Postoji nekoliko verzija o poreklu imena bergamot, a najzanimljivije objašnjenje je da potiče od turskog beg-armudi, što znači „Gospodova kruška“ ili „Princ krušaka“. Takođe se pretpostavlja da je ime dobilo po italijanskom gradu Bergamu, a od njega potiče italijanska reč „bergamoto”. Bilo kako bilo, jedina sigurna činjenica je da je istorija ulja bergamota počela u Kalabriji, u južnoj Italiji, gde se ovo voće i danas široko uzgaja.
Poreklo i karakteristike bergamota
Bergamot (Citrus Bergamia) je deo roda citrusa, koji pripada porodici Rutaceae. Plodovi zimzelenog drveta bergamota su slični narandžama, ali su manji i okrugli su do kruškoliki, a njihova boja je zeleno-žuta kada sazre. Sok od bergamota je manje kiselkastog ukusa od limuna, ali više gorkog od grejpfruta. Genetska istraživanja sugerišu da je bergamot hibrid dva druga agruma, jedan je vrsta limete, drugi je kisela vrsta pomorandže. Ne zna se da li je ovo spontani, prirodni hibrid.
Drvo bergamota naraste do pet metara, ima glatke ovalne listove i grozdove belih zvezdastih cvetova koji cvetaju zimi. Rađa tek nakon 3 godine kalemljenja. Jednom kada drvo potpuno izraste, sa oko 12 godina, može stalno da daje obilne plodove, a to se smanjuje tek nakon 70-80 godina.
Bergamotovo ulje i prednosti
Najstarija poznata upotreba ulja bergamota potiče od italijanskih biljnih lekova, uglavnom zbog njegovih antiseptičkih svojstava i stimulisanja varenja. Takođe ovo ulje bergamota poznato je kao prirodno sredstvo za negu kože i podmlađivanje. U ajurvedskim metodama lečenja bergamotovo ulje je dobro poznato po svojoj sposobnosti da umiri i leči mnoge tegobe – spoljašnje i unutrašnje – kao što su osip, čirevi, psorijaza i akne, upale grla, kašalj i prehlada, da pomogne u smanjenju temperature i ublažavanju anksioznosti i depresije. . Bergamot se čak može koristiti i za oralno zdravlje.
Ulje bergamota, ekstrahovano iz pokožice nezrelog voća, ima laganu svežu citrusnu aromu kombinovanu sa nekim cvetnim notama. Boja mu je zeleno-narandžasta, ali se vremenom može promeniti u maslinasto-zelenu, što ne utiče na kvalitet.
Ulje bergamota se koristi kao glavni sastojak u mirisima za parfeme i drugu kozmetiku. Bergamotovo ulje se takođe smatra korisnim u aromaterapiji.
Jedinstveni sastojci ulja bergamota izvor su njegovih analgetičkih, antiseptičkih, antispazmodičkih, antifungalnih, antiinflamatornih, antidepresivnih, potpomažući probavu, sedativnih, pa čak i afrodizijačkih svojstava. U alternativnim terapijama, veruje se da ulje bergamota pomaže i sprečava akne, anksioznost, sindrom hroničnog umora, depresiju, ekceme, glavobolju, nesanicu, nealergijski rinitis, artritisni bol u zglobovima i psorijazu.
Bergamotovo ulje za kožu
Ulje bergamota je dugo cenjeno zbog svojih antibakterijskih i antigljivičnih efekata, i sposobnosti da pomogne u infekciji kože, pa čak i onih infekcija koje zahvataju usta. Dezinfekciona i antibiotska svojstva ulja bergamota mogu ubrzati oporavak kože i poboljšati manje rane, ekceme, rane, bubuljice i psorijazu, takođe ovo ulje čisti pore i ujednačava ton kože. Zbog različitih prednosti za kožu, ulje bergamota se dodaje mnogim kremama i losionima pogodnim za masnu kožu i akne. Ulje bergamota osvežava kožu, hrani, deluje drenažno i učvršćuje kožu. Isto tako, miris ovog ulja podiže raspoloženje.
Za negu lica, razblaženo ulje bergamota je posebno idealno za normalnu do osetljivu suvu kožu. Ulje bergamota održava kožu mladom tako što homogenizuje raspodelu pigmenta i melanina u koži. Ekcem se može poboljšati, a gljivična infekcija, gubitak pigmentacije i psorijaza se mogu sprečiti kada se koriste lokalno.
Kao i sva citrusna ulja, ulje bergamota je fototoksično. Što znači da koža postaje osetljivija na sunčevu svetlost i stoga se ne bi trebalo koristiti prilikom sunčanja ili pre izlaganja suncu. Koristite ulje bergamota najbolje uveče pre spavanja.
Ulje bergamota kao dezodorans
Ulje bergamota je dobra prirodna zamena za dezodorans. Njegova dezinfekciona svojstva sprečavaju mikrobe i druge klice da rastu u telu. Bergamotovo ulje se takođe može koristiti protiv vaški i parazita, ili razblaženo kao tečnost za ispiranje usta za poboljšanje oralnog zdravlja, vodeći računa da se ne proguta.
