Geraniumolie is afkomstig van de pelargonium plant die eigenlijk geen geranium is, hoewel ze allebei deel van de familie Geraniaceae zijn. Oorspronkelijke werden alle pelargoniums per ongeluk geraniums genoemd toen deze voor het eerst naar Europa werden gebracht vanwege hun gelijkenis met de geraniumplanten. Daarom worden ze sindsdien geraniums genoemd, hoewel ze in 1789 officieel als twee verschillende geslachten werden ingedeeld. De naam is afgeleid van het Griekse woord geranos, dat kraanvogel betekent, omdat de bloemen de oude Grieken deden denken aan de bek van die vogel. Geraniumolie is zoet en bloemig, doet denken aan de roos, hoewel met een meer citrusachtig en groen aroma, en het wordt vaak gebruikt als vervanging voor de duurdere rozenolie. Er wordt beweerd dat geranium vriendschap, vindingrijkheid, goedheid, ontmoetingen, liefde, maar ook melancholie en verdriet symboliseert. Naast huwelijks-bloem heeft het ook een lange traditie als rouwbloem. Overigens was het in de Victoriaanse tijd ook het symbool van domheid en dwaasheid. Tegenwoordig is de plant erg populair als zomerplant in hanging-baskets en bloembakken en wordt gezien als een bloem van geluk en positiviteit. De geranium heeft als bijnaam “De bloem van consistentie”.
Geranium / Pelargonium Oorsprong & Kenmerken
De pelargonium, afkomstig uit Afrika, wordt nu over de hele wereld aangetroffen en er zijn meer dan 700 gekweekte soorten, hoewel ze niet allemaal geurend zijn, en slechts een paar soorten produceren voldoende olie om waarde te hebben voor oliewinning. De basis van deze olie is de Pelargonium graveolens of Pelargonium asperum, meerjarige struiken die tot 1 meter hoog kunnen worden. De geranium geeft zijn aroma af wanneer de bladeren worden aangeraakt. Vooral het groene deel van de plant, meestal de bladeren, worden gebruikt voor olieproductie. Ze moeten worden gesneden voordat de bloemen opengaan. De olie wordt gewonnen door stoomdestillatie. Er is ongeveer 300-500 kg nodig om slechts 1 kg olie te verkrijgen. De olie wordt al sinds de oudheid in Egypte gebruikt om een mooie en stralende huid te bevorderen. De Hottentotten en Zoeloes van Zuid-Afrika hadden veel genezende toepassingen voor de plant, en in 1897 behandelde een traditioneel genezer met succes een Engelsman met tuberculose. De remedie werd naar Engeland gebracht, bekend als “Stevens’ Consumption Cure”, en werd gebruikt om nog eens 800 patiënten te genezen. Vele eeuwen geleden, en in sommige culturen nog steeds, werd de plant voornamelijk gebruikt om “het boze” af te weren en werd rond het huis geplant om tegen boze geesten te beschermen. Het wordt al lang gebruikt om de hormonen in evenwicht te brengen, stemming te verbeteren en om angst en vermoeidheid te verlichten, en werd ook vaak gebruikt als insecticide. De belangrijkste chemische bestanddelen van geraniumolie zijn onder meer eugenol, geranic, citronellol, geraniol, linalool, citronellylformiaat, citral, myrtenol, terpineol, methone en sabinene. Er is wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat de olie gunstig is voor tal van aandoeningen.
Geraniumolie & Voordelen
Geraniumolie kent een veelvoud aan toepassingen en voordelen. Het werkt pijnstillend, kalmerend, ontstekingsremmend, antioxidant, antibacterieel, antischimmel, antimicrobieel, antiseptisch, slijmoplossend, decongestivum, cicatrizant, krampstillend, insectenwerend, deodorant, samentrekkend, antidepressivum, ontspannend en balancerend. Hoewel bekend als anti-allergeen, niet-toxisch en niet-sensibiliserend, mag het als etherische olie niet rechtstreeks op de huid worden aangebracht, maar verdund in een dragerolie, zoals jojoba, kokosnoot, amandel of olijfolie.
