Wenn Sie gerade erst mit ätherischen Ölen anfangen oder eine Sammlung ätherischer Öle aufbauen möchten, welche fünf Öle sind unverzichtbar? Es ist eine schwierige Entscheidung bei so vielen wunderbaren Ölen, aber die Antwort wäre höchstwahrscheinlich die gleichen 5 Öle für beide Kategorien – Lavendel, Pfefferminze, Eukalyptus, Orange und Teebaum. Ätherisches Lavendelöl lavendel ist dank seiner […]
Die Wintersaison hat begonnen, und während einige den Wetterwechsel begrüßen, können die kalten Monate für andere besonders schmerzhaft sein, insbesondere für diejenigen, die an Arthritis leiden. Vielleicht klagten Ihre Großeltern über schmerzende Gelenke und konnten die Meteorologen beschämen, indem sie einen unerwarteten Temperaturabfall auf magische Weise vorhersagten. Nun, es scheint, dass sie sich nicht geirrt […]
Seit es Menschen gibt, sind sie auf die Natur angewiesen, um Krankheiten und anderen Leiden vorzubeugen und sie zu behandeln, zusätzlich zur Erfüllung der Bedürfnisse von Haut und Haar. Die erste Verwendung von Pflanzen zu therapeutischen Zwecken war instinktiv, eine Frage von Versuch und Irrtum, und basierte auf der Beobachtung von Wildtieren, die auch Pflanzen […]
WAS IST EINE AROMATHERAPIE KERZE? Die früheste Verwendung von Kerzen wird oft den alten Ägyptern zugeschrieben, die primitive Kerzen durch Einweichen von Zuckerrohr in Tierfett herstellen. Sie sind auch diejenigen, die ätherische Öle entdeckt haben, die sie als Parfüm, für Schönheit und Wohlbefinden verwenden. Es ist bekannt, dass Zimt häufig verwendet wurde, um den Geruch […]
Die ersten Weihnachtsgeschenke Was ist gleichbedeutender mit Weihnachten als Weihrauch und Myrrhe? Wir alle haben die Geschichte der drei Weisen aus dem Osten gehört, die einem Stern folgten und tagelang reisten, um dem Jesuskind ihre kostbaren Opfergaben aus Gold, Weihrauch und Myrrhe zu überreichen – die allerersten Weihnachtsgeschenke. Während Weihrauch und Myrrhe im Vergleich zu […]
Hautzellen erneuern sich ständig, auch auf der Kopfhaut. Unter der Haut bilden sich neue Zellen, oben werden die alten Zellen in Form von kleinen Flocken freigesetzt. Bei normaler Haut sind diese Flocken klein und (fast) unsichtbar. Ein Ekzem tritt auf, wenn dieser Erneuerungsprozess schneller als normal verläuft und mehr Flocken erscheinen. Gleichzeitig neigen die alten […]
Manche haben es ihr ganzes Leben lang, andere können später plötzlich darunter leiden – fettiges Haar – eines der häufigsten Haarprobleme. Sicherlich nicht anmutig für Ihr Äußeres und schon gar nicht für Ihr Selbstbewusstsein. Mit frisch gewaschenen Haaren in den Tag gestartet, aber nach der Hälfte des Tages fühlt sich das Haar wieder fettig an […]
Probleme beim Fokussieren? Sie können sich nicht konzentrieren? Sie erreichen die Deadline für eine Aufgabe oder ein Projekt? Können die Kinder nicht still sitzen, um ihre Hausaufgaben zu machen? Nun, ätherische Öle könnten die Lösung sein, nach der Sie suchen. Fast jeder hat gehört, dass ätherische Öle Ihnen helfen können, sich zu entspannen und besser […]
Bluthochdruck oder Hypertonie ist eine häufige Erkrankung, bei der derzeit weltweit über 1 Milliarde Menschen diagnostiziert werden. Unbehandelt ist es die häufigste Ursache für Herzerkrankungen – mit der höchsten Todesrate weltweit. Ironischerweise kann es verhindert oder zumindest reduziert und kontrolliert werden. Ein normaler Blutdruckwert liegt unter 120/80 mmHg. Was genau bedeutet das? Der Blutdruck ist […]
Die Wissenschaft hat mehrmals bewiesen, dass das Anblick eines Lächelns bei einer anderen Person automatisch eine Reaktion auslöst. Ein Lächeln, ob echt oder nicht, aktiviert bestimmte Gesichtsmuskeln, die dem Gehirn sagen, dass Sie glücklich sind und die Stimmung steigern, weil es Neuropeptide im Gehirn aktiviert, die die Freisetzung von Dopamin, Endorphinen und Serotonin stimulieren und […]
