De vijf beste oliën die elke vrouw in haar leven verdient…

607d60ab9e219 300x200 1Er wordt gezegd dat vrouwen het “zwakke geslacht” zijn, maar de meeste vrouwen zullen het zeker niet eens zijn met deze stelling. Lichamelijk misschien, maar mentaal en bij aanhoudende pijn absoluut niet! Maandelijkse menstruatie begint na de puberteit en eindigt onvermijdelijk met de menopauze. Tussendoor is er de mogelijkheid van zwangerschap en borstvoeding – die elk hun eigen uitdagingen met zich meebrengen.

Premenstrueel syndroom (PMS) treft ten minste 3 op de 4 vrouwen, met een geschat percentage tot 90%. PMS is een combinatie van fysieke en emotionele symptomen die vrouwen een week of twee voor de menstruatie (na de eisprong) ervaren. Symptomen kunnen zijn: maagkrampen, hoofdpijn, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, depressie, gevoelige borsten, vermoeidheid en gasvorming. Voor veel vrouwen is dit slechts een ongemak, voor anderen kunnen deze symptomen slopend zijn en hun kwaliteit van leven drastisch beïnvloeden. Dysmenorroe (menstruatiekrampen) treft veel vrouwen, en ongeveer 20% van de vrouwen is zo ernstig dat het hun normale dagelijkse activiteiten ernstig verstoort.

607d60f27e414 300x200 1De menopauze begint nadat de eierstokken zijn uitgeput en de menstruatiecyclus stopt. Dit brengt een hele reeks nieuwe symptomen met zich mee die kunnen worden toegeschreven aan veranderingen in hormonen tijdens de pre-menopauze, waaronder opvliegers, nachtelijk zweten, koude rillingen, vermoeidheid, slaapstoornissen, depressie, moeite met concentreren, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, hoofdpijn, hartkloppingen en stijve of pijnlijke gewrichten, dunner wordend haar, droge huid, terugkerende urineweginfecties, gewichtstoename, verlies van libido. Gemiddeld kunnen de symptomen ongeveer 4 jaar aanhouden, hoewel geschat wordt dat 1 op de 10 vrouwen de symptomen tot 12 jaar zal verdragen. Naar schatting 75% van de vrouwen ervaart opvliegers, hoewel sommige vrouwen zeer lichte symptomen kunnen ervaren die hun dagelijks leven niet of nauwelijks beïnvloeden.

Er kunnen verschillende behandelingen worden voorgeschreven om symptomen van PMS, dysmenorroe en menopauze te verlichten. Maar zijn chemische oplossingen wat we echt nodig hebben? De natuur heeft ons voorzien van een aantal wonderbaarlijk genezende producten die elke vrouw zou moeten kennen, niet alleen om deze symptomen te verlichten, maar om als extra bonus ook andere gezondheidsvoordelen te bieden. Elke vrouw verdient minstens één van deze oliën in haar leven:

607d644b86b78 207x300 1Fenegriek olie
Fenegriek bevat fyto-oestrogenen die helpen de hormoonspiegels te stabiliseren, de menstruatiecyclus te reguleren en de symptomen en het ongemak van PMS, dysmenorroe en menopauze te verminderen. Het kan ook helpen de hormoonspiegels na de bevalling te herstellen, de lactatie bij moeders die borstvoeding geven te verhogen, het libido te verhogen en het algemene uiterlijk, de stevigheid en zelfs de grootte van de borsten te verbeteren. Evenwichtige hormonen ondersteunen het zenuwstelsel en verminderen stress. Studies naar de effecten van fenegriek op symptomen van PMS, dysmenorroe en menopauze waren zeer gunstig.

Andere gezondheidsvoordelen zijn: versterking van het immuunsysteem, verbetering van de metabolische functie, zuivering van gifstoffen in maag, darmen, pancreas en nieren, verbetering van de spijsvertering, beperking van de bloedsuikerspiegel, evenals verbetering van de prestaties van slagaders en verlaging van cholesterol, waardoor het risico op hart- of bloeddrukproblemen wordt verminderd. Het is ook bekend dat het de symptomen van verkoudheid, griep en longziekte verlicht, de gezondheid van huid, hoofdhuid en haar verbetert en ontstekingen en pijn vermindert om aandoeningen zoals artritis te behandelen.

Pompoenpitolie
Pompoenpitolie kan helpen de hormonale balans te herstellen en een normale ovulatie te bevorderen, waardoor de menstruatie wordt gereguleerd en de vruchtbaarheid wordt bevorderd. Het helpt de symptomen van PMS, dysmenorroe en menopauze te verminderen.