Geraniumolie voor de huid
Ongeacht het huidtype, geraniumolie kan helpen om hormonen en de pH-waarde van de huid in balans te brengen en gunstig zijn bij de behandeling van aandoeningen zoals eczeem, dermatitis, psoriasis, overmatige talgproductie en acne. Onderzoek in 2013 wees uit dat geraniumolie effectief is bij het voorkomen en behandelen van inflammatoire huidaandoeningen. Geraniumolie kan de talgproductie effectief reguleren, en daarmee de olie- en vochtniveaus van de opperhuid, waardoor de huid weer in balans wordt gebracht, gehydrateerd en overtollig talg wordt verwijderd, waardoor de huid weer jeugdig aanvoelt. Zijn ontstekingsremmende, antibacteriële en antiseptische eigenschappen maken het een uitstekende bondgenoot om acne te bestrijden, de huid te zuiveren en te kalmeren. Geraniumolie is een allround winnaar voor de rijpere huid, het is een krachtig samentrekkend middel dat de opperhuid strakker maakt om het verschijnen van fijne lijntjes en rimpels te verminderen en de elasticiteit van de huid te herstellen. Als antioxidant gaat het ook huidveroudering tegen. Bovendien heeft het krachtige cel-regenererende eigenschappen, verhoogt het de productie van collageen, verbetert het de elasticiteit, doet het de huidtint herleven en behoudt het zachtheid en gladheid om een jeugdiger uiterlijk te garanderen.
Toepassing
Dagelijks gebruik – voeg een paar druppels toe aan je gebruikelijke vochtinbrengende crème.
Bij dermatitis of acne – voeg 3 druppels geraniumolie toe aan 1 theelepel kokos- of jojoba-olie en masseer tweemaal per dag op het aangetaste deel van de huid.
Voor de rijpere huid – breng twee keer per week een serum van 5 druppels geraniumolie aan, gemengd met 1 eetlepel kokosolie of jojoba-olie.
Gezichtsbehandeling – om de huid verfrissen en onzuiverheden te verwijderen – voeg een paar druppels toe aan een kom met heet water en stoom het gezicht.
Geraniumolie bij huidverkleuringen
Geraniumolie helpt melanine gelijkmatig te verdelen, waardoor donkere plekken en pigmentvlekken worden gecompenseerd. Het is ook effectief om donkere kringen onder de ogen te verminderen. Een gezichts-stoombehandeling kan verder helpen om de bloedsomloop te stimuleren en donkere kringen te verwijderen.
Toepassing
Meng drie druppels geraniumolie met een eetlepel dragerolie en breng licht kloppend aan op de donkere kring onder het oog, vermijdt contact met het oog! Of masseer het mengel op gepigmenteerde delen. Voor een gezichts-stoombehandeling voeg je een paar druppels olie toe aan een kom met heet water en stoom het gezicht.
Geraniumolie voor massage / pijnverlichting
Vermengd met een dragerolie voor een weldadige massage, is van geraniumolie bekend dat het zwellingen en overtollig vocht laat verdwijnen en de huid strakker maakt. Het kan de spiertonus verbeteren door spiersamentrekking te stimuleren. Geraniumolie helpt ook bij het verlichten van pijn, spierpijn, krampen en zenuwpijn, en kan de zenuwpijn door toedoen van gordelroos aanzienlijk verminderen. Bovendien kan het de ontstekingen en bijgaande pijn verlichten bij artritis of na een blessure. Onderzoek heeft aangetoond dat geraniumolie de pijn binnen enkele minuten verlicht en goed wordt verdragen. Het feit dat geraniumolie ontstekingen kan verminderen werd ondersteund door de resultaten uit een studie in 2013. Aangetoond is dat geraniumolie middels toevoeging aan een bad of door een massage, de zwellingen van benen en voeten als gevolg van oedeem vermindert. Het heerlijke aroma zorgt voor ontspanning van zowel lichaam als geest.
Toepassing
Voeg drie druppels olie toe aan een warm bad voor heerlijke ontspanning. Meng drie druppels geraniumolie met een eetlepel dragerolie en masseer zachtjes in de huid, waarbij je je concentreert op pijnlijke plekken.
