le thé vert

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Bien connu comme une boisson saine, le thé vert contient la plus grande quantité d’antioxydants de tous les thés, aidant à protéger le corps contre une gamme de maladies, notamment le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. Stimule l’humeur et le système immunitaire, et améliore la fonction cérébrale.

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Origine du thé vert 

Le thé vert peut être daté de 2737 av. On dit que l’empereur Shen Nong de la Chine ancienne, à l’origine de la phytothérapie chinoise, faisait bouillir de l’eau dans le jardin et qu’une feuille sauvage y tombait, donnant à l’eau une saveur extrêmement rafraîchissante et agréable, et ainsi une nouvelle boisson a été créée.

Emballé avec une multitude de composés favorisant la santé, le thé vert est présenté comme l’une des boissons les plus saines au monde, contenant plus d’antioxydants que tout autre thé, et les avantages de boire ce thé sont connus depuis des siècles. Le thé vert provient des feuilles et des bourgeons de Camellia sinensis, de la même manière que les thés oblongs et les thés noirs, mais sans le processus de flétrissement et d’oxydation, ce qui signifie que de nombreux composés restent intacts et plus puissants. Il contient une quantité importante de composés bioactifs sains, notamment des vitamines B2, C, E, de l’acide folique et du carotène b, des minéraux tels que le potassium, le calcium, le phosphore et le magnésium, ainsi que de petites quantités de manganèse, de zinc et de cuivre, ainsi que des saponines, du fluor , acide gamma aminobutyrique (GABA), caféine et chlorophylle, en plus il est riche en polyphénols, catéchines et théanine. Tout cela s’ajoute à une boisson rafraîchissante aux propriétés antioxydantes, anti-cancérigènes, anti-inflammatoires, antibactériennes, anti-athéroscléreuses, anti-infarctus du myocarde et anti-diabétique, calmantes et purifiantes, avec une foule d’autres avantages. Infusez-en aujourd’hui pour aider à protéger le corps sans douleur et facilement.

Améliorer la fonction cérébrale

Contenant suffisamment de caféine pour agir comme un stimulant pour bloquer l’adénosine, augmentant ainsi les neurotransmetteurs pour améliorer les aspects de la fonction cérébrale comme l’humeur, la mémoire, le temps de réaction et la concentration, le thé vert contient moins de caféine que le café, fournissant un coup de pouce stable plutôt qu’un boost dopé avec comedown associé. L’acide aminé L-théanine contenu dans le thé a également des propriétés anti-anxiété et augmente les ondes alpha dans le cerveau. Ensemble, la caféine et la L-théanine ont un effet synergique, réduisant le stress mental et physique. Les propriétés du thé vert ont de nombreux effets protecteurs sur le cerveau, il protège également le cerveau du vieillissement et peut réduire le risque de démence, en protégeant contre des maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson.

Détoxifier le corps et renforcer le système immunitaire

Les antioxydants, ainsi que les propriétés anti-inflammatoires, peuvent aider à débarrasser le corps des radicaux libres nocifs, aidant à protéger le corps contre le stress oxydatif, le vieillissement et certaines maladies chroniques telles que le diabète, le vieillissement, le cancer et un système immunitaire affaibli. Diverses études ont montré que les buveurs réguliers de thé vert ont un risque moindre de développer certains cancers. Riche en vitamine C, le thé vert va stimuler le système immunitaire et, grâce à ses propriétés connues, préparer l’organisme à combattre les infections, virus et afflictions courantes. Un antioxydant naturel présent dans le thé peut également éliminer les bactéries résistantes aux antibiotiques, comme l’ont découvert des scientifiques de l’Université de Surrey.

Aide contre le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires 

Les taux de diabète de type 2 semblent être en constante augmentation. Des études ont montré que le thé vert réduit la glycémie et améliore la sensibilité à l’insuline et peut réduire le risque de développer un diabète de type 2. Une aide précieuse pour ceux qui souffrent déjà de diabète et pour ceux qui sont au seuil de la maladie. La consommation régulière d’alcool peut également abaisser les niveaux de triglycérides et de mauvais cholestérol dans le corps et augmenter les niveaux de bon cholestérol, protégeant le cœur contre les maladies et aidant contre l’anémie. Des études ont même indiqué que le thé vert peut réduire jusqu’à 31 % le risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire.

Aide contre l’excès de poids

Le thé vert stimule le métabolisme et augmente la combustion des graisses, en particulier pendant l’exercice. Il est particulièrement efficace pour réduire la graisse abdominale dangereuse.

Guérit le rhume et la toux 

La recherche a montré que le thé vert est un excellent combattant contre le rhume et la grippe. Les antioxydants contenus dans le thé, en particulier la quercétine, entravent et protègent contre les virus dans le corps, y compris les virus respiratoires comme la grippe. Ces recherches ont été publiées dans le Journal of Infectious Diseases and Preventative Medicine et dans l’édition d’août 2014 de Frontiers in Microbiology. Les agents naturels antibactériens, antimicrobiens, antiviraux et anti-inflammatoires aident à tuer les bactéries ou le virus, à prévenir les infections ou à traiter et apaiser les infections actuelles, telles que la toux, la congestion et le mal de gorge. Pour une aide supplémentaire, ajoutez également une cuillerée de miel.

Super pour la peau

Aidez à réduire les poussées d’acné en buvant du thé vert avec ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes, qui aident également à équilibrer la production de sébum et empêcheront toute croissance bactérienne. De plus, il peut également aider avec le psoriasis et la rosacée à réduire l’irritation et l’irritation associée. Utilisez le thé vert comme une vapeur pour détoxifier les pores. Appliquer localement pour réduire les rougeurs, la peau irritée, l’enflure, les coupures mineures et les coups de soleil. Peut également aider à réduire les démangeaisons

associée au psoriasis, à la dermatite et à la rosacée et peut être utile pour les chéloïdes. Utilisez un gommage pour utiliser les qualités astringentes pour resserrer et tonifier la peau.

Hygiène bucco-dentaire 

Le thé vert contient du fluor et aide donc à lutter contre la carie dentaire, tandis que les propriétés désodorisantes aident à prévenir les odeurs buccales et la mauvaise haleine.

Préparation du thé vert

Dosage : Ajouter 1 cuillère à café de thé vert dans une tasse d’eau bouillie et laisser infuser au moins 2 minutes. L’infusion du thé augmentera la puissance. Ajouter du sucre ou du miel pour sucrer au besoin.

Informations complémentaires

Poids 250 g
Weight

200g

 

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