Le fenouil, nom botanique Foeniculum vulgare, fait partie de la famille des Apiac\u00e9es (carottes) et est originaire du sud de la M\u00e9diterran\u00e9e, bien qu’on le trouve maintenant dans le monde entier. Riche en vitamines A, complexes B, C et D, en acides amin\u00e9s et en de nombreux autres nutriments, il a une agr\u00e9able saveur anis\u00e9e. Pris\u00e9 par les anciens \u00c9gyptiens, Grecs et Romains comme m\u00e9dicament et aliment, le fenouil a longtemps \u00e9t\u00e9 pens\u00e9 pour renforcer la vue, r\u00e9guler les hormones, am\u00e9liorer la digestion et aider \u00e0 la m\u00e9moire, en plus d’\u00eatre un rafra\u00eechisseur d’haleine naturel, antidiab\u00e9tique, anti-inflammatoire , antispasmodique, calmant, diur\u00e9tique, antimicrobien, antibact\u00e9rien et agissant comme antioxydant. Boire du th\u00e9 au fenouil r\u00e9guli\u00e8rement pourrait aider \u00e0 r\u00e9duire le risque de nombreuses maladies graves, notamment le diab\u00e8te, le cancer et le glaucome, en plus de r\u00e9duire le cholest\u00e9rol et de favoriser la sant\u00e9 cardiaque. C’est \u00e9galement une aide efficace contre des affections telles que les douleurs articulaires et l’arthrite, et peut aider \u00e0 perdre du poids lorsqu’il est pris avant un repas en supprimant l’app\u00e9tit.\u00a0<\/span><\/p>\n Les puissantes huiles volatiles du fenouil augmentent la production de sucs gastriques pour d\u00e9marrer la digestion, tout en encourageant le sang dans le tube digestif, et en r\u00e9gulant les contractions des intestins et en soulageant les gaz pi\u00e9g\u00e9s, les ballonnements, les spasmes et les crampes . Le th\u00e9 au fenouil est une excellente aide pour le SII (syndrome du c\u00f4lon irritable), les flatulences g\u00e9n\u00e9rales, la diarrh\u00e9e, la constipation et la digestion. C’est \u00e9galement un rem\u00e8de traditionnel pour r\u00e9duire les sympt\u00f4mes des coliques et peut \u00eatre administr\u00e9 aux nouveau-n\u00e9s – il suffit de l’ajouter \u00e0 un biberon de lait maternel, de lait maternis\u00e9 ou d’eau pour soulager instantan\u00e9ment la douleur. Une digestion am\u00e9lior\u00e9e permet au corps d’absorber plus de nutriments contenus dans les aliments et d’\u00e9liminer l’exc\u00e8s de liquide, les d\u00e9chets et les toxines du corps.<\/span><\/p>\n L’an\u00e9thole, le fenchone et l’estragole, les huiles volatiles contenues dans le fenouil, sont b\u00e9n\u00e9fiques pour les infections des voies respiratoires sup\u00e9rieures et soulagent les poumons. Il nettoie les voies bronchiques et soulage les affections telles que la bronchite, l’asthme et la coqueluche, tout en aidant \u00e0 d\u00e9composer les mucosit\u00e9s et le mucus, soulageant ainsi la gravit\u00e9 d’un nez bouch\u00e9 et att\u00e9nuant les effets d’un rhume ou d’une grippe. Un mal de gorge peut \u00eatre apais\u00e9 en se gargarisant avec le th\u00e9. De plus, le th\u00e9 au fenouil est riche en vitamine C et stimulera le syst\u00e8me immunitaire pour aider \u00e0 combattre les maladies.<\/span><\/p>\n Le fenouil contient des phytoestrog\u00e8nes, qui agissent de la m\u00eame mani\u00e8re que l’hormone f\u00e9minine \u0153strog\u00e8ne et aident \u00e0 soutenir l’\u00e9quilibre hormonal dans le syst\u00e8me reproducteur f\u00e9minin. Les propri\u00e9t\u00e9s antispasmodiques aident \u00e0 d\u00e9tendre l’ut\u00e9rus et \u00e0 soulager les crampes. Une excellente aide pour le syndrome pr\u00e9menstruel et la m\u00e9nopause, et un traitement pour le trouble hormonal Syndrome des ovaires polykystiques. En outre connu pour augmenter la s\u00e9cr\u00e9tion de lait chez les m\u00e8res qui allaitent. Le fenouil contient \u00e9galement des substances progestatives qui aident \u00e0 \u00e9quilibrer le syst\u00e8me thyro\u00efdien et glandulaire.<\/span><\/p>\n Les propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes \u00e9lev\u00e9es contenues dans le th\u00e9 au fenouil combattent le vieillissement cutan\u00e9 d\u00fb aux radicaux libres. De plus, il aide \u00e0 \u00e9liminer l’exc\u00e8s de liquide de la peau, est un excellent traitement contre l’acn\u00e9 et favorise un teint impeccable. Riche en vitamine E, le th\u00e9 est un excellent protecteur des cellules cili\u00e9es et en plus de r\u00e9colter les b\u00e9n\u00e9fices de sa consommation, il fera \u00e9galement un excellent rin\u00e7age pour les cheveux pour \u00e9liminer l’accumulation de produits chimiques et les impuret\u00e9s tout en ajoutant de la brillance.<\/span><\/p>\n Contre-contradiction \u2013 A \u00e9viter pendant la grossesse<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ce th\u00e9 au go\u00fbt d’anis peut aider \u00e0 d\u00e9marrer une digestion saine, en r\u00e9duisant les coliques, les sympt\u00f4mes du SCI et les maux d’estomac. 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Destructeur du rhume et de la grippe\u00a0<\/b><\/h3>\n
C’est un \u00e9quilibrage hormonal<\/b><\/h3>\n
Pour la peau et les cheveux<\/b><\/h3>\n