Синдром Дауна – это не болезнь, это генетическое заболевание, которое влияет на то, как развивается мозг и тело. У большинства людей 46 хромосом (23 пары) во всех клетках, но люди с синдромом Дауна обычно рождаются с дополнительной хромосомой, имеющей три копии 21-й хромосомы вместо обычных двух. Это вызвано ошибкой в делении клеток при зачатии, называемой неразрывной связью, хотя точная причина, по которой это происходит, неизвестна.
Медицинский термин для дополнительной хромосомы – трисомия, поэтому синдром Дауна с медицинской точки зрения называется трисомией 21. Синдром Дауна является наиболее распространенным заболеванием, связанным с хромосомами, и считается, что он поражает примерно 1 из 1000 новорожденных во всем мире. Это неизлечимо, и нет никаких профилактических мер, которые можно было бы принять до зачатия, хотя риск рождения ребенка с синдромом Дауна увеличивается с возрастом матери.
Это заболевание вызывает физические, когнитивные и поведенческие симптомы, хотя их выраженность может сильно отличаться у разных людей с синдромом Дауна, а у некоторых симптомы выражены слабо или вообще отсутствуют. К общим, хотя и не универсальным, симптомам относятся: уплощенные черты лица, особенно в области переносицы ✦ одна складка на ладони вместо обычных двух ✦ миндалевидные глаза, скошенные кверху ✦ маленькие кисти и стопы ✦ маленькие уши, которые могут быть слегка заострены ✦ низкий рост с короткой шеей ✦ язык высовывается сбоку рта ✦ небольшие белые пятна на радужке глаза (цветная часть) ✦ слабый мышечный тонус ✦ задержки в познании, включая развитие речи и языка ✦ задержка приучения к туалету ✦ трудности со сном ✦ проблемы с вниманием или СДВГ ✦ гиперактивность ✦ истерики. С возрастом у ребенка может развиться депрессия, общее беспокойство или даже регрессия, сопровождающаяся потерей когнитивных и социальных навыков.
К распространенным медицинским состояниям, которые могут развиться или присутствовать при рождении, относятся: врожденные пороки сердца ✦ ослабленная иммунная система с повышенной восприимчивостью к инфекциям ✦ анемия ✦ проблемы со слухом или зрением ✦ желудочно-кишечные проблемы ✦ аутизм ✦ сахарный диабет ✦ целиакия ✦ проблемы со щитовидной железой ✦ ожирение ✦ низкая фертильность у мужчин, и около 50% у женщин ✦ повышенный риск и более раннее начало болезни Альцгеймера, причем у 30% диагноз ставится в 50 лет, а у 50% – в 60 лет. С медицинской точки зрения, синдром Дауна является расстройством развития нервной системы, ухудшающее интеллектуальные способности и вызывающее преждевременное старение в дополнение к снижению когнитивных способностей.
В свое время из-за инфекционных заболеваний, проблем при рождении или врожденных пороков сердца многие дети с синдромом Дауна не переживали детского возраста. Сегодня многие заболевания поддаются лечению, и многие дети с синдромом Дауна, несмотря на возможную задержку в развитии, поступают в обычную школу, идут на работу, живут самостоятельно, заводят отношения, возможно, даже семью, и ведут нормальную полноценную жизнь. Однако в среднем возрасте риск развития гистопатологических и нейрохимических изменений, вызывающих деменцию, значительно выше среднего.
За последние пару десятилетий были проведены исследования природных полифенольных соединений растений, в частности флавоноидов, на предмет их мощного нейропротекторного действия, а также в качестве средства для лечения некоторых дегенеративных заболеваний, и подтвердили их положительное влияние. В нескольких исследованиях изучалось влияние флавоноидов на нейродегенеративные состояния и подтверждается мнение о том, что они могут улучшать память, обучение и когнитивные функции, укреплять функцию митохондрий, защищать от окислительного стресса и повреждения нейронов, вызванного нейротоксинами, модулировать сигнальные пути и подавлять нейровоспаление.
Натуральные масла холодного отжима сохраняют все природные соединения, включая флавоноиды, питательные вещества и всю их пользу. Масло семян латука обладает рядом терапевтических свойств, которые могут помочь в облегчении и преодолении некоторых симптомов синдрома Дауна
Польза масла семян латука при синдроме Дауна
Повышает иммунитет
Ослабленная иммунная система является классическим симптомом синдрома Дауна и до недавнего времени была частично ответственна за сокращение продолжительности жизни. Натуральные масла холодного отжима могут помочь укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекции. Обилие витаминов А и С в масле семян латука отвечает за эту пользу.
Антиоксидантная активность
Антиоксиданты действуют как барьеры для свободных радикалов, образующихся во время клеточного метаболизма, противодействуя и нейтрализуя их, и, таким образом, предотвращая атаку свободных радикалов на клетки, здоровые ткани и ДНК, тем самым снижая риск дегенеративных неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и многие другие заболевания, включая болезни сердца. Исследование, опубликованное в журнале Ancient Science of Life Journal, показало, что салат-латук и, следовательно, масло из семян латука обладают антиоксидантами со значительной способностью улавливать свободные радикалы. Окислительный стресс является ключевым фактором симптомов и снижения когнитивных способностей, связанных с синдромом Дауна, поэтому защита от окислительного стресса имеет жизненно важное значение.
