Geen extra suikers nodig… diabeet en al zoet genoeg

Diabetes is tegenwoordig een wereldwijde crisis, ongeveer 422 miljoen mensen zijn gediagnosticeerd, en dat cijfer zal naar verwachting escaleren tot meer dan 642 miljoen in 2040. Het cijfer is de afgelopen decennia gestaag gestegen en 1,6 miljoen sterfgevallen per jaar worden rechtstreeks toegeschreven aan suikerziekte.

PIC1 5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mensen met diabetes lopen het risico vroegtijdig te overlijden of ernstige gezondheidsproblemen te ontwikkelen, waaronder hartaandoeningen, verminderd gezichtsvermogen of blindheid, beroerte, nierfalen, gehoorbeschadiging en amputatie van de onderste ledematen. Diabetes 2 verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van dementie. China heeft momenteel het hoogste percentage diabetes, op de voet gevolgd door India.

Diabetes is niet te genezen, maar wel worden behandeld door de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en mogelijk tot remissie leiden. Type 2-diabetes (voorheen bekend als niet-insulineafhankelijke diabetes mellitus ofwel ouderdomsdiabetes) kan echter voorkomen worden.PIC2 5 Insulineafhankelijke diabetes mellitus of juveniele diabetes, formeel Type 1-diabetes, is een auto-immuunziekte en treft slechts 5-10% van de diabetespatiënten. Beide vormen zijn erfelijk bepaald, hoewel het zich niet in alle gevallen zal ontwikkelen. Diabetes beïnvloedt de manier waarop het lichaam glucose of bloedsuiker reguleert, de brandstof van het lichaam. 

We weten dus dat beide vormen worden veroorzaakt door insuline, maar wat is het? Insuline is een hormoon dat door de alvleesklier wordt aangemaakt. Koolhydraten in voedsel worden door het lichaam afgebroken tot glucose en vervolgens door het bloed getransporteerd. Insuline kan het best worden omschreven als de sleutelhouder die ervoor zorgt dat glucose in de cellen dringt om energie te leveren.

Bij diabetes type 1 ziet het immuunsysteem de insulineproducerende bètacellen in de pancreas als indringers, valt deze aan en vernietigt ze, waardoor het lichaam niet meer in staat is om insuline te produceren. De exacte oorzaak is niet duidelijk, maar wel dat de aandoening snel escaleert, meestal binnen een paar weken. Gewoonlijk treedt het op gedurende de kinderjaren of adolescentie, hoewel het ook op latere leeftijd kan ontstaan. Een interessant feit is dat, hoe dichter bij de evenaar hoe minder de prevalentie van diabetes type 1.

Bij type 2 reageren de cellen niet correct op insuline, ook wel als insulineresistentie bekend, en om dit te compenseren produceert de alvleesklier meer insuline, waardoor de bloedsuikerspiegel stijgt. Naarmate de aandoening vordert, maakt het lichaam mogelijk niet voldoende insuline aan. PIC3 5Zonder insuline kunnen de cellen de glucose niet gebruiken, wat leidt tot verhoogde bloedsuikerspiegels. Het is onbekend waardoor sommigen insulineresistentie ontwikkelen, maar een gebrek aan lichaamsbeweging, overgewicht en mogelijke overconsumptie van koolhydraten en verwerkte vleeswaren, suikerhoudende dranken en verzadigde en transvetten worden verondersteld een rol te spelen. Overal ter wereld nemen de obesitascijfers toe en dat geldt ook voor diabetes type 2. Een verder fit en gezond persoon kan echter ook diabetes type 2 ontwikkelen, als de genen aanwezig zijn.
Dit type diabetes ontwikkelt zich over het algemeen langzaam en het aantal gestelde diagnoses is hoger bij volwassenen, hoewel er de laatste jaren ook een verhoging te zien is bij obese kinderen. Vrouwen met het polycysteus ovarium syndroom of die aan zwangerschapsdiabetes leden (tijdelijke insulineresistentie tijdens de zwangerschap) lopen een hoger risico om diabetes type 2 te ontwikkelen, evenals vrouwen van een bepaald voorouderlijk ras of bepaalde etnische afkomst.

