Sonnenlicht hat eine positive Wirkung auf Körper und Haut – es stimuliert die Produktion von Vitamin D, bekannt als das „Sonnenvitamin“, das für eine gute Knochen-, Haut- und Haarkondition und einen optimalen Hormonhaushalt unerlässlich ist. Darüber hinaus tragen Sonnenstrahlen zur Produktion von Melatonin bei, einem Hormon, das für einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus wichtig ist und als […]
Ein Geheimnis, das jede Frau kennen sollte! Das bekannte alte Kraut – Bockshornklee – hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Wie insbesondere Frauen seine heilenden Eigenschaften nutzen können. Die gesundheitlichen Eigenschaften von Bockshornklee wurden im alten Ägypten genutzt, um Verbrennungen zu behandeln, die Geburt zu stimulieren und Mumien einzubalsamieren. Hippokrates verwendete bereits 500 v. Chr. […]
Einführung in Schmerzlinderndes Öl Manchmal stellen wir in unserem Leben fest, dass die Gelenke und Muskeln in unserem Körper Schmerzen, oder wir erleben andere Störungen, die durch viele verschiedene alltägliche Faktoren verursacht werden. Vielleicht sind Sie ein Athlet oder ein regelmäßiger Benutzer des Fitnessstudios, der Ihre Gelenke und Muskeln täglich durch Training und Wettkämpfe stark […]
Um den täglichen Bedarf an Nährstoffen und Vitamine abzudecken, ist es ratsam einigen Vorrat an natürlichen Ölen, sowie natürlichen Kräutern im Hause zu haben. Mit einer Tasse Tee am Morgen, kann man den gesunden Anfang starten. Hibiskus Tee (Karkade Tee) enthält einen hohen Gehalt an Vitamin C und dient im Winter als Schutz gegen Erkältungen. […]