Viola odorata, poznata i kao Slatka Ljubičica, Engleska Ljubičica, Drvena Ljubičica i Baštenska Ljubičica, ima slatko umirujuću, toplu, puderastu cvetnu aromu, za koju se zna da smanjuje stres i anksioznost, i simbolizuje skromnost, kao i istinu i odanost. Ljubičica je izvedena iz stare francuske reči „violet“, koja je sama po sebi bila od latinske reči „viola“, što znači cvet ljubičice. Cvetovi viole odorate su takođe jestivi, a koriste se za ukrašavanje deserta i salata, kandiranih ili za aromatiziranje sirupa i likera. Listovi se mogu dodati u salatu, a kada se dodaju u supu imaju efekat zgušnjavanja. Prema legendi, Sveti Valentin je koristio mastilo napravljeno od ljubičica koje je uzgajao da bi napisao svoje ljubavne beleške. Miris ljubičice bio je posebno popularan tokom kasnog viktorijanskog perioda, a ulje je „zelena“ nota u parfemskoj paleti aromatika, i suštinska nota u svetu parfimerije. Inače, ljubičice su cvet meseca februara.
Poreklo ljubičice i karakteristike
Postoji oko 500 vrsta ljubičica i za sve se kaže da imaju terapeutska svojstva, ali od svih njih najslađe miriše Viola Odorata ili Slatka ljubičica. Biljka je mala nisko rastuća sa krznenim listovima u obliku srca, koji obično nose nežne plavo-ljubičaste cvetove sa pet ovalnih latica, iako cvetovi mogu biti i beli, lila ili ružičasti. Poreklom je iz Evrope, severne Afrike i zapadne Azije, iako se većina proizvodnje sada prvenstveno obavlja u Egiptu. Ulje ljubičice se proizvodi u Egiptu od početka 20. veka, a ljubičica se sadi pored kukuruza kako bi se zaštitila od jakog egipatskog sunca. Ulje se ekstrahuje iz cvetova i listova metodom parne destilacije.
Kažu da su ljubičicu prvobitno uzgajali stari Grci 500 godina pre nove ere, i koristili su je u receptima za hranu, vinu, ljubavnim napitcima i lekovima, a takođe su je učinili simbolom Atine. Ljubičicu su koristili srednjovekovni travari zbog njenih lekovitih svojstava, a stari Britanci kao kozmetičko sredstvo zbog svoje sposobnosti da pomaže kod različitih kožnih oboljenja. Dobro je poznat u ajurvedskoj i unani medicini, a tradicionalno se koristio, i u Evropi, za lečenje velikog kašlja i drugih respiratornih tegoba, groznice, upale grla i upale krajnika. U staroj Grčkoj se koristio kao lek za glavobolju i vrtoglavicu, a od 16. veka njegova upotreba u pomoći protiv bolova bila je široka, što nije iznenađujuće jer sadrži salicilnu kiselinu, koja je glavni sastojak nekih od najpopularnijih lekova protiv bolova bez recepta.
Ulje ljubičice i njegove prednosti
Ljubičica ima mnoštvo upotreba i prednosti, jer je omekšivač, analgetik, sedativ, ima antiinflamatorni, antioksidativni, antibakterijski, antifungalni efekat, takođe je i ekspektorans, dekongestiv, dijaforetik, antipiretik, febrifuga i repelent za insekte. Ulje ljubičice ne treba nanositi direktno na kožu, već ga treba razblažiti u osnovnom ulju, kao što je jojoba, kokosovo, bademovo ili maslinovo ulje.
Ulje ljubičice podstiče zdravlje kože
Eterično ulje ljubičice je veoma blago i nežno za kožu, a njegova umirujuća, rashladna i antiinflamatorna svojstva pomažu u lečenju različitih stanja kože. Kao hidratantno sredstvo i omekšivač može pomoći u smirivanju stanja kao što su ekcem, dermatitis, rozacea i psorijaza, suvoća, svrab ili opšte crvenilo i upala. U slučaju akni, njegova antibakterijska i antimikrobna svojstva će obezbediti da se svaka infekcija ukloni sa kože i zateže proširene pore. Ulje ljubičice može čak efikasno smanjiti pojavu vena. Kako ovo ulje stimuliše cirkulaciju krvi, korisno je sredstvo u tretiranju i prevenciji celulita i edema, a rashlađuje i umiruje modrice. Zbog svog umirujućeg i opuštajućeg dejstva, ulje ljubičice je veoma efikasno protiv kožnih poremećaja povezanih sa stresom.
