Hoge bloeddruk, of hypertensie, is een veelvoorkomende aandoening, wereldwijd zijn momenteel ruim 1 miljard mensen gediagnosticeerd. Onbehandeld is het de grootste veroorzaker van hartaandoeningen – met het hoogste sterftecijfer ter wereld. Ironisch genoeg is dat het kan worden voorkomen, of op zijn minst verminderd en onder controle gehouden. Een normale bloeddrukmeting is minder dan 120/80 […]
Glimlachen is besmettelijk. De wetenschap heeft al meerdere keren aangetoond dat het zien van een glimlach bij een ander, automatische een reactie oproept. Een glimlach, gemeend of niet, activeert bepaalde gezichtsspieren die de hersenen vertellen dat je gelukkig bent en het humeur een boost geeft omdat het neuropeptiden in de hersenen activeert die de afgifte […]
Excuus voor de woordspeling, maar het skelet is letterlijk de spreekwoordelijke “ruggengraat” van een gezond functionerend lichaam. Zijn belang wordt vaak over het hoofd gezien en verwaarloosd bij preventieve maatregelen om het veilig te houden. Misschien hoor je mensen zich zorgen maken over cholesterol of bloeddruk, maar wanneer was de laatste keer dat je iemand […]
Diabetes is tegenwoordig een wereldwijde crisis, ongeveer 422 miljoen mensen zijn gediagnosticeerd, en dat cijfer zal naar verwachting escaleren tot meer dan 642 miljoen in 2040. Het cijfer is de afgelopen decennia gestaag gestegen en 1,6 miljoen sterfgevallen per jaar worden rechtstreeks toegeschreven aan suikerziekte. Mensen […]
Bloeddruk is de druk op de wanden van de bloedvaten en nodig om het bloed rond te pompen door het lichaam. Het wordt gemeten in millimeters kwikdruk (mmHg) met behulp van een apparaat dat een bloeddrukmeter wordt genoemd. De bloeddruk bestaat uit twee waarden: de systolische druk – dit is de maximumdruk op het moment […]
Iedereen heeft wel eens van cholesterol gehoord, en ongetwijfeld ook over de gevaren van een hoog cholesterolgehalte, maar wat is het precies? Wat doet het? Hoewel het een slechte reputatie krijgt in de pers, wist je dat cholesterol van vitaal belang is voor het lichaam en dat er zowel goede als slechte soorten zijn? […]
Chronische vermoeidheid laat zich het best omschrijven als een gebrek aan energie en motivatie, zowel fysiek als mentaal. Het is meer dan gewoon moe zijn, dat verholpen kan worden met een dutje, lichaamsbeweging of simpele ontspanning. Het is een symptoom en geen aandoening, en kan worden veroorzaakt door een medische aandoening (bijvoorbeeld een schildklieraandoening, hartaandoening, […]
Dames, niet tevreden met je borstomvang? Je bent zeker niet de enige. Een in Body Image gepubliceerd studie, analyseerde de gegevens van een “tevredenheidsenquête over borstomvang” die werd verzameld onder 18.541 vrouwen in 40 landen – 71% van hen was ontevreden over de omvang van hun borsten, wel 48% wilde grotere borsten, en 23% juist […]
Striae, of striae gravidarum om de juiste term te gebruiken, is een veelvoorkomend probleem voor zowel mannen als vrouwen en treft tot 70% van de vrouwen en 40% van de mannen. Ze verschijnen meestal op de buik, dijen, heupen, onderrug, borsten, billen en bovenarmen. De algemene oorzaak is te wijten aan fysieke veranderingen in het […]
Wanhoop niet als je last hebt van cellulitis, je bent niet de enige! Geschat wordt dat tussen 80 en 90% van de vrouwen tijdens hun leven met een vorm van cellulitis te maken krijgen. Cellulitis treft meestal de dijen en billen, hoewel het ook op andere delen van de huid kan voorkomen, bijvoorbeeld de borsten, […]