Снимает нарушения сна
Достаточный сон необходим для нашего хорошего самочувствия. В это время укрепляется иммунная система; выделяются гормоны и белки; восстанавливается энергия; восстанавливаются и пополняются органы, клетки и мышцы; укрепляется мозг, поскольку нервные клетки общаются и реорганизуются; сохраняется новая информация и отсеивается ненужная; укрепляются сердце и кровеносные сосуды; регулируется обмен веществ.
Рекомендуемая потребность во сне для детей дошкольного возраста составляет 11-12 часов, 10 часов для школьного возраста и 8-9 часов для подростков. Достаточный сон особенно важен в детском возрасте, недостаток его может оказать негативное влияние на умственное и физическое развитие. Исследования показали, что люди, которые регулярно недосыпают, чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, депрессией, нарушением иммунитета, ожирением, задержкой роста и эндокринными расстройствами – многие из этих распространенных медицинских состояний влияют на людей с синдромом Дауна на определенном этапе их жизни. Недостаток качественного сна влияет на уровень концентрации, настроение, энергию и даже внешний вид.
Исследования показали, что нарушения сна среди детей с синдромом Дауна – плохой сон с частыми пробуждениями; более фрагментированный сон; трудности с засыпанием; неспособность заснуть; раннее утреннее пробуждение; и дневная сонливость – распространены больше, чем у обычного развивающегося ребенка. Кроме того, они проводят больше времени в более легкой стадии сна и меньше в фазе быстрого сна. Во время быстрого сна активность мозга возрастает, и это важная стадия сна для обучения и памяти. Нарушения сна оказывают пагубное влияние на обучение, память, общие когнитивные функции и усугубляют трудности в обучении. Дневная сонливость или недостаток сна также могут привести к поведенческим проблемам.
Масло семян латука наиболее известно своими снотворными свойствами, и его действие сравнивают с действием хорошо известного обычно назначаемого лекарства от беспокойства и сна. В исследовании 2013 года было выделено химическое вещество, которое продемонстрировало значительные седативные эффекты, блокируя процессы возбуждения в нервных и мышечных тканях, а также снижая частоту сердечных сокращений и сокращения желудочков. Два других вещества, лактукарий и лактуцин, также способствуют сну, успокаивая нервную систему и вызывая расслабление.
Кроме того, масло семян салата содержит мощные антиоксиданты, которые могут защитить от окислительного стресса, вызванного нарушением сна
Способствует здоровью мозга
Митохондриальная дисфункция и окислительный стресс являются ключевыми факторами симптомов и снижения когнитивных способностей, связанных с синдромом Дауна. Исследования показывают, что полифенолы, содержащиеся в масле семян латука, обладают потенциалом обратить вспять фенотипические изменения и восстановить дефицит митохондриальной энергии при синдроме Дауна. Исследования подтверждают, что они могут улучшать память, обучение и когнитивные функции, укреплять функцию митохондрий, защищать от окислительного стресса и повреждения нейронов, вызванного нейротоксинами, модулировать сигнальные пути и подавлять нейровоспаление.
Масло семян латука содержит богатое количество витамина К, фолиевой кислоты, бета-каротина, калия и лютеина, которые помогают увеличить приток крови к мозгу, стимулируют клетки мозга, повышая когнитивные способности, концентрацию, время реакции и нервную активность, помогая противодействовать снижению когнитивных способностей, связанных с синдромом Дауна, одновременно защищая от дальнейшего ухудшения и деменции. Кроме того, нитрат в латуке превращается в оксид азота, клеточную сигнальную молекулу, способствующую функционированию эндотелия и замедляющую снижение когнитивных способностей и неврологические расстройства. Исследования показали, что салат-латук обладает нейропротекторным потенциалом в качестве средства от нейродегенеративных заболеваний. Это последовало за исследованием оценки его способности защищать нейроны от повреждения клеток, вызванного лишением глюкозы / сыворотки (GSD), которое подтвердило, что он способен контролировать гибель нейронов. Гибель нейронов может привести к потере памяти, слабоумию, тяжелым нейродегенеративным заболеваниям, таким как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Кстати, хотя некоторые родители могут отговаривать своих детей играть в видеоигры, это может быть полезно для детей с синдромом Дауна. Люди с синдромом Дауна обычно вырабатывают избыток ГАМК в гиппокампе, и было высказано предположение, что игра в видеоигры может снизить уровень ГАМК и потенциально улучшить производительность памяти и улучшить эффективность обучения.
