Уже почти лето — пора запасаться кокосовым маслом!

Кокосовое масло — это действительно работающее, многофункциональное тропическое масло, которое является абсолютным must-have для лета. Насыщенное полезными для кожи и волос питательными веществами, такими как жирные кислоты, витамины C, E, B1, B3, B5 и B6, углеводы, незаменимые аминокислоты и минералы, включая железо, селен, натрий, кальций, магний и фосфор, кокосовое масло обладает антиоксидантными, противовирусными, противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. 

Вот двадцать способов, как это универсальное масло может помочь вам этим летом.

1. Средство для снятия макияжа

Забудьте об агрессивных средствах для снятия макияжа, которые могут лишить кожу ее натуральных жиров. Кокосовое масло — это мягкая эффективная альтернатива, его жирные кислоты омега-3 растопят косметику, включая стойкую тушь. Кроме того, оно поможет восстановить уровень влаги.
Применение: просто добавьте несколько капель на ватный диск и аккуратно удалите макияж.

2. Очищающее средство для лица

Обладая природными антибактериальными, противогрибковыми и увлажняющими свойствами, кокосовое масло является превосходным очищающим средством для лица. Омега-3 жирные кислоты расщепляют грязь и макияж, а лауриновая кислота подавляет бактерии, вызывающие акне, и восстанавливает кожу.
Применение: Нанесите несколько капель масла на кожу мягкими круговыми движениями, чтобы размягчить загрязнения. Протрите лицо влажной муслиновой салфеткой, чтобы смыть. 

3. Увлажняющее средство для лица

При нанесении на кожу после умывания прохладной/теплой водой оно способствует удержанию влаги. Кокосовое масло дополнительно увлажняет кожу, стимулирует коллаген для предотвращения/решения проблемы преждевременного старения и восстанавливает защитный барьер кожи.
Применение: Легкими массажными движениями наносите несколько капель на лицо утром и вечером.

4. Крем вокруг  глаз

Длинные летние дни и повышение температуры могут нарушить наши циркадные ритмы (часы организма), что приводит к нарушению сна и появлению темных кругов под глазами, а чрезмерное воздействие солнца, моря или хлора может вызвать сухость, раздражение или чувствительность кожи вокруг глаз. Кокосовое масло с его противовоспалительными свойствами придет на помощь и поможет  уменьшить темные круги, отечность, сухость и любую чувствительность кожи.
Применение: Перед сном нанесите легкий слой масла на область под глаза, слегка массируя безымянным пальцем. Следите за тем, чтобы не растягивать нежную кожу под глазами.

5. Бальзам для губ

Если из-за солнца и купания в море ваши губы стали сухими, шелушатся, потрескались или обветрились, кокосовое масло — ваш незаменимый продукт. Обладая высоким содержанием лауриновой кислоты, оно обладает питательными и антибактериальными свойствами, предотвращая инфекции и способствуя заживлению ран. Оно увлажняет, восстанавливает влагу и обеспечивает защитный барьер, помогая защитить или восстановить сухие, шелушащиеся, потрескавшиеся или обветренные губы.
Применение: Наносить на губы по мере необходимости. Вы также можете сделать тонирующий бальзам/блеск, нагрев оставшиеся кусочки помады и смешав с небольшим количеством кокосового масла.

6. Предотвратите неприятный запах изо рта.

Последствием жаркой летней погоды является обезвоживание,  которое может вызвать неприятный запах изо рта, поскольку бактерии во рту размножаются без достаточного количества слюны для их удаления. Попробуйте сделать масляное полоскание с кокосовым маслом, чтобы удалить болезнетворные патогены, которые могут вызвать зубной налет, заболевания десен и неприятный запах изо рта.
Применение: Полощите масло (1 ст.ложку) во рту в течение 15-20 минут, проталкивая его между зубами, чтобы удалить  отложения, а затем выплюньте его. Рекомендуется сплевывать в мусорное ведро, поскольку кокосовое масло при остывании затвердевает, чтобы избежать засорения труб/стоков.

7. Процедура перед загаром

Кокосовое масло имеет естественный SPF 4-5 и насыщено антиоксидантами, которые предотвращают повреждение от вредных УФ-лучей и уменьшают обезвоживание кожи. Используйте в сочетании с защитными средствами с SPF для уменьшения повреждений от солнца.
Применение: Вмассируйте в кожу перед нанесением лосьона с SPF.

8. Увлажняющий крем для всего тела / средство после загара

Насыщенное полезными жирными кислотами и витамином Е, кокосовое масло питает кожу и удерживает влагу, помогая предотвратить сухость и шелушение, а также обновляет клетки кожи, тем самым обращая вспять солнечные повреждения и улучшая цвет кожи. Оно также может помочь облегчить экзему и псориаз.
Применение: Втирайте в кожу после душа, чтобы удержать влагу. Вы также можете добавить немного кокосового масла в теплую ванну.

9. Лосьон для бритья

Летом вы, скорее всего, будете бриться чаще, поэтому выбросьте свой лосьон для бритья, содержащий химикаты, и используйте этот 100% натуральный продукт, который обеспечивает увлажнение, минимизирует врастание волосков и ожоги от бритвы, а также позволяет добиться чистого и гладкого бритья.
Применение: Нежно нанесите на кожу перед бритьем.

10. Сделайте скраб для тела. 

