Bittersüß, saftig und farbenfroh – Grapefruits erscheinen in verschiedenen Farben. Sogar das Fruchtfleisch ist bunt und reicht von gelb oder rosa bis tiefrot – je dunkler die Farbe des Fleisches, desto süßer der Geschmack. Rötliche Flecken auf der dicken Haut zeigen die Früchte mit dunkelrotem Fruchtfleisch. Diese exotischen Früchte verdanken ihre schönen Farbtöne den Farbstoffen Carotin und Lycopin. Der bittere Geschmack ist auf Naringin zurückzuführen.
Das wunderbar frische, aber scharfe und bittersüße Aroma von Grapefruit erfrischt den Geist und sorgt für ein erhebendes Gefühl und eine positive Einstellung. Untersuchungen zeigten einen überraschenden Nebeneffekt: durch das Aroma von Grapefruit beeinflusst, erscheint eine Frau in der Wahrnehmung von Männern bis zu sechs Jahre jünger.
Grapefruit Herkunft & Eigenschaften
Grapefruit (Citrus x Paradies) ist eine Hybride, die ursprünglich auf Barbados angebaut wurde. Es ist eine Kreuzung zwischen Süßorange (Citrus sinensis) und Pampelmuse (Citrus maxima). Sein Name ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Früchte in Gruppen wachsen – Weintrauben ähnlich. Grapefruit ist schon ein Vergnügen zu essen, aber es ist außerdem ein definitiver Gesundheitsfreak! Sein Geschmack und sein Aroma sind nur ein Bruchteil der gesunden Vorteile, die Grapefruits bieten, was sofort das offensichtliche Geheimnis des ätherischen Öls enthüllt, das aus dieser Superfrucht gewonnen wird. Das ätherische Grapefruitöl nährt den Körper und belebt Haut und Haare. Es ist mit Antioxidantien gefüllt und daher als Heilmittel für eine Vielzahl von Erkrankungen nützlich.
Die in mehreren Studien identifizierte Zusammensetzung von Grapefruitöl besteht aus Terpenen, Sesquiterpenen und Aldehyden. Limonen ist der am häufigsten vorkommende Bestandteil in diesem Öl. Die Kombination dieser Inhaltsstoffe zeigt antioxidative und entzündungshemmende Aktivitäten. Grapefruitöl hat einen frischen, zitrischen Duft, der beim Einatmen einen Hauch von Frische ausstrahlt. Das Aroma beruhigt Körper und Geist und hat sich daher in der Aromatherapie seine Sporen verdient. Es wird (auch in Kombination mit anderen ätherischen Ölen) zur Linderung von psychischem Stress und Depressionen, bei der Behandlung von postpartalen Erkrankungen nach einem schweren Trauma oder nach der Geburt, sowie bei schweren Behandlungen wie Chemotherapie oder Strahlentherapie eingesetzt.
Grapefruitöl & Vorteile
Lass uns einfach gleich darauf eingehen!!
Stimuliert das Immunsystem
Grapefruitöl ist reich an Antioxidantien und damit einer der besten Booster für das Immunsystem. Es reinigt den Körper von Giftstoffen und freien Radikalen und sorgt für einen reibungslosen Ablauf des Lymphsystems. Es kann vorzeitiges Altern, Gedächtnisverlust und Verlust des Sehvermögens verhindern.
Antibakteriell und antimikrobiell
Die starken antibakteriellen und antimikrobiellen Wirkungen von Grapefruitöl zeigten (in Reagenzglas Studien) antimikrobielle Eigenschaften gegen potenziell schädliche Bakterien wie Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis und Escherichia coli. Im Vergleich zu anderen ätherischen Ölen erwies sich Grapefruitöl als eines der stärksten in Bezug auf seine antimikrobielle Wirkung gegen MRSA – eine Gruppe von Bakterien, die häufig gegen gängige Antibiotika resistent sind.
Grapefruitöl für die Hautpflege
Akne behandeln
Das ätherische Grapefruitöl kann zu einer gesunden Haut beitragen, indem es Hauterkrankungen wie Akne vorbeugt und behandelt. Aufgrund des erfrischenden Geruchs und der starken antibakteriellen und antioxidativen Wirkung sind ätherische Zitrusöle in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten wie Gesichtslotionen und Cremes enthalten. Die Kraft von Zitrusölen ist die Fähigkeit, die Haut frei von Bakterien zu halten, was den Heilungsprozess von Akne unterstützt.
