Pfefferminz Öl

Der römische Naturphilosoph Plinius schrieb über Pfefferminze, dass sie „den Geist und den Appetit zu einem gierigen Verlangen nach Nahrung anregt“. Aber auch, dass es Geist und Seele stimuliert, indem man sich eine Krone aus Minze um den Kopf bindet. Plinius, Hippokrates und Aristoteles betrachteten Minze als reproduktive Entmutigung und sagten, sie entmutige den Geschlechtsverkehr. Die Griechen hingegen glaubten, dass Pfefferminze das sexuelle Verhalten fördert und verbieten daher die Verwendung durch Soldaten, um die Kontrolle zu behalten.

Minze ist eine der ältesten naturheilkundlichen Pflanzen der Welt und nimmt seit der Antike einen wichtigen Platz ein, sowohl kulturell als auch in Volksheilmitteln. Pfefferminze wurde von den Griechen bei Magenbeschwerden und Harnwegerkrankungen eingesetzt. Bei Kopfschmerzen wurden die Blätter auf die Schläfen und das Gesicht gelegt. Im alten Rom und in Ägypten war Minze für ihre krampflösende Wirkung auf das Verdauungssystem bekannt.

Pfefferminze wurde bereits 1240 n. Chr. Erstmals als pflanzliches Heilmittel in den isländischen Arzneibüchern erwähnt und gewann in den nächsten zwei Jahrhunderten an Popularität. Mönche im Mittelalter haben bekanntlich Pfefferminze verwendet, um ihre Zähne zu polieren. Im gleichen Zeitraum erfuhren die Käsemacher, dass der starke Pfefferminz Geruch Ratten und Mäuse aus einem Lagerraum fernhielt.

Inzwischen wurden die krampflösenden, kühlenden und analgetischen Eigenschaften von Pfefferminze durch Untersuchungen bestätigt. Sein Geruch und seine Wirkung werden weitgehend durch das Vorhandensein von Menthol bestimmt, der Hauptverbindung (40 bis 50 %) in Pfefferminze. Außerdem ist Pfefferminze einer der beliebtesten Geschmacksrichtungen der Welt. Es wird in Lebensmitteln, Zahnpasta, Kaugummi, Reinigungsmitteln und Getränken (einschließlich Crème de Menthe) verwendet. Das vorherrschende Aroma wird jedoch in der Parfüm-Industrie kaum verwendet.

Pfefferminz Herkunft & Eigenschaften

Mentha Piperita, besser bekannt als Pfefferminze, verdankt die beschreibende „Piperita“ seinem spezifischen starken Pfefferaroma, dies ist der Unterschied zu anderen Verwandten der Minze pflanze. Minze arten kreuzen sich leicht und bilden viele Hybriden. Pfefferminze ist eine dieser hybriden Minze pflanzen, eine Kreuzung zwischen Wasserminze und grüner Minze. Wie umfangreich die Familie Mentha wirklich ist, bleibt unklar, und es ist nicht möglich festzustellen, woher die Pflanze ursprünglich stammte. Minze wird heute in vielen Teilen der Welt wegen ihres erfrischenden Aromas und Geschmacks sowie wegen des Menthols angebaut, das durch Einfrieren gewonnen wird.

Pfefferminze ist eine krautige rhizomatöse mehrjährige Pflanze. Die fleischigen Rhizome sind weit verbreitet und tragen faserige Wurzeln. Die dunkelgrünen Blätter der Pfefferminze mit einer scharfen Spitze und grob gezahnten Rändern haben rötliche Adern. Blätter und Stängel haben normalerweise ein leicht unscharfes Aussehen. Die Blüten sind klein, lila / violett gefärbt und bilden Wirbel um den Stamm, die dicke, stumpfe Ähren bilden. Pfefferminze ist eine schnell wachsende Pflanze – sobald sie sprießt, breitet sie sich sehr schnell aus – und tritt typischerweise in feuchten Lebensräumen auf, einschließlich Flussseiten und Entwässerungsgräben. Als Hybride ist Pfefferminze steril, produziert keine Samen und vermehrt sich nur vegetativ, wobei sie sich durch ihre Läufer ausbreitet.

Frische oder getrocknete Blätter der Pfefferminze werden zur Herstellung von Pfefferminztee oder in Kombination mit anderen Kräutern in Kräutertees verwendet. Pfefferminze wird auch zum Würzen von Eis, Süßigkeiten, Kaugummi, Obstkonserven, alkoholischen Getränken, Zahnpasta und einigen Shampoos, Seifen und Hautpflegeprodukten verwendet.

Pfefferminzöl ist ein ätherisches Öl, das aus den Stielen und getrockneten Blättern der Pfefferminz pflanze gewonnen wird. Das extrahierte Öl besteht zu 35-60 % aus der Substanz Levomenthol (Menthol) und wird auf vielfältige Weise verarbeitet. Pfefferminzöl stimuliert und revitalisiert mit kühlenden, lindernden und analgetischen Eigenschaften. Das erfrischende, durchdringende Menthol-Aroma von Pfefferminzöl macht es perfekt für die Aromatherapie geeignet.

