Was sind diese berüchtigten schwarzen Punkte auf der Haut? Tatsächlich sind es die Poren, die jede gesunde Haut braucht. Die Poren sind sehr klein und ideal geeignet, um überschüssigen Talg von der Haut abzuleiten. Manchmal können sich die Poren mit Staub und abgestorbenen Hautzellen verstopfen, was zu einem gestörten Erscheinungsbild von Haut und Gesicht führt. […]
Fühlt sich Ihr Haar weich, voll und dick an, wenn Sie mit den Händen durch das Haar fahren? Reflektiert der Spiegel den glänzenden und gesunden Haarschopf, wie Sie es gerne hätten? Oder müssen Sie anerkennen, dass das, was Sie fühlen und sehen, weniger wünschenswert ist? Trockenes und strapaziertes Haar ist für viele die Realität, ganz […]
Gesundes Haar erfordert eine gesunde Kopfhaut. Seit Tausenden von Jahren werden natürliche Öle zur Haarpflege verwendet, die gleichzeitig die Kopfhaut und das Haar pflegen. Seit der Wende des 20. Jahrhunderts sind sie jedoch in den Hintergrund getreten, als chemisch Anwendungen in Haarprodukte erhältlich wurden. Mit einem breiteren allgemeinen Wissen über die schädlichen Chemikalien, denen wir […]
Es gibt genauso viele Pflegeprodukte für Babys wie für Erwachsene. Die Frage ist: Ist es wirklich notwendig, zusätzliches Geld für diese Produkte auszugeben? Babyhaut unterscheidet sich stark von Erwachsenenhaut, mal sehen, was die Unterschiede sind und welche Pflege die Haut eines Babys wirklich braucht. […]
Was ist Stress? Um eine optimale Leistung zu erzielen, benötigen wir eine gewisse Spannung und damit Stress. Spannungen können positiven Stress verursachen, der durch angenehme Ereignisse hervorgerufen wird, z. B. vor einem Wettkampf oder während eines Urlaubs. Diese Spannung verschwindet nach einiger Zeit und der Körper kehrt in einen Ruhezustand zurück.Andererseits tritt negativer Stress auf, […]
Das Hauptproblem für Menschen mit fettiger Haut und Mischhaut sind vergrößerte Poren, die sowohl das Aussehen als auch die Stimmung beeinträchtigen können. Unsere Haut besteht aus Tausenden winziger Löcher, oder Poren, durch die sie atmet, Stoffwechselprodukte in Form von Schweiß entfernt und andere Prozesse ausführt. Normalerweise sind die Poren für das Auge fast unsichtbar, aber […]
Sind Sie ein Schnarcher? Oder leben Sie mit einem Schnarcher? Sie sind nicht die einzige! Untersuchungen zeigen, dass 25 % der Erwachsenen gewohnheitsmäßige Schnarcher sind, während bis zu 45 % gelegentlich schnarchen. Also, was verursacht Schnarchen? Dies tritt auf, wenn Sie von einem leichten zu einem tiefen Schlaf übergehen und sich die Muskeln im Dach […]
Zunächst muss gesagt werden, dass altersbedingte Veränderungen ein natürlicher Prozess sind. Aber seiner äußeren Erscheinung entgegenzuwirken ist durchaus möglich! Beginnen Sie damit am besten ab 25. Denn wussten Sie, dass das körpereigene Kollagen bis zum 25. Lebensjahr reichlich produziert wird und dann allmählich abnimmt? Wenn Sie es nicht gewohnt sind, die Haut frühzeitig gut zu […]
Die meisten kennen bereits Rucola-Salat – dieses einfache grüne Blattgemüse, das mit seinem leicht nussigen Pfeffergeschmack dem Geschmack eines Salats oder einer Tapenade ein bisschen mehr „Würze“ verleihen kann. Nicht sehr bemerkenswert, oder? Falsch! Rucola hat ein sehr breites Spektrum an Eigenschaften, die unsere Gesundheit fördern. Das aus den Samen gewonnene Öl enthält all diese […]
Salat, ursprünglich von den alten Ägyptern wegen seines Öls angebaut, ist heute ein Grundnahrungsmittel in vielen Salaten. Es ist langweilig. Es enthält wenig. Aber vielleicht müssen Sie Ihre Meinung ändern! Salat ist ein Kraftpaket an essentiellen Nährstoffen für die Gesundheit und Vitalität unseres Körpers. Das aus den Salatsamen kaltgepresste Öl hat all diese Nährstoffe bewahrt. […]