Symptomen van diabetes zijn onder andere een meer dan gemiddelde behoefte om te urineren, onlesbare dorst, het grootste deel van de tijd een hongergevoel hebben, extreme vermoeidheid, wazig zien, gevoelloosheid of tintelingen in handen of voeten, en verwondingen, zweren of blauwe plekken die niet goed genezen. Dit kan ook gepaard gaan met prikkelbaarheid, stemmingswisselingen en plotseling onbedoeld gewichtsverlies. 

PIC4 5De meest voorkomende indicatoren van diabetes staan ​​bekend als de drie P’s: Polydipsie – toename van dorst; Polyurie – frequent urineren; Polyfagie – toename van de eetlust. Een bloedtest, bekend als A1C, of ​​geglyceerd hemoglobine-test, die het gemiddelde bloedglucoseniveau van de afgelopen twee tot drie maanden bepaalt, wordt gebruikt om diabetes vast te stellen. Hoe hoger de bloedsuikerspiegel de afgelopen maanden is geweest, een hoger A1C-percentage – 6,5% of meer – duidt op diabetes. Type 1-diabetes zal worden behandeld met insuline-injecties, terwijl diabetes 2 zal worden behandeld met een dieet en lichaamsbeweging, plus orale medicatie indien nodig, of zelfs insuline-injecties, afhankelijk van de ernst.

Regelmatig bloedsuiker testen is vereist bij beide vormen, aangezien het absoluut noodzakelijk is om de bloedsuikerspiegel constant te houden. Er is ook een voorloper van diabetes 2, bekend als prediabetes, hierbij is de bloedsuikerspiegel verhoogt, maar als dit correct wordt behandeld, kan het worden teruggedraaid voordat het zich verder ontwikkelt.

PIC5 5Natuurlijke oliën en kruiden kunnen een natuurlijke oplossing bieden bij diabetes, voornamelijk door de aanwezige flavonoïden, natuurlijke polyfenolische verbindingen. Verschillende onderzoeken hebben bevestigt dat flavonoïden in verband kunnen worden gebracht met positieve effecten bij diabetes – vermindering van stressgerelateerde weefselbeschadiging en behoud van de bètacel-functie, waardoor bescherming wordt geboden tegen de progressie van insulineresistentie. Slechts een theelepel zwart zaadolie per dag kan bescherming bieden en symptomen behandelen, en er zijn enkele soorten kruidenthee beschikbaar die kunnen helpen als gezonde verfrissende drank, die nog meer voordelen bieden:

PIC6 5Zwart zaadolie
Zwart zaadolie heeft een enorm potentieel voor diabetes. Een artikel gepubliceerd in de Journal of Endocrinology and Metabolism, naar aanleiding van een onderzoek door de Indian Council of Medical Research, bevestigde dat zwarte zaadolie “een geleidelijke, gedeeltelijke regeneratie van bètacellen in de pancreas veroorzaakt, verlaagde serum-insuline concentraties verhoogt en verhoogde serum-glucose verlaagt”, een echt verbazingwekkend resultaat omdat het aangeeft dat een natuurlijke olie zowel type 1 als type 2-diabetes kan behandelen en voorkomen. 

Verder concludeerde de studie dat zwart zaadolie de glucosetolerantie even efficiënt verbetert als het meest gebruikte farmaceutische product dat wordt voorgeschreven aan diabetici, “maar dat het geen significante nadelige effecten heeft vertoond en een zeer lage toxiciteit heeft” wat fantastisch is, aangezien het specifieke product waarmee het wordt vergeleken een reeks bijwerkingen heeft, waaronder misselijkheid, braken en diarree.

