{"id":98182,"date":"2021-09-28T14:21:02","date_gmt":"2021-09-28T12:21:02","guid":{"rendered":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/the-fight-against-dandruff\/"},"modified":"2021-09-28T15:39:45","modified_gmt":"2021-09-28T13:39:45","slug":"the-fight-against-dandruff","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/de\/the-fight-against-dandruff\/","title":{"rendered":"Der Kampf gegen Schuppen"},"content":{"rendered":"

\"\"Hautzellen erneuern sich st\u00e4ndig, auch auf der Kopfhaut. Unter der Haut bilden sich neue Zellen, oben werden die alten Zellen in Form von kleinen Flocken freigesetzt. Bei normaler Haut sind diese Flocken klein und (fast) unsichtbar.
\n<\/span>Ein Ekzem tritt auf, wenn dieser Erneuerungsprozess schneller als normal verl\u00e4uft und mehr Flocken erscheinen. Gleichzeitig neigen die alten Hautzellen dazu, sich zu verklumpen, sodass sie in dieser Form und Gr\u00f6\u00dfe pl\u00f6tzlich sichtbar sind.<\/span><\/p>\n

Diese reizlosen Flocken auf dunkler Kleidung zeigen eine leichte Form von Ekzemen auf der behaarten Kopfhaut, bekannt als Schuppen, die oft von Juckreiz, fettiger Kopfhaut und Haaren begleitet werden. Diese Form des Ekzems wird auch als seborrhoisches Ekzem bezeichnet, die offizielle Bezeichnung f\u00fcr Schuppen ist Pityriasis capitis.<\/span><\/p>\n

So l\u00e4stig der Zustand auch ist, Schuppen sind grunds\u00e4tzlich harmlos und erfordern keinen Arztbesuch, es sei denn, es handelt sich nicht mehr nur um normale Schuppen, sondern um dicke Hautstellen oder eine Kopfhautentz\u00fcndung.<\/span><\/p>\n

\"\"Was verursacht Schuppen?<\/b><\/h3>\n

Der Grad der Schuppen kann von Person zu Person variieren, deren genaue Ursache unbekannt ist. Die drei Hauptfaktoren, die bei der Entstehung von Schuppen eine Rolle spielen, sind:<\/span><\/p>\n

Talgproduktion<\/i><\/b><\/p>\n

Talg verhindert das Austrocknen der Haut und h\u00e4lt sie fettig. Die Talgproduktion der Talgdr\u00fcsen ist bei jedem Menschen unterschiedlich, manche haben fettige Haut, andere haben trockene bis sehr trockene Haut. In der Regel kommt es bei Personen, die zu Schuppen neigen, zu einer erh\u00f6hten Talgproduktion und damit zu einer fettigen Kopfhaut.<\/span><\/p>\n

(Weiterlesen) << „Fettiges Haar und Kopfhaut nat\u00fcrlich behandeln“<\/a> >><\/span><\/p>\n

\"\"Hefen
\n<\/i><\/b>Obwohl sie bei jedem nat\u00fcrlich vorkommen, sind sie bei Menschen mit Schuppen deutlich h\u00e4ufiger: verschiedene Hefearten wie Malassezia furfur, Malassezia globosa und Malassezia restrikta, die auf der Fettschicht der Haut leben. Diese Hefen produzieren Enzyme, die das Talg fett in ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren aufspalten, die dann von den Hefen aufgenommen werden, und unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren. Die unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren verbleiben auf der Haut, reizen die Haut und verursachen Ekzeme. Bei Schuppen findet sich dieses seborrhoische Ekzem auf der Kopfhaut, kann sich aber auch im Gesicht (in den Augenbrauen und neben der Nase) oder auf der Brust entwickeln.<\/span><\/p>\n

Eignung
\n<\/b>Wie Ekzeme ist auch die Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr Schuppen genetisch bedingt. Als innere Faktoren sind (seborrhoische) Ekzeme oder Schuppenflechte die Ursache f\u00fcr eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Schuppenbildung. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen \u00e4u\u00dfere Faktoren wie Stress, Nervosit\u00e4t oder M\u00fcdigkeit das Auftreten von Schuppen verschlimmern. Dar\u00fcber hinaus kann die t\u00e4gliche Anwendung von Gel oder Haarspray und h\u00e4ufiges oder hei\u00dfes F\u00f6hnen der Haare die Kopfhaut anf\u00e4lliger f\u00fcr die Entwicklung von Schuppen machen.<\/span><\/p>\n

