Приход лета, наконец-то, радует нас отпусками, особенно после того, как в последние пару лет мы откладывали свои поездки.
Хотя путешествия могут быть захватывающими, они также могут быть стрессом для нервов и организма: задержки в пути, беспокойство по поводу перелета или посещения нового места, разница во времени, расстройство желудка, укачивание, солнечные ожоги, укусы, аллергия, растрепанные волосы, чувствительная кожа или высыпания из-за перепадов температуры и влажности, и это только некоторые из неприятностей.
Итак, вы собрали все самое необходимое – солнцезащитные очки, крем от солнца и купальник, теперь самое время добавить к ним летних спасателей – многофункциональные 100% натуральные средства, которые обеспечат вас на все случаи жизни:
Алоэ Вера
Абсолютный must-have в любом чемодане, незаменим в аптечке и косметичке.
Алоэ вера наиболее известно как средство после загара, но оно абсолютно необходимо, когда дело доходит до заживления кожи, и было доказано, что оно ускоряет восстановление кожи в восемь раз. Алоэ вера также является очень эффективным увлажняющим средством, впитываясь в кожу быстрее, чем вода, и проникая до третьего эпидермального слоя.
Алоэ вера связывает воду с кожей, уменьшает зуд, дискомфорт, покраснение и общее воспаление. Помимо охлаждающего, успокаивающего и восстанавливающего эффекта при солнечных ожогах, оно помогает облегчить экзему, псориаз, себорейный дерматит, розацеа, аллергические реакции, включая тепловую сыпь, крапивную сыпь и сыпь от бритья, укусы насекомых, потертости и волдыри от трения одежды или обуви, а также ожоги первой и второй степени. Оказывает мягкое очищающее действие, вымывая грязь, кожное сало, пот и бактерии из пор, и помогает устранять и предотвращать акне и прыщи.
Являясь первоклассным антиоксидантом, алоэ вера препятствует процессу окисления в клетках, защищая от преждевременного старения, а также стимулирует выработку коллагена и эластина, восстанавливая и омолаживая кожу. При регулярном применении оно уменьшает видимость мелких морщин, пятен, растяжек и гиперпигментации, уменьшает рубцы и ускоряет заживление ран. Оно также эффективно против вируса простого герпеса для лечения простудных язв, является успокаивающим средством для лечения геморроя, обладает обезболивающими свойствами для уменьшения боли в суставах, мышцах или нервах, уменьшает синяки и гематомы.
Если вы провели тяжелый день, осматривая достопримечательности, алоэ вера поможет охладить и успокоить уставшие и больные ноги, увлажнить, восстановить потрескавшиеся пятки и облегчить мозоли. Алоэ вера является отличной заменой крема для бритья, так как предотвращает появление ожогов от бритвы, лечит вросшие волоски и заживляет порезы. Оно также незаменимо для младенцев и может успокоить и вылечить детскую экзему, себорейный дерматит (колыбельный чепчик), опрелости, потницу, укусы насекомых или любые другие воспалительные реакции кожи.
Совет: Вам жарко? Нанесите немного средства на подошвы ног, заднюю часть шеи и запястья для мгновенного охлаждения.
Кокосовое масло
Кокосовое масло, как синоним ухода за кожей и волосами – одно из самых эффективных и универсальных натуральных масел. При ограниченном весе и пространстве багажа зачем брать с собой множество продуктов, если кокосовое масло может с успехом заменить несколько из них?
Природные антибактериальные, противогрибковые и увлажняющие свойства, а также омега-3 жирные кислоты и лауриновая кислота, которые содержит кокосовое масло, делают его превосходной заменой средствам для снятия макияжа и очищения кожи. Оно легко смывает загрязнения и косметику, включая водостойкую тушь, подавляет бактерии, вызывающие акне и восстанавливает кожу.
Кокосовое масло увлажняет кожу, стимулирует выработку коллагена для предотвращения преждевременного старения и восстанавливает защитный барьер кожи. Оно также помогает облегчить симптомы экземы и псориаза. Для достижения наилучших результатов наносите масло сразу после мытья прохладной/теплой водой, чтобы удержать влагу. Используйте до и после принятия солнечных ванн для защиты кожи и уменьшения солнечных повреждений. Помимо содержания антиоксидантов, создаваемый им барьер помогает уменьшить обезвоживание кожи, обеспечивает питание для предотвращения сухости и шелушения, а также способствует обновлению клеток кожи.