The British Journal of Pharmaceutical Research concludeerde ook dat zwart zaad de opname van glucose kan verminderen, de bloedsuikerspiegel en mogelijk het risico op ontwikkeling van type 1-diabetes kan verlagen – een overzicht uit 2016 concludeerde dat zwart zaad significant zou kunnen zijn bij de behandeling van diabetescomplicaties, waaronder nefropathie (nierziekte), neuropathie (zenuwbeschadiging) en atherosclerose (vernauwing van de slagaders), en bevestigde het vermogen van zwart zaad om de productie van insuline, glucosetolerantie en proliferatie van bètacellen te verbeteren.

Daarnaast zijn er veel onderzoeken gedaan naar het gebruik van zwart zaadolie voor diabetes: een dierstudie uit 2013 bevestigde dat zwart zaad de insulinespiegels verhoogde, een andere dierstudie uit 2014 bevestigde dat zwart zaadolie bloedglucose, plus voedsel- en waterinname, verlaagde en onderzoekers concludeerden dat zwart zaadolie gunstig zou kunnen zijn bij het behandelen van hoge bloedsuikerspiegel en bijbehorende symptomen; een onderzoek uit 2017 bevestigde dat zwart zaad HbA1c (de gemiddelde bloedglucosespiegels) zou kunnen verlagen door de insulineproductie te verhogen, de insulineresistentie en intestinale insuline-absorptie te verminderen en de cellulaire activiteit te stimuleren. Een uitgebreide analyse onder duizenden mensen stelde vast dat zwart zaad extra langetermijnvoordelen kan bieden voor type 2 diabetici door de glucosespiegels onder controle te houden en HbA1c te verlagen.

PIC7 3Guaveblad thee
Het bij iedere maaltijd drinken van guaveblad thee zal zowel bij prediabetes als diabetespatiënten helpen. Japan heeft verschillende klinische onderzoeken uitgevoerd en ondersteunen de antidiabetes eigenschappen, het is nu een door de overheid goedgekeurd voedingsmiddel om te helpen bij de preventie en behandeling van diabetes, nadat uit deze onderzoeken bleek dat verbindingen in deze thee de alfaglucosidase enzymactiviteit verminderen, de opname van koolhydraten uit voedsel en de bloedsuikerspiegel na het eten reguleren bij patiënten die lijden aan type 2-diabetes. Verder is daarbij een eventuele negatieve wisselwerking in combinatie met inname van diabetesmedicatie niet vastgesteld. Guaveblad thee verlaagt effectief de bloedsuikerspiegel zonder de insulineproductie te verhogen.

PIC8 2Marmaraya thee
Marmaraya, een traditioneel middel tegen diabetes, helpt de bloedglucosespiegels te verlagen en te normaliseren, vergelijkbaar met insuline. Studies hebben hetzelfde effect aangetoond als het meest gebruikte farmaceutische product dat wordt voorgeschreven aan diabetici, een bekende remmer van gluconeogenese, maar zonder de bijwerkingen. Een geweldig hulpmiddel voor diegenen die al aan diabetes lijden en voor diegenen die op de drempel van de ziekte staan.

PIC9 1Fenegriek thee
Fenegriek is een traditionele remedie tegen diabetes. Studies hebben deze overtuiging bevestigd en aangetoond dat het kan helpen bij het aanpakken van insulineresistentie en het reguleren van de bloedsuikerspiegel voor zowel type 1- als type 2-diabetes.

Ook voor niet-diabetici kan het een positief effect hebben op de insulinegevoeligheid, zodat glucosetolerantie verbetert. Een kop warme, caloriearme, suikervrije fenegriek thee is een uitstekende keuze voor diabetici.

 

Geef een antwoord
Snelle verzending wereldwijd

Fast Shipping Worldwide By DHL Courier

Internationale garantie

Offered in the country of usage

100% veilig afrekenen

PayPal / MasterCard / Visa

Copyright Nefertiti 2021. Alle rechten voorbehouden