Eine Reihe weiterer Faktoren, die zu \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Schuppenbildung der Kopfhaut f\u00fchren, sind Austrocknung von Haut und Haaren durch die Verwendung von Shampoos gegen fettiges Haar, Hautreizungen durch Inhaltsstoffe von Shampoo oder anderen Pflegeprodukten oder ein zu trockenes (Raum-)Klima.<\/span><\/p>\n

Schuppen sind h\u00e4ufig und beginnen normalerweise in der Pubert\u00e4t. Sowohl M\u00e4nner als auch Frauen k\u00f6nnen betroffen sein, obwohl es bei M\u00e4nnern etwas h\u00e4ufiger vorkommt als bei Frauen.\"\" Etwa die H\u00e4lfte der Bev\u00f6lkerung zwischen 20 und 50 Jahren ist davon betroffen. Sie nimmt normalerweise ab dem 50. Lebensjahr ab. Auch bei Babys treten in den ersten Lebensmonaten manchmal fettige Schuppen auf dem Kopf auf, diese Form der Schuppen wird als „Milchschorf\u201c bezeichnet.<\/span><\/p>\n

Schuppen sind nicht ansteckend. Die eine Rolle spielenden Hefen kommen auf jeder Haut vor, vermehren sich aber nur unter besonderen Umst\u00e4nden und verursachen nur bei empfindlicheren Personen Probleme.<\/span><\/p>\n

Schuppen veruSchuppen sind h\u00e4ufig und beginnen normalerweise in der Pubert\u00e4t. Sowohl M\u00e4nner als auch Frauen k\u00f6nnen betroffen sein, obwohl es bei M\u00e4nnern etwas h\u00e4ufiger vorkommt als bei Frauen. Etwa die H\u00e4lfte der Bev\u00f6lkerung zwischen 20 und 50 Jahren ist davon betroffen. Sie nimmt normalerweise ab dem 50. Lebensjahr ab. Auch bei Babys treten in den ersten Lebensmonaten manchmal fettige Schuppen auf dem Kopf auf, diese Form der Schuppen wird als „Milchschorf\u201c bezeichnet.rsachen auch keine Kahlheit. Manchmal kommen auch Haare zusammen mit den Flocken, die sich abl\u00f6sen, sodass es aussieht, als w\u00fcrden Sie mehr Haare verlieren. Die Haarfollikel werden nicht durch Schuppen gesch\u00e4digt, sondern produzieren einfach neue Haare.<\/span><\/p>\n

Gibt es nat\u00fcrliche Heilmittel gegen Schuppen?<\/b><\/h3>\n

Mit den verf\u00fcgbaren Anti-Schuppen-Shampoos l\u00e4sst sich dieses Problem gut behandeln und unter Kontrolle halten. Die verschiedenen Produkte k\u00f6nnen entweder darauf abzielen, Entz\u00fcndungen und Juckreiz der Kopfhaut zu hemmen, andere reduzieren die Schuppenbildung, einige bek\u00e4mpfen Hefen, was eine starke Verbesserung des Ekzems bewirken kann und Schuppen (fast) vollst\u00e4ndig verschwinden lassen.<\/span><\/p>\n

Die meisten dieser Produkte enthalten SLS (Natriumlaurylsulfat), ein weit verbreitetes und leistungsstarkes Reinigungsmittel, das auch daf\u00fcr sorgt, dass Fl\u00fcssigkeit leicht aufsch\u00e4umt. Ideal f\u00fcr Shampoos, Duschgels und Zahnpasten. Ein zus\u00e4tzlicher Nachteil der entfettenden und Schmutz-l\u00f6senden Wirkung ist jedoch, dass sie die Epidermis angreift, den pH-Wert st\u00f6rt, die Haut austrocknet und sch\u00e4digt \u2013 die Folge: Juckreiz und Hautschuppen.<\/span><\/p>\n

Naturheilmittel und (\u00e4therische) \u00d6le<\/a> hingegen haben keine aggressiven Nebenwirkungen auf die Haut und k\u00f6nnen einen gro\u00dfen Beitrag zur Behandlung von Schuppen leisten. W\u00e4hlen Sie au\u00dferdem ein mildes oder pH-neutrales Shampoo und waschen Sie die Haarpflegeprodukte immer gut aus, damit keine R\u00fcckst\u00e4nde auf der Haut zur\u00fcckbleibt.<\/span><\/p>\n

\"\"Aloe Vera
\n<\/b><\/a><\/span>Dank seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften hilft Aloe vera, Schuppen vorzubeugen. Au\u00dferdem baut es Proteine \u200b\u200bab, in diesem Fall haupts\u00e4chlich abgestorbene Hautzellen, reduziert deren Menge und die Schuppen verursachenden Gerinnsel.<\/span><\/p>\n

