С момента своего появления на Земле, человек всегда обращался к природе за помощью в профилактике и лечении заболеваний, а также для удовлетворения потребностей ухода за кожей и волосами. Знания передавались из поколения в поколение – то, что мы знаем, называется “фольклор” или “традиционные лечебные средства”. Многие природные средства, использовавшиеся древними египтянами, упоминавшиеся в папирусе Эберса около 1550 года до н. э., и применяемые Гиппократом, также известным как “отец медицины”, выдержали испытание временем и используются до наших дней.
Хотя может показаться, что с появлением научной фармацевтики и широким распространением синтетических лекарств природные лекарственные средства отошли на второй план, но по оценкам ученых, до 80 % населения мира по-прежнему почти полностью полагаются на растения в качестве основного лекарственного средства. Сегодня, когда мы ищем новые эффективные лекарства от опасных для жизни заболеваний и новые антибиотики для микроорганизмов с множественной устойчивостью, ученые вновь с воодушевлением исследуют природные средства.
Знаете ли вы, что примерно 50% фармацевтических препаратов содержат химические вещества, полученные из растений? “Полусинтезированные” лекарства представляют собой научно модифицированные версии природных материалов, а для большинства искусственных “синтезированных” лекарств моделью послужили природные химические вещества, извлеченные из растений. Кроме того, по оценкам, 80% доступных сегодня противоопухолевых, противомикробных, сердечно-сосудистых и иммуносупрессивных препаратов имеют растительное происхождение.
По мере того как люди начинают осознавать долгосрочный вред, который мы наносим своему организму чрезмерным употреблением синтетических лекарств и, в частности, химикатов, содержащихся в наших средствах гигиены, все больше и больше людей ищут альтернативные здоровые варианты и, следуя по стопам наших предков, обращаются к природе. Более того, научные исследования подтверждают действенность этих вековых средств.
Итак, какие натуральные масла доступны для укрепления нашего здоровья и замены средств по уходу, и что именно они могут сделать? Давайте подробнее рассмотрим двадцать популярных вариантов:
Масло черного тмина
Внутреннее применение: Укрепляет иммунную систему, защищает организм от повреждения клеток и хронических заболеваний, лечит заболевания пищеварительного тракта, снижает уровень сахара и холестерина в крови, облегчает воспаление, мышечные боли и боли в суставах.
Наружное применение: Увлажняет, успокаивает и питает кожу, устраняет грибковые инфекции, лечит такие заболевания кожи, как экзема, псориаз, перхоть и акне, стимулирует регенерацию и заживление кожи, способствует росту волос и укрепляет волосяные фолликулы.
Ингаляции: Поддерживает здоровье верхних дыхательных путей.
Масло семян моркови
Внутреннее применение: Укрепляет иммунную систему, восстанавливает и защищает здоровье глаз, защищает организм от повреждения клеток и хронических заболеваний, очищает кровь и лимфу, выводит токсины и лишнюю жидкость, лечит язвы кишечника и камни в почках, способствует здоровью печени, почек и желчного пузыря и эффективному функционированию пищеварительного и мочевыводящего тракта, восстанавливает организм после тяжелых заболеваний.
Наружное применение: Питает, подтягивает и регенерирует кожу, снимает сыпь и воспалительные заболевания кожи, повышает тонус и эластичность кожи, омолаживает стареющую кожу, уменьшает веснушки и гиперпигментацию, способствует загару и защищает от ультрафиолета, успокаивает перхоть, восстанавливает здоровье, силу и блеск волос, стимулирует их рост.
Использование в качестве массажного масла: Уменьшает воспаление мышц и суставов.
Касторовое масло
Внутренний прием: Средство от внутреннего геморроя, для очистки кишечника и облегчения запоров.
Наружное применение: Смягчает и подтягивает кожу, сводит к минимуму признаки старения, заживляет раны, успокаивает и лечит кожные инфекции и такие состояния, как стригущий лишай, бородавки, угри, дерматит и псориаз, устраняет грибок ногтей, уменьшает рубцы и растяжки, облегчает наружный геморрой, восстанавливает структуру волос, предотвращает их выпадение, питает и стимулирует рост волос, бровей и ресниц.
