Sinds de mens bestaat, is hij afhankelijk van de natuur om ziekten en andere kwalen te voorkomen en te behandelen, naast het voldoen aan de behoeften van huid en haar. Het eerste gebruik van planten voor therapeutisch toepassing was instinctief, een kwestie van vallen en opstaan, en gebaseerd op de observatie van wilde dieren die […]
WAT IS EEN AROMATHERAPIE KAARS? Het vroegste gebruik van kaarsen wordt vaak toegeschreven aan de oude Egyptenaren, die primitieve kaarsen maakten door riet in dierlijk vet te weken. Zij zijn ook degenen die essentiële oliën hebben ontdekt die ze gebruiken als parfum, voor schoonheid en welzijn. Het is bekend dat kaneel veel gebruikt werd om […]
De eerste kerstcadeaus Wat is er meer synoniem met Kerstmis dan wierook en mirre? We hebben allemaal het verhaal gehoord van de drie wijzen uit het oosten die een ster volgen en dagenlang reisden om hun kostbare offeranden van goud, wierook en mirre aan het kindje Jezus te presenteren – de allereerste kerstcadeaus. Hoewel wierook […]
Sinds de mens bestaat, wendt hij zich tot de natuur voor hulp bij preventie en genezing van interne en externe kwalen en om zichzelf te voorzien in de verzorging van huid en haar. Kennis is van generatie op generatie doorgegeven – kennis die bekend staat als ‘volkswijsheden’ of ‘traditionele remedies’. Veel van de natuurlijke remedies […]
krijgt met leven wel eens te maken met pijn van ongemak in spieren van spieren, zoals overmatige inspanning van bewegingen, door een ongeval, van door ziekte zoals griep, van door sporten. Veel gehoorde klachten zijn verkrampte of gescheurde spieren, verstuikingen, pees- of ligament schade, zenuwpijn (zoals ischias of carpaaltunnelsyndroom) of zelfs dislocaties. Rugpijn is wereldwijd […]
Vroeg of laat krijgen we allemaal, in meer of mindere mate, te maken met grijs wordend haar. Net als de andere uiterlijke verschijnselen die gepaard gaan met ouder worden, hebben we twee keuzes: ertegen vechten of het omarmen. Maar één ding is zeker: je kunt niet voorkomen dat je haar grijs wordt. Zo, het hoge […]
Huidcellen vernieuwen zich voortdurend, ook op de hoofdhuid. Nieuwe cellen worden onderhuids gevormd, aan de bovenkant laten de oude cellen los in de vorm van kleine schilfertje. Bij een normale huid zijn deze schilfertjes klein en (bijna) onzichtbaar. Er is sprake van eczeem indien dit proces van vernieuwing sneller verloopt dan normaal waardoor meer schilfers […]
Sommigen hebben het hun hele leven al, anderen kunnen er later ineens last van krijgen – vet haar – een van de meest voorkomende haarproblemen. Bepaald niet sierlijk voor je uiterlijke verschijning en al helemaal niet voor je gevoel van zelfvertrouwen. De dag met een fris gewassen coupe begonnen, maar halverwege de dag voelt je […]
Problemen met focussen? Kun je je niet concentreren? Zit je tegen de deadline voor een taak of project? Kunnen de kinderen niet lang genoeg rust vinden om hun huiswerk te maken? Welnu, etherische oliën kunnen de oplossing zijn waarnaar je op zoek bent. Bijna iedereen heeft er wel over gehoord dat essentiële oliën kunnen helpen […]
Slaap je genoeg? Vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Blijf je wakker? De National Sleep Foundation beveelt per nacht 7 tot 9 uur slaap aan voor volwassenen en meer voor zuigelingen, kinderen en adolescenten om hun groei en ontwikkeling mogelijk te maken, en vermindert dit tot 7 tot 8 uur voor 65-plussers. […]
