Karkade, ili \u010daj od hibiskusa, poti\u010de iz Severne Afrike, verovatno Egipta, i ka\u017ee se da je bio popularan kod Drevnih faraona. Pominje se u Ebersovom papirusu iz 1550. godine pre nove ere (drevni medicinski dokument) zbog svojih lekovitih svojstava. Jarko crveni \u010daj sa voc\u0301nim ukusom, koji podsec\u0301a na sok od brusnice, ali manje kiselkast, je infuzija napravljena od grimiznih listova cveta hibiskusa i izuzetno je osve\u017eavajuc\u0301a. To je popularno pic\u0301e \u0161irom Afrike, slu\u017ei se hladno leti i toplo zimi. Na svadbenim proslavama u Egiptu i Sudanu tradicionalno se nazdravlja \u010da\u0161om \u010daja od hibiskusa.<\/span><\/p>\n Hibiskus je izuzetno bogat vitaminom C i sadr\u017ei minerale kao \u0161to su fosfor, kalcijum, cink, natrijum, kalijum, gvo\u017e\u0111e, bakar, magnezijum, plus flavonoide, antocijanine, pektin, polisaharide sluzi i fitosterole. Ima antioksidativna, antiinflamatorna, antibakterijska, antivirusna, antisepti\u010dka, antiasteni\u010dna, diureti\u010dka, pro\u010di\u0161c\u0301avajuc\u0301a i antispazmodi\u010dna svojstva. Po\u0161to tako\u0111e sadr\u017ei melatonin, tako\u0111e je odli\u010dna pomoc\u0301 za dobar san. Tradicionalno kori\u0161c\u0301en kao diuretik, blagi laksativ, za le\u010denje sr\u010danih i nervnih bolesti, kao i da se spominje u Ebersovom papirusu kao re\u0161enje za ka\u0161alj. Mnoge studije potvr\u0111uju zdravstvene prednosti hibiskusa \u0161to ga \u010dini fantasti\u010dnim dodatkom va\u0161oj svakodnevnoj ishrani.<\/span><\/p>\n Antioksidansi, zajedno sa antiinflamatornim svojstvima, mogu pomoc\u0301i u osloba\u0111anju tela od \u0161tetnih slobodnih radikala, poma\u017euc\u0301i da se telo za\u0161titi od oksidativnog stresa, starenja i odre\u0111enih hroni\u010dnih bolesti kao \u0161to su dijabetes, bolesti srca, neurodegenerativni poremec\u0301aji, rak i oslabljen imuni sistem. Poznato je da \u010daj od hibiskusa ima jednu od najvec\u0301ih koli\u010dina antioksidanata od svih biljnih \u010dajeva. U jednoj studiji efekat \u0161tetnih slobodnih radikala na pacove smanjen je i do 92%. Hibiskus sadr\u017ei sna\u017ean antioksidans koji se zove antocijanin koji smanjuje rizik od hroni\u010dnih bolesti. \u010caj tako\u0111e ima visok sadr\u017eaj vitamina C i gvo\u017e\u0111a, za koje se zna da odr\u017eavaju imuni sistem zdravim i jakim, omoguc\u0301avajuc\u0301i telu da se bori protiv uobi\u010dajenih infekcija, virusa i nevolja. Preliminarno istra\u017eivanje je pokazalo da hibiskus zaista sni\u017eava krvni pritisak i da mo\u017ee biti efikasan kao i neki lekovi na recept za one koji pate od visokog krvnog pritiska u blagom do umerenom opsegu. U stvari, \u010dini se da ima mnogo prednosti za kardiovaskularni sistem, jer tako\u0111e mo\u017ee stabilizovati nivo holesterola i glukoze u krvi. \u0160tavi\u0161e, studije su pokazale da mo\u017ee pobolj\u0161ati zdravlje jetre, delujuc\u0301i kao diuretik i pobolj\u0161avajuc\u0301i steatozu jetre i povec\u0301avajuc\u0301i enzime za detoksikaciju u jetri, pored toga poma\u017ee u obnavljanju o\u0161tec\u0301enih bubrega. Smanjuje infekcije urinarnog trakta. \u010caj je bogat polifenolima, koji su poznati kao moc\u0301na jedinjenja protiv raka, a nau\u010dna ispitivanja su do sada bila veoma ohrabrujuc\u0301a protiv nekoliko vrsta raka.