Использование в качестве массажного масла или теплого компресса: улучшает кровообращение, снимает воспаление, боль в суставах и жесткость мышц, а также восстанавливает гибкость и легкость движений.
Кокосовое масло
Внутреннее применение: Повышает иммунитет, помогает похудеть, снижает аппетит, ускоряет обмен веществ и помогает сжигать жир.
Наружное применение: Сохраняет влагу на коже, создает защитный барьер, убивает бактерии на коже, уменьшает угри, успокаивает сухую кожу, помогает в лечении дерматита и экземы, заживляет трещины на коже, уменьшает воспаление, предотвращает и заживляет порезы бритвой, помогает подготовить кожу к выходу на солнце и сохраняет загар, удаляет макияж, ламинирует волосы защитным барьером от непогоды, тепловой укладки и воздействия химических агентов, предотвращает сухость и ломкость, восстанавливает повреждения, уменьшает эффект вьющихся и пушистых волос, защищает и лечит сухие или потрескавшиеся губы.
Использование в качестве массажного масла: Уменьшает воспаление и уменьшает дискомфорт при артрите.
В качестве жидкости для полоскания рта или масляного полоскания: Предотвращает образование зубного налета, кариес, болезни десен и неприятный запах изо рта.
Масло хельбы
Внутреннее применение: Поддерживает женское здоровье, снимает дискомфорт во время ПМС, менструации и менопаузы, поддерживает стабильность нервной системы и сохраняет кожу здоровой, повышает либидо и стимулирует лактацию у кормящих матерей. Повышает уровень тестостерона у мужчин, борется с бесплодием за счет увеличения количества сперматозоидов, либидо, настроения и уровня энергии. Уменьшает воспаление, очищает желудок, кишечник и почки от токсинов, регулирует уровень глюкозы и холестерина в крови, помогает при проблемах с пищеварением и снимает боль в желудке, противодействует образованию опухолей, устраняет анемию, облегчает симптомы простуды, гриппа и легочных заболеваний, а также способствует выздоровлению после болезней.
Использование в качестве массажного масла: помогает увеличить полноту, упругость, общий вид и даже размер груди.
Льняное масло
Внутреннее применение: Защищает от некоторых хронических заболеваний, включая болезни сердца, инсульт, артрит и определенные виды рака, стабилизирует уровень холестерина и глюкозы в крови, снижает риск образования тромбов, уменьшает воспаление при заболеваниях суставов, защищает печень, способствует снижению веса, нормализует жировой обмен, регулирует аппетит, снимает запоры, улучшает здоровье желудочно-кишечного тракта и нервной системы, борется с окислительным стрессом и облегчает симптомы у женщин в менопаузе и постменопаузе.
Наружное применение: Уменьшает воспаление и раздражение на коже, нормализует секрецию жира, уменьшает размер открытых пор, выравнивает цвет лица, питает и увлажняет кутикулу ногтей и предотвращает ломкость ногтей.
Масло семян латука
Внутренний применение: Восстанавливает, поддерживает и расслабляет нервную систему, уменьшает беспокойство, снимает нарушения сна, нервные тики, спазмы и судороги, способствует улучшению метаболизма, выводит токсины и помогает в потере веса, улучшает здоровье сердца, снижает уровень холестерина и артериальное давление, защищает организм от повреждения клеток и хронических заболеваний, включая диабет, и помогает в восстановлении печени.
Наружное применение: Восстанавливает, омолаживает и увлажняет кожу, снимает раздражение и воспалительные заболевания кожи, успокаивает повреждения кожи, уменьшает гиперпигментацию и выравнивает цвет кожи, питает волосяные фолликулы, улучшает структуру и прочность волос, восстанавливает поврежденные волосы, предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост
Использование в качестве массажного масла: Снимает мышечные спазмы, судороги и напряжение.
