Bitterzoet, sappig, kleurrijk – het uiterlijk van grapefruits is er in verschillende kleuren. Zelfs het vruchtvlees ervan is kleurrijk, variërend van geel of roze tot dieprood – hoe dieper de kleur van het vruchtvlees, hoe zoeter de smaak. Roodachtige vlekken op de dikke schil verraden die vruchten met donkerrood vruchtvlees. Dit exotische fruit dankt die mooie schakeringen aan de van nature aanwezige kleurstoffen caroteen en lycopeen. De soms bittere smaak is te wijten aan naringin.
De heerlijk frisse, maar toch scherpe en bitterzoete geur van grapefruit verfrist de geest en zorgt voor een verkwikt gevoel en een positieve instelling. Een verrassende bijwerking werd in een onderzoek aangetoond: onder invloed van de grapefruit-geur ziet een vrouw er tot zes jaar jonger uitzien, in de beleving van mannen.
Grapefruit Oorsprong & Kenmerken
Grapefruit (Citrus x Paradise) werd oorspronkelijk in Barbados gekweekt en is een hybride. Het is een kruising tussen de zoete sinaasappel (Citrus sinensis) en de pomelo (Citrus maxima). De naam is te danken aan de manier waarop ze aan de bomen groeien – in trossen die op grote druiven lijken. Grapefruit, al een genot om te eten, is een echte gezondheidsfreak! De smaak en het aroma zijn slechts een fractie vergeleken met de gezonde voordelen die het te bieden heeft; dit onthult direct het geheim van de etherische olie die uit dit superfruit wordt verkregen. Etherische olie van grapefruit voedt het lichaam en doet huid en haar herleven. Het zit boordevol antioxidanten en is daarom een gunstige remedie bij verschillende aandoeningen.
De samenstelling van grapefruit olie, zoals geïdentificeerd in verschillende onderzoeken, bestaat uit terpenen, sesquiterpenen en aldehyden. Limoneen is de meest voorkomende component in deze olie. De combinatie van deze ingrediënten vertoont antioxidante en ontstekingsremmende activiteiten. Grapefruit olie heeft een frisse, citrusachtige geur, die bij het inhaleren een ware uitbarsting van frisheid afgeeft. De geur kalmeert lichaam en geest en heeft daarmee zijn sporen verdiend in de aromatherapie. Het wordt gebruikt (ook gecombineerd met andere etherische oliën) om mentale stress en depressie te verlichten, bij de behandeling van postpartum-ziekte, na intens trauma of na een bevalling, en tijdens zware behandelingen zoals chemotherapie of bestralingstherapie.
Grapefruit olie & Voordelen
Laten we er gewoon direct induiken!!
Stimuleert het immuunsysteem
Grapefruit olie is rijk aan antioxidanten, waardoor het een van de beste boosters voor het immuunsysteem is. Het reinigt het lichaam van gifstoffen en vrije radicalen en zorgt voor een optimaal functioneren van de lymfeklieren. Het kan vroegtijdige veroudering, geheugenverlies en verlies van gezichtsvermogen voorkomen.
Antibacterieel en antimicrobieel
De sterke antibacteriële en antimicrobiële effecten van grapefruit olie vertoonden (in reageerbuisstudies) antimicrobiële eigenschappen tegen potentieel schadelijke bacteriën zoals Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis en e-coli. Vergeleken met andere etherische oliën, bleek dat grapefruit olie een van de krachtigste antimicrobiële effecten heeft tegen MRSA – een groep bacteriën die vaak resistent is tegen gewone antibiotica.
Grapefruitolie voor huidverzorging
Behandelt acne
Essentiële olie van grapefruit kan bijdragen aan huidgezondheid door aandoeningen als acne te voorkomen en te behandelen. Vanwege de verfrissende geur en door de krachtige antibacteriële en antioxiderende werking, zijn de essentiële oliën van citrusvruchten een favoriete toevoeging in veel verschillende verzorgingsproducten zoals gezichtslotions en crèmes. De kracht van citrusoliën is hun vermogen om de huid bacterievrij te houden, wat het genezingsproces van acne bevordert.