<\/span><\/p>\n Karkade sadr\u017ei flavonoide koji poma\u017eu u regulisanju metabolizma lipida i podsti\u010du razgradnju masti, tako da je odli\u010dan napitak za posle obroka. Sve\u017e ukus tako\u0111e mo\u017ee smanjiti \u017eelju za ne\u010dim slatkim. Sni\u017eavanjem \u0161ec\u0301era u krvi, \u010daj podsti\u010de zdrav metabolizam, smanjuje apetit i poma\u017ee u spre\u010davanju gojenja. Ispitivanja na ljudima i \u017eivotinjama u vezi sa gubitkom te\u017eine objavila su da su svi subjekti pokazali smanjenje ukupne te\u017eine, telesne masti i odnosa kuka i struka.<\/span><\/p>\n Antivirusni i antibakterijski, ovaj \u010daj je savr\u0161en za za\u0161titu organizma od virusnih i bakterijskih bolesti. Mo\u017ee \u010dak inhibirati aktivnost E coli. Savr\u0161en napitak za one koji pate od sinusa i upale usled prehlade, gripa, bronhitisa ili astme, antiinflamatorna i antispazmodi\u010dna svojstva opu\u0161taju traheju i bronhijalni trakt, \u0161titec\u0301i od ka\u0161lja i nadra\u017eenog grla.<\/span><\/p>\n Karkade \u010daj sadr\u017ei prirodna jedinjenja poznata kao fitoestrogeni koja funkcioni\u0161u sli\u010dno estrogenima sisara i povec\u0301avaju nivoe estrogena u telu \u0161to mo\u017ee imati brojne zdravstvene prednosti, uklju\u010dujuc\u0301i smanjeni rizik od osteoporoze, sr\u010danih oboljenja, raka dojke i promovisanje normalnog menstrualnog toka, ubla\u017eavanje umora i smanjenje depresije i smanjenje depresije. Tako\u0111e c\u0301e pomoc\u0301i u ubla\u017eavanju gr\u010deva povezanih sa menstruacijom tako \u0161to izgla\u0111uje mi\u0161ic\u0301e i deluje kao prirodni lek protiv bolova, a po\u0161to uti\u010de na estrogen, tako\u0111e mo\u017ee pomoc\u0301i u regulisanju menstruacije. Ovaj \u010daj je tako\u0111e odli\u010dan za suzbijanje hormonskih promena koje nastaju tokom menopauze i ubla\u017eavanje simptoma.<\/span><\/p>\n Topli napitak: latice hibiskusa prelijte klju\u010dalom vodom i ostavite da odstoji pet minuta.<\/span><\/p>\n Hladan napitak: latice hibiskusa preliti ohla\u0111enom prokuvanom vodom i ostaviti nekoliko sati. Dodajte \u0161ec\u0301er, med ili malo limete po ukusu.<\/span><\/p>\n Imajte na umu da hladni \u010daj od hibiskusa sni\u017eava krvni pritisak, a vruc\u0301i \u010daj od hibiskusa ga povec\u0301ava. Hibiskus se ne preporu\u010duje trudnicama ili dojiljama, niti osobama koje uzimaju lekove za krvni pritisak.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Karkade (Hibiscus sabdariffa) je dobro poznato nacionalno pic\u0301e u Egiptu. Pijenje \u010daja od hibiskusa je priznato kao lek za krvni pritisak. Ukusan je kada se pije topao ili hladan. Ima blago umirujuc\u0301e dejstvo, tako\u0111e se koristi kao diuretik.<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":275872,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[1174],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-262198","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-herbs-sr","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"purchasable","12":"product-type-variable","13":"has-default-attributes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/262198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=262198"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/275872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=262198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=262198"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=262198"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nefertiti-eg.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=262198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Detoksikacija i ja\u010danje imuniteta<\/b><\/h3>\n
Za gubitak te\u017eine<\/b><\/h3>\n
Poma\u017ee u borbi protiv bakterija i virusa<\/b><\/h3>\n
Za dame<\/b><\/h3>\n
Priprema \u010daja od hibiskusa<\/b><\/h3>\n
Oprez<\/b><\/h3>\n