Сладко-горький, сочный, красочный грейпфрут имеет разные цвета. Даже его мякоть разноцветная, от желтого или розового до темно-красного цвета, причем, чем темнее цвет мякоти, тем слаще его вкус. Толстая кожура с красноватыми пятнами покрывает плоды с темно-красной мякотью. Своими красивыми оттенками этот экзотический фрукт обязан красящим веществам каротину и ликопину. Горький вкус обусловлен нарингином. Чудесно свежий, но в то же время острый и сладко-горький аромат грейпфрута освежает, даря чувство бодрости и позитивный настрой. Исследования показали удивительный побочный эффект: под влиянием аромата грейпфрута женщина в восприятии мужчины кажется на 6 лет моложе.
Происхождение и характеристика грейпфрута
Грейпфрут (Citrus Х paradise) – гибрид, который изначально выращивали на Барбадосе. Это помесь сладкого апельсина (Citrus sinensis) и помело/ шеддока (Citrus maxima). Свое название он получил от того, что его плоды растут на деревьях, напоминая большую гроздь винограда. Хотя грейпфрут сам по себе уже приятен на вкус, но это определенно не все, что нужно здоровью. Его вкус и аромат- лишь малая часть полезных свойств этого фрукта, но это сразу же раскрывает очевидный секрет эфирного масла, полученного из этого супер фрукта. Эфирное масло грейпфрута питает тело и оживляет кожу и волосы. Оно богато антиоксидантами и поэтому полезно как средство от множества заболеваний.
Состав масла грейпфрута, как было установлено в нескольких исследованиях, состоит из терпенов сесквитерпенов и альдегидов. Лимонен является наиболее распространенным компонентом этого масла. Комбинация этих компонентов дает маслу антиоксидантную и противовоспалительную активность. Масло грейпфрута обладает свежим цитрусовым ароматом, который при вдыхании дает прилив свежих сил. Аромат масла успокаивает тело и разум, и поэтому оно получило признание в ароматерапии. Оно используется (также и в сочетании с другими эфирными маслами) для снятия психического стресса и депрессии, при лечении заболеваний после сильной травмы или после родов, а также во время тяжелых процедур, таких как химиотерапия или лучевая терапия.
Масло грейпфрута и его польза
Давайте просто окунемся в это!
Стимулирует иммунную систему
Масло грейпфрута богато антиоксидантами, что делает его одним из лучших бустеров иммунной системы. Оно очищает организм от токсинов и свободных радикалов и обеспечивает бесперебойную работу лимфатической системы. Оно может предотвратить преждевременное старение, потерю памяти и потерю зрения.
Антибактериальные и антимикробные свойства
В лабораторных исследованиях эфирное масло грейпфрута показало мощное антибактериальное и антимикробное действие против потенциально вредных бактерий, таких как золотистый стафилококк, энтерококк faecalis и кишечная палочка. По сравнению с другими эфирными маслами, масло грейпфрута оказалось одним из самых сильных в плане антимикробного действия против MRSA – группы бактерий, которые зачастую устойчивы к обычным антибиотикам.
Масло грейпфрута для ухода за кожей. Лечение акне
Эфирное масло грейпфрута способствует здоровью кожи, предотвращая и вылечивая такие заболевания как акне. Благодаря свежему аромату и мощному антибактериальному и антиоксидантному действию эфирные масла цитрусовых добавляют во многие средства по уходу за кожей, такие как лосьоны и кремы для лица. Сила цитрусовых масел заключается в их способности защищать кожу от бактерий, что способствует процессу заживления прыщей. Прыщи и акне обычно возникают в результате загрязнения волосяных фолликул омертвевшими клетками кожи, избытком масла и/или бактериями. Масло грейпфрута убирает материал, вызывающий закупорку волосяных фолликул, помогая регулировать деятельность сальных желез, уменьшая выработку кожного сала и предотвращая накопление бактерий, которые обычно приводят к инфекциям. Это удивительное эфирное масло очищает и дезинфицирует кожу, и его можно добавлять в очищающие средства для лица. В сочетании с маслом-основой результаты будут еще более впечатляющими.
Очищающее средство для лица
Прыщи и акне неприятная вещь, все мы любим содержать лицо в чистоте, чтобы предотвратить образование на коже этих неприглядных черных точек, белых точек и прыщей. Масло грейпфрута помогает сохранить кожу чистой и свежей, а поры глубоко очищенными. С эфирным маслом грейпфрута можно сделать приятный тоник для лица. Этот тоник поможет уменьшить жирность кожи, сузить крупные поры и подтянуть кожу.
Уменьшает целлюлит
Масло грейпфрута – одно из самых популярных у ароматерапевтов средств для лечения целлюлита. Оно обладает свойствами детоксикации и улучшения кровообращения, которые помогают уменьшить целлюлит и задержку воды в организме. Добавьте несколько капель в базовое масло (жожоба, кунжутное или ваше масло для массажа)
Натуральный дезодорант
Потоотделение – нормальная биологическая функция организма, которая важна для поддержания постоянной температуры тела и его охлаждения. Жаркая погода или физические упражнения, умственное напряжение или нервозность усиливают потоотделение. Но мы говорим о чрезмерном потоотделении, когда выделяется много пота, даже если при этом почти нет никакой активности. А еще есть пахучий побочный эффект потливости, от которого помогают вещества, содержащие химические компоненты. Масло грейпфрута идеально подходит в качестве 100% натурального дезодоранта, поскольку оно уменьшает выделение пота потовыми железами и подавляет рост бактерий, вызывающих запах.