Geraniumolie bij littekens, spataderen, cellulitis
Van geraniumolie is bekend dat het wondgenezing versnelt en huidverkleuring, littekens en striae voorkomt. Deze olie heeft regeneratieve eigenschappen dat de productie van collageen en elastine, en celvernieuwing stimuleert. Tegelijk verstevigt het de huid door de samentrekkende eigenschappen, en wordt het verschijnen van vlekken en littekens tegen gegaan. Traditioneel werd het in Libië gebruikt om de aderen te versterken, en is in veel culturen een traditionele remedie tegen spataderen vanwege de vers. Door het vermogen van geraniumolie om vochtophoping en zwellingen weg te nemen, terwijl zowel teint en stevigheid van de huid wordt verbeterd en celregeneratie bevorderd, is deze olie ook zeer effectief tegen cellulitis.
Toepassing
Meng vijf druppels geraniumolie met een eetlepel dragerolie en masseer zachtjes op het aangetaste deel van de huid.
Geraniumolie voor het haar
Gezond haar vereist een gezonde hoofdhuid. Sinds lang wordt geraniumolie gebruikt om haargroei te bevorderen doordat het de pH balans van de huid herstelt, talgproductie reguleert en zo uitdroging of vettige huid tegen gaat. Het voeden van de hoofdhuid met deze olie zal resulteren in zachter, sterker en gezonder haar.
Toepassing
Meng drie druppels geraniumolie met een eetlepel dragerolie en masseer zachtjes op de hoofdhuid. Of voeg een paar druppels toe aan je gebruikelijke shampoo of conditioner.
Geraniumolie voor luchtwegen
Enkele extracten in deze olie hebben antivirale, antibacteriële, ontstekingsremmende, congestieve en slijmoplossende eigenschappen en kunnen helpen bij het verlichten en behandelen van symptomen bij luchtwegaandoeningen, waaronder verkoudheid, griep, sinusitis en bronchitis. In een wetenschappelijke beoordeling in 2013 is vastgesteld dat geraniumolie effectief is voor behandeling bij zowel volwassenen als kinderen.
Toepassing
Doe een paar druppels in een diffuser om de damp van deze olie in te ademen. Een druppel olie vermengd met een theelepel dragerolie, kan door plaatselijke applicatie op hals en borst als rub worden gebruikt.
Geraniumolie voor voeten
De antivirale, antibacteriële, antiseptische en geur-verdrijvende eigenschappen maken geraniumolie bij uitstek geschikt voor gebruik op de voeten. Beschadigde, droge en vereelte huid wordt gehydrateerd en voetschimmel, schimmelinfecties van de nagels, snij- en schaafwonden worden behandeld en eventuele geur geneutraliseerd.
Toepassing
Voeg een paar druppels olie toe aan een kom met warm water voor een voetbad. Een paar druppels vermengd met een dragerolie kan op de voetzolen en nagels worden gemasseerd. Bij schimmelinfecties wordt aangeraden om je voeten twee keer per dag te behandelen voor het beste resultaat.
Geraniumolie & Aromatherapie
Het zacht bloemige aroma van geraniumolie werkt verheffend op lichaam en geest, het inspireert, geeft energie en een opgewekt gevoel, herstelt vertrouwen en ondersteunt focus. Het verlicht depressie, angst, woede, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, verwarring, verdriet en helpt overweldigende emoties te overwinnen. Het gebruik van deze olie wordt aanbevolen bij emotioneel trauma, mentale vermoeidheid en gevoelens van hopeloosheid, maar ook bij algemene vermoeidheid en herstel. Over het algemeen bevordert het een gevoel van ontspanning en welzijn en biedt hulp bij slaapstoornissen.
Geraniumolie voor vrouwen
Geraniumolie, ook wel bekend als “vrouwen-olie”, is zeer gunstig om de symptomen van menopauze en PMS te bestrijden. Onderzoek onder vrouwen in de menopauze wees uit dat inademen van het aroma kan helpen de afscheiding van oestrogeen kan stimuleren, wat een gunstig effect heeft op de hormoonbalans en stemmingswisselingen, depressie, slaapstoornissen, opvliegers en krampen verminderen. In een andere studie bevestigde de positieve impact van een wekelijkse massage, over een periode van acht weken, met geraniumolie op buik, armen en rug tijdens menopauze. De gunstige effecten van deze olie op de hormoonspiegels maakt dat geraniumolie ook een gunstige uitwerking heeft op de symptomen van PMS, het mentaal evenwicht herstelt, depressie en woede helpt verlichten, bloedcirculatie bevordert, krampen verlicht en een opgeblazen gevoel vermindert. Studies met betrekking tot geraniumolie voor de symptomen van PMS door inademing en massage waren zeer bemoedigend.
