Poreklo majorana
Osnova našeg čaja je biljka majoran (Origanum), listopadna biljka severne Afrike i jugozapadne Azije. Prvi su ga uzgajali stari Egipćani pre više od 3.000 godina, zbog njegovih terapeutskih i lekovitih svojstava, i bila je jedna od biljaka koje su sveštenici koristili za migrene i nestabilnost. Majoran je bio posvećen Ozirisu, bogu podzemlja, i bio je uključen u proces balzamiranja, kao i pogrebni cvet. Takođe je bio popularan zbog svoje kulinarske upotrebe. U staroj Grčkoj i Rimu čaj od majorana se smatrao simbolom sreće. Štaviše, biljku je koristio kao biljni lek grčki lekar Hipokrat, poznat kao „otac medicine“. Jedna od njegovih preporučenih upotreba bila je dodavanje u ključalu vodu i udisanje kao tretman za respiratorni trakt.
Majoran sadrži vitamine A, B6 (piridoksin), B9 (folat) i K, visoke nivoe vitamina C, beta-karotena, luteina, kriptoksantina i zeaksantina, plus minerale kao što su gvožđe, kalijum, kalcijum, mangan, cink, bakar i magnezijum, pored važnih hemijskih sastojaka kao što su hemikalije sapinol, albinol, pinol, timol, terpinolen, terpinen-4-ol, linalil acetat, cis-sabinen hidrat i terpineol. Ima antioksidativna, antiinflamatorna, antispazmodična, antiseptička, antivirusna, antibakterijska, antifungalna, analgetička, dijaforetska, ekspektorantna, fungicidna, karminativna, laksativna, nervna, sedativna, diuretička, hipotenzivna, vazodilatatorna, cefalička, srčana, stomagohična. Ovaj osvežavajući čaj je tonik za nerve i učiniće vas opuštenim, ublažavajući mentalni pritisak i stres, dok sedite i uživate u njegovim ogromnim zdravstvenim prednostima.
Detoksikacija organizma
Majoran sadrži visok nivo antioksidanata, zajedno sa antiinflamatornim svojstvima, koji pomažu u oslobađanju tela od štetnih slobodnih radikala, štiteći od oštećenja proteina, DNK i lipida i pomažu u zaštiti tela od oksidativnog stresa i određenih hroničnih bolesti kao što su dijabetes, rak, Alchajmerova bolest i oslabljen imuni sistem. U međuvremenu, vitamini i hranljive materije u čaju će ojačati prirodni imuni sistem tela, pripremajući telo da se bori protiv uobičajenih infekcija, virusa i nevolja. Kao prirodni diuretik, ovaj čaj može da izbaci toksine iz tela, pročišćavajući, pročišćavajući i stimulišući bubrege i jetru. Majoran je izuzetno dobar za povećanje funkcionisanja kardiovaskularnog sistema. Kao prirodni vazodilatator, pomaže da se prošire i opuste krvni sudovi, smanjujući krvni pritisak i neopravdano opterećenje srca. Dalja zaštita je obezbeđena smanjenjem akumulacije holesterola u krvnim sudovima i sprečavanjem otvrdnjavanja arterija. Čaj od majorana se preporučuje nakon srčanog udara i kao pomoć u lečenju kardiovaskularnih bolesti. Izaziva znojenje i deluje kao diuretik, majoran pomaže u uklanjanju toksina i viška tečnosti i natrijuma iz tela, održavajući bubrege zdravim i smanjujući sadržaj masti u telu. Antibiotska, antimikrobna i antivirusna svojstva pomažu u smanjenju i zaštiti od virusnih i bakterijskih bolesti, čak su efikasna protiv agresivnih sojeva otpornih na antibiotike kao što je Staphilococcus aureus koji mogu da izazovu pustoš na skoro svakom delu tela. Takođe može zaštititi od preteranog rasta kandide iznutra uz samo redovno ispijanje čaja. Posedujući veliku količinu vitamina K, čaj od majorana može pomoći u promociji koštane mase, pomažući u prevenciji koštanih poremećaja kao što je osteoporoza. Takođe je dobar za Alchajmerovu bolest, jer ima antiinflamatorna svojstva i takođe sposobnost da spreči oštećenje nerava.
Prirodno rešenje protiv bolova
Prirodni vazodilatator, čaj od majorana može pomoći u borbi protiv glavobolje uzrokovane napetošću ili umorom tako što opušta napete mišiće i ublažava bol. Takođe odlično za menstrualne bolove jer može smanjiti intenzitet i dužinu mišićnih kontrakcija.
