Die Bedeutung natürlicher Öle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden

Seit es Menschen gibt, sind sie auf die Natur angewiesen, um Krankheiten und anderen Leiden vorzubeugen und sie zu behandeln, zusätzlich zur Erfüllung der Bedürfnisse von Haut und Haar. Die erste Verwendung von Pflanzen zu therapeutischen Zwecken war instinktiv, eine Frage von Versuch und Irrtum, und basierte auf der Beobachtung von Wildtieren, die auch Pflanzen zur Linderung ihrer Beschwerden verwenden. Wissen wurde gesammelt und von Generation zu Generation weitergegeben, insbesondere unter alten Stämmen und indigenen Völkern.

Alte Dokumente wie der Papyrus Ebers, um 1550 v. Chr., der vielleicht als das ursprüngliche „Arzneibuch“ bezeichnet werden kann, haben verhindert, dass Wissen verloren ging. Die alten Ägypter waren bekannt für ihre Fähigkeiten in der Pflanzen- und Ölgewinnung, die zur Einbalsamierung, Parfümerie und für Gesundheit und Schönheit verwendet wurden, und viele dieser Pflanzen werden noch heute verwendet. Es wird angenommen, dass der Ebers-Papyrus ausschließlich von Hippokrates studiert wurde, dem berühmtesten Arzt der Antike, allgemein bekannt als der „Vater der Medizin“, der selbst Hunderte von Dokumenten verfasste und die erste Schule gründete, die sich der Lehre der Medizin widmete. Der hippokratische Eid wird immer noch von neuen Ärzten geleistet.

Der Wendepunkt kam Anfang des 18. Jahrhunderts mit der Isolierung natürlicher Chemikalien aus Pflanzen, die den Beginn der wissenschaftlichen Pharmazie und die weite Verbreitung kommerzieller synthetischer Drogen markierte. Im Laufe der Zeit haben wir den Geschenken der Natur immer mehr den Rücken gekehrt und vertrauen auf menschengemachte chemische Alternativen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt jedoch, dass immer noch bis zu 80 % der Weltbevölkerung auf Pflanzen als primäre Gesundheitsversorgung angewiesen sind, sei es aus Gründen der Präferenz, der Kosten oder der Verfügbarkeit.

Während dies manchen Menschen primitiv erscheinen mag, ist es erwähnenswert, dass etwa 80 % der Anti Krebs, antimikrobiellen, kardiovaskulären und immunsuppressiven Arzneimittel pflanzlichen Ursprungs sind, während bis zu 50 % der pharmazeutischen Arzneimittel Chemikalien enthalten, die aus Pflanzen geerntet oder gewonnen werden. Sogar die „halbsynthetischen“ Medikamente sind natürliche Materialien, die von Wissenschaftlern modifiziert wurden, und die meisten von Menschen hergestellten „synthetischen“ Medikamente sind natürlichen Chemikalien nachempfunden, die aus Pflanzen extrahiert wurden.

Während wir heute nach wirksamen Behandlungen für neue Krankheiten suchen, versuchen wir immer noch, Heilmittel für chronische und lebensbedrohliche Krankheiten wie Krebs zu finden, und angesichts der zunehmenden Zahl multiresistenter Organismen beginnen Wissenschaftler, neue Antibiotika zu finden zu den Wurzeln der Medizin und zur Neu Untersuchung von Pflanzen. Lebensmittel und Pflanzen, die vor Jahrhunderten erstmals wegen ihrer therapeutischen Eigenschaften verwendet wurden, werden heute als „Superfoods“ gefeiert. Wissenschaftliche Studien zur Überprüfung traditioneller pflanzlicher Heilmittel nehmen zu, und Verbraucher suchen nach gesünderen Alternativen zu chemisch belasteten Medikamenten und Schönheitsprodukten. Dennoch wird geschätzt, dass bisher weniger als 1 % der Pflanzen vollständig erforscht wurden.

Es sollte erwähnt werden, dass die Erfolgsrate bei der Entwicklung neuer medizinischer Wirkstoffe auf dem synthetischen Weg 1/10.000 betragen kann, aber die Erfolgsrate kann bis zu 1/4 betragen, wenn auf dem Weg neuer therapeutischer Einheiten auf der Grundlage einer Suche nach Heilpflanzen gesucht wird in der traditionellen Medizin verwendet. Zudem ist der menschliche Körper mit Naturprodukten verträglicher als mit synthetisch hergestellten. Wie Hippokrates gesagt haben soll: „Die Natur selbst ist der beste Arzt“.

Die Naturkosmetik-Industrie begann inoffiziell im Jahr 10.000 v. Chr., als die alten Ägypter duftende Öle und Salben verwendeten, um ihre Haare und Haut zu pflegen und unangenehme Körpergerüche zu überdecken. Natürliche Öle und Tränke waren ein wesentlicher Bestandteil ihres Schönheits- und Gesundheits Lebensstils und hatten einen Platz in den meisten Ritualen.

Die Haut ist das größte Organ des Körpers und ihre Hauptfunktion besteht darin, eine Schutzbarriere für den Körper zu bilden. Allerdings werden 60 % der Chemikalien, die wir auf die Haut auftragen, vom Körper aufgenommen. Achten Sie also genau auf die Inhaltsstoffe, die auf den Haut-, Haar- und Pflegeprodukten aufgeführt sind, die sich derzeit in Ihrem Haushalt befinden. Die meisten Mainstream-Produkte enthalten garantiert mindestens einen oder mehrere der folgenden Stoffe: Parabene, Polyethylenglykol, Phthalate, Formaldehyd, Oxybenzon, Sulfate, Toluol, Quecksilber, Mineralöl, tierische Öle sowie synthetische Farb- und Duftstoffe. All dies wird teilweise in den Körper aufgenommen.

