ИНВЕСТИРУЙТЕ В СВОЕ БУДУЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ С ПОМОЩЬЮ МАСЛА ЧЕРНОГО ТМИНА

Масло черного тмина за последние пару лет покорило мир своей огромной целебной силой, и все же, что удивительно, некоторые люди до сих пор не обращают на него внимания. В силе масла черного тмина нет ничего нового — на протяжении тысячелетий чернушка сатива выращивалась для получения семян, которые традиционно использовались в качестве приправы и пищевого ароматизатора, а также в качестве мощного травяного средства от ряда заболеваний. 

Лечебные свойства этого семени были настолько почитаемы, что Пророк Мухаммед утверждал, что оно может исцелить «все, кроме самой смерти». Его также широко популяризировали греческий врач Гиппократ, фармаколог, врач и ботаник Педаний Диоскорид (автор «De Materia Medica», основного источника информации о растениях и их медицине, состоящего из пяти томов), а также натурфилософ Плиний Старший, а также оно упоминается в Библии.

Древний Египет был первой цивилизацией, использовавшей этот чудесный дар природы, и семена черного тмина были найдены в нескольких местах, включая гробницу фараона Тутанхамона.

ЧТО ТАКОЕ МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА?

Nigella sativa, также известная как черный тмин, черный кумин, чернушка и калонджи, представляет собой небольшое однолетнее растение, вырастающее примерно до 20-30 см в высоту и дающее бледно-голубые или белые цветы. Оно произрастает в Европе, Юго-Западной Азии и Северной Африке и растет на жарком солнце. Хотя оно известно как черный тмин, его не следует путать с bunium bulbocastanum (настоящий черный тмин), который, безусловно, не дает такого же эффекта с точки зрения здоровья. После цветения стручок набухает и дает этот чудесный подарок природы в виде крошечных черных семян.

Кажется невероятным, что эти крошечные невзрачные черные семена могут дать такое мощное масло, что ученые сравнили его с 5 лучшими антибиотиками в мире. Да, вы правы, ученые! Масло черного тмина было предметом сотен обширных научных исследований за последние несколько десятилетий, таков его потенциал, и остается фактом, что  шумиха вокруг масла черного тмина определенно заслужена, поскольку оно помогает организму преодолеть ряд проблем со здоровьем, а также обеспечить  защиту от болезней. Это действительно универсальный целитель. Так что же может  масло черного тмина? Может быть проще сказать, чего оно не может !!

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ В МАСЛЕ ЧЕРНОГО ТМИНА

Так что же делает масло черного тмина таким особенным? Ученые пришли к выводу, что оно содержит более 100 различных элементов, и они считают, что это уникальная комбинация белков, сапонинов, алкалоидов, флавоноидов и других соединений, которые производят эти феноменальные целебные свойства  и многие из которых обладают мощными способностями  улавливать  свободные радикалы. Считается, что одно из сильнодействующих активных соединений, содержащихся в черном тмине, тимохинон, лежит в основе его терапевтических свойств, и за последние годы он был предметом более 400 опубликованных исследований.
Пищевая ценность масла черного тмина огромна, оно содержит витамины A, B, C и E, а также кальций, фосфор, цинк, железо, магний, марганец, эфирные масла, незаменимые аминокислоты и омега-3,6,9. 

ПРЕИМУЩЕСТВА  МАСЛА ЧЕРНОГО ТМИНА

Черный тмин обладает сильными антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными, противомикробными, противоастматическими, антигистаминными, антикоагулянтными, болеутоляющими, бронходилататорными, спазмолитическими, антидиуретическими, противораковыми свойствами, гепатопротекторными, почечно-защитными, гастрозащитными, гипотензивными характеристиками, а также свойствами эмменагога и галактогога. Это чудодейственное средство от всех ваших внутренних и внешних недугов и, возможно, самый мощный природный иммуномодулятор. Ниже приведены лишь некоторые виды применения масла черного тмина:

ПРЕИМУЩЕСТВА  МАСЛА ЧЕРНОГО ТМИНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Масло черного тмина — мощный природный антиоксидант. 

Масло черного тмина было предметом многочисленных исследований, доказывающих его антиоксидантное действие. Оно обладает способностью очищать организм от вредных молекул, оставшихся в организме после пищеварения и после воздействия негативных  факторов окружающей среды, тем самым уменьшая повреждение клеток и защищая от хронических заболеваний. Антиоксиданты также помогают восстанавливать ДНК и поддерживать здоровье клеток.

Масло черного тмина укрепляет иммунную систему

Известно, что масло черного тмина повышает способность определенных клеток иммунной системы бороться с захватчиками. Оно создает полный баланс иммунной системы, подавляет опасное хроническое воспаление (см. ниже) и усиливает  соответствующий ответ иммунной системы, тем самым поддерживая здоровую и полностью функционирующую иммунную систему. Черный тмин стимулирует высвобождение клеток иммунной системы для обнаружения угрозы со стороны вторгающегося организма или дисфункциональной клетки, способствует высвобождению макрофагов (клеток, ответственных за разрушение аномальных клеток) и хелперных Т-клеток (клеток, которые направляют естественные клетки-киллеры к целям).

