Onze huid vormt een beschermende barrière, bestaande uit dode cellen en lipiden die aan elkaar plakken. Dit beschermt de opperhuid tegen vochtverlies, tegen bacteriën en microben, tegen gifstoffen, tegen mechanische schade en vrije radicalen. Een gezonde huid blijft langer stevig, elastisch en jeugdig. Gevoeligheid van de huid wordt veroorzaakt door afbraak van deze beschermende laag, […]
Wat zijn toch deze beruchte zwarte stippen op de huid? In feite zijn het de poriën die iedere gezonde huid nodig heeft. Poriën zijn erg klein en idealiter ontworpen om overtollig talg uit de huid te laten verdwijnen. Soms kunnen de poriën verstopt raken met stof en dode huidcellen, dat leidt tot een verstoord uiterlijk […]
“Littekens sieren de man”, het internationaal bekende spreekwoord dat direct beelden kan oproepen aan avonturiers die gevaar noch angst kennen, waarvan de zichtbare sporen in de vorm van littekens de herinnering bewaren. Tegenwoordig echter geven niet alleen vrouwen, maar ook steeds meer mannen in toenemende mate de voorkeur aan een gladde, onbeschadigde huid. De mogelijkheid […]
Voelt je haar zacht, vol en dik aan als je er met je handen doorheen gaat? Geeft de spiegel het beeld weer van die glanzende en gezonde haardos die je wilt? Of moet je toegeven dat wat je voelt en ziet minder wenselijk is? Broos en droog haar is voor velen de realiteit, om nog […]
Gezond haar vraagt om een gezonde hoofdhuid. Al duizenden jaren worden natuurlijke oliën gebruikt in haarverzorging die de hoofdhuid en het haar tegelijkertijd voeden. Ze zijn echter op de achtergrond geraakt sinds het begin van de 20e eeuw toen chemische toepassingen in haarproducten beschikbaar werden. Met een bredere algemene kennis van de schadelijke chemicaliën waaraan […]
Er bestaan net zoveel huidverzorgingsproducten voor baby’s als voor volwassenen. De vraag is: is het echt nodig om extra geld uit te geven aan deze producten? De babyhuid is heel anders dan de huid van volwassenen, laten we eens kijken wat de verschillen zijn en welke […]
Wat is stress? Om optimaal te presteren hebben we een bepaalde hoeveelheid spanning en dus stress nodig. Spanning kan positieve stress veroorzaken, bijvoorbeeld door prettige gebeurtenissen, zoals voor een sportprestatie of vakantie. Deze spanning verdwijnt na verloop van tijd en het lichaam keert terug naar een rusttoestand. […]
De baard, soms gezien als teken van mannelijkheid, maar ook wel van onverschilligheid of rebellie, heeft in de afgelopen jaren een enorme comeback gemaakt. Naar schatting heeft ongeveer 55% van de mannen wereldwijd een vorm van gezichtsbeharing. Wat de reden is van voor deze ommekeer? Onderzoek laat zien dat er vijf variabelen zijn die tot […]
Sla, aanvankelijk door de oude Egyptenaren verbouwd om de olie, is tegenwoordig hoofdbestanddeel in vele salades. Het is saai. Het bevat weinig. Maar misschien moet je die mening herzien! Sla zit boordevol essentiële voedingsstoffen voor de gezondheid en vitaliteit van ons lichaam. In de olie, koud geperst uit de slazaden, zijn al deze voedingsstoffen behouden. […]
De functie die bekend staat als geheugen is ons vermogen om informatie op te nemen, op te slaan en later weer op te halen. Er zijn twee basisvormen: het korte (actief) en het langetermijngeheugen. In feite is het ons geheugen dat ons de persoon maakt die we zijn, en ons in staat stelt ons leven […]
