Харчова цінність
Це чудодійний засіб, здатний поліпшити загальне самопочуття і позбавити від різних проблем зі здоров’ям.
Хельба надає зміцнює і імуностимулюючу дію. Цей чай відомий тонізуючим, протизапальну та спазмолітичну дію. Це гарне жарознижуючий, тому його часто призначають в комплексній терапії простудних захворювань.
Хельба багата білком і вуглеводами, містить калій, фосфор, магній, залізо, кальцій, вітаміни A, C, B1, B2, PP, фолієву кислоту.
Користь для здоров’я
Хельба є одним з кращих природних засобів для лікування застуди та легеневих захворювань. Має сильну дію і широко використовується при таких захворюваннях, як грип, бронхіт, ларингіт, синусит, пневмонія, хронічний кашель.
Покращує роботу шлунково-кишкового тракту, очищає кишечник від шлаків і слизу, допомагає при виразках шлунка або дванадцятипалої кишки.
Знижує рівень цукру в крові.
В цілому хельба – відмінний засіб для ослаблених хворобою і видужуючих людей
Жіноче здоров’я
Корисні властивості для жінок розкриваються в Хельба особливо яскраво. Жіноча гормональна система найбільш схильна до відхилень від норми, в чай хельба – той самий “чарівний” регулятор.
Хельба містить діосгенін (за структурою і дією цей інгредієнт є найбільш близьким до жіночого гормону естрогену). Використовується у випадках порушення менструального циклу, гормонального дисбалансу і ПМС (так як діосгенін стимулює синтез жіночих стероїдних гормонів кортикостероїдів і естрогену в потрібній час, і гормональний фон стає збалансованим), під час менопаузи. Хельба стимулює лактацію у годуючих жінок.
Хельба для схуднення
Чай хельба зменшує апетит. Він впливає на центри насичення, їсти хочеться значно менше. Додатково потужний ефект очищення організму від поліпів, шлаків і токсинів в значній мірі доповнює правильне харчування і ускладнює повторне відкладення жиру
Як приготувати напій хельба
2 чайні ложки насіння хельби залити склянкою холодної води. Довести до кипіння і варити протягом 3-5 хвилин. Рекомендується пити 2-3 склянки в день. Можна додати молоко, мед, або цукор.
Протипоказання: не рекомендується приймати під час вагітності..
