С незапамятных времен Природа заботилась о человеке. Растительные экстракты дали человеку возможность предотвращать и лечить свои болезни. Научная фармацевтика и фармацевтические химические препараты начались с извлечения природных химических веществ из растений. С тех пор мы отдали наше здоровье в руки химических искусственных альтернатив. Однако сейчас, с появлением новых болезней, невозможностью найти лекарства от некоторых заболеваний и растущей устойчивостью бактерий к современным антибиотикам, многие люди возвращаются к природе для защиты организма, и ученые исследуют достоинства лекарственных трав, использовавшихся поколениями, хотя, по оценкам, на сегодняшний день только около 1% растений были полностью исследованы, теперь их называют новыми «суперпродуктами», хотя их терапевтические преимущества были всегда известны нашим предкам.
При холодном прессовании семена, орехи и ядра отдают маслу все полезные свойства растения — богатые питательные вещества, природные химические нутриенты и терапевтические преимущества, позволяя вам включать их в ваш ежедневный рацион и получать пользу для здоровья. Натуральные масла работают, помогая защитить нас от будущих болезней, а также облегчая и даже обращая вспять имеющиеся симптомы.
С чего начать использование натуральных масел для нашего внутреннего здоровья.
Вот список из пяти лучших масел, обеспечивающих натуральный уход за нашим здоровьем и благополучием, все из которых уже были предметом многих научных или наблюдательных исследований:
Масло черного тмина
Таков терапевтический потенциал масла черного тмина, что за последние несколько десятилетий оно стало предметом сотен обширных научных исследований, и его репутация «универсального целителя» остается неизменной. Это, возможно, самый мощный природный иммуномодулятор. Масло черного тмина, принимаемое внутрь, является мощным антиоксидантом и предлагает полный баланс иммунной системы, защищая организм от хронического воспаления, являющегося ключом к большинству хронических и возрастных заболеваний, и усиливая соответствующий ответ иммунной системы, поддерживая здоровую и полностью функционирующую иммунную систему. Оно облегчает симптомы астмы, сезонные аллергии, такие как сенная лихорадка и артрит, снимает мышечные боли и боли в суставах, а также облегчает инфекции верхних дыхательных путей. При респираторных заболеваниях вы можете дополнительно использовать масло черного тмина в паровых ингаляциях, а также применять в качестве растирания груди.
Масло черного тмина, обладающее сильными противомикробными, антибактериальными и противовирусными свойствами, ученые сравнивают с 5 лучшими в мире антибиотиками. Это масло благотворно влияет на печень и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, стабилизирует уровень глюкозы и холестерина в крови, а также снижает высокое артериальное давление, дислипидемию и ишемию — реперфузионное повреждение.
Это удивительное масло способствует здоровью мозга и костей, лечит желудочно-кишечные заболевания, способствует снижению веса, помогает при общей усталости и уменьшает некоторые симптомы миалгического энцефаломиелита (синдром хронической усталости). Масло черного тмина обеспечивает защиту от некоторых видов рака и помогает в борьбе с ними.
Доказано, что масло черного тмина помогает при проблемах с фертильностью у мужчин, повышает уровень тестостерона, сексуальную выносливость, а также улучшает качество, количество и подвижность спермы. Кроме того, масло черного тмина также помогает увеличить выработку мочи, эффективно улучшить функцию и здоровье предстательной железы и защитить от будущих проблем с предстательной железой.Оно также помогает уменьшить увеличенную простату на ранних стадиях.
Масло хельбы
Хельба имеет долгую историю применения в качестве лекарственного растения. Принимаемое внутрь масло хельбы поддерживает здоровье женщин, помогая восстановить гормональный баланс, снимая дискомфорт во время ПМС, менструации и менопаузы, поддерживая стабильность нервной системы и сохраняя кожу здоровой, а также повышая либидо, в дополнение к стимулированию лактации у кормящих матерей, а также увеличивая полноту, упругость, общий вид и даже размер груди. Масло хельбы повышает уровень тестостерона у мужчин, противодействуя бесплодию за счет увеличения количества сперматозоидов,улучшения либидо, настроения и уровня энергии.
Кроме того, антиоксидантные и противовоспалительные свойства масла хельбы помогают уменьшить окислительный стресс и предотвратить хроническое воспаление, а также значительно уменьшить боль в суставах и воспаление при артирите. Масло хельбы очищает желудок, кишечник и почки от токсинов, регулирует уровень глюкозы и холестерина в крови, ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жировой ткани, в том числе стойкого жира на животе. Масло хельбы помогает при проблемах с пищеварением и снимает боль в животе. Оно способствует снижению веса, усиливая чувство сытости и снижая аппетит.
Кроме того, маслохельбы противодействует образованию опухолей, устраняет анемию, снимает симптомы простуды, гриппа и легочных заболеваний, а также способствует выздоровлению после болезни.
Масло семян рукколы
Руккола использовалась с древних времен, благодаря своим терапевтическим свойствам. Принимаемое внутрь масло семян рукколы нормализует рН желудка до оптимального уровня (жизненно важного для пищеварения) и способствует росту полезных микробов в кишечнике, помогая облегчить усвоение питательных веществ из пищи, а также предотвращает расстройство желудка, запоры и метеоризм. Масло семян рукколы улучшает обмен веществ, поддерживает выработку красных кровяных телец, повышает энергию и способствует синтезу жира. Это способствует снижению веса и может помочь подавить аппетит.
