Osnova za na\u0161 \u010daj su listovi Moringa drveta (Moringa Oleifera), poznatog i kao Drvo \u017eivota ili \u010cudotvorno drvo, \u0161to nagla\u0161ava koliko je ova biljka po\u0161tovana. Veruje se da poti\u010de iz severne Indije i da se koristio jo\u0161 pre oko 5000 godina, kao i da su ga stari Egipc\u0301ani, Grci i Rimljani smatrali veoma va\u017enom biljkom. U Starom Egiptu se koristio za kuvanje, kao parfem, biljni lek i kao deo postupka balzamiranja. U Trec\u0301em svetu ima istoriju borbe protiv pothranjenosti, posebno kod novoro\u0111en\u010dadi i njihovih majki.<\/span><\/p>\n Moringa je bogata vitaminima, mineralima i aminokiselinama, a listovi su najhranljiviji deo drveta. Prepuni antioksidansa, listovi sadr\u017ee vitamine A, B6, B7, B2, B3, C, D, E i K, plus kalcijum, kalijum, cink, magnezijum, gvo\u017e\u0111e i bakar, sumpor, cink, azot, fosfor, cink, mangan i proteine. Poseduje spazmoliti\u010dka, antiinflamatorna, antioksidativna, antiepilepti\u010dka, antihipertenzivna, antidijabeti\u010dka, antipireti\u010dka, antiulkusna, antitumorska, antibakterijska, antifungalna, hepatoprotektivna, sni\u017eavaju holesterol, diureti\u010dka svojstva, kao i deluje kao stimulans srca i cirkulacije. Moringa \u010daj je tako\u0111e odli\u010dan za podizanje raspolo\u017eenja, sa svojim divno zagrejanim za\u010dinskim ukusom koji poma\u017ee da se elimini\u0161e anksioznost, depresija i umor. Lako je shvatiti za\u0161to se Moringa naziva Drvo \u017eivota i va\u017ei kao superhrana za starije osobe, sa svojom visokom nutritivnom vredno\u0161c\u0301u u kombinaciji sa neverovatnim zdravstvenim prednostima.<\/span><\/p>\n Kako starimo, na\u0161e telo i organi postaju sve podlo\u017eniji bolestima i infekcijama. Va\u017eno je da na\u0161e telo dobije sve hranljive materije koje su mu potrebne da funkcioni\u0161e i \u0161titi nas. Moringa \u010daj je izuzetno bogat hranljivim materijama, posebno esencijalnim jedinjenjima za za\u0161titu i smanjenje efekata starosti. U stvari, Moringa sadr\u017ei va\u017eno jedinjenje zvano zeatin koje pobolj\u0161ava nivoe stresa u ugro\u017eenim c\u0301elijama i \u0161titi mozak od amiloidnih plakova za koje se smatra da su osnova Alchajmerove bolesti. Moringa \u010daj je izuzetno bogat izvor kalcijuma, gvo\u017e\u0111a i kalijuma i proteina, sadr\u017ei 4 puta vi\u0161e kalcijuma od mleka, 12 puta vi\u0161e gvo\u017e\u0111a od spanac\u0301a i 15 puta vi\u0161e kalijuma od banane. Kalcijum je izuzetno va\u017ean mineral tokom celog na\u0161eg \u017eivota, odgovoran za jake kosti i zube, rast i razvoj tela, prenos nervnih impulsa, stimulaciju lu\u010denja hormona, kontrakcije mi\u0161ic\u0301a, zgru\u0161avanje krvi, normalan rad srca i drugo. Tokom na\u0161eg normalnog \u017eivota potrebne su male koli\u010dine kalcijuma u \u200b\u200bna\u0161oj ishrani, ali u dobi od 50 godina potrebno je vi\u0161e kalcijuma za odr\u017eavanje ovih funkcija, a posebno za prevenciju bolesti kao \u0161to je osteoporoza o\u010duvanjem gustine kostiju, sadr\u017eaja minerala i snage. Gvo\u017e\u0111e je od vitalnog zna\u010daja za imuni sistem i poma\u017ee u formiranju hemoglobina i mioglobina koji prenose kiseonik do na\u0161eg mozga i mi\u0161ic\u0301a, pobolj\u0161avajuc\u0301i tako pokretljivost i mentalne sposobnosti. Kalijum poma\u017ee u regulisanju nervnih signala, ravnote\u017ee te\u010dnosti i kontrakcija mi\u0161ic\u0301a. Protein \u0161titi od gubitka mi\u0161ic\u0301a i odr\u017eava c\u0301elije tela i vitalne organe. Dobra ishrana je od vitalnog zna\u010daja tokom \u017eivota, ali je jo\u0161 va\u017enija kako starimo.