Pickel und Akne sind meist das Ergebnis abgestorbener Hautzellen, überschüssigen Öls und / oder Bakterien, die die Haarfollikel verstopfen. Grapefruitöl entfernt die Verunreinigungen, die zum Verstopfen der Haarfollikel führen. Gleichzeitig hilft es, die Talgdrüsen Aktivität zu regulieren, die Talgproduktion zu verringern und die Bildung von Bakterien zu verhindern, die normalerweise zu Schwellungen und Infektionen führen. Dieses erstaunliche ätherische Öl reinigt und desinfiziert die Haut und kann Ihrem Gesichtsreiniger hinzugefügt werden. In Kombination mit einem Trägeröl sind die Ergebnisse noch beeindruckender.
Gesichtsreiniger
Akne und Hautunreinheiten sind eine Sache, aber wir alle halten unsere Gesichter gerne sauber, um zu verhindern, dass sich diese unschönen Mitesser, weißen Köpfe und Hautunreinheiten bilden. Grapefruitöl hilft, die Haut klar und frisch zu halten und die Poren tief zu reinigen.
Grapefruitöl eignet sich auch hervorragend zur Herstellung eines reinigenden Toners für Ihr Gesicht. Dieser Toner reduziert fettige Haut, verkleinert große Poren und strafft die Haut.
Reduziert Cellulite
Grapefruitöl ist eines der beliebtesten Öle unter Aromatherapeuten zur Behandlung von Cellulite. Es hat entgiftende, abnehmende und durchblutungsfördernde Eigenschaften, die dazu beitragen, Cellulite und Wassereinlagerungen im Körper zu reduzieren.
Natürliches Deodorant
Schwitzen ist eine normale biologische Funktion des Körpers, die wichtig ist, um die Körpertemperatur konstant zu halten und den Körper zu kühlen. Heißes Wetter oder Bewegung, einschließlich geistiger Anstrengung oder Nervosität, erhöhen das Schwitzen. Wir sprechen von übermäßigem Schwitzen, wenn der Körper trotz geringer Aktivität immer noch mehr Schweiß produziert. Und dann gibt es die duftende Nebenwirkung des Schwitzens, für die viele Produkte erhältlich sind, die alle chemische Bestandteile enthalten. Grapefruitöl eignet sich ideal als 100 % natürliches Deodorant, da es die Schweißproduktion der Schweißdrüsen reduziert und das Wachstum geruchsverursachender Bakterien hemmt.
Grapefruitöl und Durchblutung
Das erfrischend riechende Grapefruitöl ist die perfekte Lösung für all Ihre Krämpfe, steifen Muskeln, geschwollenen Füße, Kater, morgendliche Übelkeit und sogar Arthritis. Es verbessert die Durchblutung, verhindert Flüssigkeitsansammlungen und lindert Körperstress durch eingeatmete Schadstoffe oder durch das Trinken alkoholischer Getränke. Regelkrämpfe können auch gelindert werden, indem ein wenig Grapefruitöl auf die schmerzende Stelle massiert wird.
Grapefruitöl hat mehrere Eigenschaften, die den Blutdruck und Stress senken können. Hoher Blutdruck (Hypertonie) ist eine häufige Erkrankung, von der viele betroffen sind, und der Einsatz natürlicher Therapien ist wünschenswerter geworden. Eine kürzlich durchgeführte klinische Studie hat gezeigt, dass das Einatmen von Zitrusölen unter anderem unmittelbare und lang anhaltende Auswirkungen auf die Senkung von Blutdruck und Stress hat. Darüber hinaus zeigte es eine Abnahme des Cortisols – eines Hormons, das als Reaktion auf Stress freigesetzt wird. In einer anderen Studie kamen die Forscher zu dem Schluss, dass der primäre Wirkstoff Limonen wahrscheinlich dazu beiträgt.
Grapefruitöl für die Haarpflege
Gesundes Haar
Massieren Sie Ihr Haar mit Grapefruitöl, um das Haarwachstum zu fördern und das Haar gesund zu halten. Es verleiht Ihrem Haar ein glänzendes, gesundes Aussehen. Eine Haarmaske wird einfach hergestellt, indem etwas ätherisches Grapefruitöl mit Orange, Zitrone und Salbei Öl gemischt wird. Lassen Sie die Maske nach dem Auftragen 30 Minuten einwirken, bevor Sie sie abwaschen. Dieses Verfahren reinigt effektiv die Kopfhaut und verleiht Ihrem Haar Sprungkraft, Vitalität und einen insgesamt wunderbaren Duft.