Масло грейпфрута и кровообращение
Масло грейпфрута с его острым запахом – идеальное решение для избавления от судорог, мышечных зажимов, отеков ног, похмелья, утреннего недомогания и даже артрита. Оно улучшает кровообращение, предотвращает задержку жидкости и снимает стресс организма, вызванный вдыханием загрязнителей или употреблением алкоголя. Менструальные спазмы также можно снять, втирая немного масла в болезненную область.
Масло грейпфрута обладает рядом свойств, снижающих артериальное давление и уровень стресса. Гипертония – распространенное заболевание, которым страдают многие, и использование натуральных методов лечения стало модным и в некоторых случаях помогает избежать употребления лекарств. Недавнее клиническое исследование показало, что вдыхание цитрусовых масел, среди всего прочего, оказывает немедленное и долгосрочное воздействие на снижение артериального давления и стресса. Кроме того, они показали снижение уровня кортизола, гормона стресса. В другом исследовании пришли к выводу, что, вероятно, этому способствует основной активный ингредиент, лимонен.
Масло грейпфрута для ухода за волосами
Здоровье волос
Чтобы ускорить рост и сохранить здоровье волос, массируйте волосы маслом грейпфрута. Оно придаст вашим волосам сияющий и здоровый вид. Маску для волос делают, просто смешивая эфирные масла грейпфрута, апельсина, лимона и шалфея. Оставьте маску на 30 минут и потом смойте. Эта процедура эффективно очистит кожу головы и придаст волосам упругость, жизненную силу и прекрасный аромат.
Очищение волос
Ежедневное воздействие на волосы пыли, пыльцы, хлора и других загрязнений из окружающей среды требует регулярного очищения волос. К тому же химические вещества в наших средствах по уходу за волосами, таких как лаки, кремы и гели, также могут забивать волосяные фолликулы, в результате чего волосы теряют свой блеск и выглядят менее здоровыми. Массаж с маслом грейпфрута, как 100% натуральный метод очищения, помогает удалить загрязнения, не повреждая волосы. Это отличное средство для жирной кожи головы. Потрясающий результат – мягкие и шелковистые волосы, которые легко расчесываются, а также чудесно чистая кожа головы.
Контроль перхоти
Глубокое очищающее действие эфирного масла грейпфрута также помогает бороться с перхотью. Оно способствует оздоровлению волосяных фолликул и росту волос. Просто добавьте несколько капель масла грейпфрута в свой любимый шампунь и пусть волшебство свершится!
Ароматная вода для волос
Хотите улучшить запах волос? Или не нравится запах шампуня? Добавление нескольких капель масла грейпфрута в пульверизатор с водой – естественный способ дезодорировать волосы. Просто распылите на влажные волосы после мытья головы и наслаждайтесь освежающим сладким ароматом.
Масло грейпфрута и ароматерапия
Обновляющий, расслабляющий аромат масла грейпфрута можно использовать для различных целей. Страдаете от зимней хандры? Плохо себя чувствуете? Чувствуете вялость? Нуждаетесь в общем повышении тонуса или улучшении концентрации и внимания? Ответом на все эти и многие другие проблемы может стать масло грейпфрута.
Масло грейпфрута бодрит и освежает ум, улучшает обмен веществ и стимулирует сжигание жира. Масло оказывает детоксицирующее действие на органы и активизирует жизнерадостность своим свежим горьковато-сладким ароматом. Оно богато антиоксидантами и борется с напряжением, усталостью, простудой, стрессом и головными болями.
Вдыхание масла грейпфрута через диффузор уравновешивает гормональную систему и увеличивает концентрацию внимания.
Тревожность и депрессия
Благодаря своему составу, масло грейпфрута в сочетании с другими эфирными маслами успокаивает нервы. Массаж с этим маслом помогает снизить периоперационную тревогу у пациентов, которым предстоит операция. Используя ароматерапию с маслом грейпфрута, можно эффективно справиться с депрессией. Это эфирное масло заставляет мозг вырабатывать гормоны, улучшающие настроение и душевное состояние.
Подавление аппетита
Исследования показывают, что ароматерапия с маслом грейпфрута подавляет аппетит. Другое исследование на грызунах показало, что запах грейпфрута снижает аппетит за счет увеличения активности желудочного блуждающего нерва. Этот нерв играет важную роль в стимулировании выработки желудочного сока, необходимого для пищеварения.
Безопасное использование масла грейпфрута
Масло грейпфрута можно распылять или в смеси с маслом-основой наносить на кожу. Чтобы уменьшить симптомы простуды и гриппа, масло грейпфрута можно использовать в аромалампе или диффузоре. Вдыхание паров масла помогает повысить уровень энергии и почувствовать себя отдохнувшим.
Эфирное масло грейпфрута нетоксично и обычно не вызывает раздражения. Оно фототоксично, поэтому настоятельно не рекомендуется наносить его на кожу перед выходом на солнце.
Это масло не предназначено для употребления в пищу и следует избегать контакта с глазами. Вдыхание паров масла через диффузор или при нанесении на ткань не представляет никакого риска.