607d64917795c 1 1 Een onderzoek bij postmenopauzale vrouwen bevestigde dat de dagelijkse inname van de olie een significante vermindering van opvliegers, hoofdpijn en gewrichtspijn liet zien. Bovendien toonde de studie aan dat het gewichtsverlies bevordert, insuline reguleert, de bloeddruk verbetert en het goede cholesterol verhoogt, beschermt tegen het risico op hart- en vaatziekten, enzovoort. Van pompoenpitolie wordt ook gezegd dat het dihydrotestosteron (DHT), het hormoon dat verantwoordelijk is voor haarverlies, blokkeert, vooral bij vrouwen tijdens en na de menopauze. Andere potentiële voordelen voor vrouwen in het algemeen zijn het voorkomen van striae, het behandelen van een overactieve blaas en andere aandoeningen aan de urinewegen, het bevorderen van slaap, het bevorderen van de gezondheid van de huid en het verminderen van droogheid, schade en fijne lijntjes en rimpels, het verbeteren van de stemming en het voorkomen van depressie.

Algemene voordelen zijn onder meer de positieve effecten op het immuunsysteem, de urinewegen en het spijsverteringskanaal, de cardiovasculaire gezondheid, bescherming tegen stofwisselingsziekten en hulp bij pijnbestrijding. Een Japanse studie toonde aan dat pompoenpitten incontinentie aanzienlijk verminderden.

Geraniumolie (Pelargonium graveolens)
Geraniumolie wordt soms “vrouwenolie” genoemd en is zeer nuttig voor het handhaven van het hormonale evenwicht gedurende het hele leven van een vrouw, naast ieder die lijdt aan symptomen van menopauze en PMS. Een onderzoek naar de effecten van een wekelijkse massage met geraniumolie op de buik, armen en rug van vrouwen in de menopauze gedurende acht weken bevestigde de gerapporteerde verbetering van de symptomen. De invloed van het aroma van deze olie op vrouwen in de menopauze werd in een ander onderzoek onderzocht en toonde aan dat het de afscheiding van oestrogeen kan stimuleren. Dit bevordert de hormonale balans en elimineert symptomen die gepaard gaan met verminderd oestrogeen, zoals stemmingswisselingen, depressie, slapeloosheid, opvliegers en pijn.
607d64babbd00 300x190 1Het is ook erg nuttig bij het verlichten van de symptomen van PMS, het verlichten van depressie en nervositeit, en het herstellen van het mentale en metabolische evenwicht, het bevorderen van de bloedcirculatie, het verlichten van krampen en het verminderen van gevoeligheid op de borst.
Van geraniumolie is gemeld dat het emotionele steun biedt, uiterst nuttig is na een miskraam en beschermt tegen postnatale depressie. Eén onderzoek toonde aan dat het inademen van geraniumolie tijdens de bevalling de angstniveaus hielp verminderen. Deze heerlijke olie is ook een krachtig afrodisiacum en kan je energieniveau een boost geven. Geraniumolie wordt gebruikt in de huidverzorging en staat bekend om zijn vermogen om de huid te verstevigen, fijne lijntjes en rimpels te verminderen en slappe huid en spieren te voorkomen. Het is ook een uitstekende remedie tegen acne en puistjes, dermatitis en andere inflammatoire huidproblemen, en kan wondgenezing versnellen en littekens verminderen.

Andere voordelen van geraniumolie zijn te danken aan de krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, zoals het behandelen van zwelling van de voeten en benen veroorzaakt door oedeem, het verminderen van zenuwpijn (vooral voor het verlichten van gordelroos) en het verminderen van ontstekingen. Dit kan gunstig zijn voor neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer, Parkinson en multiple sclerose en allergische reacties verminderen. Het is ook nuttig bij het voorkomen en behandelen van bacteriële infecties en is effectief tegen Staphylococcus aureus, kan de bloedsuikerspiegel verlagen en de nieren verbeteren, die gifstoffen uit het lichaam spoelt. Dit feelgood-aroma helpt depressies te verlichten.

Houd er rekening mee dat deze olie nooit mag worden ingenomen. Het mag ook niet rechtstreeks op de huid worden aangebracht, maar moet worden verdund met een dragerolie.

607d64fa10dc1 211x300 1Jasmijnolie
Hoewel jasmijnolie voornamelijk een vrouwenolie is, heeft het de onwaarschijnlijke titel “King of Oils”. De naam is afgeleid van het Perzische woord yasmin – “een geschenk van God”, en dat is precies wat deze olie al eeuwenlang voor vrouwen is. Jasmijnolie kan hormonen in evenwicht brengen en de menstruatiecyclus reguleren, waardoor symptomen van PMS, dysmenorroe en menopauze worden verlicht. Studies hebben deze voordelen bevestigd. Het is ook bekend dat het de baarmoeder beschermt door de productie van bepaalde hormonen te bevorderen om de gezondheid en goede werking ervan te garanderen, en er wordt gezegd dat het beschermt tegen tumorgroei, wat vaker voorkomt na de menopauze. De voordelen van jasmijnolie bij de bevalling zijn traditioneel bekend. Er wordt gezegd dat het de weeën tijdens de bevalling versterkt en de bevalling versnelt, terwijl het tegelijkertijd de bevalling verlicht en de hersteltijd en pijn vermindert. Jasmijnolie kan ook de melkafscheiding bij moeders die borstvoeding geven verhogen en beschermen tegen postnatale depressie en het optreden van striae verminderen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat jasmijnolie bekend staat om zijn gebruik als krachtig afrodisiacum, vandaar de andere bijnaam “Koningin van de Nacht”. Studies hebben aangetoond dat het leidt tot significante verhogingen van hart- en ademhalingsfrequenties, lichaamstemperatuur en bloeddruk – allemaal duidelijke tekenen van fysieke opwinding.