Кроме того, оно увеличивает выживаемость и активность ключевых Т-клеток CD-8 в иммунном ответе на инфекцию или рак. Одно исследование на людях показало, что после добавления масла черного тмина произошло увеличение активности Т-хелперов на 55% и увеличение функции естественных клеток-киллеров на 30%. Другое исследование цитомегаловируса, вируса герпеса, который поражает людей и может иметь серьезные симптомы, связанные с глазами, мозгом или другими внутренними органами,  может вызывать врожденные дефекты, показало, что масло черного тмина полностью устраняет любые следы заболевания после тестирования на 10 день. 

Масло черного тмина — противовоспалительное средство.

• Масло черного тмина восстанавливает баланс воспалительных реакций организма

Во время инфекции организм вызывает острую воспалительную реакцию для борьбы с инородными захватчиками. С возрастом этот баланс нарушается и вызывает воспалительное нарушение, которое приводит к несоответствующему хроническому воспалению, являющемуся ключом к большинству хронических и возрастных заболеваний, и ухудшает воспалительную реакцию организма для борьбы с инородными захватчиками или злокачественными клетками. Хроническое воспаление может повредить клетки нашего мозга, артерий и т. д. и вызвать мутации клеток, что приведет к злокачественным изменениям. При отсутствии контроля воспалительный и иммунологический дисбаланс может привести к хроническим возрастным заболеваниям и, в конечном итоге, к преждевременной смерти. Масло черного тмина обладает способностью восстанавливать мягкий баланс между защитным и деструктивным воспалением, противодействуя несущественному воспалению, но вызывая здоровое воспаление в ответ на возможную инородную атаку. Поступая таким образом, оно может уменьшить симптомы, а в некоторых случаях даже преодолеть хронические заболевания, такие как аллергия, артрит, астма, колит, диабет, рак и сердечно-сосудистые заболевания. Многие исследования показали, что масло черного тмина способно критически сбалансировать воспалительные реакции организма.

• Масло черного тмина лечит астму

Астма возникает, когда слизистая оболочка дыхательных путей набухает, а мышцы вокруг них напрягаются, сужая дыхательные пути и ограничивая количество воздуха, которое может проходить через них. Дыхательные пути также могут наполниться слизью. Результатом являются классические симптомы «приступа» астмы — хрипы, кашель и общее стеснение в груди. Это может быть вызвано аллергией, загрязнителем, ароматом или даже погодой. Лабораторные исследования показывают, что масло черного тмина может стимулировать расслабление трахеи и бронхов и производить уменьшение медиаторов воспаления, тем самым систематически уменьшая эффект «атаки» и в целом улучшая здоровье легких. Исследователи полагают, что в будущем масло черного семени будет играть ключевую роль в лечении астмы. 

• Масло черного тмина от сенной лихорадки и аллергии

Сенная лихорадка (аллергический ринит) — это аллергия на окружающую среду, которая в конечном счете является результатом чрезмерной реакции иммунной системы, вызывающей воспаление и приводящей к заложенности носа, зуду и слезотечению глаз и чиханию. Масло черного тмина может управлять реакцией, подавляя некоторые воспалительные факторы в организме и усиливая противовоспалительные реакции других. Одно исследование показало, что черный тмин оказывает тот же эффект, что и мощный стероид, используемый для лечения воспаления при артрите. Дальнейшее исследование, состоящее из 66 испытуемых, показало, что черный тмин вызывает значительное уменьшение симптомов и антител IgE в носовых выделениях. В другом исследовании испытуемые закапывали капли масла черного семени в нос в течение шести недель для лечения легкой и тяжелой сенной лихорадки. В конце исследования у 9 из 10 участников резко уменьшились, до полного отсутствия, симптомы, что объясняется тем фактом, что тимохинон проявляет антигистаминные свойства.

• Масло черного тмина лечит артрит

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, воспаление в суставе, вызванное тем, что иммунная система атакует свои собственные ткани и суставы. Это хроническое заболевание, которое не поддается лечению и чаще всего поражает пожилых пациентов. Поскольку это состояние связано с воспалением, неудивительно, что масло черного тмина продемонстрировало обнадеживающие результаты в исследованиях на людях. В одном клиническом исследовании у 40 испытуемых наблюдалось значительное улучшение с точки зрения того, как болезнь влияет на организм в целом, в дополнение к уменьшению количества опухших суставов и продолжительности утренней скованности.  

Также было показано, что масло черного тмина положительно влияет на остеоартрит, наиболее распространенную форму артрита, также известную как артрит «износа», который представляет собой дегенеративное разрушение хряща в суставе и вызывает изменение основной кости. Было отмечено, что масло снижает уровень ММП (матриксной металлопротеиназы), фермента, расщепляющего белки, ответственного за разрушение костной и суставной ткани.