Масло семян рукколы нормализует баланс жидкости в суставе и улучшает подвижность суставов. Это масло помогает восстановить и укрепить хрящевую ткань, а также снять воспаление суставов при артрите, ревматизме или травме. Кроме того, как богатый источник нитратов, оно помогает мышцам расслабиться и помогает выводить молочную кислоту, предотвращая мышечную боль и усталость.
Масло семян рукколы регулирует уровень сахара в крови и повышает чувствительность к инсулину, улучшает состояние кровеносных сосудов, поддерживает здоровый уровень артериального давления, снижает уровень холестерина, способствует улучшению кровообращения и контролирует сердечный ритм, тем самым значительно снижая риск инсульта или сердечного приступа. Кроме того, оно снижает риск развития анемии и помогает бороться с усталостью, связанной с дефицитом железа и анемией.
Являясь сильным антиоксидантом, масло семян рукколы помогает нейтрализовать повреждение клеток свободными радикалами. Это помогает замедлить возрастное снижение когнитивных функций и справиться с симптомами дегенеративных состояний, таких как болезнь Альцгеймера, замедляя деградацию нервных путей.
Свойства афродизиака масла семян рукколы были подтверждены в исследованиях, и было показано, что оно предотвращает и лечит эректильную дисфункцию и повышает мужскую фертильность. Для кормящих матерей масло семян рукколы обеспечивает все питательные вещества, необходимые в этот период гормонального стресса, и стимулирует лактацию.
Масло семян тыквы
В Австрии в 1773 году масло из семян тыквы было объявлено слишком ценным, чтобы его можно было употреблять в пищу и оно должно принадлежать химикам. Принимаемое внутрь масло семян тыквы укрепляет иммунную систему и демонстрирует сильные антиоксидантные и противовоспалительные свойства, защищая организм от повреждения клеток и хронических заболеваний. Масло семян тыквы улучшает здоровье мочевыделительной системы и пищеварительного тракта.Оно помогает уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника, нормализует кислотность желудка и может защитить от язвенной болезни. Масло также лечит геморрой и уничтожает внутренних паразитов.
Масло семян тыквы помогает поддерживать здоровую функцию мочевого пузыря, укрепляя мышцы тазового дна, уменьшая симптомы гиперактивного мочевого пузыря, ноктурии и интерстициального цистита. Масло улучшает функцию почек, очищая почки от натрия и токсинов и снижая риск хронических заболеваний почек, а также помогая предотвратить образование камней в почках. Масло семян тыквы обладает гепатопротекторным действием, оно способствует очищению печени от вредных токсинов, выводит тяжелые металлы, мелкие образования и песок. Оно активирует клетки печени, улучшая их биохимические процессы и улучшает регенерацию, помогая защитить от гепатита А и цирроза, неалкогольной жировой дистрофии печени.
Это масло способно улучшить здоровье сердца за счет улучшения кровообращения и снижения риска образования тромбов, в дополнение к снижению высокого артериального давления, а также уровня холестерина и глюкозы в крови, защищая от атеросклероза, инсультов, сердечных приступов и сердечных заболеваний.
У мужчин масло семян тыквы укрепляет здоровье предстательной железы, обеспечивая ее здоровое функционирование и защищая от риска возникновения таких проблем, как доброкачественная гипертрофия предстательной железы (ДГПЖ), хронический небактериальный простатит и рак предстательной железы. Также оно повышает фертильность и борется с эректильной дисфункцией. У женщин масло семян тыквы помогает восстановить гормональный баланс и способствует нормальной овуляции, тем самым регулируя менструацию, а также улучшая фертильность. Оно помогает уменьшить симптомы ПМС, дисменореи и менопаузы, а также помогает в лечении гинекологических заболеваний.
Польза от перорального приема масла семян тыквы не ограничивается только организмом, оно также способствует психическому благополучию, улучшает настроение и повышает энергию.
Масло грецкого ореха
Грецкий орех являются одним из самых древних древесных плодов и датируется 7000 годом до нашей эры. Принимаемое внутрь масло грецкого ореха улучшает и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Оно стабилизирует артериальное давление и частоту сердечных сокращений, укрепляет кровеносные сосуды, снижает уровень холестерина и глюкозы в крови и улучшает кровообращение. Масло грецкого ореха питает мозг и поддерживает его функции, а также улучшает когнитивные способности, память и способность к обучению. Масло грецкого ореха укрепляет кости и обеспечивает защиту от заболеваний костей и суставов.
Являясь сильным антиоксидантом, оно защищает организм от повреждения клеток и хронических заболеваний, а также замедляет процесс старения. Масло грецкого ореха полезно для лечения расстройств пищеварения и желудка. Кроме того, масло стимулирует либидо.
Масло грецкого ореха укрепляет нервную систему, регулирует сон, снимает усталость, уменьшает депрессию и беспокойство, а также помогает в восстановлении психического и физического здоровья. Оно способствует полноценному умственному, физическому и сексуальному развитию детей и подростков, а также помогает детям с замедленным развитием.
Как использовать:
Тоник для здоровья: 1 ч.л. каждое утро натощак (курс: 1-3 месяца).
Плюс все масла, кроме масла черного тмина,дополнительно принимаем по 1 ч.л. вечером или включаем в рацион (в оздоровительном коктейле, заправке салатов и т. д.)
Какое масло вы добавите в свой рацион? Начните защищать свое здоровье и будущее благополучие уже сегодня
