{"id":85907,"date":"2021-06-09T12:54:36","date_gmt":"2021-06-09T10:54:36","guid":{"rendered":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/rucola-seed-oil-20-main-benefits\/"},"modified":"2022-02-07T18:14:28","modified_gmt":"2022-02-07T16:14:28","slug":"rucola-seed-oil-20-main-benefits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/rucola-seed-oil-20-main-benefits\/","title":{"rendered":"\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0420\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b &#8212; 20 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0435\/\u0430\u0440\u0443\u0433\u0443\u043b\u0435\/\u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0435\/\u0440\u043e\u043a\u0435\u0442\u0442\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e? \u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e! \u041e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d, \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u044e \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-85359 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ce026a0f.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"555\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ce026a0f.jpg 700w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ce026a0f-130x103.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ce026a0f-600x476.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ce026a0f-300x238.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ce026a0f-150x119.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b (eruca sativa), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0410, \u0421, \u04129, \u041a \u0438 \u0420\u0420, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u0444\u0442\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c, \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0435, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u0443 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0430\u0440\u043c\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438? \u0412\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e 20 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b:<\/span><\/p>\n<h3><b>1. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443<\/b><\/h3>\n<h3><b><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-85383 alignright\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d10950ce-300x148.jpg\" alt=\"\" width=\"361\" height=\"178\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d10950ce-300x148.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d10950ce-130x64.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d10950ce-600x297.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d10950ce-150x74.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d10950ce.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 361px) 100vw, 361px\" \/><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/shop\/natural-oils\/rucola-seed-oil\/\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b<\/a> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u044c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0438\u0438\u043d\u0434\u043e\u043b\u0438\u043b\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d (DIM), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n<h3><b>2. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c <\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-85391 alignleft\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d34553f2-300x215.jpg\" alt=\"\" width=\"347\" height=\"249\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d34553f2-300x215.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d34553f2-130x93.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d34553f2-600x429.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d34553f2-150x107.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d34553f2.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 347px) 100vw, 347px\" \/>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410, \u0421 \u0438 \u0415, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0438 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0440\u0430\u043a, \u0430\u0441\u0442\u043c\u0443, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u041f\u0430\u0440\u043a\u0438\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n<h3><b>3. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85367 alignleft\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d4fab42b-300x161.jpg\" alt=\"\" width=\"345\" height=\"185\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d4fab42b-300x161.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d4fab42b-130x70.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d4fab42b-600x322.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d4fab42b-150x81.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d4fab42b.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 345px) 100vw, 345px\" \/>\u0420\u0443\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0430\u043a\u043d\u0435, \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0434\u043e\u043b-3-\u043a\u0430\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u042f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d. \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u00a0 \u0448\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<h3><b>4. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85375 alignright\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d6c43dfa-300x207.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"240\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d6c43dfa-300x207.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d6c43dfa-130x90.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d6c43dfa-600x413.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d6c43dfa-150x103.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08d6c43dfa.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0420\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0430 &#8212; \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 11 \u043b\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0438\u0437\u043e\u0442\u0438\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b, \u0430 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0440\u0443\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044f \u0433\u0438\u0431\u0435\u043b\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0421 \u0438 \u041a \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439. <\/span><\/p>\n<h3><b>5. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85399 alignright\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dafd8c7f-300x248.jpg\" alt=\"\" width=\"338\" height=\"279\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dafd8c7f-300x248.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dafd8c7f-130x107.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dafd8c7f-600x495.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dafd8c7f-150x124.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dafd8c7f.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 338px) 100vw, 338px\" \/><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u043b\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0440\u0430. \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n<h3><b>6. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u043c \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u0425\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u043b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85407 alignleft\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dd0129bd-300x190.jpg\" alt=\"\" width=\"377\" height=\"239\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dd0129bd-300x190.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dd0129bd-130x82.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dd0129bd-600x380.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dd0129bd-150x95.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dd0129bd.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 377px) 100vw, 377px\" \/>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u0442 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0448\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n<h3><b>7. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u044f\u0437\u0432\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85415 alignright\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dec41c82-300x183.jpg\" alt=\"\" width=\"338\" height=\"205\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dec41c82-300x183.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dec41c82-130x79.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dec41c82-600x366.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dec41c82-150x92.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08dec41c82.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 338px) 100vw, 338px\" \/><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u041d \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f, \u0447\u0442\u043e, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u043b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c. \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044f\u0437\u0432\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430.<\/span><\/p>\n<h3><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85439 alignleft\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e07c4613-300x190.jpg\" alt=\"\" width=\"325\" height=\"206\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e07c4613-300x190.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e07c4613-130x82.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e07c4613-600x380.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e07c4613-150x95.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e07c4613.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 325px) 100vw, 325px\" \/>8. <\/b><b>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.<\/span><\/p>\n<h3><b>9. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u0433\u0438\u043f\u0442\u044f\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0438\u043c\u043b\u044f\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0439! \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\u00a0<\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85423 alignleft\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e1e2be04-300x290.jpg\" alt=\"\" width=\"267\" height=\"259\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e1e2be04-300x290.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e1e2be04-130x126.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e1e2be04-600x579.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e1e2be04-150x145.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e1e2be04.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 267px) 100vw, 267px\" \/>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3><b>10. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85431 alignright\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e3ac4a95-300x290.jpg\" alt=\"\" width=\"313\" height=\"303\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e3ac4a95-300x290.