Что такое стресс? Для того чтобы работать оптимально, нам нужно определенное напряжение и, следовательно, стресс. Стресс может быть положительный, вызванный приятными событиями, например, перед соревнованием или на отдыхе. Через некоторое время это напряжение исчезает, и тело возвращается в состояние покоя. Отрицательный стресс возникает, если напряжение не в интересах человека и переживается как плохое событие. Негативные […]
Вы храпите? Или вы живете с храпуном? Вы не одиноки! Исследования показывают, что 25% взрослых людей являются привычными храпунами, в то время как 45% храпят время от времени. Так что же вызывает храп? Храп возникает, когда вы переходите от легкого сна к глубокому, а мышцы неба, горла и языка расслабляются, что может препятствовать движению воздуха […]
Борода, которую иногда называют признаком мужественности, а иногда считают признаком непокорности или бунтарства, в последние годы стала очень популярной, и, по оценкам, сегодня примерно 55% мужчин во всем мире имеют какую-то растительность на лице. Но в чем причина этой тенденции? Исследования показали, что решение отрастить бороду зависит от пяти переменных. Во-первых и в первую очередь, […]
Функция, известная как память, – это наша способность воспринимать информацию, хранить ее и впоследствии извлекать. Существует два типа базовой памяти – краткосрочная (рабочая) и долгосрочная. По сути, именно наша память делает нас теми, кто мы есть, и позволяет нам жить полной жизнью. Все наши реакции вызваны воспоминаниями, и это то, что заставляет нас сознательно или […]
Салат-латук, первоначально выращивавшийся древними египтянами из-за его масла, теперь является основным продуктом в салате. Это скучно. Безвредно. Ну, давайте подумаем еще! Салат-латук является источником необходимых питательных веществ для здоровья и жизненной силы нашего организма. Масло холодного отжима из семян латука сохраняет все эти питательные вещества. Масло семян латука считалось древними египтянами драгоценным средством от многочисленных […]
Наша иммунная система – это центр контроля организма против нападения извне. Когда захватчик обнаружен, наша иммунная система посылает “солдат” из одной из своих специальных армий защитников, причем каждое подразделение специализируется на определенной угрозе, будь то бактерии, вирусы, грибы, токсичные вещества и т. д., чтобы нейтрализовать захватчика. Поэтому крайне важно, чтобы наша иммунная система работала в […]
Бородавка – это небольшая доброкачественная опухоль на коже. Она может появиться на любой части тела. Как известно, бородавки зачастую имеют вирусное происхождение (более 60 различных вирусов, принадлежащих к семейству вируса папилломы человека). Появление бородавок или папиллом на теле человека – это один из симптомов нарушения работы организма. Они не представляют угрозы здоровью, но мешают комфорту, […]
Природа снабдила нас изобилием натуральных продуктов, которые могут сделать так много для нашего здоровья и благополучия, в дополнение к замечательной пользе для кожи и волос.Большинство мужчин могут предположить, что эти продукты в основном являются “женскими штучками”, и предпочитают выбрать тренажерный зал в качестве здорового варианта, но натуральные продукты подходят всем, а некоторые из них имеют […]
Бритье… давайте посмотрим правде в глаза, никто не любит это делать, но это необходимо для поддержания ухоженного внешнего вида. Так кому же изначально пришла в голову идея бриться? Ну, вам нужно вернуться на 10 000 лет назад, чтобы найти виновника, поскольку считается, что еще пещерные люди удаляли волосы на лице, они использовали раковины моллюсков, чтобы […]
Сразу нужно сказать, что возрастные изменения – это естественный процесс. Но с его внешними проявлениями можно и нужно бороться! Причем начинать это делать нужно с 25 лет. Знаете ли вы, что наш собственный коллаген вырабатывается только до 25 лет, а потом постепенно идет на убыль. Если не приучить себя правильно ухаживать за кожей смолоду, потом […]
