Жирные волосы – одна из самых распространенных проблем с волосами, у некоторых это бывает всю жизнь, у других это может внезапно появиться позже. Конечно, это не украшает вашу внешность и, конечно, не прибавляет чувства уверенности в себе. День начался со свежевымытой головы, но в середине дня ваши волосы снова кажутся жирными и их больше нельзя […]
Возникли проблемы с концентрацией внимания? Нужно сосредоточиться? Подходит к концу крайний срок для выполнения задачи или проекта? Дети долго не могут успокоиться, чтобы сделать домашнее задание? Тогда эфирные масла могут быть решением, которое вы ищете. Почти все слышали, что эфирные масла могут помочь расслабиться и лучше спать, но знаете ли вы, что они также могут […]
Высокое артериальное давление, или гипертония, широко распространено среди населения земного шара, и в настоящее время диагноз поставлен более чем 1 миллиарду человек. Если не лечить, это основная причина сердечных заболеваний – самой большой причины смертей в мире. По иронии судьбы это можно предотвратить или, по крайней мере, уменьшить и контролировать. Нормальное значение артериального давления составляет […]
Улыбка заразительна. Наука неоднократно демонстрировала, что вид чужой улыбки вызывает ответную реакцию. Улыбка, будь то искренняя или фальшивая, запускает определенные мышцы лица, которые сообщают мозгу, что вы счастливы, и поднимают настроение, поскольку она активирует в мозге нейропептиды, которые стимулируют высвобождение дофамина, эндорфинов и серотонина, а также снижают гормоны, усиливающие стресс, такие как кортизол и адреналин. […]
Потливость – не особенно приятная, но нормальная и необходимая функция организма. Это механизм охлаждения тела, без которого организм не смог бы поддерживать оптимальную температуру около 37 градусов по Цельсию, и мы подверглись бы риску теплового удара, потенциально опасного для жизни состояния, которое, если его не контролировать, может привести к отказу жизненно важных органов. У нас […]
Артериальное давление – это давление циркулирующей крови на стенки сосудов. Оно измеряется в единицах миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.) с помощью устройства, называемого сфигмоманометром, и состоит из двух значений: систолического давления (максимальное давление в момент сердцебиения) и диастолического (минимальный уровень давления между ударами сердца). Нормальное значение составляет менее 120/80 мм рт.ст. Наличие естественно низкого […]
Грипп-это очень известный вирус, который может поразить нас в любое время, без всякого предупреждения и, как правило, в самое неподходящее время. Такие факторы, как стресс, усталость, нездоровое питание и т. д., оказывают влияние на иммунную систему и делают нас более восприимчивыми. Что такое грипп? Существует четыре различных разновидности гриппа – грипп А, В, С и […]
Головные боли-печальная часть повседневной жизни. У каждого в какой-то момент жизни болит голова. По оценкам, за последний год примерно 50% населения земного шара страдало от головной боли. Для большинства людей они являются случайными, но другие могут регулярно страдать от головных болей, а для некоторых они могут быть совершенно изнурительными и серьезно влиять на качество их […]
Дамы, вас не устраивает ваша грудь? Тогда вы не одиноки. Исследование, опубликованное в журнале Body Image, проанализировало данные опроса об удовлетворенности размером груди, который был собран у 18 541 женщины в 40 странах. 71% женщин были недовольны размером своей груди, при этом невероятно, но 48% хотели бы иметь грудь побольше, а 23% – поменьше . Помимо […]
Растяжки, или гравидарные полосы, если использовать правильный термин, являются общей проблемой как для мужчин, так и для женщин, затрагивая до 70% женщин и 40% мужчин. Они обычно появляются на животе, внутренней и внешней поверхности бедер, нижней части спины, груди, ягодицах и предплечьях. Общая причина связана с физическими изменениями в организме, такими как беременность, внезапное изменение […]
