Kamillenöl

„Pflanzenarzt“ ist der passende Spitzname für das mehrjährige Kraut, das wir hauptsächlich unter dem Namen Kamille kennen. Da die Kamillenpflanze in Bodennähe wächst, wirken sich ihre weithin bekannten Heil- und Beruhigungsfähigkeiten sogar positiv auf andere Pflanzen aus, die in der Nähe wachsen.

Kamille Herkunft & Eigenschaften

Chamaemelum nobile, der Gattungsname für die prächtige Kamille, kommt vom griechischen Wort „chamaimēlon“, was „Boden Apfel“ bedeutet – die Verbindung zu Apfel, die für ihren Äpfel-artigen Duft hergestellt wurde. Der römische Name „Kamille nobile“ wurde für seine weithin anerkannten therapeutischen Eigenschaften verdient.
Das Laub der Kamille duftet nach süßem Apfel, seine gefiederten Blätter und weiß gestrahlten, zarten Blütenblätter umgeben ein kleines gelbes, festes Zentrum und zeigen seine offensichtliche Beziehung zur Gänseblümchenfamilie. Die Kamille hat ihren vertrauenswürdigen Namen, wie er seit Jahrhunderten bekannt ist, fest etabliert. Sowohl Kamillenblätter als auch Blüten werden seit jeher wegen ihrer heilenden und beruhigenden Eigenschaften verwendet.

Kamille stammt aus Westeuropa, Indien und Westasien und gedeiht normalerweise an offenen, sonnigen Standorten. Kamille ist ein traditionelles Heilkraut, das unter alten Ägyptern, Römern und Griechen für seine Heilfähigkeiten bekannt ist. In jenen Tagen widmeten die Ägypter das Kraut Ra, ihrem Sonnengott, da sie glaubten, es sei ein Geschenk dieses Gottes. Kamille war bei den Soldaten im alten Rom beliebt, sie half ihnen, sich zu entspannen und Mut zu fördern. Während der Zeit des Hippokrates war Kamille ein hochverehrtes Mittel, es wurde von den Sachsen als eines von neun heiligen Kräutern bewundert.

Kamillenöl & Vorteile

Kamillenöl wird durch Wasserdampfdestillation aus den Kamillenblüten gewonnen und ergibt ein tiefgrün gefärbtes, beruhigendes Öl mit dem charakteristischen aromatischen Duft der Kamille. Die Tatsache, dass Kamillenöl das Antioxidans Chamazulen enthält, macht es einzigartig und hebt sich von allen anderen Ölen ab. Diese Substanz entsteht während der Destillation und wirkt stark entzündungshemmend, insbesondere wenn sie direkt auf die Haut aufgetragen wird.

Kamillenöl hat aufgrund seiner anderen Hauptbestandteile zahlreiche heilende und beruhigende Eigenschaften, wie zum Beispiel:

Bisabolol – bekannt für sein leicht süßes und blumiges Aroma, bietet potenzielle entzündungshemmende, antimikrobielle und analgetische Eigenschaften.
Bisabolen – ein sogenanntes Sesquiterpen. Es hat einen warmen, süß-würzig balsamischen Geruch, typisch für „orientalische“ Dufttypen. Es unterstützt das Immunsystem, wirkt als Antioxidans, schützt vor schädlichen Mikroben und fördert gesunde Zellen. Es ist auch eine der Verbindungen, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt sind.
β-Farnesen – ein weiteres Sesquiterpen mit entzündungshemmenden, krampflösenden, antibakteriellen, antimykotischen und beruhigenden Eigenschaften.
Cineol – eine farblose, ölige, schwer wasserlösliche Substanz, die auch für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist und positive Auswirkungen auf die Atemwege hat.
α-Terpineol – hat den angenehmen Duft von Flieder und Limettenblüten. Es besitzt einige wichtige therapeutische Eigenschaften, wie die Unterstützung bei der Behandlung von Schmerzen und Entzündungen, reduziert sowohl die Häufigkeit als auch die Intensität von Anfällen, es wirkt Gastro-schützend und tötet Bakterien ab.  Flavonoide – unterstützen, einfach ausgedrückt, ein effizientes Funktionieren des Körpers und schützen ihn gleichzeitig vor alltäglichen Toxinen und Stressfaktoren. Dies sind ebenfalls starke Antioxidantien.
Cumarine – eine organische Verbindung mit dem charakteristischen Duft von frisch gemähtem Heu. Es wurde festgestellt, dass es Entzündungen reduziert, die Bildung von subkutaner Lymphflüssigkeit verhindert und die Menge an Antithrombin erhöht, einem Protein, das an der Blutgerinnung beteiligt ist.

Kamillenöl kann die perfekte Unterstützung sein, um viele Krankheiten zu überwinden und – wahrscheinlich genauso wichtig – Ihnen zu helfen, sich zu entspannen! Das herrlich süße Aroma von Kamillenöl kann auf vielfältige Weise zur Behandlung kleinerer Beschwerden eingesetzt werden. Seit Jahrhunderten wird es als wirksames Heilmittel bei vielen Erkrankungen von Verdauungsproblemen bis zur Wundheilung und sogar als natürliche Linderung von Allergien eingesetzt.