Toepassing
Doe een druppel op een tissue of verdamp een paar druppels in een diffuser om in te ademen voor onmiddellijke verlichting, Vermeng een paar druppels met een dragerolie en masseer buik, armen en rug, of voeg een paar druppels toe aan een warm bad om lichaam en geest te ontspannen.
Geraniumolie bij angst en depressie
Het aangename aroma van geraniumolie heeft direct een positieve invloed op de gemoedstoestand en brengt geest en emoties tot rust, verlicht depressie en angst, verbetert focus en bevordert zelfvertrouwen. Het is een bewezen anxiolyticum en antidepressivum en het beïnvloedt de serotonine niveaus. Geraniumolie geeft een gevoel van positiviteit, is extreem opbeurend, vermindert gevoelens van verdriet en woede en helpt overweldigende emoties te beheersen, daarom wordt het aanbevolen voor herstel van trauma en verdriet. Onderzoek heeft aangetoond dat het aroma van geraniumolie angst bij vrouwen tijdens de bevalling kan verminderen en dat massage of aromatherapie depressie tijdens de menopauze kan verminderen. Tevens kan het postnatale depressie helpen voorkomen of verlichten.
Toepassing
Een druppel olie op een tissue of een paar druppels verdampen in een diffuser om in te ademen kan onmiddellijke stressverlichting bieden. Voeg een paar druppels toe aan een dragerolie en breng het aan op polsen, binnenkant van ellebogen en hals om de hele dag te profiteren van de therapeutische eigenschappen. Voeg een paar druppels toe aan een warm bad om lichaam en geest te ontspannen.
Energie booster
Voel je je uitgeput of mentaal vermoeid kan geraniumolie helpen. Het is mentaal opbeurend en verhoogt de bloedsomloop, het kan je energieniveau een broodnodige boost geven en het is ook bekend dat het de cognitieve functie verbetert.
Toepassing
Vijf druppels olie vermengd met een dragerolie voor een rustige massage rond de sinussen, slapen, achterkant van de nek, handen en met de klok mee rond de solar plexus (het gebied van de buik, net boven de navel waar het middenrif rust) om je volledig verfrist te voelen met een hernieuwd gevoel van energie. Voeg een paar druppels toe aan een diffuser in de kamer waar je werkt of studeert.
Geraniumolie voor slaap
Depressie, stress en angst gaan meestal hand in hand met slaapstoornissen. Maar weet je dat het deel van de hersenen dat onze slaap reguleert, ook ons reukvermogen regelt? De zoet bloemige geur van geraniumolie staat bekend om zijn kalmerende, anxiolytische en antidepressieve eigenschappen, en het aroma kan helpen om een de nachtrust te verbeteren doordat het ontspanning oproept, je gemakkelijker in slaap valt en beter doorslaapt.
Toepassing
Eenvoudig een paar druppels op je kussen of lakens voor een weldadige slaap.
Geraniumolie tegen insecten(beten)
Van geraniumolie is bekend dat het van nature muggen en andere insecten afstoot, en het kan gemakkelijk worden gebruikt als beschermende, chemicaliën-vrije spray. Jeuk, pijn en ontstekingen veroorzaakt door insectenbeten kunnen worden verminderd met deze olie en het voorkomt dat ze geïnfecteerd raken.
Toepassing
Een insectenwerende spray maak je eenvoudig met een paar druppels olie in een verstuiver met water. Voeg een paar druppels olie toe aan een dragerolie om op het lichaam te masseren. Met een paar druppels op een stukje watten of een tissue en het naast je bed geplaatst, helpt het ongewenste bezoekers af te schrikken.
Insectenbeten behandel je met 3 druppels van deze olie vermengd met een theelepel dragerolie en zo vaak als nodig op het aangetaste gebied aanbrengen.
