Zunächst muss gesagt werden, dass altersbedingte Veränderungen ein natürlicher Prozess sind. Aber seiner äußeren Erscheinung entgegenzuwirken ist durchaus möglich! Beginnen Sie damit am besten ab 25. Denn wussten Sie, dass das körpereigene Kollagen bis zum 25. Lebensjahr reichlich produziert wird und dann allmählich abnimmt? Wenn Sie es nicht gewohnt sind, die Haut frühzeitig gut zu […]
Die meisten kennen bereits Rucola-Salat – dieses einfache grüne Blattgemüse, das mit seinem leicht nussigen Pfeffergeschmack dem Geschmack eines Salats oder einer Tapenade ein bisschen mehr “Würze” verleihen kann. Nicht sehr bemerkenswert, oder? Falsch! Rucola hat ein sehr breites Spektrum an Eigenschaften, die unsere Gesundheit fördern. Das aus den Samen gewonnene Öl enthält all diese […]
Salat, ursprünglich von den alten Ägyptern wegen seines Öls angebaut, ist heute ein Grundnahrungsmittel in vielen Salaten. Es ist langweilig. Es enthält wenig. Aber vielleicht müssen Sie Ihre Meinung ändern! Salat ist ein Kraftpaket an essentiellen Nährstoffen für die Gesundheit und Vitalität unseres Körpers. Das aus den Salatsamen kaltgepresste Öl hat all diese Nährstoffe bewahrt. […]
Die Haut ist eines der wichtigsten Organe in unserem Körper. Es prägt unser Erscheinungsbild, vermittelt Berührungs-, Wärme- oder Kältegefühle, und schützt vor Infektionen. Nur mit Feuchtigkeit versorgte Haut sieht gut aus und erfüllt ihre Funktionen. Ohne Wasser verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse in der Haut und die Haut verliert ihre Fähigkeit, richtig zu funktionieren. Dadurch werden […]
Die als Gedächtnis bekannte Funktion ist unsere Fähigkeit, Informationen aufzunehmen, zu speichern und später wieder abzurufen. Es gibt zwei Grundformen: das Kurz- (aktive) und das Langzeitgedächtnis. Tatsächlich ist es unser Gedächtnis, das uns zu der Person macht, die wir sind, und die es uns ermöglicht, unser Leben in vollen Zügen zu genießen. Alle unsere Reaktionen […]
Unser Immunsystem ist das Kontrollzentrum des Körpers gegen Angriffe von außen. Wenn ein Eindringling entdeckt wird, sendet unser Immunsystem „Soldaten“ von einer seiner engagierten Verteidigungsarmeen aus, wobei jede Einheit auf eine bestimmte Bedrohung spezialisiert ist, sei es Bakterien, Viren, Pilze, Giftstoffe usw., um den Eindringling zu neutralisieren. Daher ist es unerlässlich, dass unser Immunsystem optimal […]
Sonnenlicht hat eine positive Wirkung auf Körper und Haut – es stimuliert die Produktion von Vitamin D, bekannt als das “Sonnenvitamin”, das für eine gute Knochen-, Haut- und Haarkondition und einen optimalen Hormonhaushalt unerlässlich ist. Darüber hinaus tragen Sonnenstrahlen zur Produktion von Melatonin bei, einem Hormon, das für einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus wichtig ist und als […]
Die Natur hat uns eine Fülle von Naturprodukten geliefert, die so viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun können, zusätzlich zu wunderbaren Vorteilen für Haut und Haar. Während die meisten Männer davon ausgehen, dass es sich bei diesen Produkten hauptsächlich um eine „Frauensache“ handelt, und es vorziehen, das Fitnessstudio als einzige gesunde Option zu […]
Lass uns ehrlich sein…. Rasieren ist für niemanden eine Lieblingsbeschäftigung, für viele jedoch eine Notwendigkeit für ein gepflegtes Aussehen. Wer hatte ursprünglich die Idee, Gesichtshaare zu entfernen? Ein Teil der Antwort liegt in der fernen Vergangenheit mit Höhlenmenschen, die mithilfe von Muscheln ihre Gesichtshaare entfernt haben. In der Ukraine entdeckte Höhlenzeichnungen haben gezeigt, dass Männer […]
Die Aloe Vera Pflanze hat eine lange und angesehene Geschichte für ihre phänomenale Wirkung auf die Haut, die über 6000 Jahre zurückreicht. Von den alten Ägyptern als „Pflanze der Unsterblichkeit“ bekannt, war es ein wichtiges Begräbnisgeschenk. Es soll auch von Cleopatra und Nefertiti, die beide für ihre herausragende Schönheit bekannt sind, als Teil ihres täglichen […]
