Ви також один з людей, які страждають від порушень сну? Порушення сну зазвичай не припиняються самі собою, але проблема «здобуття незалежності» розвивається. Це означає, що наш мозок сприймає це як належне (на відміну від постійного болю). Ось чому особливо важливо розірвати порочне коло розладів сну. Так званий «порочне коло» вже виникає в ситуації, коли людина […]
Люди, які страждають від високого кров’яного тиску, в довгостроковій перспективі мають серйозний ризик для здоров’я. Кровоносні судини і серце, находяться в особливій небезпеці. Однією з причин високого кров’яного тиску є постійне психічний тиск, при якому систолічний тиск (при відкачуванні крові з серця) не може зменшуватися. У будь-якому випадку важливо дозволити лікарю перевіряти високий кров’яний тиск […]
Наша шкіра – найбільший орган почуттів з площею близько 2 квадратних метрів і мільйонами нервових клітин. У той же час, це наш найбільший орган дихання. Тому вкрай важливо звернути увагу на те, як ми за ним доглядаємо. Багато косметичних засобів містять хімічні речовини, які надають надзвичайно шкідливий вплив на шкіру, і навіть проходять через неї […]