Используйте в качестве лосьона для бритья, чтобы добиться чистого и гладкого бритья, одновременно увлажняя кожу и сводя к минимуму врастание волосков и ожог от бритвы. Добавьте пакетик сахара к небольшому количеству кокосового масла, чтобы сделать нежный скраб для пилинга тусклой и сухой кожи и создать идеальную поверхность для долговременного загара. Этот скраб можно использовать и для губ, чтобы снять сухость и шелушение. Нанесите немного кокосового масла на губы в качестве бальзама, чтобы предотвратить сухость, обветривание или растрескивание губ из-за солнца, моря и жары.
Переутомление от солнца, моря и хлорированной воды или изменение привычек сна может вызвать темные круги под глазами, отечность, сухость или чувствительность кожи. Эти проблемы можно уменьшить, слегка вбивая кокосовое масло в область вокруг глаз перед сном. Ногти также могут стать сухими и ломкими, но это масло питает и увлажняет кутикулу и поверхность ногтей, повышая их прочность и гибкость, уменьшая расслоение и ломкость.
Жара, горячий песок, недостаточное увлажнение и обувь с открытым задником – все это тяжело для ног и может привести к сухости или болезненным трещинам. Увлажняющее и антибактериальное действие кокосового масла делает его отличным кремом для ног, который следует наносить после ополаскивания ног перед сном. Перезанимались пляжным спортом? Слишком долго осматривали достопримечательности? Нанесите немного кокосового масла на ноющие мышцы и суставы, чтобы уменьшить дискомфорт.
Забудьте об ополаскивателях для рта, “вытягивание” масла более эффективно, а процедура полоскания полости рта кокосовым маслом притянет и задержит болезнетворные бактерии, которые могут вызвать зубной налет, кариес, заболевания десен и неприятный запах изо рта.
Если вы обнаружили, что дезодорант вызывает чувствительность кожи на солнце, используйте вместо него кокосовое масло. Благодаря антибактериальным свойствам оно уничтожит бактерии и впоследствии будет препятствовать появлению неприятного запаха.
Кокосовое масло также действует как отпугивающее средство против некоторых насекомых, включая комаров, мух и клещей. Для усиления действия добавьте в него пару капель лемонграсса или перечной мяты.
О пользе кокосового масла для здоровья кожи головы и волос ходят легенды. Втирайте его в кожу головы для избавления от сухости, инфекций кожи головы и перхоти, а также для питания волосяных фолликулов. Нанесите на волосы перед купанием в море или бассейне, чтобы создать непроницаемый барьер, предотвращающий повреждения хлором или соленой водой, а также защищающий от вредного воздействия солнца. Используйте как ночную маску или как кондиционер перед мытьем волос, чтобы уменьшить сухость, расщепление и ломкость. Между мытьем волос его также можно наносить на кончики волос, чтобы уменьшить появление секущихся или сухих кончиков. Разотрите немного масла в ладонях и разгладьте по волосам, чтобы укротить пушение и завивание волос, а также придать им блеск. Или добавьте немного растопленного масла в бутылочку с водой, и перед применением нагретых приборов для укладки слегка смочите волосы, чтобы защитить их от повреждений.
Совет: Нанесите немного масла на чистую щеточку для туши, чтобы ухаживать за бровями и придать им форму.
Также следует добавить некоторые эфирные масла (обратите внимание, что эфирные масла не рекомендуется наносить на кожу в неразбавленном виде)
Эфирное масло мяты перечной
Необходимое средство благодаря своей способности успокаивать головную боль, расстройства пищеварения, тошноту, укачивание, а также в качестве охлаждающего агента.
Аромат мяты перечной уменьшает стресс, беспокойство, усталость, раздражительность и плохое настроение, одновременно бодрит, заряжает энергией и поднимает настроение. Мята способствует ясности ума и внимательности, помогая преодолеть умственный туман, связанный со сменой часовых поясов. Облегчает головные боли и мигрени, подавляет чувство тошноты, включая укачивание. Расслабляет мышцы пищеварительной системы, облегчает пищеварение, уменьшает пищеварительные расстройства и спазмы. При распылении в воздухе является естественным репеллентом для тараканов, клопов, муравьев, комаров и пауков.