Protiv prehlade, gripa i alergija
Antibakterijska, antivirusna i antiinflamatorna svojstva pomažu u borbi protiv začepljenih sinusa usled obične prehlade, virusnih infekcija i alergija. Para iz čaja je takođe strateško oružje za sinuse, poboljšavajući protok vazduha u nosnoj šupljini. Spazmolitik i relaksant mišića, takođe smiruje bol u grlu i iritirajući kašalj, dok će kao prirodni dekongestiv pomoći da se očisti višak sluzi i sluzi iz grla, sinusa i disajnih puteva. Takođe će ublažiti povezanu glavobolju. Antioksidansi omogućavaju belim krvnim zrncima da brže putuju kroz telo kako bi se borili protiv infekcije, a esencijalni vitamini i hranljive materije jačaju imuni sistem. Sezonske alergije će imati koristi od antiinflamatornih svojstava, ublažavanja simptoma polenske groznice i astme.
Anti-inflamatorna svojstva
Trajna upala može biti povezana sa hroničnim zdravstvenim problemima kao što su visok krvni pritisak, dijabetes, respiratorni problemi, artritis, gojaznost, moždani udar i rak. Jedinjenje u majoranu pod nazivom Eugenol deluje protiv ciklooksigenaze, enzima odgovornog za upalu, što može pomoći u ublažavanju i kontroli simptoma. Stoga, dodavanje ovog čaja svakodnevnoj ishrani može biti izuzetno korisno za one koji pate od bolesti kao što su reumatoidni artritis, osteoartritis i upalna stanja creva.
Antimikrobna aktivnost
Pored toga, majoran je odličan lek protiv gljivica i gljivičnih infekcija. Navodi se da inhibira patogene kao što su E-coli, stafilokok, šigela, plus proteus i pseudomonas. Čaj od majorana takođe može pomoći u zaštiti od bolesti desni kao što su gingivitis i parodontitis i eliminiše loš zadah. Odličan izbor pića nakon obroka za osvežavanje daha nakon oštre hrane.
Ublažava probleme sa varenjem
Čaj od majorana je odličan izbor pre ili posle obroka. Deluje kao odlično predjelo jer njegova aroma stimuliše pljuvačne žlezde da luče digestivne enzime, čime se olakšava varenje. Posle ili tokom obroka, odlično je sredstvo za čišćenje nepca. Odličan germicid i antiseptik, dobro deluje kod gastrointestinalnih tegoba, baveći se osnovnim uzrokom problema. Studije su pokazale da je majoran efikasan protiv Clostridium perfringens koji je uobičajeni patogen koji se prenosi hranom, pored efikasnosti protiv sojeva otpornih na antibiotike, uključujući E. coli i salmonelu. U slučaju uznemirenog stomaka, grčevi se ublažavaju smirivanjem mišića koji se skupljaju, a cirkulacija se poboljšava kako bi se ublažila upala, istovremeno ublažavajući simptome kao što su gasovi, nadimanje i loše varenje. Takođe dobro deluje za smirivanje grčeva, smanjujući i grčeve i povezan bol. Odlična pomoć za obolele od IBS-a, pomaže u održavanju nesmetanog rada digestivnog sistema. Mučninu sprečavaju antispazmodična svojstva koja sprečavaju kontrakciju stomačnih mišića.
Reguliše menstrualni ciklus i hormone
Čaj od majorana može pomoći da se obnovi hormonska ravnoteža i reguliše menstrualni ciklus. Studije sugerišu da je od pomoći u lečenju sindroma policističnih jajnika. Takođe može da smanji simptome PMS-a, a svojim mišićnim relaksantima i antispazmodičnim svojstvima može da ublaži menstrualne grčeve i deluje kao prirodni lek protiv bolova. Slično, takođe može pomoći u ublažavanju simptoma menopauze kao što su talasi vrućine, gubitak gustine kostiju, osteoporoza, suva koža i umor.
Priprema čaja od majorana
U šolju ključale vode dodajte 1-2 kašičice čaja od majorana i ostavite da odstoji 2-3 minuta. Dodajte šećer ili med da zasladite po potrebi.
Oprez
Ne preporučuje se trudnicama ili dojiljama, deci ili bilo kome na operaciji, uzimanju razređivača krvi ili osobama koji pate od poremećaja zgrušavanja krvi.