Кроме того, многочисленные исследования подтвердили обезболивающие свойства масла черного тмина, и одно из таких исследований подтвердило эффективность лечения боли в колене у пожилых пациентов, добавив еще один плюс в комплексном лечении артрита.
Применение: При воспалении суставов возьмите примерно 2 чайные ложки масла, разогрейте в ладонях и хорошо втирайте в пораженный участок. Удалите все излишки бумажным полотенцем.

Масло черного тмина — противомикробное, антибактериальное и противовирусное средство

Ключом к способности масла черного тмина укреплять иммунную систему могут быть его антимикробные, антибактериальные и противовирусные свойства, и именно в этой области доказывается огромный потенциал масла черного тмина, подтверждая его способность уничтожать многие из «супербактерий» с множественной лекарственной устойчивостью. 

Некоторые штаммы бактерий и вирусов становятся все более трудноизлечимыми, в том числе MRSA, штамм стафилококка, который включает в себя печально известные бактерии, поедающие кожу, которые систематически вызывают проблемы в больничных палатах и домах престарелых. Подсчитано, что от 5-10% пациентов больниц заражаются каким-либо видом инфекции от супербактерии, при этом ежегодно умирают тысячи людей. 

Медицинский колледж Джавахарлала Неру в Индии провел исследование, чтобы определить полное действие масла черного тмина против некоторых из этих супербактерий. Из 144 протестированных штаммов большинство были устойчивы к антибиотикам, также включенным в исследование, но 97 были подавлены маслом черного тмина. Исследователи полагают, что именно совокупная сила соединений тимохинона, тимогидрохинона и тимола, содержащихся в масле черного семени, дает этот удивительный результат.
Антимикробный эффект также показал 100%-ный успех для всех 30 грибков и плесеней, против которых он был протестирован.

Масло черного семени полезно для печени

Печень — жизненно важный орган для нашего общего самочувствия. Желчь из печени отвечает за переваривание жиров, почти каждый токсин перерабатывается через печень и поэтому она играет решающую роль в иммунитете и поддержании здоровья организма. Очень важно поддерживать этот жизненно важный орган в отличной форме.

К сожалению, печень легко повреждается такими факторами, как болезни, лекарства и чрезмерное употребление алкоголя. К счастью, масло черного тмина может помочь и здесь. Исследования показали, что масло черного тмина способно повысить функцию печени и значительно ускорить процесс заживления, а также защитить от дальнейших повреждений и болезней.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) вызвана накоплением жиров в печени из-за таких состояний, как диабет, высокий уровень холестерина и ожирение. Черный тмин может снять воспаление за счет уменьшения ферментов печени и липидов (жиров), которые были ответственны за первоначальное накопление.

Масло черного тмина для лечения инфекций верхних дыхательных путей

Обладая антибактериальными, противовирусными, антигистаминными и противовоспалительными свойствами, масло черного тмина является  идеальным средством для борьбы с симптомами респираторных инфекций, таких как грипп или простуда, а также для предотвращения вторичной вирусной или бактериальной инфекции, такой как пневмония, пока иммунная система находится под угрозой. 

Исследования подтвердили, что масло черного тмина может подавлять воспаление дыхательных путей и придаточных пазух, уменьшать заложенность носа и грудной клетки, а также благодаря своему обезболивающему эффекту уменьшать сопутствующую боль, такую как головная боль, боль в ушах и шее. Масло черного тмина также содержит множество питательных веществ, включая витамины А, В, С, Е, в дополнение к кальцию, фосфору, цинку, железу, магнию, марганцу, флавоноидам, эфирным маслам, незаменимым аминокислотам и омега-3, 6 и 9 — все это необходимо для организма в борьбе с инфекциями и вирусами. 

Масло черного тмина также отлично подходит для кожи ( см. ниже ), поэтому не забудьте нанести несколько капель местно, чтобы уменьшить покраснение и воспаление, а также успокоить покрасневший нос и сухие потрескавшиеся губы.
Применение: При респираторных инфекциях, в дополнение к чайной ложке, которую следует принимать внутрь, используйте паровую ингаляцию, а также применяйте в качестве растирания груди. При головной боли, вызванной напряжением шеи, массируйте область, страдающую от скованности или спазма.

Масло черного тмина при усталости

Масло черного тмина поддерживает и стимулирует организм при общей усталости и некоторых симптомах  миалгического энцефаломиелита, не добавляя дополнительных токсинов в и без того перегруженное тело.

В “Каноне Медицины”, основном медицинском тексте, использовавшемся во всей Европе до 17 века, Ибн Сина, самый известный и влиятельный персидский врач и философ, известный как “принц врачей”, заявил, что черный тмин “стимулирует энергию организма и помогает в выздоровлении от усталости и уныния”. Действительно, исследования подтвердили это убеждение, изучив влияние черного тмина на усталость в исчерпывающих тестах по плаванию, которые подтвердили его свойства против утомления, продемонстрировав восстановление энергии и защиту от окислительного стресса. 

Масло черного тмина также богато витаминами В6, В9 и В12, а также железом, которые жизненно важны для образования красных кровяных телец, что позволяет кислороду циркулировать по всему организму и позволяет вам чувствовать себя более энергичным как умственно, так и физически.

