Bockshornklee ist seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt, insbesondere im Hinblick auf die Gesundheit von Frauen. Im alten Ägypten war es Teil des Einbalsamierung Prozesses, aber auch um Wehen einzuleiten und die Laktation anzuregen. Es wird noch heute verwendet, um Menstruationsschmerzen bei Frauen zu lindern.

Es wurde auch im alten Rom verwendet, um Wehen einzuleiten, und in Indien, um die Laktation zu erhöhen, wo es noch heute für diesen Zweck verwendet wird. Bekannt als Helba in Nordafrika und Methi in Indien, sind seine therapeutischen Vorteile auch seit langem bekannt, wichtig als Kraut, Gewürz und Gemüse in Indien und ein wesentlicher Bestandteil des lokalen Brotes in Ägypten und als Überzug für Basterma verwendet. das beliebte gesalzene, getrocknete Rindfleisch.

Obwohl es in der westlichen Welt weniger bekannt ist, machen seine therapeutischen Eigenschaften Bockshornklee Öl zu einem Muss für jeden, der sich um seine Gesundheit und sein allgemeines Wohlbefinden kümmert.

Vorteile von Bockshornklee Öl

Bockshornklee Öl, kaltgepresst aus den Samen, hat erstaunliche heilende Eigenschaften:
antikarzinogen – hat einige positive Eigenschaften gegen Krebs

entzündungshemmend – reduziert Entzündungen
Antioxidans – verhindert, dass Zellen durch freie Radikale geschädigt werden
krampflösend – beugt Muskelkrämpfen vor
antiviral – bekämpft bestimmte Viren
Zirkulation – erhöht die Durchblutung
schleimlösend – bricht und klärt festsitzenden Schleim aus den Atemwegen
galactagogue – stimuliert die Laktation bei stillenden Frauen
hypoglykämisch – senkt den Blutzucker
blutdrucksenkend – senkt Bluthochdruck
immunmodulatorisch – verbessert die Funktion des Immunsystems
neuroprotektiv – schützt das Nervensystem
Phytoöstrogen – ahmt das weibliche Hormon Östrogen nach

Diese Eigenschaften verleihen Bockshornklee Öl eine Fülle von Vorteilen zur Linderung oder Vorbeugung mehrerer Beschwerden.

Nährwert von Bockshornklee Öl

Bockshornklee Öl hat eine breite Palette von starken Verbindungen wie Proteine, Aminosäuren, Alkaloide, Saponine, Cumarin, steroidale Sapogenine und Flavonoide. Diese verleihen Bockshornklee Öl seine ausgeprägten gesundheitlichen Vorteile.
Zu den Nährstoffen, die Bockshornklee Öl enthält, gehören:
Vitamine: A,C, B, B9 (Folsäure), D, K.
Mineralien: Kalzium, Eisen, Kalium.
Fettsäuren: Ölsäure (Omega 9), Linolsäure (Omega 6), Linolensäure (Omega 3), Palmitinsäure, Stearinsäure, Arachinsäure, Gadoleinsäure und Behensäure.

Verwendung von Bockshornklee Öl

Bockshornklee Öl ist äußerst vielseitig – es kann oral eingenommen, auf die Haut aufgetragen, auch als Massageöl und in einem Diffusor oder zur Dampfinhalation verwendet werden.

Bockshornklee Öl – die gesunden Vorteile

Wofür kann Bockshornklee Öl verwendet werden? Während wir uns einige davon genauer ansehen, sind hier alle Vorteile zusammengefasst: Oral eingenommen unterstützt Bockshornklee Öl die Gesundheit von Frauen, verbessert den Testosteronspiegel bei Männern, reduziert Entzündungen, reinigt Magen, Darm und Nieren von Giftstoffen , reguliert den Blutzucker- und Cholesterinspiegel, hilft bei Verdauungsproblemen und lindert Magenschmerzen, bekämpft Tumorbildung, beseitigt Blutarmut, lindert Symptome von Erkältungen, Grippe und Lungenerkrankungen und fördert die Genesung von Krankheiten.