Ulje bergamota za smanjenje bola
Zbog svojih analgetičkih svojstava ulje bergamota može smanjiti bol, jer stimuliše lučenje određenih hormona koji smanjuju osetljivost nerava na bol. Zbog toga je veoma korisno za ublažavanje glavobolje, uganuća i bolova u mišićima.
Ulje bergamota i aromaterapija
Radost u boci! Eterično ulje bergamota jedinstveno je po svom stimulativnom i umirujućem efektu. Može se koristiti za smanjenje osećaja stresa, podsticanje pozitivnog raspoloženja i za umirujući i pročišćavajući efekat na kožu. Oterajte mračna i tmurna osećanja okrepljujućim svojstvima ulja bergamota. Njegovo snažno antidepresivno dejstvo daje vam snagu, mir i strpljenje kada se osećate nervozno ili nemirno. Ulje bergamota popravlja vaše raspoloženje i samopouzdanje, pomaže da osetite više mira i radosti.
Ljubitelji aromaterapije uvereni su da kada se eterična ulja udišu ili apsorbuju kroz kožu, signali se šalju limbičkom sistemu, delu mozga koji reguliše emocije i sećanja. Ovo može da izazove fiziološke efekte, kao što su smanjenje krvnog pritiska, otkucaja srca i disanja, uz povećanje hormona serotonina za „dobro osećanje“ i neurotransmitera dopamina.
Komponente alfa-pinena i limonena u ulju bergamota su antidepresivi i prirodni stimulansi. Poboljšana cirkulacija krvi koju izazivaju stvara osećaj svežine, radosti i energije. Ali ima i više od toga: stimulisani hormonski sekret podstiče dobar metabolizam, što rezultira pravilnom apsorpcijom hranljivih materija, asimilacijom i razgradnjom šećera i posledičnim smanjenjem nivoa šećera u krvi.
Ulje je odlično za isparavanje u vašoj dnevnoj sobi, prostoriji za vežbanje ili na radnom mestu,jer će uticati pozitivno na svačije raspoloženje.
Miris ulja bergamota dobro se kombinuje sa nizom mirisa koji se međusobno dopunjuju, na primer – lavanda, kamilica, jasmin, kleka ili limun. Ulje bergamota, poput lavande, ima sposobnost da pojača efekat drugih eteričnih ulja.
Ulje bergamota kao prirodni antidepresiv
Pošto ulje bergamota deluje kao prirodni antidepresiv i stimulans, idealno je za aromaterapiju. Anksioznost i stres se mogu smanjiti poboljšanjem cirkulacije krvi. Promena vašeg neurološkog i mentalnog stanja takođe može pozitivno uticati na san. Ulje bergamota podstiče stimulaciju hormona, kao što su dopamin i serotonin, izazivajući opuštanje. Nekoliko kapi ulja bergamota u vrućoj vodi ili isparivaču, može se udahnuti kako bi se iskoristili njegovi umirujući efekti. Ovo takođe pomaže kod oboljenja gornjih disajnih puteva kao što su prehlada i grip.
Ulje bergamota za masažu
Borite se protiv umora mešavinom ulja bergamota i ilang ilanga (odnos 1:1). Masaža ovom kombinacijom ulja definitivno podiže.
Problemi sa varenjem se mogu lečiti masažom abdomena, koristeći nekoliko kapi ulja bergamota pomešanog sa bademovim uljem.
Grčevi u stomaku – masirajte područje po potrebi sa osnovnim uljem, pomešanim sa bergamotom, lavandom, kamilicom i majoranom.
Ulje bergamota za isceljujuću kupku
Redovno dodavanje ulja bergamota u vodu za kupanje može pomoći da se poboljša zaštitna sposobnost tela, da spreči infekcije, inhibirajući rast bakterija, virusa i gljivica. U međuvremenu, stimulisani metabolizam i lučenje žlezda izazivaju znojenje, što doprinosi izlučivanju toksina iz organizma. Kupanje sa uljem bergamota može smanjiti temperaturu i ublažiti kašalj, grip i druge respiratorne probleme kao što su bronhitis i astma. Njegov opuštajući efekat na mišiće i bolne nerve pomaže u smirivanju glavobolje, bolova u mišićima, grčeva i uganuća.
Bergamotovo ulje za negu kose
Ulje bergamota može se primeniti kao umirujuće sredstvo za nadraženu kožu glave. Dodajte nekoliko kapi ulja bergamota u svoj šampon i umasirajte ga u kožu glave.
Upotreba bergamotovog ulja
Kada se koristi na koži, preporučuje se da se ulje bergamota razblaži nosećim uljem ili drugim proizvodom za negu kože. Zbog visoko fototoksičnog jedinjenja treba izbegavati direktno izlaganje suncu ili UV zračenju. Ulje bergamota treba čuvati na tamnom mestu i dalje od direktne sunčeve svetlosti.
