Геморрой — не самая приятная тема для разговора, но ее следует рассмотреть, поскольку, по оценкам, трое из четырех взрослых будут время от времени страдать от геморроя в течение своей жизни.
Так что же такое геморрой, также известный как сваи?
На самом деле это заболевание набухших вен, чем-то похожее на варикозное расширение вен, которое может развиваться внутри прямой кишки (внутреннее) или под кожей за пределами заднего прохода (внешнее). Точные причины геморроя неизвестны, хотя они могут быть связаны с запорами, ожирением, беременностью, дефектами осанки, долгим сидением на унитазе, постоянным поднятием тяжестей или другими факторами, которые вызывают нарушение кровообращения в прямой кишке. Известно, что дискомфорт от геморроя часто приводит к запорам, что само по себе усугубляет сваи, поэтому возникает замкнутый порочный круг.
Для многих людей геморрой безболезнен, и они могут даже не осознавать, что он у них есть, но симптомы могут включать зуд, кровь после прохождения стула (кровь будет ярко-красной), болезненность или припухлость вокруг заднего прохода, выделения слизи после прохождения стула или комок, висящий снаружи заднего прохода после прохождения стула, который нужно будет вправить обратно внутрь. Иногда может развиться сгусток крови, который вызывает мучительную боль, особенно в первые 24-48 часов, причем сгусток обычно реабсорбируется в течение двух-трех недель, хотя, возможно, потребуется вскрытие врачом, если он не рассосется сам. Большие геморроидальные узлы, как внешние, так и внутренние, могут вызывать сильный дискомфорт или боль в положении сидя.
Так каково же лечение? Врач сделает ректальное обследование, чтобы проверить состояние геморроя (и подтвердить, что именно он является причиной симптомов), и поможет вам решить, воспользоваться помощью крема от геморроя или медицинской процедурой, такой как склеротерапия (химическое вещество вводится в вену, чтобы разрушить внутреннюю оболочку сосуда, закупоривающую вену, которая в конечном итоге может превратиться в рубцовую ткань), перевязка резиновой лентой (резиновая лента буквально обматывается вокруг основания геморроя, перекрывая его кровоснабжение и заставляя его увядать), инфракрасная коагуляция (для лечения внутреннего геморроя, когда луч инфракрасного света направлен на геморрой, образуя рубцовую ткань и перекрывая ее кровоснабжение) или хирургическое вмешательство (делается разрез и удаляется сам геморрой или сгусток).
Поскольку геморрой, как правило, не опасен, многие люди решают не посещать врача из-за страха боли, смущения или просто не имея времени. Итак, как мы можем ускорить время восстановления? Увлажнение очень важно для облегчения геморроя, так как сухость может усугубить его. Давайте посмотрим, что Мать-Природа может предоставить нам, чтобы уменьшить тяжесть и ускорить время восстановления без каких-либо побочных эффектов или дополнительной травмы:
Масло черного тмина
Масло черного тмина обладает невероятными противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными и обезболивающими свойствами для лечения внутреннего и наружного геморроя, помогая уменьшить отек, воспаление, зуд и боль, а также способствуя быстрому заживлению. Кроме того, оно может помочь в лечении проблем с пищеварением и облегчить запор, который является как фактором, так и раздражителем геморроя.
Нанесите масло черного тмина местно на пораженный участок, используя ватный тампон, для мгновенного облегчения боли и воспаления. Повторяйте по крайней мере два раза в день. Пейте по половине чайной ложки масла черного тмина утром и вечером.
Алоэ Вера
Алоэ вера известно своим успокаивающим действием и традиционно используется для лечения геморроя. Мощные противовоспалительные, антиоксидантные, антибактериальные, противогрибковые, вяжущие и обезболивающие свойства алоэ вера делают его эффективным местным средством для лечения геморроя, помогая успокоить раздражение. National Center for Complementary and Integrated Health считает его безопасным для этого использования. Исследователи обнаружили, что алоэ вера ингибирует выработку простагландина Е2, липида, активного в сальных железах, который является про-воспалительным, поэтому оно является таким мощным противовоспалительным средством. Мгновенное ощущение охлаждения приносит облегчение от жжения, зуда и отека, а также ускоряет процесс заживления.
Щедро нанесите алоэ вера на пораженный участок и хорошо помассируйте, чтобы мгновенно снять боль и воспаление. Повторяйте по крайней мере два раза в день. Для дополнительного облегчения охладите алоэ вера.
Оливковое масло
Оливковое масло обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также, как известно, повышает эластичность кровеносных сосудов и может помочь уменьшить геморрой, а также любой зуд. Жирные кислоты омега-3 также могут помочь улучшить работу кишечника, оживить кожу и ускорить заживление.
Нанесите оливковое масло местно на пораженный участок, используя ватный тампон, для мгновенного облегчения боли и воспаления. Повторяйте по крайней мере два раза в день. Выпейте чайную ложку оливкового масла натощак.
Кунжутное масло
Кунжутное масло богато витамином Е, обладающим противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными и противовирусными свойствами. Оно очень быстро впитывается в более глубокие ткани и ускоряет заживление. Кунжутное масло также полезно для пищеварения и поможет увлажнить стул, тем самым уменьшая любое напряжение, которое усугубляет геморрой, а также является его причиной.
Нанесите кунжутное масло местно на пораженный участок, используя теплый ватный тампон, для мгновенного облегчения боли и воспаления. Повторяйте по крайней мере два раза в день. Ежедневно пейте чайную ложку кунжутного масла, добавляя его в стакан воды (или используйте в качестве заправки для салата, если хотите).