Bei Anwendung auf der Haut beugt es Hautproblemen vor und lindert Entzündungen, es kann helfen, das Haarwachstum zu fördern und Haarausfall zu reduzieren. Als Massageöl hilft es Schmerzen und Entzündungen zu lindern und als Brustmassage kann es die Brüste straffen.

Bockshornklee Öl – Vorteile für Frauen

Bockshornklee Öl wird oft als „Must-Have“ für Frauen angepriesen, also was bewirkt dieses Öl für Frauen? Tatsächlich ist es die perfekte Therapie für eine Reihe von weiblichen Beschwerden. Da es Diosgenin enthält, ein Phytohormon, das dem weiblichen Hormon Östrogen sehr ähnlich ist, ist Bockshornklee Öl ein natürliches Mittel, um Hormone auszugleichen und Östrogenmangel zu bekämpfen, den Menstruationszyklus zu regulieren, Dysmenorrhoe (Menstruationsbeschwerden), PMS und Symptome in den Wechseljahren zu lindern. Darüber hinaus verursachen die Phytohormone keine Nebenwirkungen und senken den Blutdruck und verringern das Risiko für koronare Herzkrankheiten und Osteoporose, im Gegensatz zu den synthetischen Hormonbehandlungen, die zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden verschrieben werden.

Natürliches Bockshornklee Öl ist auch dafür bekannt, die Libido bei Frauen zu steigern. Studie einer Gruppe junger, ansonsten gesunder Frauen, die zugaben, einen geringen Sexualtrieb und Schwierigkeiten zu haben, während der sexuellen Aktivität Befriedigung zu finden, sowie eine Gruppe von Frauen, die aufgrund hormoneller Veränderungen nach Beginn der Menopause unter vermindertem Sexualtrieb litten, bestätigten, dass die Verwendung von Bockshornklee ihr sexuelles Verlangen, ihre Erregung und ihr Vergnügen steigerte.

Bockshornklee wird traditionell als Galaktagoge verwendet, um die Produktion und Freisetzung von Muttermilch zu stimulieren, und bleibt das am häufigsten verwendete pflanzliche Heilmittel und wird von Stillberatern häufig empfohlen. Mehrere Studien haben die natürliche Fähigkeit bestätigt, den Prolaktin Hormonspiegel zu erhöhen, die Milchproduktion deutlich zu steigern und anschließend die Gewichtszunahme des Babys zu beschleunigen.

Bockshornklee Öl gilt seit Jahrhunderten als natürliches Mittel zur Vergrößerung der Brust und war das angebliche Geheimnis von Frauen in Harems, um ihre Kurven zu verbessern. Gibt es also Vorteile von Bockshornklee Öl für die Brustvergrößerung? Erhöht Bockshornklee Öl die Brustgröße? Bockshornklee Öl ist eine reiche Quelle von Diosgenin und die Forschung hat gezeigt, dass Diosgenin das Wachstum der Milchdrüsen stimulieren kann. Dieses Öl kann helfen, die Zellteilung zu stimulieren und das Gewebewachstum zu stimulieren, wodurch die Fülle, Festigkeit, allgemeine Ausstrahlung und gleichmäßige Größe der Brüste auf natürliche Weise verbessert werden. Für beste Ergebnisse sollte Bockshornklee Öl innerlich eingenommen und als topische Massage aufgetragen werden.

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Welches Bockshornklee Öl eignet sich am besten zur Brustvergrößerung? Es gibt zwei Arten von Bockshornklee Öl – kaltgepresstes und ätherisches. Die hier genannten Vorteile sind die der Kaltpressung. Was sind also die Vorteile von ätherischem Bockshornklee Öl? Beim Auftragen auf die Haut sind sie gleich, obwohl es vor dem Auftragen auf die Haut immer mit einem Trägeröl verdünnt werden sollte. Ätherische Öle sollten niemals innerlich eingenommen werden, daher ist es für eine Brustvergrößerung am besten, kaltgepresstes Bockshornklee Öl zu verwenden, damit es topisch in einer sanften Massage aufgetragen und für optimale Ergebnisse auch oral eingenommen werden kann.