Согласно исследованиям, масло черного тмина помогает поддерживать эндокринную систему, повышая уровень серотонина в мозге и уменьшая усталость надпочечников, которая вызывает общую  усталость, гормональный дисбаланс, депрессию и многое другое. Кроме того, антиоксидантные и противовоспалительные свойства улучшают функцию митохондрий (энергетических центров клеток), снижая истощение, а также укрепляя иммунную систему.

В клеточных исследованиях было показано, что тимохинон повышает активность иммунных клеток и уровень антител. Масло черного тмина увеличивает количество естественных Т-клеток-киллеров (NKT), которые, как известно, плохо функционируют у пациентов, страдающих хронической усталостью.

Противовирусные, противомикробные, антибактериальные и противогрибковые свойства масла черного тмина помогают предотвратить то, что предположительно вызывает хроническую усталость. Исследования на людях также подтвердили его анти-тревожные свойства, а также продемонстрировали улучшение когнитивных способностей. Исследования также отметили его способность снижать нейротоксичность и нейродегенерацию.

Обладая способностью повышать уровень энергии, когнитивные функции, уменьшать воспаление, окислительный стресс и боль, укреплять иммунную систему и обеспечивать противомикробную защиту, масло черного тмина является естественным противником усталости.

Масло черного тмина улучшает здоровье мозга

Масло черного тмина богато многими веществами, необходимыми для улучшения и защиты здоровья мозга, включая тимохинон, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Считается, что нейровоспаление играет ключевую роль в развитии таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, и исследования показали эффективность тимохинона в уменьшении воспаления.

Наличие активного соединения тимогидрохинон, мощного природного ингибитора ацетилхолинэстеразы, гарантирует, что нейромедиатор ацетилхолин, важное соединение для сохранения памяти и общей функции мозга, а также функции мышц, быстрого сна и регуляции эндокринной системы, остается активным дольше. Он также поддерживает более высокие уровни ГАМК, нейротрансмиттера, который, как известно, улучшает когнитивные функции. Было также показано, что ацетилхолин способствует нейропластичности, непосредственно связанной с обучением и памятью, и создает больше рецепторов и более прочные связи между нейронами. Для понимания важности тимогидрохинона, следует понимать, что ингибиторы ацетилхолинэстеразы фармацевтического класса используются для лечения широкого спектра заболеваний, включая болезнь Альцгеймера, аутизм, деменцию, нейродегенеративные состояния, шизофрению и болезнь Паркинсона.

Отдельные исследования показали, что повышенный уровень ацетилхолина и ГАМК может подавлять «туман в мозгу» у среднего человека, уменьшать случайную забывчивость и поддерживать когнитивные способности. Наличие омега-3 и омега-6 способствуют циркуляции крови в мозге и максимизируют функции мозга.

Было проведено много исследований, которые подтверждают эффективность масла черного тмина для памяти и когнитивных функций. Упомяну лишь некоторые из них:

 Одно исследование продолжительностью 9 недель, в котором приняли участие 40 здоровых взрослых людей в возрасте 50 лет, подтвердило значительные улучшения  концентрации, памяти и общего познания, при этом оценка в тесте на логическую память у тех, кто принимал масло черного тмина, намного превышала показатели в группе плацебо. Исследование 2018 года в области человеческой и экспериментальной токсикологии показало, что масло черного тмина уменьшает воспаление и когнитивные нарушения, предотвращая симптомы болезни Альцгеймера. Исследование, проведенное в 2014 году среди подростков мужского пола, показало, что масло черного тмина улучшает когнитивные способности и настроение, одновременно снижая уровень тревожности.
С каждым исследованием становится все более очевидным, что противовоспалительные, антиоксидантные и нейропротекторные свойства масла черного тмина могут стимулировать работу мозга и предотвращать или замедлять деградацию нейротрансмиттеров, тем самым защищая от слабоумия и нервных заболеваний.

Масло черного тмина улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы

Некоторые исследования показали улучшение восстановления поврежденной сердечной ткани (после операции на сердце или лечения после сердечного приступа), а другие показали увеличение сердечного кровотока и появление новых кровеносных сосудов. Все это — хорошие новости для здоровья сердечно-сосудистой системы, но это только верхушка айсберга, когда речь идет о здоровье сердца:

• Высокое артериальное давление

Масло черного тмина является традиционным растительным средством от высокого артериального давления, и исследования подтвердили его эффективность. В одном исследовании, опубликованном в журнале «Гипертония», оценивались данные 11 отдельных клинических испытаний, в которых приняли участие 860 участников, включая как здоровых пациентов, так и пациентов с гипертонией. Общее снижение артериального давления по сравнению с плацебо составило 3,26/2,80, но при дальнейшем исследовании через 8 недель снижение у лиц, страдающих гипертонией, составило 7,66/4,89. Представьте, какую пользу это может иметь в сочетании с новым здоровым образом жизни! 