<\/span><\/p>\n Antioksidansi, zajedno sa antiinflamatornim svojstvima, mogu pomoc\u0301i u osloba\u0111anju tela od \u0161tetnih slobodnih radikala, poma\u017euc\u0301i da se telo za\u0161titi od oksidativnog stresa, starenja i odre\u0111enih hroni\u010dnih bolesti kao \u0161to su dijabetes, bolesti srca, neurodegenerativni poremec\u0301aji, rak, starenje i oslabljen imuni sistem. Moringa je tako\u0111e poja\u010diva\u010d imuniteta, pripremajuc\u0301i telo za borbu protiv uobi\u010dajenih infekcija, virusa i nevolja. Bogat je jedinjenjima kao \u0161to su kvercetin, hlorogenska kiselina, izotiocijanat i niaziminin \u0161to je dobra vest za kardiovaskularni sistem jer mo\u017ee pomoc\u0301i u sni\u017eavanju nivoa lipida i glukoze u krvi, sni\u017eavanju nivoa \u0161ec\u0301era u krvi i smanjenju insulinske rezistencije, zaustavljanju zadebljanja arterija i na taj na\u010din stabilizaciji krvnog pritiska i sni\u017eavanju nivoa holesterola. Preliminarno istra\u017eivanje je tako\u0111e pokazalo da moringa smanjuje o\u0161tec\u0301enje jetre i fibrozu i vrac\u0301a enzime jetre na normalne nivoe i na taj na\u010din smanjuje oksidativni stres u jetri. Pored toga, treonin spre\u010dava nakupljanje masti u jetri. Visok sadr\u017eaj kalcijuma u \u200b\u200bmoringi je nerastvorljiv, \u0161to osigurava da nema potrebe za brigom o kamenu u bubregu, u stvari upravo suprotno jer \u0161titi od kamena u bubrezima i be\u0161ici. Glukozinolati koji se nalaze u moringi, posebno niazimicin i benzil izotiocijanat, pokazali su se u studijama da imaju anti-kancer i hemo za\u0161titne sposobnosti, \u0161titec\u0301i i tako\u0111e zabranjujuc\u0301i rast c\u0301elija raka. Tako\u0111e su pokazali da su smanjili uvec\u0301anu prostatu i mogli bi pomoc\u0301i u prevenciji benigne hiperplazije prostate. Druga studija je pokazala da je list moringe veoma efikasan u regulaciji hormona \u0161titne \u017elezde, posebno kod \u017eena. Jedinjenja u moringi poma\u017eu telu da apsorbuje vi\u0161e gvo\u017e\u0111a i mogu biti efikasna u le\u010denju i prevenciji i anemije i srpastih c\u0301elija. Bogata vitaminima C i E i fenilalaninom, moringa podr\u017eava zdravlje mozga spre\u010davajuc\u0301i oksidaciju i degeneraciju neurona, \u010dime spre\u010dava kognitivni pad ili demenciju. Preliminarni testovi kao tretman za Alchajmerovu bolest su bili povoljni.<\/span><\/p>\n Moringa se tradicionalno koristila za le\u010denje upale i u kontrolisanoj studiji koju su sproveli filipinski DOST nau\u010dnici to je nau\u010dno potvr\u0111eno. Trajna upala mo\u017ee biti povezana sa hroni\u010dnim zdravstvenim problemima kao \u0161to su visok krvni pritisak, dijabetes, respiratorni problemi, artritis, gojaznost, mo\u017edani udar i rak. Studije o Moringi su pokazale da ona potiskuje enzim COKS-2 koji je odgovoran i za upalu i za bol koji je povezan. Ovo \u010dini Moringa \u010daj je odli\u010dan tretman za reumatizam, bolove u zglobovima i artritis, a tako\u0111e mo\u017ee za\u0161tititi od edema i smanjiti te\u017einu napada astme. Psorijaza je hroni\u010dna bolest ko\u017ee, \u010diji je glavni krivac zapaljenje usled disfunkcije imunog sistema, koje tako\u0111e uzrokuje da se c\u0301elije razbiju i nagomilaju na povr\u0161ini ko\u017ee. Ova bolest povec\u0301ava rizik od raka i sr\u010danih oboljenja. Studije o ovoj bolesti pokazale su da dijeta igra glavnu ulogu u borbi protiv psorijaze i va\u017ena bioaktivna jedinjenja kao \u0161to su oleinska kiselina, tiokarbamati i moringin su sva prisutna u moringi, poma\u017euc\u0301i da se podstakne zdrava ko\u017ea kod obolelih.