De eerste kerstcadeaus
Wat is er meer synoniem met Kerstmis dan wierook en mirre? We hebben allemaal het verhaal gehoord van de drie wijzen uit het oosten die een ster volgen en dagenlang reisden om hun kostbare offeranden van goud, wierook en mirre aan het kindje Jezus te presenteren – de allereerste kerstcadeaus.
Hoewel wierook en mirre een schamele gift lijken in vergelijking met goud, waren ze destijds net zo waardevol als goud, zo niet meer, en zeker nuttiger. Wierook en mirre waren ooit zo kostbaar dat ze als betaalmiddel werden geaccepteerd, en hun gezondheidsvoordelen waren ook toen al bekend.
Wierook is een hars die werd gebruikt bij religieuze ceremonies en staat symbool voor heiligheid en gerechtigheid, terwijl mirre een heilige zalfolie was die vaak aan koningen in oosterse culturen werd aangeboden, hoewel het spiritueel lijden symboliseert. Goud was natuurlijk een veel voorkomend geschenk aan een koning en er werd beweerd dat het deugd symboliseert.
Het is bijna onmogelijk om deze heilige bomen buiten het Arabische schiereiland te laten groeien, waardoor de beperkte hars-opbrengst zeer gewild en erg duur was. Ze waren de sleutel tot het opzetten van de handelsroutes voor wierook die de Arabieren tot op dit moment mogelijk de rijkste mensen ter wereld maakten.
Wat is wierook en mirre?
Wierook, van de term “franc encens”, wat in de Oud-Franse taal ‘kwaliteit wierook’ betekent, en Mirre, van het Arabische woord “murr”, wat ‘oud kruid’ betekent, zijn beide aromatische harsen die worden gewonnen uit bomen van de Burseraceae familie, ook wel de “wierook familie” genoemd. Wierookhars wordt verkregen van bomen van het geslacht Boswellia en Mirre van het geslacht Commiphora. In de buitenste bast worden inkepingen gemaakt waardoor de hars uit de bast loopt. De hars blijft een paar weken staan om uit te harden tot de oranjebruine hars die bekend staat als wierook (Boswellia) en de roodbruine mirre (Commiphora) voordat hij van de bomen wordt geoogst. Etherische olie wordt verkregen door stoomdestillatie van de hars.
Hoewel de grote vraag naar en de daaropvolgende prijzen voor deze heilige oliën de afgelopen twee millennia snel zijn afgenomen, betekent dit niet dat ze zijn vergeten, en beide hebben hun belang behouden bij religieuze ceremonies. Ze hebben ook hun plaats opgeëist in de parfumerie, maar ook in de traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde. Tegenwoordig, terwijl de wereld aromatherapie omarmt, worden deze twee oliën gebruikt om dezelfde kwalen te behandelen als duizenden jaren geleden, te beginnen met de oude Egyptenaren. Ze zijn een musthave voor ieders collectie.
Wierook en mirre hebben beide sterke, gedurfde aroma’s die worden beschreven als aards, kruidig, houtachtig en warm – wierook met een zoetheid, terwijl mirre een meer medicinale toon heeft. Beide zijn koeloliën. Hoewel wierook en mirre beide op zichzelf geweldige voordelen hebben, vormen ze samen een krachtige synergie, die elkaars voordelen versterken.
Voordelen van een synergie-melange van wierook en mirre etherische olie
Verlicht angst en stress
Deze warme, geruststellende melange is aardend en bevordert innerlijke rust en kalmte, heft de negatieve stemming op en herstelt het emotionele evenwicht. Het verlicht angst, stress, wanhoop, spanning en verdriet. Een perfecte mix voor Kerstmis die, hoewel het seizoen van vreugde, ook bekend staat als een tijd van extreme stress, vooral in de aanloop, en een oorzaak van extreem verdriet en angst of zelfreflectie voor anderen.
Gebruik: Doe gelijke hoeveelheden in een diffuser of oliebrander volgens de instructies.