Zur Massage: Nehmen Sie eine kleine Menge Öl in Ihre Handfläche und erwärmen Sie es, indem Sie die Handflächen aneinander reiben, bevor Sie es auf und um die Brüste auftragen. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Brüste und spreizen Sie Ihre Finger um sie herum. Beginnen Sie dann, mit kreisenden Bewegungen nach innen zu massieren. Die rechte Hand sollte sich im Uhrzeigersinn bewegen und die linke gegen den Uhrzeigersinn. Beim Massieren nur leichten Druck ausüben, nicht kneten und drücken. 10-15 Minuten vor dem Schlafengehen einmassieren. Wischen Sie überschüssiges Öl ab und waschen Sie die Haut am nächsten Morgen.

Bockshornklee Öl – Vorteile für Männer

Während die Vorteile von Bockshornklee für Frauen häufig erwähnt werden, hat es auch spezifische Eigenschaften für Männer, wie z. B. die Steigerung der männlichen Fruchtbarkeit. Männliche Unfruchtbarkeit liegt vor, wenn der Mann eine Frau nach 1 Jahr ohne Anwendung von Verhütungsmethoden nicht schwanger bekommen konnte. Es wird geschätzt, dass etwa 1 von 20 Männern eine unterdurchschnittliche Spermienzahl hat, was zu Fruchtbarkeitsproblemen führen kann.

Die Forschung bestätigt, dass Bockshornklee Öl helfen kann, die Spermienzahl zu erhöhen, zusätzlich zur Verbesserung der Libido, der Stimmung und des mentalen Bewusstseins. Das Öl enthält Verbindungen namens Furosanolische Saponine, die den Testosteronspiegel bei männlichen Probanden erhöhen. Hypogonadismus oder ein Mangel an Testosteron bedeutet nicht unbedingt, dass die Frau nicht genügend Samenzellen für eine Empfängnis hat, aber er kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, indem er die Libido verringert.

Testosteronmangel kann unabhängig vom Alter auch gesundheitliche Auswirkungen auf Erkrankungen wie Diabetes und Fettleibigkeit haben, die mit einem niedrigen Testosteronspiegel einhergehen. Es wird geschätzt, dass mehr als 39 % der Männer über 45 an einem verminderten Testosteronspiegel leiden, der sich auf die Libido, das Energieniveau, die Knochengesundheit, die Stimmung, die kognitive Funktion und mehr auswirkt. Während eine Testosterontherapie nicht empfohlen wird, wenn Sie versuchen, eine Familie zu gründen, da sie die Spermienzahl verringern kann, hilft Bockshornklee auf natürliche Weise ohne Nebenwirkungen und erhöht die Spermienzahl!

Bockshornklee Öl – Vorteile für die Haut

Bockshornklee Öl reinigt, stärkt, peelt und befeuchtet die Haut effektiv. Als Feuchthaltemittel zieht es Feuchtigkeit in die Haut, um Trockenheit zu verhindern, während seine antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften helfen, Akne und Ausbrüche zu verhindern. Darüber hinaus zielen seine entzündungshemmenden Eigenschaften auf Hautentzündungen wie Ekzeme, Dermatitis und Allergien ab und lindern Pickel, Furunkel und Insektenstiche. Bockshornklee Öl enthält auch starke antioxidative Eigenschaften und hilft bei der Reparatur und dem Wachstum von Hautzellen, wodurch die Bildung von Falten, dunklen Flecken und Narben verhindert wird. Die regelmäßige Anwendung von Bockshornklee Öl gleicht den Teint aus, verjüngt und lässt die Haut einfach vor Gesundheit strahlen.

