Natuurlijke plantaardige oliën en extracten zijn al geruime tijd favoriete toevoegingen aan onze huid- en haarverzorgingsproducten, deels vanwege hun aangename aroma’s, maar ook vanwege de gunstige eigenschappen en effecten die steeds meer aan bekendheid winnen. De hoeveelheid chemische toevoegingen in onze dagelijkse verzorgingsproducten daarentegen, kunnen nadelige reacties op onze huid en dus ook op onze gezondheid veroorzaken.
Het algemene groeiende bewustzijn over het behoud van de natuur, impliceert tegelijk meer aandacht voor onze (huid)gezondheid. De gestaag groeiende populariteit van en vraag naar 100% natuurlijke huid- en haarverzorgingsproducten zorgt voor een verhoogde beschikbaarheid van voedende huidoliën. Er is inmiddels een grote verscheidenheid aan oliën beschikbaar, elk met hun eigen specifieke samenstelling en eigenschappen.
Om in het brede aanbod van producten het juiste product te kiezen dat voldoet aan het gewenste effect en resultaat, kan men zich een beetje verloren voelen. Het advies van een vriend is zeker goed bedoeld, een positieve online review kan veelbelovend zijn, maar blindelings volgen is misschien niet de beste optie. Wat geschikt is voor de huid van de ene persoon kan een ander effect hebben op de huid van de ander.
Welke olie past het beste bij een bepaalde aandoening? – is meestal de eerste vraag die wordt gesteld. Eigenlijk zou deze vraag vooraf moeten gaan met: welke olie is het meest geschikt voor mijn huidtype? Dit beperkt de keuze meteen tot een overzichtelijk aantal producten.
Om wat licht te werpen, volgen hier belangrijke aanwijzingen om op te letten.
Zonder enige twijfel: natuurlijke oliën doen wonderen voor de huid!
Plantaardige oliën zijn bedoeld om door de huid te worden opgenomen en deze te voeden. Hierdoor kunnen de natuurlijke ingrediënten de huid regenereren en/of genezen. Ondanks het feit dat de meeste natuurlijke oliën het label “geschikt voor alle huidtypes” en “goed verdragen product” meekrijgen, is er een grote onderscheidende factor: sommige oliën worden direct en snel in de huid opgenomen, terwijl andere op het huidoppervlak blijven, waardoor de huid enigszins zwaar of vettig aanvoelt.
De hoeveelheid meervoudig onverzadigde (de bekende omega 3 en 6) vetzuren die aanwezig zijn, bepaalt de classificatie van de olie als drogend, half-drogend of niet-drogend. Deze vetzuren komen in verschillende concentraties voor in de diverse oliën – een grotere hoeveelheid zorgt voor een betere opname door de huid. Dit heeft dus invloed op het achterblijven van een vettig laagje op de huid. Als je al bekend bent met het gebruik van huidoliën, heb je waarschijnlijk ook gemerkt dat sommige oliën uitharden tot een vast laagje wanneer ze worden blootgesteld aan lucht. Een druppel langs de zijkant van de fles verhardt na verloop van tijd, of de dop weigert los te laten vanwege wat opgedroogde olie erin. Dit zijn de verschillende soorten olie.
Drogende oliën bevatten meer dan 50% meervoudig onverzadigde zuren. Drogende oliën worden snel door de huid opgenomen en laten geen vettig laagje achter. Door hun lichte consistentie zijn ze ook geschikt als basis voor make-up.
Jojoba, druivenpit, lijnzaad en walnotenolie vallen in deze categorie.
Half-drogende oliën bevatten 20% tot 50% meervoudig onverzadigde zuren. Deze oliën zijn geschikt voor de normale en gecombineerde huid, maar kunnen bij een vette huid de poriën verstoppen.
Niet-drogende oliën bevatten minder dan 20% meervoudig onverzadigde vetzuren. In tegenstelling tot drogende en half-drogende oliën, duurt het langer voordat deze oliën worden geabsorbeerd en laten een laagje op de huid achter, doordat ze vochtig/vettig blijven wanneer ze worden blootgesteld aan lucht. Deze oliën hebben de neiging om een beschermende barrière te vormen tegen zon en milieuschade. De niet-drogende oliën worden aanbevolen voor de droge en rijpe huid.
Typische niet-drogende oliën zijn kokos, castor en zoete amandelolie.
Drogende olie versus niet-drogende olie
Elke huid is anders en kan dus ook anders reageren op (een bepaalde) olie. De huid wordt daarnaast beïnvloed door hormoonhuishouding, zoals tijdens zwangerschap, menstruatie en menopauze, waardoor de huid weer anders kan reageren, of meer baat kan hebben bij een andere olie dan degene die je gewoonlijk gebruikt.
Drogende oliën zijn fantastisch voor de huid, maar dat wil niet zeggen dat niet-drogende oliën dat niet zijn! In feite zijn er juist veel voordelen aan het gebruik van niet-drogende oliën, omdat ze de neiging hebben om intenser te hydrateren en te voeden, ze zijn vooral gunstig voor een zeer droge huid die meer vocht nodig heeft. Niet-drogende oliën dringen heel langzaam in de huid en zijn daarom bij uitstek geschikt je huid tijdens het slapen te vertroetelen. De droge of rijpere huid heeft het meeste baat bij niet-drogende oliën.