При местном применении (несколько капель в масло-носитель или лосьон) масло мяты обладает охлаждающими свойствами и успокаивает воспалительные заболевания кожи, уменьшает отечность и припухлость, снимает зуд при таких состояниях, как аллергические реакции, экзема, укусы, солнечные ожоги и т. д. Очищает кожу и поры, избавляет от прыщей и кожных инфекций, а также сужает поры. Успокаивает, заживляет и защищает потрескавшиеся губы, а также эффективно против вируса простого герпеса, вызывающего простудные заболевания. Облегчает боль в мышцах и суставах. Нанесенное на виски, лоб и затылок масло перечной мяты помогает облегчить головную боль и мигрень. Облегчает зуд кожи головы, а также сухость, перхоть и себорейный дерматит. Ванночка для ног с добавлением масла мяты охлаждает и успокаивает натруженные ноги. Не уверены в окружающей чистоте? Добавьте пару капель в воду, чтобы очистить и уничтожить бактерии, грибки и жучков (также работает как средство для отпугивания насекомых). При очистке дезинфицирует воздух.
Совет: Сделайте охлаждающий мист, добавив несколько капель в воду с распылителем и побрызгайте на запястья и заднюю часть шеи, чтобы охладить тело.
Эфирное масло лаванды
Способность лаванды успокаивать и расслаблять, а также способствовать сну общепризнанна.
Аромат лаванды мгновенно успокаивает тревогу, нервозность и беспокойство, и помогает развеять страхи перед полетом. Он вызывает расслабление, а также успокаивает перевозбужденных детей. Хорошо известная своей способностью способствовать хорошему сну и уменьшать бессонницу, лаванда поможет заснуть при ночном путешествии на автобусе или самолете, а также справиться со сменой часовых поясов. Благоприятствует здоровью дыхательных путей и снимает аллергические воспаления. Облегчает головную боль и уменьшает тошноту. Облегчает приливы жара при менопаузе и снимает предменструальные эмоциональные симптомы.
При местном применении (несколько капель в масло-носитель или лосьон) лавандовое масло лечит кожные дефекты, облегчает акне, симптомы экземы, общее воспаление и способствует заживлению. Лечит мелкие ожоги и кожные заболевания, такие как царапины и укусы насекомых, ускоряет заживление ран. Лечит грибковые инфекции. Применяется в качестве массажного средства для снятия скованности и болезненности мышц.
Совет: Нанесите несколько капель лавандового масла на постельное белье, чтобы обеспечить качественный ночной сон.
Эфирное масло лемонграсса
Натуральное средство от насекомых и антигистаминное средство, обратите на него внимание!
Освежающий аромат лемонграсса помогает обновить тело и разум, улучшить негативное настроение, предотвратить депрессию, снять стресс, беспокойство, раздражительность, нервозность и вялость. Он идеально подходит для преодоления нервозности при поездке в незнакомое место, так как повышает уверенность и самооценку, а также помогает развеять страхи перед полетом. Он также обладает седативным эффектом, снимает напряжение и способствует спокойствию, является прекрасным средством для избавления от бессонницы или решения проблем со сном во время ночных путешествий или поездок в другой часовой пояс. Благодаря своей способности улучшать кровообращение, лемонграсс отлично подходит для использования при длительном нахождении в тесном пространстве, например, в кресле самолета. Масло лемонграсса обладает антигистаминными свойствами, предотвращая чихание и заложенность носа, а также может бороться с лихорадкой, снимать головокружение и усталость, предупреждать респираторные заболевания. Оно облегчает тошноту, в том числе укачивание, а его обезболивающие свойства помогают облегчить головную боль и мигрень. При распылении в воздухе является эффективным натуральным репеллентом и отпугивает комаров, мух и других насекомых.