Zuivert de lucht
Het was geen toeval dat mirre werd gebruikt om mummies te balsemen in het oude Egypte, aangezien het een krachtig antibacterieel middel is dat bederf kan vertragen en ook nog eens heerlijk ruikt. Wierook en mirre werden door de eeuwen heen ook verbrand in gebedshuizen om verspreiding van besmettelijke ziekten te voorkomen. Gecombineerd versterken deze twee oliën elkaars antibacteriële, antimicrobiële en antivirale voordelen en zuiveren ze de lucht van schadelijke pathogenen, en stimuleren ze het immuunsysteem om meer witte bloedcellen aan te maken en zo het immuunsysteem te versterken.
Gebruik: Doe gelijke hoeveelheden in een diffuser of oliebrander volgens de instructies.
Bevordert nachtrust
Door spanning en stress in lichaam en geest te verlichten, kunnen wierook en mirre helpen om een goede nachtrust te bevorderen.
Gebruik: doe een paar druppels in een diffuser; voeg toe aan wat water en spray op het beddengoed; of voeg een druppel van elk toe aan een eetlepel van een dragerolie naar keuze, zoals zoete amandelolie en masseer de huid.
Ondersteunt het ademhalingssysteem
Geïndiceerd voor het behandelen van astma, sinusitis, bronchitis en andere ontstekingen van de luchtwegen, zoals veroorzaakt door verkoudheid of griep, naast problemen zoals hoesten en piepende ademhaling, kunnen de sterke ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen ontstekingen verminderen, verstopte neus verlichten en slijm verminderen in de luchtwegen, en werkt ook als een immunostimulant.
Gebruik: Doe een paar druppels in een diffuser en inhaleer diep, of voeg 2 druppels van elk toe aan een theelepel van een dragerolie naar keuze, zoals zoete amandelolie en wrijf het op de hals- en borststreek.
Ondersteunt de darmgezondheid
Wanneer het op de maagstreek wordt gemasseerd, kan het helpen bij het verlichten van indigestie, constipatie, maagpijn en krampen of spasmen. Er wordt aangenomen dat het de afgifte van maagsappen versnelt, waardoor voedsel sneller wordt afgebroken voor een gemakkelijkere spijsvertering en een betere opname van voedingsstoffen. Bovendien stimuleert het de peristaltiek, verplaatst het voedsel door het spijsverteringskanaal en vermindert het indigestie, constipatie, diarree en krampen, en kan het helpen bij het verlichten van spasmen die verband houden met het prikkelbare darm syndroom en de symptomen van chronische colitis verminderen. Het kan bijzonder gunstig zijn om een melange te hebben gedurende de feestdagen, wanneer traditioneel veel eten en last kunnen hebben van indigestie en andere maag-aandoeningen. Kan ook preventief gebruikt worden.
Gebruik: Voeg 2 druppels van elk toe aan een theelepel van een dragerolie naar keuze, zoals zoete amandelolie en masseer op de buik.
Verlicht ontstekingspijn
Samen hebben wierook en mirre krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen ze de productie van ontsteking chemicaliën die zwelling veroorzaken blokkeren, en kunnen ze pijn verminderen door interactie met opioïde receptoren om te voorkomen dat de hersenen berichten ontvangen over pijn en de pijndrempel verhogen. Ze ontspannen en verzachten pijnlijke en stijve spieren en kunnen helpen bij zenuwpijn, hoofdpijn en ontstekingsziekten zoals artritis, evenals het verkorten van de hersteltijd van een blessure.
Gebruik: doe een druppel van elk op een vochtig washandje en gebruik het als een koud kompres, of verdun twee druppels van elk met een dragerolie naar keuze en masseer op de huid waar nodig. Voeg voor extra verlichting een druppel pepermunt toe.
Verbetert de huid
Wierook en mirre worden al lang gebruikt om huidaandoeningen en wonden te behandelen en om de schoonheid van de huid te verbeteren, zoals werd aangetoond door de oude Egyptenaren. Ze staan allebei bekend om hun huidverbeterende eigenschappen, maar samen is het effect niet te stoppen – het voorkomen van infecties en het versnellen van wondgenezing. Onderzoek ondersteunt ook dat ze eczeem en dermatitis kunnen verlichten, naast het balanceren van talgproductie, het verlichten van acne en een droge of vette huid, en het verminderen van pigmentatie, littekens en striae. Deze combinatie bestrijdt effectief puistjes en andere tekenen van irritatie en maakt de huid fris en stralend.
