Die Nägel und Nagelhaut sind in einem geschäftigen Lebensstil sehr leicht zu vernachlässigen. Sie sind in unserer täglichen Routine so viel ausgesetzt – Geschirr spülen, das Wetter und im vergangenen Jahr das notwendige ständige Händewaschen und die Exposition gegenüber chemischen Desinfektionsmitteln. All dies kann einen trocknenden Effekt auf die Nägel und Nagelhaut haben, was zu […]
Narben schmücken den Mann“, das international bekannte Sprichwort, das auf Anhieb Bilder von Abenteurern heraufbeschwören kann, die weder Gefahr noch Angst kennen, deren sichtbare Spuren in Form von Narben die Erinnerung bewahren. Heute bevorzugen jedoch nicht nur Frauen, sondern auch immer mehr Männer immer mehr glatte, unbeschädigte Haut. Die Möglichkeit einer ästhetischen Operation, einer Behandlung […]
Was ist Stress? Um eine optimale Leistung zu erzielen, benötigen wir eine gewisse Spannung und damit Stress. Spannungen können positiven Stress verursachen, der durch angenehme Ereignisse hervorgerufen wird, z. B. vor einem Wettkampf oder während eines Urlaubs. Diese Spannung verschwindet nach einiger Zeit und der Körper kehrt in einen Ruhezustand zurück.Andererseits tritt negativer Stress auf, […]
Das Hauptproblem für Menschen mit fettiger Haut und Mischhaut sind vergrößerte Poren, die sowohl das Aussehen als auch die Stimmung beeinträchtigen können. Unsere Haut besteht aus Tausenden winziger Löcher, oder Poren, durch die sie atmet, Stoffwechselprodukte in Form von Schweiß entfernt und andere Prozesse ausführt. Normalerweise sind die Poren für das Auge fast unsichtbar, aber […]
Sind Sie ein Schnarcher? Oder leben Sie mit einem Schnarcher? Sie sind nicht die einzige! Untersuchungen zeigen, dass 25 % der Erwachsenen gewohnheitsmäßige Schnarcher sind, während bis zu 45 % gelegentlich schnarchen. Also, was verursacht Schnarchen? Dies tritt auf, wenn Sie von einem leichten zu einem tiefen Schlaf übergehen und sich die Muskeln im Dach […]
Zunächst muss gesagt werden, dass altersbedingte Veränderungen ein natürlicher Prozess sind. Aber seiner äußeren Erscheinung entgegenzuwirken ist durchaus möglich! Beginnen Sie damit am besten ab 25. Denn wussten Sie, dass das körpereigene Kollagen bis zum 25. Lebensjahr reichlich produziert wird und dann allmählich abnimmt? Wenn Sie es nicht gewohnt sind, die Haut frühzeitig gut zu […]
Die meisten kennen bereits Rucola-Salat – dieses einfache grüne Blattgemüse, das mit seinem leicht nussigen Pfeffergeschmack dem Geschmack eines Salats oder einer Tapenade ein bisschen mehr „Würze“ verleihen kann. Nicht sehr bemerkenswert, oder? Falsch! Rucola hat ein sehr breites Spektrum an Eigenschaften, die unsere Gesundheit fördern. Das aus den Samen gewonnene Öl enthält all diese […]
Salat, ursprünglich von den alten Ägyptern wegen seines Öls angebaut, ist heute ein Grundnahrungsmittel in vielen Salaten. Es ist langweilig. Es enthält wenig. Aber vielleicht müssen Sie Ihre Meinung ändern! Salat ist ein Kraftpaket an essentiellen Nährstoffen für die Gesundheit und Vitalität unseres Körpers. Das aus den Salatsamen kaltgepresste Öl hat all diese Nährstoffe bewahrt. […]
Die Haut ist eines der wichtigsten Organe in unserem Körper. Es prägt unser Erscheinungsbild, vermittelt Berührungs-, Wärme- oder Kältegefühle, und schützt vor Infektionen. Nur mit Feuchtigkeit versorgte Haut sieht gut aus und erfüllt ihre Funktionen. Ohne Wasser verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse in der Haut und die Haut verliert ihre Fähigkeit, richtig zu funktionieren. Dadurch werden […]
Die als Gedächtnis bekannte Funktion ist unsere Fähigkeit, Informationen aufzunehmen, zu speichern und später wieder abzurufen. Es gibt zwei Grundformen: das Kurz- (aktive) und das Langzeitgedächtnis. Tatsächlich ist es unser Gedächtnis, das uns zu der Person macht, die wir sind, und die es uns ermöglicht, unser Leben in vollen Zügen zu genießen. Alle unsere Reaktionen […]