Контролирует тревогу и депрессию
Взрослые и дети с синдромом Дауна часто страдают тревогой и депрессией, которые могут проявляться в поведенческих проблемах, симптомах обсессивно-компульсивных расстройств или в дальнейшем влиять на проблемы со сном. Это может быть вызвано разочарованием или психосоциальными факторами, такими как отсутствие учителя в школе, болезнь родственника, смерть домашнего животного, переезд старшего брата или сестры в университет, и может оказать гораздо более глубокое влияние, чем у других при аналогичных обстоятельствах. Люди с синдромом Дауна могут быть чрезвычайно чувствительны к изменениям в их непосредственном окружении, и это может оказать непропорционально негативное психологическое воздействие. Это может проявляться в виде полного отсутствия мотивации, сильной печали, поведенческих проблем, обсессивно-компульсивных симптомов или, в худшем случае, может даже вызвать временное снижение когнитивных функций.
Масло семян латука широко использовалось с древних времен для уменьшения беспокойства. Детальные исследования подтвердили его анксиолитические (успокаивающие) свойства, которые в тестах были показаны как весьма плодотворные. В ходе исследований было выделено химическое вещество, которое блокирует процессы возбуждения мышечных и нервных тканей, и его действие было сравнено с хорошо известным и часто назначаемым лекарством для лечения беспокойства и проблем со сном. Другое вещество, называемое лактукарием, также помогает успокоить нервную систему, способствуя расслаблению.
Масло семян латука эффективно поддерживает нервную систему, вызывая успокоение после стрессовой ситуации, и рекомендуется при нервном истощении, депрессии, тревоге, воспалении нервов и нервных тиках.
Способствует похудению
Люди с синдромом Дауна, как правило, имеют более низкий метаболизм, что часто приводит к ожирению и в конечном итоге увеличивает и без того повышенный риск развития диабета. Регулярное употребление натурального масла из семян латука помогает улучшить обмен веществ и жировой обмен, тем самым способствуя снижению веса. Являясь источником питательных веществ, оно также обеспечивает организм всеми его потребностями в питании во время диеты.
Снижает риск развития диабета
Исследования показали, что потребление зелени, такой как салат-латук, может снизить риск развития диабета 2 типа. Масло семян латука также содержит антидиабетический каротиноид лактукаксантин, который снижает уровень глюкозы в крови и может быть использован для лечения диабета.
Улучшает мышечную силу
Дети с синдромом Дауна обычно имеют низкий мышечный тонус, что способствует замедлению двигательных навыков, хотя некоторые дети все равно научатся ходить в том же возрасте, что и их соотечественники. Богатое калием и нитратами, масло семян салата-латука повышает мышечную силу, а также помогает уменьшить судороги. Нитраты, содержащиеся в масле, уменьшают мышечную усталость и могут улучшить переносимость физических упражнений.
Наличие важных питательных веществ
Витамины и минералы, содержащиеся в масле семян латука, включают кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий и цинк, а также витамины, такие как A, B6, C, E, K, фолиевая кислота, ниацин, рибофлавин, тиамин, в дополнение к углеводам, белку и омега-3 и омега-6 жирным кислотам. Эта комбинация приносит много пользы для здоровья с точки зрения нервной системы, тем самым влияя на поведение и способность к обучению:
Витамин В6: Витамины группы В способствуют здоровой нервной системе, и В6, в частности, участвует в выработке нейротрансмиттеров норэпинефрина (увеличивает бдительность и время реакции, фокусирует внимание и улучшает формирование и восстановление памяти), серотонина (стабилизирует настроение, создает ощущение счастья и хорошего самочувствия) и допамина (часть системы поощрения, заставляет вас чувствовать себя хорошо, когда вы выполняете задачу). Дефицит витамина В6 может вызвать трудности с концентрацией внимания, плохую память и повышенную гиперактивность.
Магний: Низкий уровень может привести к снижению концентрации внимания, а также к раздражительности.
Витамин С: Необходим мозгу для выработки нейротрансмиттеров.
Цинк: Регулирует уровень дофамина. Снижение уровня может привести к снижению уровня внимания.
Железо: Железо необходимо для выработки дофамина. Низкие уровни могут вызвать симптомы СДВГ, такие как гиперактивность, невнимательность и отсутствие концентрации.
Омега-3: Снижение уровня омега-3 может привести к поведенческим проблемам или проявлению признаков СДВГ. Увеличение потребления омега-3 может улучшить уровень внимания, сосредоточенности и памяти.
У большинства детей с синдромом Дауна есть только легкие или умеренные нарушения, и хотя у них могут наблюдаться задержки в развитии, они в основном ничем не отличаются от любого другого ребенка. Как и у всех остальных, у людей с синдромом Дауна есть интерес к жизни, и нет причин, по которым они не могут к нему стремиться.
Несмотря на распространенность синдрома Дауна, исследования его весьма ограничены по сравнению со многими другими расстройствами и хроническими заболеваниями, но природа может прийти на помощь. Раннее вмешательство и противодействие некоторым симптомам, которые в противном случае могут усугубить когнитивные нарушения и впоследствии привести к дегенеративным неврологическим заболеваниям, поможет этим людям достичь максимального уровня своих возможностей. И здесь может помочь Мать-природа. Судя по исключительно положительным отзывам тех, кто использует масло семян латука для лечения синдрома Дауна, это масло, безусловно, может внести свой вклад в светлое и счастливое будущее.