Не до конца понятно, как черный тмин снижает артериальное давление, но теории включают данные, что оно оказывает расслабляющее действие на гладкие мышцы, может расширять кровеносные сосуды аналогично блокаторам кальциевых каналов, может повышать эффективность сердечной деятельности или же это является результатом его мочегонных свойств. Также известно, что черный тмин обладает мощными противовоспалительными свойствами и содержит омега-3, которые, как подтверждено, оказывают благотворное влияние на гипертонию.

• Холестерин

Натуральное масло черного тмина  является сильнейшим природным средством для снижения уровня холестерина в крови. В нем много жирных кислот, таких как линолевая кислота и олеиновая кислота, которые помогают поддерживать здоровый уровень холестерина. Был проведен широкий спектр исследований, которые подтвердили, что ежедневное употребление масла черного тмина помогает значительно снизить уровень ЛПНП (плохой) и триглицеридов, а в некоторых случаях и более высокий уровень ЛПВП (хороший). Это включало исследования, показывающие влияние на ожирение и диабет, а также на среднего человека. 

Считается, что черный тмин может препятствовать всасыванию холестерина в кровоток в тонком кишечнике, а также помогает удалять холестерин из крови путем увеличения количества рецепторов ЛПНП в печени и предотвращения окисления ЛПНП благодаря его сильным антиоксидантным свойствам.

• Дислипидемия

В дополнение к накоплению в печени, как мы уже обсуждали, жир  также может накапливаться в крови и артериях — состояние, известное как дислипидемия, которое может резко увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Это состояние обычно связано с нездоровым образом жизни, таким как ожирение, нездоровое питание и недостаток физических упражнений. Исследователи из экспериментальных и клинических испытаний  предположили, что масло черного тмина  может быть естественной терапией для облегчения этого состояния.

• Ишемически-реперфузионное повреждение

Ишемически-реперфузионное повреждение, также известное как повреждение при реоксигенации, возникает, когда поток насыщенной  кислородом крови восстанавливается после закупорки артерии и инициирует различные формы гибели клеток, вызывая серьезные повреждения тканей и органов. Повреждение тканей может быть таким же разрушительным, как и сама закупорка. Изнурительные долгосрочные последствия, испытываемые выжившими после инфаркта или инсульта, обычно являются результатом этого состояния. Но клинические исследования в настоящее время показали, что масло черного тмина  может оказывать положительное влияние на эту травму,  и это было достаточно доказано на почках, которые являются одной из основных мишеней этой травмы.

Масло черного тмина для лечения диабета

Масло черного тмина обладает огромным потенциалом для лечения диабета. В статье, опубликованной в журнале «Эндокринология и метаболизм», посвященной исследованиям Индийского совета медицинских исследований, утверждается, что масло черного тмина «вызывает постепенную частичную регенерацию бета-клеток поджелудочной железы, увеличивает пониженную концентрацию инсулина в сыворотке и снижает повышенную глюкозу в сыворотке», что поистине поразительно, поскольку указывает на то, что натуральное масло может лечить и предотвращать диабет 1 и 2 типа. Кроме того, в исследовании был сделан вывод о том, что масло черного тмина «улучшает толерантность к глюкозе так же эффективно, как самый широко  используемый фармацевтический продукт, назначаемый диабетикам, однако оно не дает значительных побочных эффектов и обладает очень низкой токсичностью”, что является фантастическим, поскольку конкретный продукт, с которым его сравнивают, имеет ряд побочных эффектов, включая тошноту, рвоту и диарею.

Британский журнал фармацевтических исследований также пришел к выводу, что черный тмин может снизить всасывание глюкозы, снизить уровень сахара в крови и потенциально остановить развитие диабета 1 типа — обзор 2016 года пришел к выводу, что черный тмин имеет важное значение для лечения осложнений диабета, включая нефропатию (заболевание почек), невропатию (повреждение нервов) и атеросклероз (сужение артерий), и подтвердил способность черного тмина повышать выработку инсулина, толерантность к глюкозе и пролиферацию бета-клеток. Помимо этого, было проведено много исследований, касающихся использования масла черного тмина при диабете:

исследование 2013 года подтвердило, что черный тмин повышает уровень инсулина; исследование 2014 года подтвердило, что черный тмин снижает уровень глюкозы в крови, а также потребление пищи и воды, и исследователи пришли к выводу, что масло черного тмина  может быть полезно для лечения высокого уровня сахара в крови и связанных с этим симптомов; исследование 2017 года подтвердило, что черный тмин может снизить HbA1c (средний уровень глюкозы в крови) за счет увеличения выработки инсулина, снижения резистентности к инсулину, снижения всасывания инсулина в кишечнике и стимулирования клеточной активности.

Большой анализ тысяч людей пришел к выводу, что черный тмин может обеспечить дополнительную долгосрочную пользу для людей с диабетом 2 типа, контролируя уровень глюкозы и снижая уровень HbA1c.