Reinigt das Haar
Unser Haar ist täglich Umweltverschmutzung und einer Vielzahl anderer Faktoren wie Schmutz, Staub, Pollen, Chlor und anderen Verunreinigungen ausgesetzt. Dies allein ist Grund genug, die Haare regelmäßig zu reinigen. Jedoch die in unseren üblichen Haarpflegeprodukten (wie Haarsprays, Cremes und Gele) enthaltenen Chemikalien, können auch die Haarfollikel verstopfen, wodurch das Haar seinen Glanz verliert und weniger gesund erscheint. Als 100 % natürliche Reinigungsmethode kann eine Massage mit Grapefruitöl dazu beitragen, Unreinheiten aus dem Haarfollikel zu entfernen, ohne das Haar zu beschädigen. Dies ist besonders gut für eine fettigere Kopfhaut. Das atemberaubende Ergebnis ist weiches und seidiges Haar, das leicht zu bürsten und zu entwirren ist, sowie eine wunderbar saubere Kopfhaut.
Kontrolle von Schuppen
Die tief reinigende Wirkung von ätherischem Grapefruitöl wirkt sich auch positiv auf die Bekämpfung von Schuppen aus. Es fördert gesunde Haarfollikel und Haarwuchs. Fügen Sie einfach ein paar Tropfen Grapefruitöl zu Ihrem üblichen Shampoo hinzu und lassen Sie die Magie wirken!
Aromatisches Haarwasser
Möchten Sie den Geruch Ihrer Haare verbessern? Oder mögen Sie den Duft Ihres Shampoos nicht? Das Befüllen einer Sprühflasche mit Wasser und ein paar Tropfen ätherischem Grapefruitöl ist eine schöne und natürliche Methode, um das Haar zu deodorieren. Nach dem Waschen und Trocknen einfach auf das Haar sprühen – genießen Sie den erfrischenden süßen Duft.
Grapefruitöl & Aromatherapie
Das verjüngende, entspannende Aroma von Grapefruitöl kann für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden. Leiden Sie unter einem Winter-Blues, fühlen Sie sich nicht gut oder fühlen Sie sich lustlos? Benötigen Sie einen allgemeinen Schub oder eine verbesserte Konzentration und Fokus? Das ätherische Grapefruitöl kann die Antwort auf all diese und weitere Fragen sein.
Grapefruitöl belebt und erfrischt den Geist, verbessert den Stoffwechsel und stimuliert die Fettverbrennung. Das Öl wirkt entgiftend auf die Organe, adstringierend für die Haut und aktiviert mit seinem frischen, bittersüßen Aroma die Lebensfreude. Das Öl ist reich an Antioxidantien und bekämpft so Verspannungen, Müdigkeit, Erkältungen, Stress und Kopfschmerzen. Das Verdampfen und Einatmen dieses Öls gleicht das Hormonsystem aus und erhöht die Konzentration.
Angstzustände und Depression
Grapefruitöl kann aufgrund seiner Zusammensetzung und in Kombination mit anderen ätherischen Ölen angespannte Nerven beruhigen. Massieren mit Grapefruitöl kann helfen, perioperative Angstzustände bei Patienten zu bekämpfen. Depressionen können durch die Verwendung von Grapefruitöl in der Aromatherapie effizient behandelt werden. Dieses ätherische Öl regt das Gehirn an, Hormone zu produzieren, die die Stimmung heben und den Geist erfrischen.
Kann Appetit unterdrücken
Untersuchungen zeigen, dass eine Aromatherapie mit Grapefruitöl nützlich sein könnte, um den Appetit zu unterdrücken. Eine andere Studie ergab, dass der Duft von Grapefruitöl den Appetit durch erhöhte Aktivität im Vagusnerv des Magens bei Nagetieren senkte. Dieser Nerv spielt eine wichtige Rolle bei der Stimulierung der Produktion von Magensäften, die für die Verdauung benötigt werden.
Grapefruitöl kann verdampft werden oder, mit einem Trägeröl verdünnt, topisch auf die Haut aufgetragen werden. Um Erkältungs- und Grippesymptome zu lindern, kann Grapefruitöl in einer Aromalampe oder einem Vaporizer verwendet werden. Das Einatmen des diffusen Öls hilft, Blockaden zu beseitigen, das Energieniveau zu steigern und sich erfrischt zu fühlen.
Sichere Verwendung von Grapefruitöl
Grapefruitöl verursacht im Allgemeinen keine Reizungen. Es wird dringend davon abgeraten, dieses Öl kurz vor Sonneneinstrahlung auf die Haut aufzutragen, da es phototoxisch ist. Dieses Öl ist nicht zum Verzehr bestimmt und Kontakt mit den Augen sollte vermieden werden. Das Einatmen von verdampftem Grapefruitöl durch einen Verdampfer, einen Duftdiffusor oder auf ein Taschentuch birgt kein Risiko.
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