Wie gehen Sie vor?<\/i><\/b> Aloe vera regelm\u00e4\u00dfig auf die Kopfhaut einmassieren, mindestens 15 Minuten ruhen lassen und mit einem milden Shampoo abwaschen.<\/span><\/p>\n

Zitronengras\u00f6l
\n<\/b><\/a><\/span>Zitronengras\u00f6l wirkt als wirksames Reinigungsmittel und hat heilende Eigenschaften. Neben der Linderung von Juckreiz und gereizter Kopfhaut tr\u00e4gt es zur St\u00e4rkung der Haarfollikel bei.<\/span><\/p>\n

Wie gehen Sie vor?<\/i><\/b> Mischen Sie 10 Tropfen Zitronengras\u00f6l mit Ihrem \u00fcblichen Shampoo oder Conditioner. Oder massiere zusammen mit der Sp\u00fclung 2-3 Tropfen in Ihre Kopfhaut ein.<\/span><\/p>\n

Tipp:<\/i><\/b> Als angenehmer Nebeneffekt hat Zitronengras\u00f6l die F\u00e4higkeit, als nat\u00fcrlicher Insektenschutz zu wirken und hilft Stress (der oft mit Haarausfall einhergeht) und Kopfschmerzen abzubauen.<\/span><\/p>\n

\"\"Tea tree \u00d6l
\n<\/i><\/b><\/a><\/span>Ein bew\u00e4hrtes Mittel gegen Schuppen – Tea tree \u00d6l ist ein antiseptisches \u00d6l mit antimykotischer Wirkung und ist Bestandteil mehrerer Anti-Schuppen-Shampoos. Dieses \u00e4therische \u00d6l ist ideal als einfaches Hausmittel zur Behandlung der Kopfhaut.<\/span><\/p>\n

Wie gehen Sie vor?<\/i><\/b> Massieren Sie das Teebaum\u00f6l in die Kopfhaut ein, achten Sie darauf, dass es nicht nur in Ihr Haar, sondern auch auf die Haut gelangt und lassen Sie es 30 Minuten ruhen. Anschlie\u00dfend mit Shampoo auswaschen. Wenn Sie dies in Ihren Tagesablauf einbauen, werden Sie feststellen, dass nicht nur die Schuppen, sondern auch der damit verbundene Juckreiz reduziert wird.<\/span><\/p>\n

Tipp:<\/i><\/b> Die Verwendung von reinem Tea tree \u00d6l auf (empfindlicher) Haut wird nicht empfohlen, verd\u00fcnnen Sie 15 bis 20 Tropfen \u00d6l mit gleichen Teilen Wasser und Essig. Die Essigs\u00e4ure hilft, das pH-Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen und insbesondere Apfelessig reinigt verstopfte Poren und Haarfollikel.<\/span><\/p>\n

Zitronen\u00f6l
\n<\/i><\/b><\/a><\/span>\u00c4therisches Zitronen\u00f6l ist daf\u00fcr bekannt, Schuppen zu bek\u00e4mpfen, es hilft auch, das Haar vital und weich zu halten und sorgt f\u00fcr eine gesunde Kopfhaut. Wie Essig stellt die S\u00e4ure der Zitrone das pH-Gleichgewicht wieder her.<\/span><\/p>\n

Wie gehen Sie vor?<\/i><\/b> Massieren Sie das mit Wasser vermischte Zitronen\u00f6l in die Kopfhaut ein. Lassen Sie es einige Zeit einwirken, bevor Sie es mit einem milden Shampoo auswaschen.<\/span><\/p>\n

Tipp: <\/i><\/b>Zitronen\u00f6l l\u00e4sst sich gut mit anderen (\u00e4therischen) \u00d6len mischen, zum Beispiel ist die Kombination mit Lavendel\u00f6l sehr beliebt. Lavendel\u00f6l hat antimikrobielle Aktivit\u00e4t und kann bei der Bek\u00e4mpfung von Bakterien- und Pilzerkrankungen helfen.<\/span><\/p>\n

Erkenne, dass Zitronen\u00f6l auf dem Haar bei direkter Sonneneinstrahlung eine bleichende Wirkung hat. Der nat\u00fcrliche Effekt von Highlights ist eine sch\u00f6ne zus\u00e4tzliche Anwendung, wenn Sie ein Fan davon sind.<\/span><\/p>\n