Масло черного тмина способствует здоровью костей

Масло черного тмина является источником необходимых питательных веществ для здоровья костей. С 1959 года было проведено более 150 исследований масла черного тмина и тимохинона, содержащегося в нем, относительно влияния на здоровье костей, и было сделано заключение, что это безопасное средство для естественного укрепления костей и потенциальной защиты от остеопороза и лечения его. Например, в исследованиях  с использованием моделей овариэктомированных крыс было показано, что черный тмин и/или тимохинон благотворно влияют на остеопороз в постменопаузе и обращают вспять изменения костей, вызванные диабетом. Более поздние исследования подтвердили влияние тимохинона на заживление переломов костей, ускорение образования костей и кальцификации, включая местное применение в виде массажа маслом черного тмина области над поврежденной костью.

Масло черного тмина при лечении онкологии

Агенты для борьбы с раком обычно работают двумя различными способами: либо защищают клетки от аномального роста с самого начала, либо убивают раковые клетки и останавливают их размножение. Мы уже обсуждали, как масло черного тмина может уменьшить хроническое воспаление и поддерживать полноценную работу иммунной системы, что может сдерживать 25% случаев рака, плюс это мощный антиоксидант, который разрушает свободные радикалы, которые могут вызвать повреждение клеток. Но соединение тимохинон также действует непосредственно на раковые клетки, вызывая апоптоз или запрограммированную гибель клеток. Масло черного тмина — это обоюдоострый меч, когда дело доходит до рака

Считается, что масло черного тмина эффективно в качестве дополнительного лечения различных видов рака, включая миелобластный лейкоз, рак молочной железы, рак головного мозга, рак легких, рак поджелудочной железы, рак шейки матки, рак предстательной железы, рак толстой кишки, рак печени и рак кожи. 

Большая часть этих результатов была получена с помощью лабораторных и других исследований: Исследование, оценивающее противоопухолевую активность тимохинона и тимогидрохинона, обнаруженных хорватскими учеными в масле черного тмина, показало, что это привело к уменьшению опухолевых клеток на 52 %. Между тем, исследователи из Онкологического центра Сидни Киммела в Джефферсон Хелс, США, продемонстрировали, что, помимо уничтожения раковых клеток поджелудочной железы, оно также, по-видимому, препятствует развитию этого конкретного вида рака.

Масло черного тмина при желудочно-кишечных заболеваниях

Традиционное использование масла черного тмина заключается в укреплении здоровья пищеварительной системы. Известно, что оно уменьшает расстройство желудка, вздутие живота и уменьшает судороги, а также может подавлять бактерии, вызывающие расстройство желудка, и было установлено, что оно очень эффективно против бактерии salmonella enterica, одной из основных причин пищевого отравления. Масло черного тмина дополнительно демонстрирует гастропротекторные эффекты, поддерживая слой слизи, который защищает желудок  от токсинов и стресса, в дополнение к ингибированию секреции кислоты

Исследования подтвердили, что масло черного  тмина может лечить язву желудка, и было показано, что оно так же эффективно, как одно из распространенных лекарств, используемых для лечения язвы желудка, но без каких-либо побочных эффектов. Исследование 2010 года также показало, что черный тмин особенно полезен для лечения H. pylori, лекарственно-устойчивых бактерий, которые, как известно, способствуют развитию язвы желудка. 

Колит, или воспаление толстой кишки, является симптомом, связанным с воспалительными заболеваниями кишечника, включая болезнь Крона. Медикаментозного лечения по-прежнему не существует, несмотря на то, что миллионы людей страдают от этого состояния. Однако лабораторные исследования показали, что масло черного тмина может замедлить воспаление, и в одном исследовании предварительная обработка маслом черного тмина предотвратила индуцированный колит.

Преимущества черного тмина для мужчин

Доказано, что масло черного тмина помогает при проблемах с фертильностью у мужчин. Оно увеличивает выработку тестостерона, улучшает сексуальную выносливость и положительно влияет на качество, количество и подвижность спермы. Исследования с участием мужчин с бесплодием подтверждают, что масло черного тмина увеличивает количество сперматозоидов и улучшает их подвижность. Антиоксиданты также помогают защитить сперму от повреждений. Масло черного тмина также может помочь увеличить выработку мочи, эффективно улучшить функцию и здоровье предстательной железы и защитить от будущих проблем с предстательной железой. Оно также может помочь уменьшить увеличенную простату на ранних стадиях и оказывает положительное влияние на рак предстательной железы

Масло черного тмина способствует снижению веса

The Journal of Diabetes and Metabolic Disorders назвал масло черного тмина одним из самых мощных и эффективных натуральных средств для похудения в мире. Известно, что масло черного тмина уменьшает триггеры увеличения веса, а также снижает всасывание глюкозы и тягу к ней. Исследователи предполагают, что это может быть связано со способностью масла черного тмина стабилизировать уровень инсулина и уменьшать воспаление. Хотя точно неизвестно, почему, но исследования показали, что масло черного тмина снижает индекс массы тела (ИМТ) у людей с ожирением, метаболическим синдромом и диабетом 2 типа.