Возможно, ваша кожа выглядит немного сухой или тусклой. Отшелушивание может решить эту проблему. Это также создаст идеальную основу для ровного и долговременного загара. Для достижения наилучших результатов делайте это дважды в неделю.
Как использовать: Смешайте слегка подогретое кокосовое масло с коричневым сахаром (соотношение 1:2). Можно добавить немного эфирных масел, если они у вас есть под рукой. Нанесите на влажную кожу и мягко помассируйте круговыми движениями, слегка надавливая. Смойте теплой, но не горячей водой. .

11. Побалуйте свои ноги.

Летом нашим ногам приходится тяжело. Обувь с открытым задником и недостаточное увлажнение могут привести к сухости и болезненным трещинам на пятках. На помощь может прийти кокосовое масло, которое смягчает, увлажняет и защищает от инфекций.
Применение: Замочите ноги перед сном. Вытрите и нанесите обильный слой кокосового масла и наденьте хлопчатобумажные носки.

12. Уход за ногтями и руками

Ногти летом могут стать сухими и ломкими, особенно если вы много времени проводите в море или бассейне. Питайте и увлажняйте кутикулу и ногти, уменьшайте шелушение, придайте ногтям гибкость и прочность, чтобы предотвратить ломкость.
Применение: Опустите  ногти на несколько минут в теплую воду, а затем втирайте кокосовое масло в кутикулу, ногти и руки.

13. Здоровье кожи головы

Жаркая погода может стать пристанищем для бактерий и дрожжей и вызвать или усугубить инфекции кожи головы. В то же время избыток кожного сала, вызванный жарой, может привести к скоплению омертвевших клеток кожи на голове или вызвать  сухость и шелушение кожи головы. Кокосовое масло, обладающее противовоспалительными, противомикробными и противогрибковыми свойствами, помогает лечить перхоть, а также питает кожу и удерживает влагу, облегчая сухость кожи головы.
Применение: Слегка подогрейте две столовые ложки кокосового масла и вмассируйте в кожу головы. Оставьте на 30 минут, после чего смойте мягким шампунем.

14. Защитите волосы от повреждения хлорированной / соленой водой.

Масла не смываются так легко, как кондиционеры, поэтому если вы идете в бассейн или на пляж и хотите защитить волосы от воздействия хлора и соленой воды, кокосовое масло может стать вашим спасителем. Оно также может действовать как солнцезащитное средство.
Применение: Нанесите кокосовое масло по всей длине влажных волос и не смывайте.

15. Ночная маска для волос

Солнце, соленая вода и хлор могут пагубно влиять на волосы, вызывая сухость, ломкость и расщепление кончиков. Побалуйте свои волосы ночной маской с помощью кокосового масла.
Применение: Подогрейте 2-3 столовые ложки кокосового масла и нанесите на волосы. Расчешите волосы расческой с широкими зубьями для равномерного распределения, накройте шапочкой для душа и оставьте на ночь. Утром смойте шампунем. Используйте 1-2 раза в неделю.

16. Укрощение вьющихся волос / придание блеска.

Иногда жара и влажность приводят к нежелательному завиванию волос. Держите под контролем вьющиеся и непослушные локоны с помощью кокосового масла.
Как использовать: Разотрите небольшое количество масла в ладонях и мягко распределите по волосам, чтобы придать им гладкость и блеск. Используйте экономно, чтобы волосы не выглядели жирными.

17. Восстановление сухих / секущихся кончиков 

Летом кончики волос могут пересыхать, или, что еще хуже, появляются секущиеся  кончики. Используйте кокосовое масло в качестве средства для восстановления сухих и секущихся кончиков между мытьем головы.
Применение: Разогрейте немного в руках и нанесите на сухие кончики волос. 

18. Термозащита

Летом волосы испытывают достаточный стресс от жары и влажности, поэтому постарайтесь свести к минимуму тепловую укладку, дайте волосам высохнуть естественным образом и примите свой естественный тип волос, будь то прямые, волнистые или кудрявые. Но если вы действительно не можете жить без использования нагретых приборов для укладки, кокосовое масло может послужить защитным средством.
Применение: Растопите одну чайную ложку кокосового масла и смешайте с ¾ стакана воды. Добавьте в бутылочку с распылителем. Хорошо взболтайте перед использованием и нанесите на влажные/мокрые волосы от середины пряди до кончиков перед укладкой с помощью нагретых стайлинговых приборов.

19. Средство от насекомых

Жирные кислоты, содержащиеся в кокосовом масле, действуют как репеллент против ряда насекомых, включая мух, комаров и клещей. Для дополнительной защиты добавьте пару капель эфирного масла с отпугивающими насекомых свойствами, например, масло чайного дерева, лемонграсса или перечной мяты.
Применение: Нанесите на открытые участки кожи.

20. Массаж при мышечной боли

Вы слишком увлеклись пляжными видами спорта, ездой на велосипеде или даже садоводством? Боль и воспаление с ноющих мышц поможет снять кокосовое масло, обладающее противовоспалительными свойствами.
Применение: Разогрейте немного масла в руках и мягко помассируйте больное место.

Кокосовое масло — одно из самых универсальных масел, но по-настоящему оно проявляет себя летом. Если вы еще не пробовали его, сделайте себе одолжение и попробуйте этим летом — вы удивитесь, как раньше могли обходиться без него. Если вы уже являетесь приверженцем кокосового масла, не забудьте запастись им сейчас.