\"\"Rosmarin\u00f6l
\n<\/i><\/b><\/span>Allein sein herrliches Aroma ist Grund genug, Rosmarin\u00f6l zur Haarpflege zu verwenden. Mit dem zus\u00e4tzlichen Bonus, dass es dank seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften effektiv bei der Behandlung von Schuppen und trockener Kopfhaut hilft.<\/span><\/p>\n

Wie gehen Sie vor?<\/i><\/b> Mischen Sie Rosmarin\u00f6l mit gleichen Teilen Oliven\u00f6l und nehmen Sie sich einige Minuten Zeit, um die Mischung sanft in die Kopfhaut einzumassieren. Anschlie\u00dfend 3 bis 4 Stunden im Haar einwirken lassen und mit einem milden Shampoo auswaschen.<\/span><\/p>\n

Tipp: <\/i><\/b>Rosmarin\u00f6l ist eines der besten \u00e4therischen \u00d6le, um das Haarwachstum und die Festigkeit zu f\u00f6rdern. Es wird angewendet, um den Zellstoffwechsel zu erh\u00f6hen, was das Haarwachstum und die Heilung stimuliert.<\/span><\/p>\n

Pfefferminz \u00d6l
\n<\/i><\/b><\/a><\/span>Pfefferminz\u00f6l hat starke antiseptische Eigenschaften und kann daher Schuppen und sogar L\u00e4use behandeln. Es stimuliert die Kopfhaut und f\u00f6rdert nachweislich auch das Haarwachstum.<\/span><\/p>\n

Das Auftragen dieses \u00d6ls auf die Haut wirkt angenehm k\u00fchlend und beruhigend und lindert Entz\u00fcndungen der Haut.<\/span><\/p>\n

Wie gehen Sie vor? <\/i><\/b>Mischen Sie einfach ein paar Tropfen Pfefferminz\u00f6l mit Ihrem Shampoo oder Conditioner.<\/span><\/p>\n

Tipp:<\/i><\/b> Das erfrischende Aroma der Pfefferminze lindert Kopfschmerzen, belebt den Geist und hebt die Stimmung. Beginnen Sie Ihren Tag strahlend und aktiv mit Pfefferminz\u00f6l w\u00e4hrend Ihrer morgendlichen Dusche.<\/span><\/p>\n

Schuppen verschlimmern sich oft bei niedrigeren Temperaturen und niedriger Luftfeuchtigkeit. Bei kaltem Wetter und bei eingeschalteter Heizung k\u00f6nnen Sie mehr darunter leiden, w\u00e4hrend die Sonneneinstrahlung tats\u00e4chlich besser wird.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nutzen Sie also die sonnigen Tage so gut es geht.<\/span><\/p>\n

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Verweise:<\/strong><\/p>\n

https:\/\/www.huidziekten.nl\/folders\/nederlands\/hoofdroos.htm#:~:text=Was%20uw%20haar%20elke%20dag,kunnen%20die%20de%20hoofdhuid%20irriteren<\/span><\/a>.
\n<\/span>https:\/\/www.nu.nl\/gezondheid\/6009797\/roos-is-een-vervelende-kwaal-hoe-kom-je-er-aan-en-hoe-kom-je-er-vanaf.html<\/span><\/a>
\nhttps:\/\/www.nu.nl\/gezondheid\/6009797\/roos-is-een-vervelende-kwaal-hoe-kom-je-er-aan-en-hoe-kom-je-er-vanaf.html<\/span><\/a>
\nhttps:\/\/www.ahealthylife.nl\/10-natuurlijke-huismiddeltjes-tegen-roos\/<\/span><\/a>
\nhttps:\/\/etherische-olie.com\/etherische-citroenolie-is-goed-voor-uw-haar\/<\/span><\/a>
\nhttp:\/\/www.nailtalk.nl\/de-7-beste-essentiele-olien-voor-haar\/<\/span><\/a><\/p>\n

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Hautzellen erneuern sich st\u00e4ndig, auch auf der Kopfhaut. Unter der Haut bilden sich neue Zellen, oben werden die alten Zellen in Form von kleinen Flocken freigesetzt. Bei normaler Haut sind diese Flocken klein und (fast) unsichtbar. Ein Ekzem tritt auf, wenn dieser Erneuerungsprozess schneller als normal verl\u00e4uft und mehr Flocken erscheinen. Gleichzeitig neigen die alten […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":98148,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[252,246,1019],"tags":[],"class_list":["post-98182","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty-de","category-essential-oils","category-hair-care-nl-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98182"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98182\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/98148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}