Кокосовое масло
Кокосовый орех богат противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами и может успокоить опухшие вены и способствовать более быстрому заживлению, а также облегчить любой зуд или жжение. Поскольку кокосовое масло богато жирными кислотами средней цепи, оно может помочь при проблемах с пищеварением, а также действовать как смазка, чтобы облегчить запор.
Нанесите кокосовое масло местно на пораженный участок, используя теплый ватный тампон, для мгновенного облегчения боли и воспаления. Повторяйте по крайней мере два раза в день. Или сделайте свечи, сформировав твердое масло в цилиндры (приблизительно ширина карандаша), заморозьте и вставьте в прямую кишку, чтобы принести мгновенное облегчение внутреннему геморрою. Добавьте полстакана кокосового масла в теплую ванну.
Включите немного кокосового масла в свой рацион — возможно, в качестве замены сливочного масла.
Обогатите эфирным маслом
Для получения дополнительной пользы добавьте несколько капель одного из следующих эфирных масел в любой из вышеперечисленных натуральных продуктов. Кроме того, их терапевтические свойства также могут быть использованы при вдыхании, поэтому попробуйте добавить несколько капель в увлажнитель воздуха.
Обратите внимание, что эфирные масла не следует использовать внутрь.
Эфирное масло чайного дерева
Масло чайного дерева является чрезвычайно мощным противовоспалительным средством и является одним из наиболее часто используемых эфирных масел в качестве домашнего лечения геморроя, поскольку есть доказательства того, что оно может помочь уменьшить его симптомы. Кроме того, масло чайного дерева обладает антисептическими, антимикробными и антибактериальными свойствами, которые помогают уменьшить зуд, жжение, боль и дискомфорт и способствуют заживлению.
Обратите внимание, что масло чайного дерева чрезвычайно сильное и может переноситься не всеми людьми, поэтому сначала сделайте тест на пластырь, прежде чем наносить его на чувствительную кожу вокруг геморроя.
Эфирное масло ладана
Масло ладана имеет давнюю традицию лечения боли и воспаления. Это богатый источник сесквитерпенов, монотерпенов, сложных эфиров и спиртов, обладающих противовоспалительными, антиоксидантными, антимикробными и обезболивающими свойствами, обеспечивающими облегчение отеков, воспалений, боли и запоров. Оно также ускоряет заживление, укрепляет иммунную систему и облегчает проблемы с пищеварением, такие как запоры.
Эфирное масло мяты перечной
Масло мяты перечной известно своим мгновенным охлаждающим и успокаивающим действием благодаря своему основному активному ингредиенту — ментолу. Оно обладает противовоспалительным, противогрибковым, противомикробным и заживляющим действием, а также является мощным обезболивающим и естественным анестетиком при местном применении.
Масло ромашки
Масло ромашки чрезвычайно нежное и подходит даже для чувствительной кожи, и традиционно используется для успокаивающего эффекта. 
Оно обладает противовоспалительными, антиоксидантными, антимикробными и обезболивающими свойствами, успокаивает воспаленную и раздраженную кожу и способствует заживлению кожи.
Масло лаванды
Лавандовое масло — это «мастер на все руки». Оно обладает противовоспалительными, обезболивающими, антибактериальными, вяжущими, увлажняющими, очищающими и заживляющими кожу свойствами, что делает его очень подходящим для лечения геморроя, успокаивающим и уменьшающим воспаление и зуд.
Дополнительный совет
Если домашнее лечение не было эффективным через две недели или симптомы изменились, обратитесь за советом к врачу, чтобы исключить другие причины. В то же время, что вы можете сделать, чтобы избежать риска геморроя?
1. Проверьте свою диету
Напряжение, сопровождающее жесткий стул, является основной причиной геморроя и вызывает чрезвычайные страдания. Стул должен быть мягким и легко проходимым, поэтому убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество клетчатки, которую можно найти в семенах, фруктах, зеленых овощах и цельных зернах.
2. Пейте достаточное количество жидкости
Важно пить много жидкости, так как даже правильное количество клетчатки без достаточного потребления воды также может привести к запорам. Выпивайте по крайней мере один стакан воды с каждым приемом пищи.
3. Не откладывайте посещение туалета
Идите сразу, когда возникла необходимость, так как задержка в использовании туалета стимулирует организм поглощать воду из стула, который в результате этого становится твердым и сухим и, следовательно, труднее проходимым. Точно так же не пытайтесь заставить себя идти, если вам это не нужно. Напряжение для прохождения стула увеличивает риск геморроя.
4. Не сидите на унитазе дольше, чем это необходимо
Туалет не следует использовать как «уединение» — возможность почитать книгу или поиграть на телефоне. Это положение создает нагрузку на анальные кровеносные сосуды, и чем дольше вы сидите, тем больше вероятность, что вам придется напрягаться. И то, и другое увеличивает риск развития геморроя.
5. Упражнения
Недостаток физических упражнений замедляет работу пищеварительного тракта, в то время как всего лишь небольшое упражнение может привести все в удовлетворительное движение и может помочь улучшить или предотвратить проблемы с пищеварением и кишечником. Помочь может все — ходьба, езда на велосипеде, бег трусцой, йога.
Если вас постигла неудача испытать геморрой, пожалуйста, не надо тихо страдать, обратитесь за помощью к Матери-Природе.
