Als je net begint met essentiële oliën of een verzameling van etherische oliën wilt aanleggen, welke vijf oliën zijn dan onmisbaar? Het is een moeilijke beslissing met zoveel prachtige oliën die beschikbaar zijn, maar het antwoord zou hoogstwaarschijnlijk dezelfde 5 oliën zijn voor beide categorieën – Lavendel, Pepermunt, Eucalyptus, Sinaasappel en Tea Tree. Essentiële olie […]
Het winterseizoen is aangebroken, en hoewel sommigen de verandering in het weer verwelkomen, kunnen de koude maanden voor anderen bijzonder pijnlijk zijn, met name voor degenen die lijden aan artritis. Misschien klaagden je grootouders over pijnlijke gewrichten en konden ze de weersvoorspellers te schande maken door op magische wijze een onverwachte temperatuurdaling te voorspellen. Nou, […]
Sinds de mens bestaat, is hij afhankelijk van de natuur om ziekten en andere kwalen te voorkomen en te behandelen, naast het voldoen aan de behoeften van huid en haar. Het eerste gebruik van planten voor therapeutisch toepassing was instinctief, een kwestie van vallen en opstaan, en gebaseerd op de observatie van wilde dieren die […]
WAT IS EEN AROMATHERAPIE KAARS? Het vroegste gebruik van kaarsen wordt vaak toegeschreven aan de oude Egyptenaren, die primitieve kaarsen maakten door riet in dierlijk vet te weken. Zij zijn ook degenen die essentiële oliën hebben ontdekt die ze gebruiken als parfum, voor schoonheid en welzijn. Het is bekend dat kaneel veel gebruikt werd om […]
De eerste kerstcadeaus Wat is er meer synoniem met Kerstmis dan wierook en mirre? We hebben allemaal het verhaal gehoord van de drie wijzen uit het oosten die een ster volgen en dagenlang reisden om hun kostbare offeranden van goud, wierook en mirre aan het kindje Jezus te presenteren – de allereerste kerstcadeaus. Hoewel wierook […]
Huidcellen vernieuwen zich voortdurend, ook op de hoofdhuid. Nieuwe cellen worden onderhuids gevormd, aan de bovenkant laten de oude cellen los in de vorm van kleine schilfertje. Bij een normale huid zijn deze schilfertjes klein en (bijna) onzichtbaar. Er is sprake van eczeem indien dit proces van vernieuwing sneller verloopt dan normaal waardoor meer schilfers […]
Sommigen hebben het hun hele leven al, anderen kunnen er later ineens last van krijgen – vet haar – een van de meest voorkomende haarproblemen. Bepaald niet sierlijk voor je uiterlijke verschijning en al helemaal niet voor je gevoel van zelfvertrouwen. De dag met een fris gewassen coupe begonnen, maar halverwege de dag voelt je […]
Problemen met focussen? Kun je je niet concentreren? Zit je tegen de deadline voor een taak of project? Kunnen de kinderen niet lang genoeg rust vinden om hun huiswerk te maken? Welnu, etherische oliën kunnen de oplossing zijn waarnaar je op zoek bent. Bijna iedereen heeft er wel over gehoord dat essentiële oliën kunnen helpen […]
Hoge bloeddruk, of hypertensie, is een veelvoorkomende aandoening, wereldwijd zijn momenteel ruim 1 miljard mensen gediagnosticeerd. Onbehandeld is het de grootste veroorzaker van hartaandoeningen – met het hoogste sterftecijfer ter wereld. Ironisch genoeg is dat het kan worden voorkomen, of op zijn minst verminderd en onder controle gehouden. Een normale bloeddrukmeting is minder dan 120/80 […]
Glimlachen is besmettelijk. De wetenschap heeft al meerdere keren aangetoond dat het zien van een glimlach bij een ander, automatische een reactie oproept. Een glimlach, gemeend of niet, activeert bepaalde gezichtsspieren die de hersenen vertellen dat je gelukkig bent en het humeur een boost geeft omdat het neuropeptiden in de hersenen activeert die de afgifte […]