Over het algemeen is de belangrijkste doel van deze oliën dat ze de huid hydrateren en verzachten. Natuurlijke oliën zitten boordevol voedende vetten die goed zijn voor de huid. Het onderscheid tussen de beschikbare oliën is hoe snel ze door de huid worden opgenomen. Enkele ervan trekken snel in, andere langzaam en sommige heel, heel langzaam. Sommige oliën laten de huid extra zacht en niet vettig aanvoelen, terwijl andere zo “zwaar” zijn en langzaam worden opgenomen dat je de eerste 20 minuten na het aanbrengen vette vingerafdrukken achterlaat op alles wat je aanraakt. Afhankelijk van het gewenste resultaat, maar ook afhankelijk van je huidtype kies je voor een bepaalde olie. Voor dagelijks gebruik is een lichte olie die snel intrekt het beste, zodat het je dagelijkse bezigheden niet hindert. Een olie die langzaam geabsorbeerd wordt, kan juist perfect als lippenbalsem dienen, en de verzorgende werking ervan is het meest effectief wanneer deze net voor het slapengaan wordt aangebracht.
Drogende oliën – geschikt voor de vette huid
Jojoba olie is een vloeibare, was-achtige olie. Het heeft dezelfde eigenschappen als de lipiden die van nature in de bovenste huidlaag en mengt zich ook goed met deze lipiden. Deze olie vertraagt de afgifte van talg en is daarom zeer geschikt voor de vette huid. Jojoba olie beschermt de huid tegen vochtverlies zonder een vettig gevoel op de huid achter te laten, het is een bijzonder huidvriendelijke olie, trekt snel in en wordt door elk huidtype over het algemeen goed verdragen.
Druivenpitolie trekt snel in en heeft een talg-regulerend effect. Een acne-gevoelige huid heeft een tekort aan linolzuur, talg in de huid wordt daardoor dik en plakkerig, wat leidt tot verstopte poriën. Door het hoge gehalte aan linolzuur, een omega 6 vetzuur, is druivenpitolie zeer geschikt voor de behandeling van een vette of acne-gevoelige huid, het versterkt de huidbarrière en helpt vochtverlies te verminderen. Daarnaast is het ontstekingsremmend en antimicrobieel, een ideaal middel dus om puistjes te bestrijden. Als toegift helpt de aanwezige vitamine E in druivenpitolie om littekens veroorzaakt door acne te verminderen.
Arganolie reduceert de hoeveelheid talg in een vette huid. De essentiële vetzuren in arganolie helpen om ontstekingen veroorzaakt door acne (maar ook huiduitslag, infecties en insectenbeten) te verlichten, terwijl het de beschadigde huid verzacht. Tea tree olie kan deze voordelen extra versterken doordat het rijk is aan antioxidanten en inherente antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen. Samen kunnen deze oliën acne helpen bestrijden en tegelijkertijd ontstekingen en littekens verminderen.
Niet-drogende oliën – geschikt voor de droge en rijpe huid
Amandelolie is een niet-drogende olie die al eeuwen wordt gebruikt om voor het behandelen van huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis. Naast verschillende mineralen is deze olie rijk aan vitamine A en B. Amandelolie is zowel hydraterend als verzachtend. Hydraterende oliën voorzien de huid van vocht en houden deze vast door de olieachtige structuur. Verzachtende oliën maken de huid glad en vullen kleine beschadigingen op, weliswaar zonder te hydrateren, maar ze helpen de huid vocht vast te houden door de barrièrefunctie te bevorderen. Amandelolie blijft gedeeltelijk op het huidoppervlak, het is geschikt voor de droge en rijpere huid.
Kokosolie is geschikt voor de droge huid en voor het behandelen van eelt en kloven. De vetzuren in deze olie helpen om droogheid te verminderen en vocht vast te houden. Kokosolie vormt een beschermende barrière tegen omgevingsinvloeden zoals giftige stoffen en vuil. De kalmerende eigenschappen zijn gunstig voor:
– de gevoelige huid, helpt roodheid en irritatie te verzachten.
– de droge huid kan profiteren van de intens hydraterende eigenschappen.
– de rijpere huid, om fijne lijntjes en rimpels te verminderen en de huid herkrijgt bij regelmatig gebruik een jeugdige uitstraling.
Castorolie bevat triglyceriden, die helpen om vocht in de huid vast te houden. Dit maakt het tot een heilzaam product voor de behandeling van een droge huid. Castorolie is iets dikker en zwaarder dan arganolie of kokosolie. Ook is het veel rijker aan vitamine E en vetzuren dan de meeste natuurlijke oliën. Deze olie is geschikt om de tekenen van huidveroudering te bestrijden, het stimuleert de aanmaak van collageen en elastine, en het verzacht en hydrateert de huid. Daarnaast is castorolie een van oudsher bekend middel vanwege de helende eigenschappen bij huidaandoeningen zoals eczeem, dermatitis, rosacea en psoriasis.
Hoe natuurlijke oliën te bewaren?
De houdbaarheid van de oliën verschilt enigszins per olie. Zo kan jojoba olie voor een langere periode worden bewaard, terwijl rozenbottelolie bijvoorbeeld tot zes maanden houdbaar is en gekoeld bewaard moet worden. Gedetailleerde informatie voor iedere specifieke olie is ruimschoots op het internet beschikbaar. Om weggooien van teveel aangekochte of verkeerd bewaarde olie te voorkomen, loont het zeker de moeite om dit eens te bekijken.
Dus welke olie kies jij? Het combineren van verschillende oliën – de gewenste snelle opname van een drogende olie plus de voedende voordelen van een niet-rogende olie – kan je huid ook goed doen.
Een handige tip? Breng de gekozen voedende olie aan op de nog vochtige huid na een bad of douche, dit stimuleert opname door de huid die vervolgens zacht als zijde zal aanvoelen.
