Tenzij je de afgelopen tien jaar op een afgelegen onbewoond eiland hebt gewoond, kan het je niet ontgaan zijn de heropleving van kokosolie op te merken. Inmiddels is het synoniem geworden voor huid- en haarverzorging. De vraag is… verdient kokosolie deze hype? Laten we eens kijken wat het precies is, wat het voor u kan […]
Fenegriek is al eeuwenlang bekend als geneeskrachtige plant, vooral met betrekking tot de gezondheid van vrouwen. Het was in het oude Egypte onderdeel van het balseming proces, maar ook om een bevalling op te wekken en om lactatie te stimuleren. Het wordt tegenwoordig nog steeds gebruikt om menstruatiepijn bij vrouwen te verlichten. Ook in het […]
Regelmatige lichaamsbeweging is een fundamenteel onderdeel van een gezonde levensstijl. Het verhoogt de energie, vermindert stress, helpt om op gewicht te blijven en kan gezondheidsproblemen helpen voorkomen. Het beste van alles is dat het niet eens een oefening met hoge intensiteit hoeft te zijn, gewoon wandelen is beter dan niets. Maar voor ieder die de […]
Als je net begint met essentiële oliën of een verzameling van etherische oliën wilt aanleggen, welke vijf oliën zijn dan onmisbaar? Het is een moeilijke beslissing met zoveel prachtige oliën die beschikbaar zijn, maar het antwoord zou hoogstwaarschijnlijk dezelfde 5 oliën zijn voor beide categorieën – Lavendel, Pepermunt, Eucalyptus, Sinaasappel en Tea Tree. Essentiële olie […]
Het winterseizoen is aangebroken, en hoewel sommigen de verandering in het weer verwelkomen, kunnen de koude maanden voor anderen bijzonder pijnlijk zijn, met name voor degenen die lijden aan artritis. Misschien klaagden je grootouders over pijnlijke gewrichten en konden ze de weersvoorspellers te schande maken door op magische wijze een onverwachte temperatuurdaling te voorspellen. Nou, […]
Sinds het begin der tijden zorgt de natuur voor de mens. Plantenextracten hebben de mens de mogelijkheid gegeven om hun ziekten te voorkomen en te behandelen. De wetenschappelijke en chemisch geproduceerde geneesmiddelen zijn gebaseerd op de extractie van natuurlijke chemicaliën uit planten. Sindsdien hebben we onze gezondheid overgelaten aan chemische, door de mens gemaakte alternatieven. […]
Sinds de mens bestaat, is hij afhankelijk van de natuur om ziekten en andere kwalen te voorkomen en te behandelen, naast het voldoen aan de behoeften van huid en haar. Het eerste gebruik van planten voor therapeutisch toepassing was instinctief, een kwestie van vallen en opstaan, en gebaseerd op de observatie van wilde dieren die […]
Sinds de mens bestaat, wendt hij zich tot de natuur voor hulp bij preventie en genezing van interne en externe kwalen en om zichzelf te voorzien in de verzorging van huid en haar. Kennis is van generatie op generatie doorgegeven – kennis die bekend staat als ‘volkswijsheden’ of ‘traditionele remedies’. Veel van de natuurlijke remedies […]
Hoge bloeddruk, of hypertensie, is een veelvoorkomende aandoening, wereldwijd zijn momenteel ruim 1 miljard mensen gediagnosticeerd. Onbehandeld is het de grootste veroorzaker van hartaandoeningen – met het hoogste sterftecijfer ter wereld. Ironisch genoeg is dat het kan worden voorkomen, of op zijn minst verminderd en onder controle gehouden. Een normale bloeddrukmeting is minder dan 120/80 […]
Glimlachen is besmettelijk. De wetenschap heeft al meerdere keren aangetoond dat het zien van een glimlach bij een ander, automatische een reactie oproept. Een glimlach, gemeend of niet, activeert bepaalde gezichtsspieren die de hersenen vertellen dat je gelukkig bent en het humeur een boost geeft omdat het neuropeptiden in de hersenen activeert die de afgifte […]
