Za Kineze, jasmin simbolizuje žensku ljubaznost, milost i delikatnost, kao i sredstvo za privlačenje bogatstva i romantike. Na Tajlandu je jasmin simbol majčinstva, dok se u Indiji jasmin koristi u hinduističkim verskim ceremonijama.
Jasmin, poznat i kao letnji jasmin, pesnički jasmin, beli jasmin ili pravi jasmin, nacionalni je cvet Pakistana gde je opšte poznat po imenu Chameli. Reč jasmin potiče od arapske reči „iasmin“, što znači mirisni cvet. Jasmin je posebno cenjen od strane baštovana širom umerenog sveta zbog intenzivnog mirisa njegovih cvetova.
Poreklo i karakteristike jasmina
Jasminum officinale, ili jednostavno jasmin, je vrsta cvetne biljke iz porodice maslina Oleaceae. Poreklom je iz severnog Irana, Avganistana, Pakistana, Himalaja, Tadžikistana, Indije, Nepala i zapadne Kine. Ova vrsta se široko uzgaja u mnogim zemljama. Jasminum officinale je snažna, vijugava, svetla, listopadna penjačica sa grozdovima zvezdastih, čisto belih cvetova koji su izvor njegovog opojnog mirisa. Latice jasmina su obično raspoređene u tri kruga ili su peraste. Cvetovi su uglavnom beli sa cevastom, razdvojenom čaškom sa dva prašnika zatvorena u kruničnu cev i dvoćelijskom jajnikom.
Jasmin je dobro poznati narodni lek za lečenje hepatitisa u južnoj Kini. Pokazao je i antivirusnu aktivnost. Kao biljni agens, koristi se u dermatologiji zbog svojih antiseptičkih i antiinflamatornih prednosti.
Jasmin je poznat kao “Kralj ulja”. Teški, slatki miris obično voli većina. Cveće u sumrak odaje primamljiv miris, pa se cveće beru noću i iz njih se izvlači mala količina ulja. Iako je rezultat veoma skupo ulje, ovaj koncentrovani proizvod se može koristiti u vrlo malim količinama. Miris jasmina je opisan kao umirujući, a da ne izaziva san. Jasmin se koristi u aromaterapiji zbog svojih opuštajućih svojstava.
Jasminovo ulje i prednosti
Već mnogo vekova, jasmin je bio popularan zbog svog slatkog, romantičnog mirisa i koristi se u nekim od najpoznatijih svetskih parfema. Takođe se koristi za proizvodnju čaja i čest je sastojak alkoholnih pića, slatkiša i deserta.
Ulje jasmina sadrži komponente sa antiseptičkim i antiinflamatornim svojstvima koje pružaju brojne zdravstvene prednosti. Iako je popularan kućni lek, koji se koristi za tretiranje raznih bolesti, od depresije do infekcija, istorijski je najpoznatiji kao afrodizijak.
Antispazmodik
Jasmin se koristi kao kućni lek za lečenje grčeva i grčeva u različitim delovima tela, kao što su grčevi u stomaku i grčeviti kašalj. Efikasno ublažavanje kontrakcija korišćenjem razblaženog ulja jasmina lokalno za masažu je utvrđeno u studiji, međutim, dalji naučni dokazi su veoma ograničeni o sposobnosti ulja jasmina da smanji grčeve. U svakom slučaju, korišćenje ulja jasmina za masažu mišića sigurno neće škoditi i svako olakšanje koje nudi od grčeva je bonus.
Antiseptik
Pokazalo se da ulje jasmina ima antibakterijska svojstva. Njegovi antiseptički efekti su opsežno proučavani i pokazalo se da se zapravo bore protiv raznih bakterija. U jednoj studiji je otkriveno da prirodno ulje jasmina pokazuje antibakterijsku aktivnost protiv određenog soja e.coli. Druga studija je identifikovala antimikrobnu aktivnost protiv različitih oralnih mikroorganizama, uključujući e.coli, l.casei i streptococcus mutans. Takođe je delovao antifungalno protiv svih vrsta kandide i gljivica. Ulje jasmina može biti veoma efikasno u lečenju i prevenciji infekcija kada se nanese na kožu u razblaženom obliku ili se koristi kao sredstvo za ispiranje za oralne infekcije kao što je drozd.
Cicatrizing
Antiseptička svojstva jasmina su korisna u lečenju kožnih infekcija. Ulje jasmina može imati cicatrizirajući efekat i podsticati zarastanje rana kroz formiranje ožiljnog tkiva. Prema istraživanju, ulje jasmina takođe ima antiinflamatorna svojstva što ga čini korisnim sredstvom u opštoj nezi kože i lečenju psorijaze. Nedavno istraživanje na životinjama pokazalo je da ekstrakt jasmina može ubrzati zarastanje hroničnih rana, kao što su dijabetički čirevi. Značajno je pojačao kontrakciju rane i povećao formiranje granulacionog tkiva i novih krvnih sudova. Nanošenje razblaženog ulja jasmina na manje rane, kao što su male ogrebotine i posekotine, može podstaći brže zarastanje.