Ulje ljubičice olakšava respiratorni trakt
Ulje ljubičice može biti od velike pomoći za ublažavanje respiratornih simptoma povezanih sa prehladom, gripom, sinusitisom, bronhitisom i sezonskim alergijama kao što su astma i peludna groznica, istovremeno pružajući olakšanje bolova. Kao prirodni ekspektorans i dekongestiv, pomoći će i u oslobađanju viška sluzi u disajnim i nazalnim putevima, i smanjiti upalu pluća, čime će osigurati lakše disanje i smanjiti simptome kao što je kašalj.
Ulje ljubičice za stopala
Rashlađujuća, antiinflamatorna, antibakterijska, antigljivična, hidratantna i umirujuća svojstva ulja ljubičice mogu učiniti čuda za stopala. Umorna i bolna stopala se trenutno oslobađaju i umiruju. Suva, tvrda i oštećena koža se vlaži, a atletsko stopalo, gljivične infekcije noktiju, posekotine i ogrebotine se smiruju i prolaze.
Ulje ljubičice odbija komarce
Istraživanja pokazuju da je ulje ljubičice značajan repelent protiv testiranih vrsta komaraca, uključujući Aedes aegipti (komarac koji nosi žutu groznicu), Anopheles stephensi (komarac koji nosi malariju) i Culek kuinkuefasciatus (poznat kao komarac južne kuće i ozloglašen zbog svoje noćne navike ujedanja). Pokazalo se da pruža zaštitu do 8 sati.
Kako koristiti eterično ulje ljubičice
Naučite kako da iskoristite prednosti ovog neverovatnog ulja tako što ćete ga raspršiti ili primeniti lokalno.
Respiratorno olakšanje: Dodajte nekoliko kapi u isparivač ili difuzor. Dodajte nekoliko kapi u toplu kupku i udahnite paru, i uživajte u kadi smirujući telo i um. Dodajte nekoliko kapi u posudu sa vrućom vodom, stavite peškir preko glave i udahnite, vodeći računa da lice ne bude previše blizu vruće pare.
Za olakšanje bolova: Dodajte nekoliko kapi ulja u vruću kupku i dozvolite da analgetska svojstva umire bolove. Dodajte nekoliko kapi u osnovno ulje (kao što je jojoba, kokos, badem ili maslinovo) i nežno umasirajte u zahvaćeno područje. Dodajte nekoliko kapi u isparivač ili difuzor da biste ublažili glavobolju ili migrenu.
Nega kože: Razblažite sa osnovnim uljem (kao što je jojoba, kokos ili badem) i nanesite na zahvaćeno područje. Takođe možete dodati nekoliko kapi svom redovnom proizvodu za negu kože.
Za stopala: Dodajte nekoliko kapi u osnovno ulje i umasirajte u tabane i zahvaćena područja (pete, nokte, itd.). Dodajte nekoliko kapi u posudu tople vode i potopite stopala.
Ulje ljubičice i aromaterapija
Ulje ljubičice izuzetno smiruje, umiruje, i balansira. Eliminiše stres, smiruje nerve i otklanja mentalni umor. Promoviše inspiraciju i refleksiju. Poznat po tome što podstiče mir i spokoj tokom meditacije. Smatra se da je utešno kada se nosite sa tugom ili gubitkom, podstičući prihvatanje promene i nezavisnost.
Ulje ljubičice podstiče mentalno zdravlje
Svojim prirodnim umirujućim i terapeutskim svojstvima, ulje ljubičice može pomoći u ublažavanju stresa, umora, nivoa anksioznosti i iscrpljenosti, plus glavobolje, migrene i ukočenost vrata povezanih sa napetošću. Promovišući smirenost, spokoj i opuštanje, može poboljšati vaše mentalno zdravlje.
Ulje ljubičice kao moćan afrodizijak
Seksualna disfunkcija i problemi u spavaćoj sobi često mogu biti posledica stresa. Emocionalno podižući i stimulišući opuštanje, ulje ljubičice može pomoći da poboljšate vaš libido i prevaziđete sve poteškoće uzrokovane stresom ili anksioznošću.
Ulje ljubičice pomaže u lečenju nesanice
Dobar noćni san je neophodan za održavanje vitalnih organa i pravilno funkcionisanje tela, jer telo koristi sačuvanu energiju da se popravi, oporavi i napun energijom. Miran san nam omogućava da budemo fizički i mentalno sposobni za obavljanje svakodnevnih zadataka. Oslobađanjem napetosti i stresa i promovisanjem smirenosti i opuštanja, aroma esencijalnog ulja ljubičice može pomoći u mirnom noćnom snu i prirodni je lek za nesanicu ili poremećaje sna.
Kako koristiti: Dodajte nekoliko kapi u isparivač ili difuzor.
