Жирные волосы — одна из самых распространенных проблем с волосами, у некоторых это бывает всю жизнь, у других это может внезапно появиться позже. Конечно, это не украшает вашу внешность и, конечно, не прибавляет чувства уверенности в себе. День начался со свежевымытой головы, но в середине дня ваши волосы снова кажутся жирными и их больше нельзя уложить.
Возможно, вы склонны часто мыть голову. Правда, таким образом вы боретесь с симптомом, но только на короткое время. При мытье волос кожное сало растворяется и смывается, кожа реагирует на это увеличением выработки кожного сала. Так быстро возникает порочный круг! Тот же эффект достигается при использовании слишком горячей воды.
Безусловно, профессиональный парикмахер может посоветовать вам наиболее подходящие шампуни и как и когда мыть волосы, чтобы как можно скорее справиться с проблемой.
Но что на самом деле вызывает жирность волос и, что еще интереснее, как от нее избавиться? Давайте рассмотрим это более подробно и дадим вам советы о том, как справиться с этим. В конечном счете, вы сами лучше всех знаете, как реагирует ваша кожа и какие возможности могут быть полезны в вашей конкретной ситуации. Итак, вперед:
Как именно формируются жирные волосы?
Жирные волосы на самом деле являются симптомом жирной кожи головы, поэтому причина не в самих волосах. Наша кожа имеет поры по всему телу, это маленькие отверстия, из которых растут волосы и которые в то же время служат коридорами для кожного сала, жирового вещества, вырабатываемого нижележащими сальными железами. Кожное сало сохраняет эпидермис и волосы жирными, защищает от обезвоживания и придает коже и волосам водоотталкивающие свойства. Кроме того, оно повышает устойчивость кожи к (токсичным) внешним воздействиям, грибкам и другим патогенам.
Кожное сало очень полезно. Однако проблемы возникают, когда образуется избыток кожного сала, и как результат жирная кожа головы и повышенный риск жирности волос. Возможными причинами могут быть генетическая предрасположенность, возраст, основные заболевания, пищевые привычки, неправильный уход за волосами или использование некоторых средств по уходу за ними. Кроме того, оказывают влияние на кожу головы гормоны и определенные (временные) состояния, такие как:
половая зрелость;
менструация, беременность, ПМС и менопауза;
стрессовый период;
повышенная уличная температура;
потребление слишком большого количества жира.
Проблема также может усугубляться под влиянием гормонов, но в большинстве случаев есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы, по крайней мере, уменьшить проблему, а в лучшем случае решить ее навсегда..
Как вы боретесь с жирными волосами?
Синтетические продукты удаляют жир и кожное сало с ваших волос, поэтому ваш мозг получает сигнал для выработки нового кожного сала. При нормальных обстоятельствах это естественный процесс. Однако частое мытье жирных волос на самом деле может привести к увеличению выработки кожного сала и, таким образом, закрепить или даже усугубить проблему.
Это естественное обстоятельство во многих случаях может контролироваться несколькими (неожиданными) повседневными вещами, такими как:
Мытье волос — желательно не слишком часто (достаточно 2-3 раза в неделю), используйте правильный шампунь и кондиционер и всегда хорошо их смывайте.Несмотря на то, что большинство шампуней хорошо обезжиривают, но во многих случаях они не так уж дружелюбны к вашей коже и окружающей среде. Натуральные (и экологически чистые) средства для удаления жира с ваших волос ничем не хуже.
Кондиционер наносится только по длине волос и на кончики, где ваши волосы нуждаются в наибольшем уходе, и не нужно без необходимости массировать / стимулировать кожу головы, тем самым вы предотвратите остатки кондиционера на коже
Теплая вода — слишком горячая вода стимулирует выработку кожного сала на коже головы. Больше выработки кожного сала означает, что жирнятся волосы быстрее !
НИКАКОГО массажа головы! — к сожалению, массаж стимулирует кровообращение, хорошее кровообращение способствует выработке кожного сала, а слишком большое количество кожного сала вызывает жирность волос. Вывод? Не массируйте кожу головы, старайтесь избегать этого при нанесении шампуня для борьбы с жирными волосами.
Расческа/щетка — расчесывайте волосы реже. Вы можете этого не осознавать, но во время расчесывания вы также незаметно массируете кожу головы. Кроме того, вы распределяете жир по волосам, и они быстрей становятся более жирными.
Средства для укладки — сведите к минимуму использование таких продуктов, как гели, воски, пасты и т.д. чтобы не пришлось мыть волосы чаще.