Afrodizijak
Dugo se verovalo da romantični miris jasmina ima efekte afrodizijaka. Nosi se kao parfem, a u delovima Indije cvetovi jasmina se često uključuju kao dekoracija na venčanjima i u spavaćoj sobi mladenaca kako bi se stvorilo raspoloženje za romantiku.
Uprkos činjenici da postoji malo naučnih dokaza koji podržavaju njegovo dejstvo kao afrodizijaka, znamo da udisanje mirisa jasmina upotrebom u aromaterapiji ili masaži poboljšava raspoloženje, povećava romantična i pozitivna osećanja i podiže nivo energije. Prema maloj studiji koja se bavi odnosom između aromatičnih mirisa i seksualnog odgovora, jasmin ima stimulativni efekat na moždane talase, što može povećati budnost na seksualne signale i povećati protok krvi do genitalija. Toplota tela pojačava prijatnu aromu jasmina, tako da nanošenje ulja jasmina na vrat može dati dobrodošao doprinos začinjavanju stvari u spavaćoj sobi. Nekoliko kapi ulja jasmina na posteljini, u toploj kupki ili raspršeno u spavaćoj sobi može imati isti efekat.
Jasminovo ulje i aromaterapija
Za ulje jasmina se veruje da ima brojne zdravstvene prednosti. Ulje jasmina je omiljeno za upotrebu u aromaterapiji i pokazalo se posebno efikasnim u svrhe masaže. Studija je objavila efekte udisanja ulja jasmina na centralni nervni sistem i raspoloženje. Kada se udiše, ulje jasmina utiče na moždanu aktivnost i raspoloženje, učesnici su izjavili da se osećaju pozitivnije i energičnije, uz povećanje romantičnih osećanja. Iskoristite mentalne prednosti aromaterapije uljem jasmina tako što ćete ga koristiti kao ulje za masažu ili u difuzoru, ili ga udisati direktno iz boce. Ulje jasmina deluje umirujuće, antidepresivno i antianksiozno, daje osećaj samopouzdanja i euforije, pa je stoga odličan lek protiv apatije, ravnodušnosti i bezvoljnosti.
Antidepresiv
Postoje dokazi da aromaterapija može efikasno smanjiti simptome depresije. Istraživanje je pokazalo da esencijalno ulje jasmina, u poređenju sa placebom, povećava uzbuđenje u ponašanju. Ovo uključuje značajno povećanje zasićenja krvi kiseonikom, brzine disanja i krvnog pritiska. Učesnici koji su koristili ulje jasmina takođe su izjavili da se osećaju budnije. Zaključeno je da stimulativno i aktivirajuće dejstvo ulja jasmina može biti korisno za ublažavanje depresije i poboljšanje raspoloženja.
Sedativ
Pored potvrđenih dokaza da ulje jasmina može povećati budnost i nivo energije, postoje i dokazi koji pokazuju umirujući efekat. Starija studija je otkrila da aroma čaja od jasmina u najnižoj koncentraciji ima sedativni efekat na stanja raspoloženja i nervnu aktivnost. U novijoj studiji ljudi sa generalizovanim anksioznim poremećajem su zamoljeni da udišu aromu ulja jasmina 5 minuta svakog dana tokom 10 dana. Čini se da eterično ulje jasmina značajno smanjuje simptome povišenog stanja uma i poboljšava stanje nesanice i razdražljivosti.
Smanjuje simptome menopauze
Nema ništa novo u korišćenju esencijalnih ulja za ublažavanje simptoma PMS-a i menopauze, kao što su talasi vrućine i promene raspoloženja. Iako sa ograničenim dokazima, pokazalo se da aroma jasmina efikasno poboljšava raspoloženje i smanjuje depresiju. Jednom nedeljno (u periodu od osam nedelja) masaža ili aromaterapija sa uljem jasmina u velikoj meri smanjuje simptome menopauze.
Galaktagozi
Galaktagozi su prirodne supstance u biljkama koje mogu da podstiču ili poboljšaju laktaciju. U tu svrhu, cvet jasmina je izuzetno popularan – dojilje u delovima Indije nose nizove cvetova jasmina u kosi zbog ove asocijacije. Neki stručnjaci veruju da efekti udisanja jasmina na mozak mogu biti povezani sa hormonalnim promenama koje rezultiraju povećanom laktacijom.
