“Лекарь растений” – подходящее название для многолетнего растения, которое мы, в основном, знаем под названием Ромашка. Поскольку ромашка растет близко к земле, ее широко известные лечебные и успокаивающие свойства распространяются даже на другие растения, растущие поблизости.
Ромашка. Происхождение и характеристика
Chamaemelum nobile, название рода великолепной ромашки, происходит от греческого слова “Chamaimelon”, что означает “земляное яблоко” из-за ее яблочного аромата. Римское название chamaemelum nobile было получено за широко признанные лечебные свойства.
Листва ромашки имеет запах сладких яблок, ее перистые листья и нежные лепестки окружают небольшой желтый твердый центр, показывая ее очевидную связь с семейством ромашек. Ромашка прочно зарекомендовала себя как растение-терапевт на протяжении веков. И листья, и цветы ромашки использовались с незапамятных времен из-за их целебных и успокаивающих свойств.
Ромашка родом из Западной Европы, Индии и Западной Азии, где обычно растет на открытых солнечных местах. Ромашка это традиционное лечебное растение у древних египтян, римлян и греков. В древние времена египтяне посвятили это растение своему богу Солнца Ра, так как считали ромашку подарком этого бога. Ромашка была популярна среди солдат Древнего Рима, она помогала им расслабиться и укрепляла храбрость. Во времена Гиппократа ромашка была очень почитаемым средством и считалась у саксонцев одной из девяти священных трав.
Масло ромашки и его польза
Масло ромашки получают из цветков ромашки путем перегонки с водяным паром, в результате чего получается масло темно-зеленого цвета с характерным ароматом ромашки и успокаивающим действием. Тот факт, что это масло содержит антиоксидант хамазулен, делает его единственным в своем роде, выделяясь среди других масел. Это вещество образуется при дистилляции и обладает сильным противовоспалительным действием, особенно при нанесении непосредственно на кожу.
Масло ромашки обладает многочисленными лечебными и успокаивающими свойствами благодаря другим основным компонентам, таким как:
- Бисаболол – известен своим сладковатым цветочным ароматом, обладает противовоспалительными, антимикробными и обезболивающими свойствами.
- Бисаболен – это так называемый сесквитерпен. Имеет теплый, сладко-пряно-бальзамический запах, типичный для “восточных” ароматов. Он поддерживает иммунную систему, действует как антиоксидант, защищает от вредных бактерий и способствует здоровью клеток. Это также одно из соединений, известных своими успокаивающими свойствами.
- 𝛽-фарнезен – еще один сесквитерпен, обладающий противовоспалительным, спазмолитическим, антибактериальным, противогрибковым, успокаивающим и седативным действием.
- Цинеол – бесцветное, маслянистое, малорастворимое в воде вещество, также известное своими противовоспалительными свойствами, положительно влияющими на дыхательные пути.
- 𝛼-терпинеол – имеет приятный аромат сирени и липового цвета. Он обладает некоторыми ключевыми терапевтическими свойствами, такими как облегчение боли и воспаления, снижение частоты и интенсивности припадков, гастропротекторное действие и уничтожение бактерий.
- Флавоноиды – поддерживают, проще говоря, эффективное функционирование организма, защищая его от повседневных токсинов и стрессов. Это также мощные антиоксиданты.
- Кумарины – органические соединения с характерным запахом свежескошенного сена. Было обнаружено, что они уменьшают воспаление, предотвращают образование подкожной лимфатической жидкости и увеличивают количество антитромбина, белка, участвующего в свертывании крови.
Применение масла ромашки
Масло ромашки может стать прекрасным помощником в борьбе со многими недугами и – что, пожалуй, не менее важно – помочь расслабиться! Восхитительный сладкий аромат ромашкового масла может быть использован для лечения различных заболеваний. На протяжении многих веков оно использовалось как эффективное средство для лечения многих заболеваний – от проблем с пищеварением до заживления ран и даже как естественное средство от аллергии.
