Privalumai ir cheminė sudėtis
Linų sėmėnų aliejus dar vadinamas tieisog Linų aliejumi. Linų sėmėnų aliejaus sudėtyje yra didelis kiekis maistinių skaidulų, lignanų, mikroelementų ir omega-3 riebiųjų rūgščių. Aliejus turtingas B grupės vitaminų kompleksu, kaliu, lecitinu, magniu, ląsteliena, baltymais ir cinku. Tyrimais įrodyta, kad linų sėmenys pajėgūs sureguliuoti cholesterolio balansą ir stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje. Linų sėmenų aliejus mažina prostatos vėžio riziką, saugo nuo krūties ir storosios žarnos vėžio. Tai natūralus preparatas turintis stulbinantį poveikį gydant širdies kraujagyslių ligas, aritmiją, vidaus organų lėtinius susirgimus, ir artritą. Reguliaraus linų sėmenų aliejaus vartojimas ženkliai sumažina insulto riziką, taip pat mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje.
Onkologinių ligų proflaktika
Linų sėmenų aliejus stabdo vėžinių ląstelių proliferaciją ir yra sėkmingai taikomas krūties ir storosios žarnos onkologinių ligų profilaktikai ir gydymui.
Omega riebalinių rūgščių šaltinis
Linų sėmėnų aliejaus sudėtyje dominuoja omega-3 (gydo uždegiminius procesus) ir omega-6 riebiosios rūgštys, kurių žmogaus organizmas pats nesintezuoja ir jos turi patekti į žmogaus organizmą su maistu. Taip pat linų sėmėnų aliejus turtingas nepakeičiamomis riebalinėmis rūgštimis: alfa-linoleno rūgštis (ALA), kuri patekusi į žmogaus organizmą virsta eikozapentaeno (EPR) ir dokozaheksaeno (DHA) rūgštimis, esančiomis žuvų taukų sudėtyje ir būtinomis sveikam kraujagyslių funkcionavimui.
Nutukimas
Linų sėmenų aliejuje esantis unikalus riebiųjų rūgščių derinys skatina metabolizmo procesus ir padeda žmogaus organizmui deginti riebalus. Šis aliejus plačiai naudojamas daugelyje dietinių programų ir padeda nuo viršsvorio kenčiantiems žmonėms. Linų sėmenų aliejus padeda atsikratyti viršsvorio.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.