Оливковое масло
Внутреннее применение: Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и предотвращает сердечные заболевания, регулирует артериальное давление и уровень глюкозы в крови, защищает от некоторых видов рака, значительно укрепляет здоровье костей и защищает от дегенеративных заболеваний костей.
Наружное применение: Натуральное очищающее средство для кожи и пор, удаляет макияж, грязь и избыток кожного сала, способствует шелковистости и гладкости кожи, помогает коже удерживать влагу, в то время как для волос оно полезно тем, что укрепляет фолликулы, сохраняет влагу, защищает волосы от выпадения, ломкости и расщепления и придает им здоровый блеск.
Масло семян тыквы
Внутреннее применение: Улучшает здоровье мочевыводящих путей и пищеварительного тракта, сердца, почек, печени и иммунной системы, уменьшает воспаление, оказывает сильное антиоксидантное действие, защищает организм от повреждения клеток и хронических заболеваний, нормализует уровень глюкозы в крови, усиливает обмен веществ и выводит токсины, предотвращает и лечит проблемы с предстательной железой, эректильную дисфункцию и заболевания мочевого пузыря и уретры, повышает сексуальную потенцию у мужчин, уравновешивает гормоны у женщин, лечит гинекологические заболевания, обеспечивает необходимое питание для растущего ребенка, лечит геморрой, подавляет внутренних паразитов, способствует психическому благополучию, повышая настроение и уменьшая депрессию.
Наружное применение: Способствует здоровью кожи головы и волос, предотвращает выпадение волос.
Масло семян Рукколы
Внутреннее применение: Способствует пищеварению и снижению веса, ускоряет обмен веществ, повышает энергию, выводит токсины и лишнюю жидкость, снимает воспаление суставов и улучшает их подвижность, укрепляет хрящевую ткань, предотвращает мышечную боль и усталость, афродизиак, повышает мужскую фертильность, предотвращает и лечит эректильную дисфункцию, регулирует уровень сахара в крови и повышает чувствительность к инсулину, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кровеносных сосудов, поддерживает здоровый уровень артериального давления, снижает уровень холестерина, борется с анемией, замедляет и лечит дегенеративные и нейродегенеративные состояния, стимулирует лактацию и обеспечивает кормящих матерей необходимыми питательными веществами.
Наружное применение: Предотвращает и лечит кожные заболевания, повышает эластичность, минимизирует морщины и шрамы, лечит перхоть, пробуждает спящие волосяные фолликулы и устраняет выпадение волос, синтезирует белки в кератин для здоровых волос и ногтей, укрепляет и устраняет ломкость и расщепление.
Использование в качестве массажного масла: Уменьшает воспаление и боль в суставах и мышцах.
Кунжутное масло
Внутреннее применение: Укрепляет иммунную, репродуктивную, эндокринную и нервную системы, снимает беспокойство и депрессию, восстанавливает и поддерживает здоровье костей и защищает от заболеваний костей, укрепляет здоровье зубов, уменьшает зубной налет, помогает предотвратить кариес, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина и артериальное давление, улучшает свертываемость крови, защищает от железодефицитной анемии, стимулирует пищеварение, очищает пищеварительную систему, снижает кислотность желудка, помогает предотвратить заболевания желчного пузыря и жировую дистрофию печени, в качестве антиоксиданта защищает организм от повреждения клеток и хронических заболеваний, защищает от рака.
В качестве полоскания: Помогает при инфекциях полости рта и горла и снимает симптомы заболевания десен.
Наружное применение: Смягчает и питает кожу, заживляет поврежденную и раздраженную кожу, способствует заживлению ран, трещин и ожогов, стимулирует кровообращение в коже головы и стимулирует рост волос, восстанавливает химически поврежденные волосы, помогает сохранить цвет волос, питает и укрепляет ногти и увлажняет кутикулу.
Использование в качестве массажного масла: Уменьшает воспаление, является популярным маслом-носителем и отлично подходит для детского массажа.