Bockshornklee Öl – Vorteile für das Haar

Jeder möchte einen Kopf voller gesunder, glänzender Haare und Bockshornklee Öl kann dies ermöglichen. Gesundes Haar beginnt mit einer gesunden Kopfhaut. Bockshornklee Öl kann Schuppen und anderen Kopfhauterkrankungen vorbeugen und Entzündungen in den Haarfollikeln reduzieren, die für Haarausfall verantwortlich sein können. Die Zusammensetzung des Öls hilft, Schäden am Haarschaft zu reparieren, die Haarfollikel zu nähren und die Durchblutung anzuregen, um das Wachstum zu fördern. Es wird auch angenommen, dass bestimmte Verbindungen im Öl mit DHT (Dihydrotestosteron) – einer Chemikalie im Körper, die sich an die Haarfollikel anlagert und Haarausfall verursacht – interagieren können, wodurch ihre Fähigkeit zur Bindung verlangsamt wird. Studien zur Wirkung von Bockshornklee Öl auf das Haarwachstum haben positive Ergebnisse gezeigt, wobei eine Studie bei über 80 % der Teilnehmer über einen Zeitraum von sechs Monaten signifikantes Haarwachstum und -stärke zeigte, während eine andere Studie die orale Einnahme von Bockshornklee gegen Haarausfall zeigte ein positives Ergebnis bei allen Teilnehmern. Im Allgemeinen stärkt Bockshornklee Öl das Haar, reduziert Haarausfall, erhöht das Haarwachstum, die Dichte, Weichheit und Elastizität und verbessert die Haarstruktur und den Glanz.

So verwenden Sie Bockshornklee Öl für das Haarwachstum: Nehmen Sie 1 TL. zweimal täglich (Kur: 1 – 3 Monate). Verwenden Sie ein- bis zweimal pro Woche eine Nachtmaske aus Bockshornklee Öl und Kokosöl im Verhältnis 2:1. Oder direkt auf die Kopfhaut auftragen, um die Haarfollikel zu nähren, und vor dem Auswaschen 30 Minuten einwirken lassen.

Anwendung von Bockshornklee Öl für die Gesundheit der Kopfhaut: Direkt auf die Kopfhaut auftragen und vor dem Shampoonieren 30 Minuten einwirken lassen.

Bockshornklee Öl – zur Senkung des Blutzuckers

Bockshornklee ist ein traditionelles Mittel gegen Diabetes, und Studien haben diese Überzeugung bestätigt und gezeigt, dass es helfen kann, die Insulinresistenz zu bekämpfen und den Blutzuckerspiegel sowohl bei Typ-1- als auch bei Typ-2-Diabetes zu regulieren. Die regelmäßige Einnahme von Bockshornklee Öl stimuliert die Produktion von Insulin durch Zellen in der Bauchspeicheldrüse und hemmt die Aktivität von Enzymen, die Zucker in Glukose abbauen, wodurch die Aufnahme von Zucker im Magen-Darm-Trakt verlangsamt wird. Es ist auch für Nichtdiabetiker und Menschen in der prädiabetischen Phase sinnvoll, wirkt sich positiv auf die Insulinsensitivität aus und verbessert die Glukosetoleranz. Eine dreijährige Studie bestätigte, dass die Einnahme von Bockshornklee vor einer Mahlzeit bei Prädiabetes das Risiko, an Diabetes zu erkranken, signifikant reduzierte.

Bockshornklee Öl – hilft beim Abnehmen

Die tägliche Einnahme von Bockshornklee Öl kurbelt den Stoffwechsel an und hilft, überschüssige Pfunde loszuwerden. Es ist reich an Galactomannan, einem Polysaccharid, das für den Fett- und Zuckerstoffwechsel im Körper verantwortlich ist, und kann die Verbrennung von Fettgewebe, einschließlich hartnäckigem Bauchfett, verursachen. Studien haben gezeigt, dass es die Ansammlung von Fett hemmen und den Körper dazu anregen kann, überschüssiges Fett zu verbrennen. Als Diuretikum kann Bockshornklee Öl auch helfen, indem es Flüssigkeitsretention verhindert.

Bockshornklee Öl – Vorteile für die Verdauung

Bockshornklee Öl hat eine lange Geschichte als Verdauungshilfe, unterstützt ein gesundes mikrobielles Gleichgewicht im Darm, verbessert die Verdauung und lindert Magenschmerzen, Magenverstimmung, Verstopfung, Koliken und Magenentzündungen (Gastritis). Es überzieht die Magen- und Darmwände mit einem schützenden Schleim, der sie von Giftstoffen reinigt und eine heilende Wirkung bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren hat. Bockshornklee Öl wird oft in die Behandlung von Colitis ulcerosa aufgenommen.