Puistjes en acne ontstaat vaak door een ophoping van dode huidcellen, overtollig talg en/of bacteriën in de poriën en haarzakjes. Grapefruit olie reinigt de huid diep en verwijdert het materiaal dat verstopte poriën veroorzaakt, tegelijk helpt het om de productie van talg te verminderen, het reguleert talgklieractiviteit, en het voorkomt ophoping van bacteriën die gebruikelijk de oorzaak zijn van zwellingen en infecties. Deze geweldige etherische olie reinigt en desinfecteert de huid en kan ook worden vermengd met je favoriete gezichtsreiniger. In combinatie met een dragerolie zullen de resultaten nog opvallender zijn.
Gezichtsreiniger
Acne en puistjes zijn één ding, maar we hebben allemaal graag een schone huid om te voorkomen dat lelijke mee-eters, witte koppen en puistjes ontstaan. Grapefruit olie helpt de huid helder en fris te houden en de poriën diep gezuiverd.
De etherische olie van grapefruit leent zich ook prima om een geweldige toner voor je gezicht te maken. Als toner helpt het een vette huid te verminderen, grote poriën te verkleinen en de huid strakker te maken.
Vermindert cellulitis
Grapefruit olie is een van de meest populaire oliën om cellulitis te behandelen. Het heeft ontgiftende, afslankende en circulatiebevorderende eigenschappen die helpen cellulitis te verminderen en voorkomt het vasthouden van vocht door het lichaam.
Natuurlijke deodorant
Transpireren is een hele normale biologische functie van het lichaam, van belang bij het reguleren van de lichaamstemperatuur, maar ook om het lichaam af te koelen. Als gevolg van warm weer of lichamelijke inspanning, inclusief mentale inspanning of nervositeit, zweet je meer. We spreken van overmatig zweten als het lichaam, ook al is er nauwelijks activiteit, meer zweet produceert. Voor de vaak minder aangenaam geurende bijwerking van zweten zijn veel producten beschikbaar, die stuk voor stuk chemische componenten bevatten. Grapefruit olie daarentegen is bij uitstek geschikt als 100% natuurlijke deodorant omdat het helpt de zweetproductie te verminderen en de groei van geur-veroorzakende bacteriën remt.
Grapefruit olie en bloedcirculatie
Het doordringende aroma van grapefruit olie is ideaal tegen kramp, stijve spieren, gezwollen voeten, een kater, ochtendmisselijkheid en zelfs artritis. Het stimuleert de bloedcirculatie, voorkomt het vasthouden van vocht en verlicht lichamelijke stress die wordt veroorzaakt door ingeademde verontreinigende stoffen of door het drinken van alcoholische dranken. Menstruatiekrampen kunnen ook worden verlicht door een beetje grapefruit olie op het pijnlijke gebied te masseren.
Grapefruit olie heeft verschillende eigenschappen die bloeddruk en stress kunnen helpen verlagen. Hoge bloeddruk (hypertensie) is een veel voorkomende aandoening die velen treft, waarvoor het gebruik van natuurlijke therapieën in de mode is geraakt, in sommige gevallen om zodoende het gebruik van medicijnen te vermijden of verminderen. Een recente klinische studie heeft aangetoond dat onder andere het inademen van citrusoliën onmiddellijke en langdurige effecten heeft op het verlagen van de bloeddruk en stress. Bovendien werd een afname vastgesteld van cortisol – een hormoon dat vrijkomt als reactie op stress. In een andere studie concludeerden onderzoekers dat het primair actieve ingrediënt, limoneen, hieraan bijdraagt.
Grapefruit olie voor haarverzorging
Gezond haar
Masseer je haar met grapefruit olie om de haargroei te bevorderen en het haar gezond te houden. Het geeft je haar een glanzende, gezonde uitstraling. Een haarmasker wordt eenvoudig gemaakt door wat etherische olie van grapefruit te mengen met sinaasappel-, citroen- en salie-olie. Laat het masker na het aanbrengen 30 minuten intrekken voordat je het uitwast. Deze procedure reinigt de hoofdhuid effectief en geeft je haar veerkracht, vitaliteit en een algehele heerlijke geur.