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e3ac4a95-130x126.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e3ac4a95-600x579.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e3ac4a95-150x145.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e3ac4a95.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 313px) 100vw, 313px\" \/><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430, \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b.<\/span><\/p>\n<h3><b>11. <\/b><b>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u041a, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 &#8212; \u044d\u0442\u043e\u00a0 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85455 alignleft\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e57b8dba-300x258.jpg\" alt=\"\" width=\"326\" height=\"280\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e57b8dba-300x258.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e57b8dba-130x112.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e57b8dba-150x129.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e57b8dba.jpg 516w\" sizes=\"(max-width: 326px) 100vw, 326px\" \/>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<h3><b>12. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c<\/b><\/h3>\n<p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-85463 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e739ee1e.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"442\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e739ee1e.jpg 700w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e739ee1e-130x82.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e739ee1e-600x379.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e739ee1e-300x189.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e739ee1e-150x95.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u042f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c.<\/span><\/p>\n<h3><b>13. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85447 alignright\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e8df24f1-300x201.jpg\" alt=\"\" width=\"343\" height=\"230\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e8df24f1-300x201.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e8df24f1-130x87.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e8df24f1-600x403.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e8df24f1-150x101.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08e8df24f1.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 343px) 100vw, 343px\" \/><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0447\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044f \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445.<\/span><\/p>\n<h3><b>14. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85471 alignleft\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ea20a57b-300x159.jpg\" alt=\"\" width=\"355\" height=\"188\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ea20a57b-300x159.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ea20a57b-130x69.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ea20a57b-600x318.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ea20a57b-150x80.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ea20a57b.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 355px) 100vw, 355px\" \/>\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044f \u0430\u0444\u043b\u0430\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u044b, \u043f\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0434\u044b \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. <\/span><\/p>\n<h3><b>15. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85479 alignright\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08eb5cc12a-300x201.jpg\" alt=\"\" width=\"378\" height=\"253\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08eb5cc12a-300x201.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08eb5cc12a-130x87.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08eb5cc12a-600x403.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08eb5cc12a-150x101.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08eb5cc12a.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 378px) 100vw, 378px\" \/><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c. \u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0440\u0443\u0446\u0438\u043d, \u0438\u0437\u043e\u0442\u0438\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0430\u0442, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0446\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438\u043d\u044b. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c.<\/span><\/p>\n<h3><b>16. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85487 alignright\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ed38de4e-300x159.jpg\" alt=\"\" width=\"342\" height=\"180\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ed38de4e-300x159.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ed38de4e-130x69.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ed38de4e-600x318.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ed38de4e-150x80.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ed38de4e.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 342px) 100vw, 342px\" \/><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043d\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0421 \u0438 \u041a, \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430.<\/span><\/p>\n<h3><b>17. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438<\/b><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85495 alignleft\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ef54d2cf-300x281.jpg\" alt=\"\" width=\"317\" height=\"297\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ef54d2cf-300x281.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ef54d2cf-130x122.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ef54d2cf-600x561.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ef54d2cf-150x140.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08ef54d2cf.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u044f\u0441\u044c \u0441 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n<h3><b>18. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85503 alignright\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f07bf66b-300x190.jpg\" alt=\"\" width=\"382\" height=\"242\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f07bf66b-300x190.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f07bf66b-130x82.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f07bf66b-600x380.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f07bf66b-150x95.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f07bf66b.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 382px) 100vw, 382px\" \/><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d, \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410 \u0438 \u041a, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u043d\u0438\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0430\u043c\u0438. <\/span><\/p>\n<h3><b>19.\u00a0<\/b><b>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u0430<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u044b, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0438\u043d\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0443\u044f \u0430\u043f\u043e\u043f\u0442\u043e\u0437 (\u0433\u0438\u0431\u0435\u043b\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a). \u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c\u044b.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-85519 size-full\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f1799112.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"266\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f1799112.jpg 700w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f1799112-130x49.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f1799112-600x228.jpg 600w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f1799112-300x114.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f1799112-150x57.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/>\u0411\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043a\u0430, \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0433\u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0434\u0435\u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 National Cancer Research \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435\/\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0430, \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u201c\u0443\u0431\u0438\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432&#187;.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<h3><b>20. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-85535 alignleft\" src=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f3119bab-1-300x259.jpg\" alt=\"\" width=\"329\" height=\"284\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f3119bab-1-300x259.jpg 300w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f3119bab-1-130x112.jpg 130w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f3119bab-1-150x129.jpg 150w, https:\/\/nefertiti-eg.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/60c08f3119bab-1.jpg 430w\" sizes=\"(max-width: 329px) 100vw, 329px\" \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0424\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0424\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0439, \u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c? \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u044b\u0442\u044c\u0435\u043c \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0435\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.<\/span><\/p>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: 666px; top: 972.516px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0435\/\u0430\u0440\u0443\u0433\u0443\u043b\u0435\/\u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0435\/\u0440\u043e\u043a\u0435\u0442\u0442\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e? \u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e! \u041e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d, \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u044e \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":85527,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[251],"tags":[894,896,1032,1033,1034],"class_list":["post-85907","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natural-oil-ru","tag-rucola-for-skin-health-ru","tag-weight-lose-ru","tag-1032","tag-1033","tag-1034"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85907","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85907"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85907\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113341,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85907\/revisions\/113341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}