<\/span><\/p>\n Jo\u0161 kasnih 1940-ih, Odeljenje za biohemiju Indijskog instituta za nauku u Bangaloru izolovalo je jedinjenje u Moringi zvano pterigospermin za koje je nau\u010dno poznato da ima antimikrobna, antibakterijska i antifungalna svojstva. Od tada su laboratorijski testovi \u010dak pokazali da je Moringa efikasnija od antibiotika protiv nekih vrsta bakterija i gljivica. Efikasan je protiv odre\u0111enih sojeva bakterija koji izazivaju probleme sa varenjem, krvlju i mokrac\u0301nim putevima, kao i protiv odre\u0111enih gljivica koje izazivaju infekcije ko\u017ee. Mo\u017ee za\u0161tititi od salmonele, E. coli i Rhizopusa. Po\u0161to sadr\u017ei svojstva zgru\u0161avanja krvi, oblog od \u010daja od moringe mo\u017ee biti od koristi za rane, ogrebotine i posekotine, pobolj\u0161avajuc\u0301i zarastanje, smanjujuc\u0301i vreme zgru\u0161avanja i dalju za\u0161titu od bakterijske infekcije.<\/span><\/p>\n Moringa je visoko hranljiv, niskokalori\u010dan, poja\u010diva\u010d energije koji mo\u017ee da imobili\u0161e skladi\u0161tenje masti, posebno visceralne masti. Laboratorijski testovi su potvrdili da mo\u017ee pobolj\u0161ati razgradnju masti i smanjiti stvaranje masti. Tako\u0111e sadr\u017ei jedinjenje zvano fenilalanin koje pobolj\u0161ava komunikaciju izme\u0111u nervnih c\u0301elija mozga i smanjuje bolove od gladi.<\/span><\/p>\n List Moringe sadr\u017ei velike koli\u010dine vlakana, od kojih je vec\u0301ina nerastvorljiva, \u0161to je ta\u010dno onoliko koliko je potrebno za dobro varenje. Antibiotska i antibakterijska svojstva c\u0301e tako\u0111e inhibirati patogene odgovorne za \u017eeluda\u010dne smetnje, dok njegovo antiinflamatorno svojstvo mo\u017ee pomoc\u0301i kod poremec\u0301aja kao \u0161to je kolitis.<\/span><\/p>\n Za \u0161olju moringa \u010daja dodajte tri do \u010detiri ka\u0161i\u010dice osu\u0161enih listova u \u0161olju malo ohla\u0111ene prokuvane vode (oko 80 stepeni). Ostavite da odstoji 4-5 minuta.<\/span><\/p>\n Ne preporu\u010duje se trudnicama ili dojiljama.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Moringa oleifera se \u010desto naziva „drvo \u017eivota“. Zdrav napitak blagog ukusa, koji se koristi kao prirodni lek u kompleksnom le\u010denju raznih bolesti. Poznata zbog mnogih nutritivnih svojstava, moringa ima antisepti\u010dko i antibakterijsko dejstvo i povec\u0301ava nivo energije.<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":275863,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[1174],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-262174","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-herbs-sr","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"purchasable","12":"product-type-variable","13":"has-default-attributes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/262174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=262174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/275863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=262174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=262174"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=262174"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=262174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Za starije osobe<\/b><\/h3>\n
Detoksikacija organizma<\/b><\/h3>\n
Anti-inflamatorno dejstvo<\/b><\/h3>\n
Antimikrobna i antifungalna svojstva<\/b><\/h3>\n
Promovi\u0161e gubitak masti<\/b><\/h3>\n
Pobolj\u0161ava varenje<\/b><\/h3>\n
Priprema moringa \u010daja<\/b><\/h3>\n
Oprez<\/b><\/h3>\n