Karkade “Hibiskus” Tee

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Karkade (Hibiscus sabdariffa L) ist ein bekanntes Nationalgetränk in Ägypten. Das Trinken von Hibiskus-Tee wird als Mittel zur Beeinflussung des Blutdrucks anerkannt. Ein köstlicher Tee, der heiß oder kalt getrunken werden kann. Es hat eine milde beruhigende Wirkung, die auch als Diuretikum verwendet werden kann.

 

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Karkade Tee oder Hibiskus Tee (Hibiscus sabdariffa) stammt aus Nordafrika, möglicherweise aus Ägypten, und soll bei den alten Pharaonen beliebt gewesen sein. Es wird im Ebers Papyrus von 1550 v. Chr. (Einem alten medizinischen Dokument) wegen seiner heilenden Eigenschaften erwähnt. Der tiefrote, würzige Tee mit fruchtigem Geschmack, der an Cranberry Saft erinnert, aber weniger sauer ist, ist eine Infusion aus den purpurroten Kelchblättern der Hibiskusblüte und äußerst erfrischend. Es ist ein beliebtes Getränk in ganz Afrika, das im Sommer kalt und im Winter warm serviert wird. Hochzeitsfeiern in Ägypten und im Sudan werden traditionell mit einem Glas Hibiskus Tee bejubelt.

Hibiskus ist extrem reich an Vitamin C und enthält Mineralien wie Phosphor, Kalzium, Zink, Natrium, Kalium, Eisen, Kupfer, Magnesium sowie Flavonoide, Anthocyane, Pektin, Schleimpolysaccharide und Phytosterole. Es hat antioxidative, entzündungshemmende, antibakterielle, antivirale, antiseptische, antiasthenische, harntreibende, reinigende und krampflösende Eigenschaften. Da es auch Melatonin enthält, ist es auch eine große Hilfe, um gut zu schlafen. Viele Studien, die traditionell als Diuretikum, mildes Abführmittel, zur Behandlung von Herz- und Nervenkrankheiten sowie als Mittel gegen Husten im Ebers Papyrus erwähnt werden, bestätigen jetzt die wunderbaren gesundheitlichen Vorteile von Hibiskus, die es zu einer fantastischen Ergänzung machen Ihre tägliche Ernährung.

Entgiftet den Körper, stärkt das Immunsystem und schützt lebenswichtige Organe

Antioxidantien können zusammen mit den entzündungshemmenden Eigenschaften dazu beitragen, den Körper von schädlichen freien Radikalen zu befreien und den Körper vor oxidativem Stress, Alterung und bestimmten chronischen Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen, neurodegenerativen Erkrankungen, Krebs, Altern und ein geschwächtes Immunsystem zu unterstützen. Hibiskus Tee hat bekanntlich eine der höchsten Mengen an Antioxidantien unter allen Kräutertees. In einer Studie wurde die Wirkung schädlicher freier Radikale auf Ratten um bis zu 92 % reduziert. Hibiskus enthält ein starkes Antioxidans namens Anthocyanin, dass das Risiko chronischer Krankheiten verringert. Der Tee hat auch einen hohen Gehalt an Vitamin C und Eisen, von denen bekannt ist, dass sie das Immunsystem gesund und stark halten und es dem Körper ermöglichen, häufige Infektionen, Viren und Beschwerden zu bekämpfen. Vorläufige Untersuchungen haben gezeigt, dass Hibiskus tatsächlich den Blutdruck senkt und sogar so wirksam sein kann wie einige verschreibungspflichtige Medikamente für Patienten mit hohem Blutdruck im leichten bis mittelschweren Bereich. Tatsächlich scheint es viele Vorteile für das Herz-Kreislauf-System zu haben, da es auch den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel stabilisieren kann. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass es die Lebergesundheit verbessern, als Diuretikum wirken, die Lebersteatose verbessern und die entgiftenden Enzyme in der Leber erhöhen kann und zusätzlich zur Wiederherstellung und Unterstützung geschädigter Nieren beiträgt. Der gesamte Harntrakt ist durch die antimikrobiellen und antimykotischen Eigenschaften geschützt, wodurch Infektionen reduziert werden. Eine Studie ergab, dass Menschen mit Harnkathetern, die in Langzeitpflegeeinrichtungen leben und täglich Tee trinken, mit einer um 36 % geringeren Wahrscheinlichkeit an einer Harnwegsinfektion leiden. Der Tee ist reich an Polyphenolen, die als starke Krebsmedikamente bekannt sind, und wissenschaftliche Tests waren bisher gegen verschiedene Krebsarten sehr ermutigend. 

Könnte Gewichtsverlust fördern

Karkade Tee enthält Flavonoide, die den Fettstoffwechsel regulieren und den Fettabbau fördern. Daher ist er ein großartiges Getränk nach einer Mahlzeit. Der frische Geschmack kann auch das Verlangen nach etwas Süßem reduzieren. Durch die Senkung des Blutzuckers fördert der Tee einen gesunden Stoffwechsel, verringert den Appetit und hilft, Gewichtszunahme zu verhindern. Versuche an Menschen und Tieren bezüglich Gewichtsverlust zeigten, dass alle Probanden eine Verringerung des Gesamtgewichts, des Körperfetts und des Verhältnisses von Hüfte zu Taille zeigten.

Könnte helfen, Bakterien und Viren zu bekämpfen

Dieser antivirale und antibakterielle Tee schützt den Körper perfekt vor viralen und bakteriellen Erkrankungen. Es kann sogar die E-coli-Aktivität hemmen. Die entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften sind ein perfektes Getränk für Menschen, die an einer Verstopfung der Bronchien und Nebenhöhlen durch Erkältung, Grippe, Bronchitis oder Asthma leiden. Sie entspannen die Luftröhre und den Bronchialtrakt und schützen vor Husten und gereiztem Hals.

Für Frauen

Karkade Tee enthält natürlich vorkommende Verbindungen, die als Phytoöstrogene bekannt sind und ähnlich wie Östrogene von Säugetieren funktionieren und den Östrogenspiegel im Körper erhöhen. Dies kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen haben, darunter ein geringeres Risiko für Osteoporose, Herzerkrankungen, Brustkrebs und die Förderung eines normalen Menstruationsflusses, Linderung von Müdigkeit und Depressionen und Minimierung der PMS. Es wird auch helfen, mit der Menstruation verbundene Krämpfe zu lindern, indem es die Muskeln glättet und als natürliches Schmerzmittel wirkt. Da es Östrogen beeinflusst, kann es auch helfen, die Menstruation zu regulieren. Dieser Tee ist auch ein ausgezeichnetes Mittel, um den hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren entgegenzuwirken und die Symptome zu lindern.

Zubereitung von Karkade (Hibiskus) Tee
Heißes Getränk: Gießen Sie kochendes Wasser über die Hibiskusblüten und lassen Sie es fünf Minuten ziehen.
Kaltes Getränk: Gießen Sie gekühltes gekochtes Wasser über die Hibiskusblüten und lassen Sie es einige Stunden ruhen. Fügen Sie Zucker, Honig oder eine Prise Limette hinzu, um zu schmecken.

Vorsicht
Karkade wird nicht für werdende oder stillende Mütter oder für Personen empfohlen, die Blutdruckmedikamente einnehmen.

Zusätzliche Informationen

Gewicht 275 g
Weight

200g

 

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