Pfefferminzöl & Vorteile

Pfefferminzöl hat ein breites Wirkungsspektrum! Es kann Bakterien (einschließlich Staphylococcus aureus) und Viren abtöten. Es ist leicht fungizid, parasitizid (Krätze), entzündungshemmend (insbesondere Darm, Harnwege und Atemwege), leicht schleimlösend, kühlend, krampflösend, schmerzstillend (einschließlich Kopfschmerzen, Migräne), Juckreiz, Antiemetikum (gegen Übelkeit), Hautreparatur, Stimulierung und Klärung. Pfefferminze ist ein Schleim- und krampflösend bei Atemwegserkrankungen wie Erkältungen, Grippe und (trockenem) Husten. In Russland ist Pfefferminzöl mit dem Kampf gegen Tuberkulose verbunden: Verdunstung verhindert das Wiederauftreten und die Verschlimmerung der Krankheit. Forscher nennen das Einatmen von Pfefferminze eine gute Ergänzung der Behandlung. Pfefferminztee und Pfefferminzöl sind ein altes Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft, nach einer Operation, während der Chemotherapie oder bei Reisekrankheit.

Menthol aktiviert die kälteempfindlichen Rezeptoren in Haut und Schleimhautgewebe. Dies ist die Hauptursache für das kühlende Gefühl, das auf die topische Anwendung von Pfefferminzöl folgt.

Hautpflege – Dieses ätherische Öl ist für fettige Haut geeignet, kühlt ab, lindert Juckreiz (Nesselsucht und Ekzeme) und beruhigt. Pfefferminzöl auf der Haut wirkt entzündungshemmend und heilend auf infizierte Wunden und Akne. Pfefferminze bekämpft auch das Herpes-Simplex-Virus, das Fieberbläschen verursacht. Tragen Sie einen Tropfen Öl direkt auf die beginnende Herpesinfektion auf.
Pfefferminzöl wird häufig in kosmetischen Produkten verwendet, obwohl die Forschung über seine potenziellen Vorteile für Haar und Haut begrenzt ist. Eine kleine Studie ergab, dass die topische Anwendung von Pfefferminzöl bei chronischem Juckreiz zu einer Verbesserung der Schwere und Dauer des Juckreizes führte.

Antimikrobiell – Pfefferminzöl hat milde antimikrobielle Eigenschaften. Mehrere Studien zur Bestimmung der Wirksamkeit gegen verschiedene Arten von Bakterien und Pilzen ergaben gemischte Ergebnisse. Eine Studie ergab, dass die Inkubation von Pfefferminzöl mit mehreren Stämmen von Staphylococcus aureus (von denen einige antibiotikaresistent sind) die Produktion eines wichtigen bakteriellen Toxins inhibierte. Dieser Effekt nahm mit steigenden Dosen von Pfefferminzöl zu. Pfefferminzöl zeigte in einer anderen Studie keine antimikrobielle Aktivität gegen eine Streptokokken Art.

Lindert Schmerzen – Aufgrund der kühlenden Wirkung von Pfefferminzöl lindert es auch Schmerzen. Dieser Doppeleffekt ist besonders vorteilhaft bei (Spannungs-) Kopfschmerzen und wirkt sogar noch schneller als normale rezeptfreie Produkte. Durch Auftragen von Pfefferminze auf Schläfen und Stirn werden die Kältesensoren in der Haut aktiviert. Dies hat eine analgetische Nebenwirkung, die auch bei Migräne und damit verbundenen Symptomen wie Übelkeit und Lichtempfindlichkeit helfen kann. Auch durch Gürtelrose verursachte Nervenschmerzen (postherpetische Neuralgie) können mit reinem Pfefferminzöl behandelt werden.

Pfefferminzöl & Aromatherapie

Der frische und leicht scharfe Duft der Pfefferminze wirkt stimulierend auf das Gehirn. Pfefferminzöl revitalisiert, energetisiert und wirkt stark erhebend. Es erhöht die Konzentration, indem es Energie an Kopf und Gehirn sendet.

Ein belebendes Bad – vorteilhaft bei Infektionen der Atemwege, Nervenschmerzen, Kopfschmerzen, Juckreiz und einer schlecht funktionierenden Leber und Bauchspeicheldrüse. Für Kinder unter 6 Jahren kann der Kühleffekt in einem Bad zu stark sein.

Aroma-verdampfen – Pfefferminzöl bringt einen frischen und reinen Duft in den Raum. Das Öl lässt sich gut mit anderen ätherischen Ölen wie Zitronen, Eukalyptus, Lavendel, Orangen und Tea Tree Öl mischen. Pfefferminze hat eine stimulierende Wirkung, erhöht die Wachsamkeit, wirkt erhebend, fördert die Motivation und beseitigt geistige Müdigkeit, indem sie die Konzentration verbessert. Dies macht Pfefferminze zu einem guten Öl zum Lernen und Arbeiten. Pfefferminzöl wirkt frisch und luftreinigend.

Sichere Verwendung von Pfefferminzöl

Das ätherische Pfefferminzöl ist ein sehr konzentriertes Öl und sollte daher vor der topischen Anwendung immer richtig verdünnt werden. In einer Unze Trägeröl wie Mandel, Jojoba oder Arganöl werden nur wenige Tropfen benötigt. Es wird empfohlen, zuerst einen kleinen Hautfleck zu testen und 24 Stunden zu warten, um Hautreaktionen wie Hautausschlag oder Reizung festzustellen. Von Bädern und Massagen wird bei empfindlicher Haut abgeraten.

Pfefferminzöl ist wie andere ätherische Öle nicht zur oralen Einnahme bestimmt.