Zuivert het haar
Dagelijkse invloeden op het haar door vervuiling, stof, pollen, chloor en andere luchtverontreinigingen, zijn reden genoeg om het haar regelmatig te reinigen. De toegevoegde chemicaliën in de gebruikelijke haarverzorgingsproducten, zoals haarsprays, crèmes en gels, kunnen echter ook de haarzakjes verstoppen, waardoor het haar zijn glans verliest en er minder gezond uitziet. Als 100% natuurlijke reinigingsmethode kan een massage met grapefruit olie helpen om de ontstane onzuiverheden uit de haarzakjes te verwijderen, zonder het haar te beschadigen. Dit is ook een geweldige remedie bij een vettere hoofdhuid. Het verbluffende resultaat is zijdezacht haar dat gemakkelijk te borstelen en ontwarren is, plus een heerlijk schone hoofdhuid.
Tegen roos
De diep reinigende effecten van etherische grapefruit olie heeft ook een gunstig effect op het bestrijden van roos. Het bevordert gezonde haarzakjes en haargroei. Voeg eenvoudig een paar druppels grapefruit olie toe aan je favoriete shampoo en laat de magie zijn werk doen!
Geurig haarwater
Wilt je de geur van je haar verbeteren? Of hou je niet van de geur van je shampoo? Een verstuiver vullen met water met een paar druppels etherische olie van grapefruit is de ideale en natuurlijke manier om het haar te aromatiseren. Na het wassen en drogen op het haar sprayen en geniet van de verfrissend zoete geur.
Grapefruit olie & Aromatherapie
Het jeugdige, ontspannende aroma van grapefruit-olie kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt. Heb jij last van de winterblues? Zit je niet lekker in je vel? Voel je je lusteloos? Heb je een algehele boost nodig of wil je je concentratie en focus verhogen? Essentiële olie van grapefruit kan het antwoord zijn op al deze euvels en meer.
Grapefruit olie stimuleert en verfrist de geest, verbetert de stofwisseling en stimuleert de vetverbranding. Deze olie heeft een ontgiftende werking op de organen, is samentrekkend voor de huid en activeert levenslustigheid met zijn frisse, bitterzoete aroma. Het is rijk aan antioxidanten en bestrijdt zo spanning, vermoeidheid, verkoudheid, stress en hoofdpijn. Het verdampen en inademen van grapefruit olie brengt het hormoonsysteem in evenwicht en verhoogt de concentratie.
Angst en depressie
Door zijn samenstelling kan grapefruit olie, in combinatie met andere etherische oliën, de zenuwen kalmeren. Een massage met grapefruit olie helpt angst te bestrijden bij patiënten die geopereerd moeten worden. Depressie kan efficiënt worden verlicht door grapefruit olie te gebruiken in aromatherapie. Deze etherische olie stimuleert de hersenen om hormonen te produceren die je humeur en geest verbeteren.
Kan eetlust onderdrukken
Onderzoek wijst uit dat aromatherapie met grapefruit olie nuttig kan zijn om de eetlust te onderdrukken. Een andere studie wees uit dat de geur van grapefruit olie de eetlust vermindert door verhoogde activiteit in de maag-vagale zenuw bij knaagdieren. Deze zenuw speelt een belangrijke rol bij het stimuleren van de productie van maagsappen die nodig zijn voor de spijsvertering.
Grapefruit olie kan worden verdampt of verdund met een dragerolie om plaatselijk op de huid aan te brengen. Om symptomen van verkoudheid en griep te verlichten, kan grapefruit olie worden gebruikt in een aromalamp of verdamper. Het inademen van de verspreide olie helpt blokkades in de luchtwegen op te heffen, het energieniveau te verhogen en je verfrist te voelen.
Veilig gebruik van grapefruit olie
Essentiële olie van grapefruit is niet giftig en veroorzaakt over het algemeen geen irritatie. Het wordt echter sterk afgeraden om direct op de huid aan te brengen vlak voor blootstelling aan de zon, aangezien het fototoxisch is. Deze olie is niet bedoeld voor consumptie en contact met de ogen dient te worden vermeden. Het inademen van verdampte grapefruit olie via een verdamper, geurverspreider of op een tissue vormt geen enkel risico.