Kamillenöl ist eine große Hilfe bei der Linderung von Schmerzen, es kann Ihre Stimmung verbessern und hilft, Depressionen und Angstzustände zu bekämpfen. Die beruhigenden Eigenschaften der Kamille können auch die Entspannung und den Schlaf fördern.

Kamillenöl für die Haut

Kamillenöl ist ein weiches Öl und daher auch ideal für Kinder und ältere Menschen sowie für die sehr empfindliche Haut geeignet. Mit einem Trägeröl verdünnt kann es topisch auf der Haut angewendet werden. Es wird empfohlen, als Test etwas verdünntes Öl auf einen kleinen Bereich der Haut aufzutragen, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen oder Reizungen auftreten.

Mögliche Anwendungen von Kamille für die Haut sind:
– für eine wohltuende Verwöhn Massage.
– als entspannender Zusatz zum Wasser eines Bades.
– eine pflegende Ergänzung zu Ihrem Hautpflegeprodukt.
– auf einer warmen oder kalten Kompresse, um Magen- und Bauchschmerzen zu lindern.
– wirksame Linderung und sogar Heilung von Wunden und Hauterkrankungen.
– eine feuchtigkeitsspendende Behandlung für Haare, die einem Trägeröl zugesetzt wird. Es kann auch eine aufhellende Wirkung auf blondes Haar haben.
– gemischt mit einem Trägeröl als Insektenschutzmittel oder zur Linderung von Insektenstichen.
– ein paar Tropfen zu Zahnpasta oder Mundwasser hinzugefügt für eine frische und gesunde Mundhöhle.

Mit diesen Methoden hat sich Kamillenöl als besonders wirksam erwiesen. Kamillenöl hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die sich positiv auf geschädigte oder schmerzhafte Haut, Geschwüre, Blutergüsse und Verbrennungen auswirken. Es ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Unterstützung der Heilung von Hauterkrankungen wie Ekzemen, Cellulite, Hautirritationen und Hautausschlägen. Darüber hinaus ist es ein wirksames Schmerzmittel bei Erkrankungen wie Migräne, Neuralgie, Gicht, Arthritis, Ischias, rheumatischen Schmerzen und Muskelkrämpfen.

Kamillenöl in der Aromatherapie

Kamillenöl ist weithin bekannt und wird wegen seiner therapeutischen und beruhigenden Wirkung eingesetzt. Es wird erfolgreich bei der Behandlung von Angststörungen oder Depressionen eingesetzt, ist belebend, hat stimmungsaufhellende Eigenschaften, fördert einen gesunden Schlaf und kann bei Schlaflosigkeit oder Albträumen helfen. Aromatherapie mit Kamillenöl kann Wunder wirken, wenn es um Entspannung und Beruhigung geht. Verwenden Sie eine der möglichen Anwendungen, um Ihrem Körper und Geist die wohlverdiente Ruhe zu bieten, um wie ein Baby zu schlafen und Ihren nächsten Tag wiederbelebt und erfrischt zu beginnen.

Optionen für die Aromatherapie

Aromalampe oder Diffusor. Verleihen Sie Ihrem Wohn- oder Schlafbereich mit einer Aromalampe oder einem Diffusor den beruhigenden Aroma von Kamille. Es wird gestresste oder gereizte Gefühle am Ende eines langen anstrengenden Tages lindern. Lassen Sie sich beruhigen, entspannen und sich wieder friedlich fühlen.

Dampf einatmen. Ein Dampfbad kann einfach mit dem Kopf über einer Schüssel mit dampfendem gekochtem Wasser und Kamillenöl durchgeführt werden. Wenn Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken, bleibt der Dampf konzentriert. Das Dämpfen kann auch beim Duschen oder Baden erfolgen.
Zusätzlich zu den beruhigenden Eigenschaften der Kamille kann ein Dampfbad mit Kamillenöl aufgrund seiner fiebersenkenden Eigenschaften noch wirksamer sein und bei verschiedenen Infektionen der Atemwege helfen. Kamille verursacht zusätzliches Schwitzen, vertreibt pathogene Bakterien und normalisiert die Körpertemperatur. Dies macht es zu einem nützlichen Mittel gegen Erkältungen und Grippe, wirkt aber auch reinigend und beruhigend auf den Magen-Darm-Trakt – und zwar auf alle mit Schleimhäuten ausgekleideten Organe.

Verdampfer oder (kalte) Kompresse. Die Verwendung eines Verdampfers oder einer kalten Kompresse kann bei postnatalen Depressionen helfen. Kamillenöl kann auch für Kinder hilfreich sein, um Ruhe und Schlaf zu fördern. Das Weinen bei Babys und Kleinkindern kann auch durch Kamille positiv beeinflusst werden.

Andere einfache Anwendungen:
– ein paar Tropfen Kamillenöl auf ein Taschentuch oder ein Tuch, aufgehängt an einem warmen Heizkörper.
– auf ein Kissen, ein Tuch, einen Schal, Bettwäsche oder eine Decke streuen. Unangenehme Gerüche werden durch angenehme ersetzt, während Sie vom beruhigenden Duft der Kamille profitieren.
– am Wasser in das Dampfbügeleisen hinzufügen.

Lassen Sie sich von Kamillenöl verzaubern und betreten Sie die Welt, in der Ruhe und Beschaulichkeit herrschen.