Несколько исследований показали потенциал масла черного тмина в качестве добавки для похудения: в одном исследовании с участием  20 человек был сделан вывод, что те, кто принимал добавку в сочетании с аэробными упражнениями, потеряли больше веса, чем те, кто выполнял аэробные упражнения без добавки. Дальнейшее исследование 90 женщин, находящихся на низкокалорийной диете, показало, что те, кто соблюдал диету в сочетании с маслом черного тмина, потеряли больше веса, чем те, кто не принимал масло. Между тем исследование 250 мужчин показало, что те, кто ежедневно принимал масло черного тмина без каких-либо дополнительных факторов, немного похудели и снизили факторы риска диабета.

ПРЕИМУЩЕСТВА МАСЛА ЧЕРНОГО ТМИНА ДЛЯ КОЖИ И ВОЛОС

На протяжении веков масло черного тмина использовалось для ухода за кожей и волосами, и считается, что оно является одним из секретных ингредиентов красоты Клеопатры и Нефертити. Итак, что может сделать черный тмин для вашей кожи и волос?

Преимущества масла черного тмина для кожи:

• Масло черного тмина при псориазе

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, которое означает, что ненормальная иммунная система атакует нормальные ткани кожи, в данном случае приводя к воспалению и бляшкам толстой чешуйчатой кожи. Масло черного тмина помогает уменьшить воспаление и регулировать активность иммунных клеток, а также уменьшить аномальную пролиферацию клеток. Кроме того, масло черного тмина увлажняет, успокаивает и питает поврежденную псориазом кожу, способствует заживлению кожи и помогает восстановить ее поврежденную структуру. Хотя псориаз никогда не может быть полностью излечен, он может быть уменьшен и даже может войти в стадию ремиссии.
Применение: Нанесите несколько капель непосредственно на пораженный участок. При желании вы также можете смешать с маслом-носителем, таким как масло жожоба.

• Масло черного семени для лечения акне и закупоренных пор

Антибактериальные и противовоспалительные свойства масла черного тмина идеально подходят для борьбы с прыщами и закупоренными порами. Масло черного тмина также содержит большое количество жирных кислот, которые выводят излишки масла и растворяют кожное сало, закупоренное в порах. Исследования доказали, что оно работает так же хорошо, как и наиболее распространенное лекарство от прыщей, но не лишает кожу ее натуральных масел и не имеет каких-либо нежелательных побочных эффектов. Регулярное использование сделает кожу чистой и свежей и предотвратит накопление грязи, бактерий и кожного сала, которые вызывают прыщи и угри. Более того, масло черного тмина также может помочь избавиться от любых шрамов от угревой сыпи.
Применение: Нанесите на непосредственно  на проблемное место неразбавленное масло черного тмина

• Масло черного тмина для лечения экземы и дерматита

Масло черного тмина, мощное средство для заживления ран и регенерации кожи, показало себя отличным средством от экземы. Одно четырехнедельное исследование,  где масло черного тмина  местно наносилось на экзему рук два раза в день, подтвердило его использование для этой цели, так как  было показано быстрое улучшение.

• Масло черного тмина устраняет темные пятна, шрамы и обесцвечивание

Сочетание более 100 питательных веществ, включая витамин А, аминокислоты и жирные кислоты, делает масло черного семени хорошим регенератором кожи, который помогает избавиться  от темных пятен и обесцвечивания кожи, а также уменьшает появление шрамов.

• Масло черного тмина уменьшает  морщины

Впечатляющий набор питательных веществ обеспечивает масло черного тмина способностью регенерировать кожу, сохранять влагу, поддерживать эластичность и защищать от воздействия свободных радикалов, а также уменьшать появление мимических и возрастных  морщин и защищать от преждевременного старения. В целом кожа будет выглядеть более здоровой  и молодой.

• Масло черного тмина  для лечения витилиго

Витилиго — это кожное заболевание, которое вызвано нарушением структуры меланоцитов, в результате чего участки кожи со временем теряют пигментацию. Известного лекарства не существует. Исследование влияния масла черного семени на витилиго включало 33 пациента, и для лечения маслом черного семени были выделены три области, которые включали лицо, руки и область гениталий. Местное применение проводилось два раза в день в течение 6 месяцев. В конце исследования была зафиксирована значительная репигментация во всех областях, что дает надежду всем, кто страдает этим кожным заболеванием. Результат, скорее всего, связан с линолевой кислотой в масле черного семени, которая, как известно, предотвращает истощение пигмента.

Преимущества масла черного тмина  для волос:

• Поддерживает здоровье кожи головы

Противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые свойства масла черного тмина помогают поддерживать здоровье кожи головы, успокаивают такие состояния, как экзема и псориаз, и устраняют перхоть. Оно увлажняет кожу головы и нормализует  выработку кожного сала. Здоровая кожа головы способствует росту здоровых сильных волос.
Применение: Для использования для кожи головы разогрейте две чайные ложки в ладонях, нанесите на кожу головы кончиками пальцев, хорошо помассируйте и оставьте на 30 минут, прежде чем смыть шампунем.

