{"id":125086,"date":"2022-08-21T14:58:57","date_gmt":"2022-08-21T12:58:57","guid":{"rendered":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/quick-read-sweet-dreams-with-lettuce-seed-oil\/"},"modified":"2022-08-21T16:02:17","modified_gmt":"2022-08-21T14:02:17","slug":"quick-read-sweet-dreams-with-lettuce-seed-oil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/quick-read-sweet-dreams-with-lettuce-seed-oil\/","title":{"rendered":"\u00a0\u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430? \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<a href=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/shop\/natural-oils\/lettuce-seed-oil\/\"> \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430<\/a> \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-125057 alignright\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC1-3-300x190.jpg\" alt=\"\" width=\"474\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC1-3-300x190.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC1-3-130x82.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC1-3-441x280.jpg 441w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC1-3.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0430 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u043e\u043d \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 11-12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 10 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u043d\u0430 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0442\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438.\u00a0 \u041d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u044d\u0442\u043e\u00a0 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u043c \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438\u00a0 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0438\u0437 72 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 3-6 \u043b\u0435\u0442 \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u00a0 \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c,\u00a0 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043d\u0430.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 (\u043e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041e\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-125065 alignleft\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC2-3-300x190.jpg\" alt=\"\" width=\"493\" height=\"312\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC2-3-300x190.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC2-3-130x82.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC2-3-441x280.jpg 441w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC2-3.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 &#8212;\u00a0 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044f \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442-\u043b\u0430\u0442\u0443\u043a \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439\u00a0 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0440\u0430\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0410, \u0421, \u041a, \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430, \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0412 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u044e (\u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445) \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0418\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0442. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b, \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/lettuce-seed-oil-twenty-health-benefits\/\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e-\u0441\u0435\u043c\u044f\u043d-\u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430 -\u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445- \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432-\u0434\u043b\u044f- \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/a> \/ \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/top-picks-for-a-great-nights-sleep\/\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435-\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b-\u0434\u043b\u044f- \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e-\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e- \u0441\u043d\u0430<\/a> \/ \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u043c\u0430\u0441\u0435\u043b.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0442\u043e \u0436, \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0430\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430. \u041c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0431 \u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0441\u043d\u043e\u0432. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u0418 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d. \u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432\u2026<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-125073 aligncenter\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC3-3-300x190.jpg\" alt=\"\" width=\"488\" height=\"309\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC3-3-300x190.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC3-3-130x82.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC3-3-441x280.jpg 441w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PIC3-3.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 488px) 100vw, 488px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430? \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439?\u00a0 \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0430 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u043e\u043d \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":125081,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[251],"tags":[],"class_list":["post-125086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natural-oil-ru"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125086"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125089,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125086\/revisions\/125089"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}