Чистите расческу и щетку после каждого использования — немедленно удалите волосы с расчески или щетки, а также регулярно чистите их, чтобы грязь и жир не попали на ваши волосы позже.
Чистая наволочка — то же самое как чистка расчески и щетки: не допускайте попадания грязи обратно на волосы и кожу головы. Кроме того, можно завязать длинные волосы в пучок или хвост, чтобы избежать даже во сне трения и еще большего распространения жира.
Питание — некоторые продукты содержат простые углеводы, которые вызывают быстрый рост уровня глюкозы в крови. Это запускает серию реакций, которые приводят к увеличению гормона андрогена (IGF-1), который, в свою очередь, стимулирует выработку кожного сала. Виновников можно найти в белом хлебе, сладких напитках и закусках, включая чипсы. Молоко и молочные продукты также оказывают влияние на производство жира. Разумно избегать этого.
Натуральные и эфирные масла против жирных волос
Масло на жирных волосах… это похоже на то, как подлить масла в огонь. Но как бы невероятно это ни было, некоторые масла естественным образом содержат определенные вещества, которые могут помочь регулировать выработку кожного сала.
Аргановое масло содержит высокий уровень незаменимых жирных кислот, которые снижают перепроизводство кожного сала до приемлемого уровня.
Лечение маслом — натуральный предварительный шампунь.
В этом простом ритуале вы массируете натуральным маслом или смесью натуральных и эфирных масел только длину и кончики волос. В зависимости от того, какое масло вы выберете, масляная процедура укрепляет и питает волосы.
Что делать дальше? После нанесения масла заверните волосы в (теплое) полотенце, дайте им отдохнуть в течение 20 минут или даже ночь. Потом вымойте их мягким натуральным шампунем.
Для жирных волос подходят масло жожоба, масло лесного ореха и масло черного тмина.
Кондиционер
Традиционно для ухода за волосами использовался растительный уксус. Например, яблочный уксус помогает от спутывания, перхоти, сухих и тусклых волос, но он также является средством для жирных волос! Кислотность яблочного уксуса помогает восстановить естественный уровень рН, не нарушая естественный баланс. Здоровые волосы имеют уровень рН от четырех до пяти.
Что делать дальше? Разведите 30 мл яблочного уксуса примерно в 250 мл воды, распылите эту смесь на волосы и кожу головы после мытья и аккуратно распределите. Заверните волосы в полотенце и дайте им отдохнуть несколько минут, прежде чем ополоснуть водой, хотя в этом нет абсолютной необходимости, запах уксуса быстро рассеется.
Обогащенный кондиционер
Обогатите эту смесь яблочного уксуса несколькими каплями эфирного масла, такого как розмарин, лаванда или ромашка. Для жирных волос подходят эфирные масла мяты перечной, тимьяна, лимона или розмарина. Эфирные масла обладают антисептическими свойствами, что делает их идеальными для лечения жирных волос.
Что делать дальше? Просто добавьте 1-3 капли эфирного масла в свой шампунь или кондиционер и хорошо перемешайте перед нанесением на волосы.
Жирные корни и сухие кончики?
Это также хорошо известная и неприятная проблема для многих: длина и кончики волос сухие, как солома, но кожа головы быстро становится жирной. Как эти противоположности могут сосуществовать на одной голове?
Если вы используете шампунь для жирных волос, когда жирными являются только корни, то кончики только больше высохнут. В этом случае лучше всего выбрать шампунь, который содержит как можно меньше алкоголя и не содержит сульфатов и парабенов. Окрашивание волос, использование средств для укладки, утюжка для выпрямления или фена также могут высушить волосы.
Очень часто решения можно найти в выборе правильных средств по уходу за волосами и, возможно, в корректировке ваших обычных привычек ухода за собой.
References:
https://www.haarshop.nl/blog/2015-04-tips-tegen-vet-haar
https://www.wellnessacademie.com/tips-tegen-vet-haar/
https://perfectskinenbeauty.nl/aanpak/grove-porien/#:~:text=Zweetklieren%20zijn%20erg%20klein%2C%20dus,doel%20de%20huid%20te%20beschermen
https://nl.wikipedia.org/wiki/Talgklier
https://www.kapperskorting.com/blog/tips-voor-vette-haarwortels-en-droge-haarpunten
https://www.naturalheroes.nl/blogs/artikelen/drie-100-natuurlijke-producten-die-vet-haar-bestrijdenhttps://arganwinkel.nl/blog/zelfgemaakte-middeltjes-tegen-vet-haar/
