Onze huid – het meest prominente deel van het lichaam, niets bijzonders. We willen allemaal een goede indruk maken door ons uiterlijk, of er mooi(er) uitzien. Hiervoor gebruiken we crèmes, lotions, make-up, ervan uitgaande dat dit de truc is. Toch is onze huid veel meer dan alleen een omhulsel of een te verfraaien buitenkant, haar […]
De nagels en nagelriemen worden gemakkelijk over het hoofd gezien in een drukke levensstijl. We worden in onze dagelijkse routine aan zoveel blootgesteld – afwassen, het weer en, in het afgelopen jaar, de noodzakelijke constante handen wassen en blootstelling aan chemische ontsmettingsmiddelen. Deze kunnen alle een uitdrogend effect hebben op de nagels en nagelriemen, wat […]
Onze huid vormt een beschermende barrière, bestaande uit dode cellen en lipiden die aan elkaar plakken. Dit beschermt de opperhuid tegen vochtverlies, tegen bacteriën en microben, tegen gifstoffen, tegen mechanische schade en vrije radicalen. Een gezonde huid blijft langer stevig, elastisch en jeugdig. Gevoeligheid van de huid wordt veroorzaakt door afbraak van deze beschermende laag, […]
Wat zijn toch deze beruchte zwarte stippen op de huid? In feite zijn het de poriën die iedere gezonde huid nodig heeft. Poriën zijn erg klein en idealiter ontworpen om overtollig talg uit de huid te laten verdwijnen. Soms kunnen de poriën verstopt raken met stof en dode huidcellen, dat leidt tot een verstoord uiterlijk […]
“Littekens sieren de man”, het internationaal bekende spreekwoord dat direct beelden kan oproepen aan avonturiers die gevaar noch angst kennen, waarvan de zichtbare sporen in de vorm van littekens de herinnering bewaren. Tegenwoordig echter geven niet alleen vrouwen, maar ook steeds meer mannen in toenemende mate de voorkeur aan een gladde, onbeschadigde huid. De mogelijkheid […]
Voelt je haar zacht, vol en dik aan als je er met je handen doorheen gaat? Geeft de spiegel het beeld weer van die glanzende en gezonde haardos die je wilt? Of moet je toegeven dat wat je voelt en ziet minder wenselijk is? Broos en droog haar is voor velen de realiteit, om nog […]
Gezond haar vraagt om een gezonde hoofdhuid. Al duizenden jaren worden natuurlijke oliën gebruikt in haarverzorging die de hoofdhuid en het haar tegelijkertijd voeden. Ze zijn echter op de achtergrond geraakt sinds het begin van de 20e eeuw toen chemische toepassingen in haarproducten beschikbaar werden. Met een bredere algemene kennis van de schadelijke chemicaliën waaraan […]
Er bestaan net zoveel huidverzorgingsproducten voor baby’s als voor volwassenen. De vraag is: is het echt nodig om extra geld uit te geven aan deze producten? De babyhuid is heel anders dan de huid van volwassenen, laten we eens kijken wat de verschillen zijn en welke […]
Wat is stress? Om optimaal te presteren hebben we een bepaalde hoeveelheid spanning en dus stress nodig. Spanning kan positieve stress veroorzaken, bijvoorbeeld door prettige gebeurtenissen, zoals voor een sportprestatie of vakantie. Deze spanning verdwijnt na verloop van tijd en het lichaam keert terug naar een rusttoestand. […]
Ben je een snurker? Of woon je samen met een snurker? Je bent niet de enige! Onderzoek toont aan dat 25% van de volwassenen gewoonlijk snurkt, terwijl tot 45% af en toe snurkt. Wat veroorzaakt snurken? Dit gebeurt wanneer je overgaat van een lichte slaap naar een diepe slaap en de spieren in het dak […]