При местном применении (несколько капель в масле или лосьоне) масло лемонграсса очищает поры, удаляет загрязнения, подтягивает и тонизирует кожу, укрепляет кожные ткани, уменьшает прыщи и покраснения. Оно действует как антисептик, предотвращая инфицирование ран и ожогов, и способствует заживлению ран. Лемонграсс обладает противогрибковыми свойствами для устранения грибковых инфекций, известно, что он останавливает размножение кандиды, а также облегчает симптомы грибка ногтей и кожные грибковые инфекции. При добавлении в массажные средства оно помогает облегчить ноющие боли в мышцах и суставах, вызванные перенапряжением при физических упражнениях. Для снятия болей и ломоты используйте горячий или холодный компресс, сделанный путем смачивания ткани в воде с добавлением масла лемонграсса и прикладывания к больному месту. Это также натуральный дезодорант, поскольку он предотвращает развитие бактерий, устраняя неприятные ароматы. Помогает регулировать потоотделение и является особенно хорошим дезодорирующим средством для ног. Лемонграсс – идеальное масло для бороды, питает и кондиционирует как бороду, так и кожу под ней, устраняет перхоть, зуд или раздражение и способствует росту волос. Волосы на лице становятся мягкими и послушными.
Совет: Разбавьте масло лемонграсса в небольшом количестве воды и нанесите на кожу или распылите в качестве натурального репеллента, не содержащего химических веществ, чтобы отпугнуть комаров и других насекомых.
Эфирное масло чайного дерева (Melaleuca)
Прозванное “аптечкой в бутылке”, масло чайного дерева незаменимо в ваших путешествиях.
При вдыхании масло чайного дерева снимает тревогу, уменьшает стресс и избавляет от бессонницы. Известно, что оно повышает иммунитет и борется с инфекциями. Масло чайного дерева может предотвратить заложенность носа и дыхательных путей, побороть лихорадку, снять головокружение и усталость, а также уничтожить вредные бактерии.
При местном применении масло чайного дерева помогает бороться и лечить кожные заболевания и грибковые инфекции, такие как молочница или стригущий лишай, а также смягчает порезы и ожоги. Оно снимает раздражение и воспаление кожи, облегчает симптомы контактного дерматита, экземы, укусы насекомых, опрелости, крапивницу, ожог ядовитого плюща, сыпь от бритья и потницу, облегчает симптомы псориаза и способствует заживлению ран. Масло чайного дерева восстанавливает цвет лица, глубоко очищая кожу и поры, а также помогает регулировать выделение кожного сала для баланса жирности или сухости кожи, эффективно против прыщей и высыпаний. Оно также борется с вирусом герпеса, что может помочь при простудных заболеваниях, и является эффективным средством для удаления бородавок. Масло чайного дерева является эффективным домашним средством для лечения геморроя, уменьшает зуд, жжение, боль и дискомфорт и способствует заживлению, а также помогает укрепить и стимулировать иммунную систему и вывести токсины из организма. При нанесении на кожу головы чайное дерево помогает нормализовать выработку жира, успокаивает сухую и шелушащуюся кожу и лечит перхоть. Добавьте несколько капель в воду для полоскания рта (не глотать), чтобы поддержать здоровье полости рта, облегчить грибковые или бактериальные инфекции и освежить дыхание. Его также можно использовать в качестве полоскания для лечения боли в горле. Чайное дерево также является натуральным средством от насекомых, не содержащим химических веществ, и отлично отпугивает комаров, а также пчел, клопов, муравьев, блох, мух (в том числе конских), пауков и клещей. После тяжелого экскурсионного дня или долгой ночи танцев используйте это масло в качестве добавки в ванночку для ног, чтобы успокоить и восстановить уставшие или отекшие ноги. Смачивание ног водой с этим маслом дезинфицирует и дезодорирует, снимает воспаление, ускоряет заживление трещин и порезов, лечит грибковые инфекции и облегчает болезненные мозоли. Чайное дерево также можно использовать в качестве теплого компресса для снятия мышечных болей, кист и фурункулов или в качестве холодного компресса для успокоения укусов, шишек и синяков.
Совет: добавьте несколько капель масла в воду и используйте для дезинфекции зубной щетки, расчески, кистей для макияжа и спонжей.
Когда в следующий раз вы отправитесь в путешествие , используйте вышеперечисленные масла, и вы будете готовы к любым обстоятельствам, куда бы вас ни занесло. Кроме того, с этими многофункциональными маслами вы освободите драгоценное место в чемодане для дополнительной пары обуви! Оставайтесь неотразимыми и защищенными с помощью 100% натуральных продуктов.