Jasmijnolie is een natuurlijk middel tegen vermoeidheid, slapeloosheid, angst, stress en depressie. Het kan de energie, alertheid en een positieve gemoedstoestand verhogen, en het kan ook een kalmerend effect hebben. Deze olie is antiseptisch, antibioticum en antiviraal, is effectief tegen E. coli, L. Casei, S. Mutans en Candida en is nuttig voor de algemene huidverzorging en voor de behandeling van huidaandoeningen, waaronder psoriasis, en voor het versnellen van wondgenezing en diabetische ulcera en vermindering van littekens. Jasmijnolie kan ook helpen bij het verlichten van krampen.

Houd er rekening mee dat deze olie nooit mag worden ingenomen. Het mag ook niet rechtstreeks op de huid worden aangebracht, maar moet worden verdund met een dragerolie.

Rozenolie
Van rozenolie wordt gezegd dat het werkt als een tonicum en de baarmoeder versterkt. Rozenolie helpt hormonen in balans te brengen, zware menstruatie te verlichten en de menstruatiecyclus te reguleren. Het heeft aangetoonde krachtige ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen en vermindert de ernst van dysmenorroe. Onderzoek heeft ook aangetoond dat rozenolie kan helpen bij het in balans brengen van hormonen tijdens de menopauze en het verlichten van symptomen zoals stemmingswisselingen, angst, nachtelijk zweten, opvliegers, een laag libido en pijn. De verkwikkende geur van de roos is een afrodisiacum op zich. Voeg dit toe aan het vermogen om angst te verlichten, dat het de bloedstroom en het vermogen om geslachtshormonen in balans te brengen verhoogt en je hebt een effectieve manier gevonden om seksuele disfunctie te verminderen, waaronder frigiditeit en erectiestoornissen. Twee onderzoeken toonden aan dat het inademen van het aroma de seksuele bevrediging en het verlangen verhoogde. Een andere studie bevestigde dat het de seksuele functie bij vrouwen in de menopauze aanzienlijk verbeterde. Bij zwangerschap kan deze olie helpen pijn tijdens de bevalling te verlichten, postnatale depressie te verlichten en het verschijnen van striae te verminderen.

607d653f017a1 1

Rozenolie is aangetoond een uiterst effectief antidepressivum. Het verlaagt de hartslag en bloeddruk, kalmeert en verlicht stress en angst, en verhoogt zelfvertrouwen. Deze heerlijke olie is een waardevol hulpmiddel bij de huidverzorging, het verlicht huidirritatie, helpt bij ziekten zoals eczeem, rosacea en psoriasis, hydrateert de droge huid, verwijdert acne, vermindert tekenen van veroudering en is geschikt voor alle huidtypes, zelfs de meest gevoelige. Het kan kleine snijwonden en schaafwonden genezen en littekens, donkere vlekken en kringen onder de ogen verminderen. Rozenolie kan effectief helpen pijn te verlichten, de bloedcirculatie te stimuleren, het geheugen te verbeteren en de slaap te verbeteren. Rozenolie is bijzonder gunstig voor het verlichten van reuma, artritis en jicht.

Houd er rekening mee dat deze olie nooit mag worden ingenomen. Het mag ook niet rechtstreeks op de huid worden aangebracht, maar moet worden verdund met een dragerolie.

Natuurlijke remedies zijn de afgelopen eeuw op de achtergrond geraakt doordat enorme conglomeraten losgeld betalen voor hun chemisch verbeterde producten, die allemaal ‘wondermiddelen’ worden genoemd, maar de hype grotendeels niet waarmaken. Moeder Natuur heeft geen reclame nodig – deze oliën hebben zich al eeuwenlang bewezen zonder schadelijke bijwerkingen. Tegenwoordig nemen steeds meer vrouwen een weloverwogen beslissing om over te stappen op natuurlijke producten en de hoeveelheid gifstoffen waaraan ze hun lichaam blootstellen te beperken.

Welke van deze onmisbare multifunctionele oliën ga jij toevoegen aan je collectie wellness-producten?

Geef een antwoord
Snelle verzending wereldwijd

Fast Shipping Worldwide By DHL Courier

Internationale garantie

Offered in the country of usage

100% veilig afrekenen

PayPal / MasterCard / Visa

Copyright Nefertiti 2021. Alle rechten voorbehouden