Viele dieser synthetischen Inhaltsstoffe sind als schädlich bekannt und können das endokrine System ernsthaft stören, Hormonstörungen verursachen, die unsere Stimmung und unseren Stoffwechsel kontrollieren, was zu Geburtsfehlern und neurologischen, reproduktiven und entwicklungsbedingten Schäden führt. Sie können Krebs, Organtoxizität, Atembeschwerden und Hautallergien verursachen. Außerdem tun sie der Haut langfristig wenig: eine schnelle Lösung, die mit der Zeit eher das Problem, das sie lösen sollen, verschlimmert oder neue Probleme schafft. Wen wundert es da, dass immer mehr Menschen diese Produkte durch natürliche Alternativen ersetzen wollen.

Zu diesem Zweck wurden seit jeher natürliche Inhaltsstoffe verwendet und pflanzliche Heilmittel im Zusammenhang mit der Hautpflege haben sich bewährt.

Der beste Weg, die Vorteile der Natur zu nutzen, um unsere Gesundheits- und Schönheits Bedürfnisse zu befriedigen, sind natürliche Öle. Jeder kann von Ölen sowohl für unsere innere als auch für unsere äußere Gesundheit profitieren. Welche Öle sind am besten? Was können Sie tun? Wa

Raffinierte, kaltgepresste und ätherische Bio-Öle

Viele Menschen werden von der Verwendung von Ölen wie Kokosnussöl, Olivenöl und Sesamöl für ihre Haut und Gesundheit gehört haben. Vielleicht haben Sie ein paar in Ihrem Küchenschrank. Stellt sich die Frage: Sind die im Küchenschrank gleich?

Raffinierte Öle
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Öl aus Samen, Nüssen und Kernen zu extrahieren. Die raffinierten Öle zum Kochen werden höchstwahrscheinlich mit hohen Temperaturen und zugesetzten Chemikalien extrahiert. Dies verleiht einigen Ölen auch einen höheren „Rauchpunkt“, wodurch sie zum Kochen geeignet sind. Leider bedeutet die Verwendung von Chemikalien und Hitze, dass ein Großteil des Nährwerts und Nutzens zerstört wurde. Sie können Flaschen mit der Aufschrift „nativ“ oder „nativ extra“ sehen, tatsächlich gibt es keinen wesentlichen Unterschied, es ist nur ein Werbegag, indem das Etikett „extra“ hinzugefügt wird, das darauf hinweist, dass das Öl aus der ersten Pressung ohne Verwendung gewonnen wurde von Chemikalien, aber das bedeutet nicht, dass keine Hitze in den Prozess involviert war oder sich während des Pressens aufbauen durfte (Reibung kann dazu führen, dass die Presse sehr heiß wird, wenn sie nicht kontrolliert wird). Obwohl die raffinierten Öle in der Küche noch einige Vorteile haben, kommen sie nicht an die Reinheit von kaltgepressten Ölen heran.

Kaltgepresste Öle
Bei der Kaltpressung wird das Öl mit einer modernen Stahlpresse gewonnen, ohne den Einsatz von Hitze oder Chemikalien und das Öl ist 100 % rein. Alle kraftvollen Nährstoffe, Spurenelemente und natürlichen Chemikalien bleiben erhalten, und die Öle sind reich an zwei Hauptgruppen essentieller Fettsäuren: Omega-3 und Omega-6 (die bei jedem Erhitzung Vorgang erheblich abgebaut werden, selbst bei 50 °C ).

Für die Anwendung auf der Haut werden sie oft als Trägeröle bezeichnet, da sie auf der Haut nicht verdunsten und zum „Tragen“ flüchtiger ätherischer Öle verwendet werden können. Kaltgepresste Öle haben eine erstaunliche Menge an Vorteilen für Haut und Haar, wenn sie topisch aufgetragen werden, und für den Körper, wenn sie oral eingenommen werden.

Essentielle Öle
Jeder hat wahrscheinlich schon von ätherischen Ölen gehört. Anstelle von Kaltpressung werden diese in der Regel durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Sie extrahieren die Essenz der Pflanze – ihr Aroma – und haben außerdem wichtige Vorteile für Haut, Haare und Gesundheit. Generell sollten sie niemals unverdünnt auf die Haut aufgetragen und niemals eingenommen werden. Sie werden in der Aromatherapie verwendet, um die Geruchsnerven zu stimulieren, die mit dem limbischen System im Gehirn verbunden sind, und verleihen den Funktionen, die es reguliert, wie Blutdruck, Atmung, Herzfrequenz, Hormonspiegel, Gedächtnis und Stresspegel, therapeutische Wirkungen. Ätherische Öle werden auch durch die Haut absorbiert, um durch den Blutkreislauf durch den Körper zu wandern und den Organen und verschiedenen Körpersystemen Vorteile zu bieten. Sie haben auch vorteilhafte Vorteile für das Haar und die Haut.

Wenn wir uns wiederum um die Natur und den Anbau von Pflanzen kümmern, können sie uns zehnfach revanchieren, uns ernähren und Lösungen für einige unserer Beschwerden und Bedürfnisse bieten, ohne die schädlichen Nebenwirkungen.