• Способствует росту волос

Масло черного тмина содержит важные соединения, такие как белки, алкалоиды и сапонины, которые помогают замедлить процесс старения фолликулов, уменьшая истончение и выпадение волос, а также систематически укрепляя волосяные фолликулы. Оно также способствует циркуляции крови в коже головы, что, как известно, способствует росту волос. Масло черного тмина помогает регулировать несбалансированный цикл роста волос и активирует волосяные фолликулы. В одном исследовании участники сообщили о снижении выпадения волос на 76%.
Нигеллон и тимохинон в масле черного тмина являются мощными антигистаминными препаратами, которые помогают стимулировать рост волос у людей, страдающих облысением. Обычно для этого состояния назначаются химические антигистаминные препараты
Применение:  Для лечения волос разогрейте две чайные ложки в ладонях и помассируйте всю кожу головы и распределите по всей длине волос. Используйте широкую зубчатую расческу, чтобы обеспечить полное распределение масла. Смойте через 60 минут. Повторяйте 2-3 раза в неделю.

• Масло черного тмина для сохранения натурального цвета волос 

Точно так же, как масло черного тмина помогает при витилиго, оно может помочь дольше сохранять пигментацию в волосяных фолликулах, сохраняя естественный цвет волос.

• Масло черного тмина ухаживает за волосами

Масло черного тмина помогает нормализовать выработку кожного сала, предотвращая чрезмерную сухость или жирность волос. Аминокислоты, содержащиеся в масле, также помогают питать фолликулы, удерживать влагу, разглаживать стержень волоса и предотвращать завивание.

ДОЗИРОВКА И КУРС ЛЕЧЕНИЯ МАСЛОМ ЧЕРНОГО ТМИНА

В качестве тонизирующего средства для здоровья и для лечения заболеваний: Принимайте по 1 чайной ложке каждое утро (можно добавлять  мед для улучшения вкуса). Не смешивайте с горячей водой, чтобы сохранить питательные вещества.
Курс лечения составляет три месяца с перерывом в один месяц между курсами.

ГДЕ КУПИТЬ МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА

Масло черного тмина использовалось в качестве традиционного средства в Египте на протяжении тысячелетий. Климат Египта и долгая история выращивания и использования масла черного тмина означают, что Египет является одним из самых известных поставщиков качественного масла черного тмина .
Вот несколько конкретных советов, как убедиться в том, что вы получаете наилучший продукт:

Ищите масло холодного отжима — всегда выбирайте масло холодного отжима, так как другие методы производства имеют  высокую температуру, которая разрушает все полезные соединения в масле.

Ищите органический продукт — так вы сможете убедиться, что масло не было загрязнено остатками пестицидов.
Всегда проверяйте ингредиенты — вам нужно только 100% масло черного тмина.
Проверьте контрольный аспект масла — в идеале оно должно пройти жесткий процесс контроля качества, начиная с выращивания без химического вмешательства, экстракции, розлива и распределения. Идеальным сценарием является покупка из одного источника, который отвечает за каждый шаг процесса, обеспечивая отсутствие загрязнения конечного продукта.
Проверьте сертификацию — При покупке натурального масла у него должна быть подтверждающая документация от независимых институтов.
Но помните, что не все продукты одинаковы!

Для начала мы бы посоветовали вам искать натуральные масла и травы не дальше Nefertiti for natural oils and herbs. Масло черного тмина холодного отжима — самый продаваемый продукт!  

Нефертити использует лучшие практики, только натуральные удобрения и весь свой уникальный опыт для производства лучших растений для их исключительного использования на собственной ферме в Аль-Фаюме, одном из богатейших сельскохозяйственных регионов Египта. Масло производится на собственном заводе с использованием экологически чистой современной технологии холодного прессования, без использования других растворителей, что обеспечивает постоянную поставку масла оптимального высокого качества.
Все натуральные масла, произведенные методом холодного отжима, производятся под контролем Египетского государства и Министерства здравоохранения Египта. В знак признания  неустанного стремления к качеству вся продукция сертифицирована.

Полученные сертификаты включают в себя: Сертификаты COA и награды ISO в области Системы менеджмента качества, Системы экологического менеджмента, охраны труда и техники безопасности, Системы управления безопасностью пищевых продуктов, и это лишь некоторые из них.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ

Масло черного тмина — это не просто добавка для здоровья, это инвестиция в ваше будущее здоровье и благополучие.
Как подтверждается наукой, одна чайная ложка масла черного тмина в день эквивалентна приему одного из пяти лучших антибиотиков плюс ежедневное противовоспалительное средство, которое приносит пользу организму, но без побочных эффектов и негативных последствий. 

Масло черного тмина способно остановить или даже повернуть вспять симптомы хронических, дегенеративных и часто изнурительных заболеваний и, возможно, даже предотвратить их возникновение, а также может помочь предотвратить преждевременную смерть от предотвратимой болезни. Как гласит известная поговорка — профилактика лучше, чем лечение! Масло черного тмина обеспечивает качество жизни в наши золотые годы. 

Предупреждение

Не используйте его внутрь, если вы беременны или кормите грудью. А также при наличии трансплантированных органов