Масло ромашки прекрасно снимает боль, улучшает настроение и помогает бороться с депрессией и тревогой. Успокаивающие свойства ромашки также способствуют расслаблению и сну.
Масло ромашки для кожи
Масло ромашки – мягкое масло, поэтому оно идеально подходит для детей и пожилых людей, а также для очень чувствительной кожи. Разбавленное маслом-носителем, оно может применяться для местного нанесения на кожу. Рекомендуется нанести немного разбавленного масла на небольшой участок кожи в качестве теста, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций или раздражения.
Возможные варианты использования масла ромашки для кожи:
- для успокаивающего и расслабляющего массажа (смешанное с маслом-основой)
- как расслабляющая добавка для ванны
- как питательное дополнение к продукту по уходу за кожей
- как теплый или холодный компресс для успокоения желудка и боли в животе
- эффективное заживление ран и кожных заболеваний
- увлажняющее средство для волос (с добавлением масла-основы). Также может оказать осветляющий эффект на светлые волосы
- в качестве репеллента от насекомых или для облегчения укусов насекомых (смешанный с маслом-основой)
- добавление нескольких капель в зубную пасту или жидкость для полоскания рта для освежения и здоровья ротовой полости.
При таком использовании масло ромашки показало себя очень эффективным. Масло ромашки обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые положительно влияют на поврежденную или болезненную кожу, язвы, синяки и ожоги. Это отличное средство для заживления таких кожных заболеваний как экзема, целлюлит, кожные раздражения и сыпь. Кроме того, это эффективное болеутоляющее при таких состояниях, как мигрень, невралгия, подагра, артрит, радикулит, ревматическая боль и мышечные спазмы.
Масло ромашки в ароматерапии
Масло ромашки известно и широко используется благодаря своим лечебным и успокаивающим эффектам. Оно успешно применяется при лечении тревожных расстройств или депрессии, бодрит, поднимает настроение, способствует здоровому сну, помогает при бессоннице или ночных кошмарах. Ароматерапия с маслом ромашки может творить чудеса, когда дело доходит до расслабления и успокоения. Примените это средство, чтобы дать вашему телу и разуму заслуженный отдых, чтобы спать, как младенец и начать новый день бодрым и свежим.
Варианты ароматерапии
Аромалампа или диффузор – Наполните вашу гостиную или спальню успокаивающим ароматом ромашки с помощью аромалампы или диффузора. Это снимет стресс или раздражительность в конце долгого напряженного дня. Позвольте себе успокоиться, расслабиться и снова почувствовать умиротворение.
Паровая баня – Паровую баню легко сделать, наклонив голову над чашей с горячей водой с добавлением нескольких капель ромашки, и накрыв голову полотенцем. Также распаривание можно делать во время душа или принятия ванны. Помимо успокаивающих свойств, паровая баня с маслом ромашки еще более эффективна благодаря своим жаропонижающим свойствам и может помочь при различных респираторных инфекциях. Ромашка вызывает повышенное потоотделение, изгоняя болезнетворные бактерии и нормализуя температуру тела. Это делает ее полезным средством от простуды и гриппа. Также она оказывает очищающее и успокаивающее действие на желудочно-кишечный тракт – фактически на все органы, имеющие слизистые оболочки.
Вапоризатор или холодный компресс – Использование вапоризатора или холодного компресса может помочь при послеродовой депрессии. Масло ромашки также полезно для детей, способствуя их отдыху и сну. Ромашка также влияет успокаивающе на плач детей и младенцев.
Другие способы использования
- салфетку или ткань с несколькими каплями масла ромашки положить на теплую батарею.
- нанести несколько капель на подушку, ткань, шарф, постельное белье или одеяло. На смену неприятным запахам придут приятные, и особенно полезен успокаивающий аромат ромашки.
- добавлять в воду в паровом утюге.
Позвольте себе быть очарованным маслом ромашки и окунуться в мир, где царят спокойствие и умиротворение.