Bockshornklee Öl – Vorteile bei Entzündungen

Bockshornklee Öl hat die Fähigkeit, Entzündungen sowohl innerlich als auch äußerlich zu reduzieren. Es wird angenommen, dass chronische Entzündungen ein Schlüsselfaktor für viele chronische und degenerative Krankheiten sind, darunter Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Arthritis, Demenz und mehr. Als starkes Antioxidans kann Bockshornklee Öl helfen, oxidativen Stress und daraus resultierende Entzündungen zu lindern. Linolensäure und Linolsäure in Bockshornklee Öl können Gelenkschmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Arthritis deutlich reduzieren, wie in wissenschaftlichen Studien bestätigt wurde. Darüber hinaus hat Bockshornklee die Fähigkeit, Schmerzrezeptoren im Gehirn zu blockieren, wodurch Schmerzen und Beschwerden weiter reduziert werden.

Zur Linderung von Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen und Muskelsteifheit aufgrund von degenerativen entzündlichen Erkrankungen oder Sportverletzungen das Öl innerlich anwenden und als Massage anwenden (kann in gleichen Mengen mit einem Trägeröl wie Jojoba-, Mandelöl usw. wenn gewünscht). Eine Massage mit Bockshornklee Öl lindert Schmerzen und Entzündungen, entspannt die Muskulatur, unterstützt die Verdauung und beruhigt das Nervensystem. Einige Tropfen können auch auf ein warmes, feuchtes Handtuch getropft werden, um eine Kompresse herzustellen, und direkt auf die Stelle aufgetragen werden, um Schmerzen und Schwellungen zu behandeln.

Bockshornklee Öl – Vorteile bei Erkältung, Grippe und Lungenerkrankungen

Bockshornklee Öl wird traditionell zur Linderung der Symptome einer Erkältung, Grippe oder Lungenerkrankung verwendet und hat starke entzündungshemmende und schleimlösende Eigenschaften. Es hilft, Entzündungen zu lindern, Husten zu reduzieren und verbessert nachweislich die Lungenfunktion bei Menschen mit leichtem Asthma. Seine schleimlösenden Eigenschaften bauen Schleim ab und helfen, Verstopfungen in den Atemwegen zu lindern. Das Öl kann innerlich eingenommen und verwendet werden, um die Atemwege durch Dampfinhalation zu reinigen und Kopfschmerzen zu lindern. Bockshornklee Öl kann auch bei Halsschmerzen helfen, indem es ein wenig in warmes Wasser gegeben und zum Gurgeln verwendet wird.

Bockshornklee Öl – Vorteile in der Aromatherapie

Ätherisches Bockshornklee Öl kann in einem Verdampfer oder Diffusor verwendet werden, um nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und Stress abzubauen. Das Aroma kann helfen, den Blutdruck zu senken, das Nervensystem zu beruhigen und bei Fieber sogar zum Schwitzen anzuregen.

Herkunft und Anbau von Bockshornklee

Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) gehört zur Familie der Schmetterlingsblütler und ist in Südosteuropa, Nordafrika und Westasien beheimatet, wird aber seit Jahrhunderten in Indien angebaut. Es ist eine einjährige Pflanze mit kleinen hellgelben, weißen oder purpur blauen Blüten, 60-90 cm hoch, mit einem Duft, der an Ahornsirup erinnert. Die Samen werden nach der Blüte gesammelt und das kostbare Öl durch Kaltpressung gewonnen, um alle Nährstoffe zu erhalten, oder durch CO2-Extraktion, um das flüchtige Öl zu erhalten, das das Aroma bewahrt (ätherisches Öl). Die kaltgepresste Version kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Das ätherische Öl wird nur für Haar-, Haut- und kosmetische Zwecke sowie für die Aromatherapie verwendet und sollte vor dem Auftragen auf Haut oder Haar immer mit einem Trägeröl verdünnt werden, wobei der Kontakt mit den Augen zu vermeiden ist.

Kontraindikationen von Bockshornklee Öl

Nicht für Schwangere geeignet, da Bockshornklee Gebärmutterkontraktionen verursachen kann.