Gebruik: Meng 2 druppels van elke olie met een theelepel van een dragerolie naar keuze en breng op de aangetaste huid aan; voeg een paar druppels toe aan je favoriete moisturizer; of maak een gezichtsserum door 60 ml dragerolie in een glazen fles (bij voorkeur donker glas) te vermengen met 10 druppels van beide oliën – ’s morgens en ’s avonds aanbrengen.
Gaat tekenen van veroudering tegen
Dit is een uitstekende synergie-mix om zowel tekenen van veroudering te bestrijden als om de huid te beschermen. Samen zijn ze een krachtige antioxidant en afvanger van vrije radicalen. In feite is alleen mirre effectiever gebleken dan vitamine E. De mix van wierook en mirre stimuleert celvernieuwing, verbetert de elasticiteit, maakt de huid voller en strakker, vermindert ouderdomsvlekken, vermindert fijne lijntjes en rimpels en herstelt de jeugdige glans van de huid.
Gebruik: Maak een gezichtsserum door 60 ml dragerolie in een glazen fles (bij voorkeur donker glas) te vermengen met 10 druppels van beide oliën – ’s morgens en ’s avonds aanbrengen; of voeg een paar druppels toe aan je favoriete moisturizer.
Versterkt het haar
Ook de hoofdhuid kan meeprofiteren van de effecten van wierook en mirre. Het herstelt de gezondheid van de hoofdhuid, stimuleert de talgklieren om olie te produceren om een vette of droge schilferige hoofdhuid aan te pakken, en verdrijft roos en dermatitis. Het gebruik van wierook en mirre zal de haarzakjes kalmeren, de haargroei vergemakkelijken en de wortels versterken en haaruitval voorkomen.
Gebruik: Voeg 2 druppels van elke olie toe aan een theelepel dragerolie naar keuze, masseer in de hoofdhuid en verdeel gelijkmatig over de gehele lengte van het haar met een grove kam, 30 minuten voor het wassen; of voeg een paar druppels toe aan je favoriete shampoo of conditioner.
De perfecte mix van spray en diffuser tijdens de kerst
Op zoek naar een kerstgeur – anders dan het gebruikelijke aanbod van zoet of dennengeur – dan is wierook en mirre iets voor jou. Wat is er mooier dan deze extra kerstaanbieding, en ze zullen de vrede en kalmte vergroten in de ware geest van het seizoen.
Gebruik: Doe 5 druppels wierook olie, 4 druppels mirre, 3 druppels sinaasappel (die het goud vertegenwoordigen) in een diffuser of oliebrander.
Of maak een kamerspray door 120ml toe te voegen aan gedestilleerd water en 60 ml. toverhazelaar (of vervang 2 tl Epsomzout) in een sprayfles van 200 ml. Voeg 7 druppels van elk, wierook, mirre en sinaasappel toe, meng goed en spray naar behoefte.
Natuurlijk is dit slechts het topje van de ijsberg met betrekking tot de gecombineerde voordelen van wierook en mirre, en Chinese artsen hebben kankerbestrijdende eigenschappen al onderzocht en bevestigd.
Trakteer jezelf deze kerst op het geschenk van gezondheid, je hoeft geen koning meer te zijn om de luxe van wierook en mirre te ervaren. Het is ook het perfecte cadeau, en je kunt de eerste kerstcadeaus nabootsen door een goudkleurige oliebrander of zelfs een fijn stuk gouden sieraden toe te voegen, voor de extravagante. Hoe u deze kostbare oliën ook wilt geven, ze zullen voordelen bieden die veel verder gaan dan de aanvankelijke vreugde van een seizoen-geschenk, en ze zullen blijven geven lang nadat de bomen en versieringen verdwenen zijn.
