Die ersten Weihnachtsgeschenke Was ist gleichbedeutender mit Weihnachten als Weihrauch und Myrrhe? Wir alle haben die Geschichte der drei Weisen aus dem Osten gehört, die einem Stern folgten und tagelang reisten, um dem Jesuskind ihre kostbaren Opfergaben aus Gold, Weihrauch und Myrrhe zu überreichen – die allerersten Weihnachtsgeschenke. Während Weihrauch und Myrrhe im Vergleich zu […]
Hautzellen erneuern sich ständig, auch auf der Kopfhaut. Unter der Haut bilden sich neue Zellen, oben werden die alten Zellen in Form von kleinen Flocken freigesetzt. Bei normaler Haut sind diese Flocken klein und (fast) unsichtbar. Ein Ekzem tritt auf, wenn dieser Erneuerungsprozess schneller als normal verläuft und mehr Flocken erscheinen. Gleichzeitig neigen die alten […]
Manche haben es ihr ganzes Leben lang, andere können später plötzlich darunter leiden – fettiges Haar – eines der häufigsten Haarprobleme. Sicherlich nicht anmutig für Ihr Äußeres und schon gar nicht für Ihr Selbstbewusstsein. Mit frisch gewaschenen Haaren in den Tag gestartet, aber nach der Hälfte des Tages fühlt sich das Haar wieder fettig an […]
Probleme beim Fokussieren? Sie können sich nicht konzentrieren? Sie erreichen die Deadline für eine Aufgabe oder ein Projekt? Können die Kinder nicht still sitzen, um ihre Hausaufgaben zu machen? Nun, ätherische Öle könnten die Lösung sein, nach der Sie suchen. Fast jeder hat gehört, dass ätherische Öle Ihnen helfen können, sich zu entspannen und besser […]
Bluthochdruck oder Hypertonie ist eine häufige Erkrankung, bei der derzeit weltweit über 1 Milliarde Menschen diagnostiziert werden. Unbehandelt ist es die häufigste Ursache für Herzerkrankungen – mit der höchsten Todesrate weltweit. Ironischerweise kann es verhindert oder zumindest reduziert und kontrolliert werden. Ein normaler Blutdruckwert liegt unter 120/80 mmHg. Was genau bedeutet das? Der Blutdruck ist […]
Die Wissenschaft hat mehrmals bewiesen, dass das Anblick eines Lächelns bei einer anderen Person automatisch eine Reaktion auslöst. Ein Lächeln, ob echt oder nicht, aktiviert bestimmte Gesichtsmuskeln, die dem Gehirn sagen, dass Sie glücklich sind und die Stimmung steigern, weil es Neuropeptide im Gehirn aktiviert, die die Freisetzung von Dopamin, Endorphinen und Serotonin stimulieren und […]
Schwitzen – nicht besonders angenehm, aber eine normale und notwendige Körperfunktion. Dies ist das Kühlsystem unseres Körpers, ohne das der Körper nicht in der Lage wäre, die optimale Temperatur von etwa 37 Grad Celsius aufrechtzuerhalten, und wir wären von einem Hitzschlag bedroht, einem potenziell lebensbedrohlichen Zustand. Dies kann (wenn nicht rechtzeitig kontrolliert) zum Versagen lebenswichtiger […]
Der Blutdruck ist der Druck auf die Wände der Blutgefäße und wird benötigt, um Blut durch den Körper zu pumpen. Es wird in Millimeter Quecksilberdruck (mmHg) mit einem Gerät namens Blutdruckmessgerät gemessen. Der Blutdruck besteht aus zwei Werten: dem systolischen Druck – dies ist der maximale Druck im Moment eines Herzschlags; und der diastolische Druck […]
Die Grippe ist ein weit verbreitetes Virus, das uns jederzeit ohne Vorwarnung und normalerweise zum ungünstigsten Zeitpunkt niederschlagen kann. Faktoren wie Stress, Müdigkeit, ungesunde Ernährung usw. können sich auf das Immunsystem auswirken und uns schwächen. Was ist die Grippe? Es gibt vier verschiedene Arten von Grippe – […]
Kopfschmerzen können ein unwillkommener Bestandteil des Alltags sein. Jeder Mensch hat irgendwann in seinem Leben Kopfschmerzen. Schätzungsweise 50 % der Weltbevölkerung litten im vergangenen Jahr unter Kopfschmerzen. Bei den meisten treten sie gelegentlich auf, aber andere können regelmäßig von Kopfschmerzen geplagt werden, und für einige können diese völlig schwächend sein und die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen. […]