Масло грецкого ореха
Внутреннее применение: Улучшает и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, стабилизирует артериальное давление и частоту сердечных сокращений, укрепляет кровеносные сосуды, снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, улучшает кровообращение, стимулирует либидо, питает мозг и улучшает функции мозга, улучшает когнитивные способности, память и способность к обучению, укрепляет кости, защищает от заболеваний костей и суставов, укрепляет нервную систему, регулирует сон, снимает усталость, уменьшает депрессию и беспокойство, восстанавливает психическое и физическое здоровье, способствует полноценному умственному, физическому и сексуальному развитию детей и подростков, помогает детям с замедленным развитием, полезно для лечения расстройств пищеварения и желудка, сильный антиоксидант, защищающий организм от повреждения клеток и хронических заболеваний, а также замедляющий процесс старения.
Наружное применение: Питает кожу и помогает в лечении экземы и псориаза, заживляет раны и трещины, помогает при варикозном расширении вен.
Масло зародышей пшеницы
Внутреннее применение: Укрепляет иммунную систему, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и кровеносных сосудов, поддерживает нормальные показатели артериального давления, снижает уровень холестерина, снижает риск образования тромбов, помогает сбалансировать гормоны и уменьшить симптомы ПМС, поддерживает нервную систему, снижает беспокойство и депрессию, способствует здоровью кишечника и помогает выводить токсины, обладает сильными антиоксидантными свойствами для защиты организма от повреждения клеток и хронических заболеваний.
Наружное применение: Улучшает кровообращение, омолаживает и восстанавливает сухую обезвоженную кожу, снимает аллергию, помогает в лечении экземы, псориаза и дерматита, уменьшает рубцы и растяжки, заживляет ожоги и небольшие язвы, регулирует пигментацию кожи, уменьшает признаки старения, обеспечивает защиту кожи и волос, обновляет структуру слабых, поврежденных или окрашенных волос, уменьшает секущиеся кончики, питает кутикулу ногтей и придает ногтям гибкость и прочность.
Использование в качестве массажного масла: Помогает уменьшить проявления целлюлита.
Только для наружного применения:
Миндальное масло
Для кожи: Отличное массажное масло, часто используемое для улучшения тургора кожи и лечения целлюлита.
Глубоко проникает, восстанавливает естественную защиту кожи от окислительных повреждений и преждевременного старения, стимулирует естественную выработку коллагена и эластина, ускоряет обновление кожи, восстанавливает поврежденную кожу, нормализует работу сальных желез, чтобы сбалансировать содержание жира в коже, ускоряет регенерацию клеток кожи и повышает эластичность, выравнивает тон кожи и улучшает цвет лица, уменьшает морщины и дряблость кожи, улучшает состояние кожи при экземе и псориазе, не комедогенное, растворяет избыток кожного сала и очищает поры от грязи и избытков кожного сала, в то время как его антибактериальные свойства помогают бороться с прыщами, защитить от инфекции и предотвратить дальнейшие вспышки. Оно также предотвращает образование растяжек во время беременности, устраняет отечность и темные круги под глазами, уменьшает появление послеоперационных рубцов, смягчает и тонизирует кожу, а также может использоваться в качестве очищающего средства и средства для снятия макияжа.
Для волос: Увлажняет, уплотняет и защищает, быстро впитывается, но не утяжеляет волосы, помогает волосам расти сильными и здоровыми, ускоряет рост волос и уменьшает истончение, успокаивает раздражение и воспаление кожи головы и уменьшает симптомы перхоти, себорейного дерматита и псориаза кожи головы, насыщает волосы необходимыми питательными веществами, помогает сохранить влагу и эластичность, уменьшает трение во время укладки и защищает от повреждений, вызванных расчесыванием, тепловой укладкой и окрашиванием, помогает заполнять пустоты в волосах на клеточном уровне, разглаживает кутикулу волос и улучшает общую текстуру и упругость, увлажняет очень сухие волосы, секущиеся кончики и завитки.
Другие виды применения: Средство для снятия макияжа, обработка ресниц и бровей, обработка ногтей и кутикулы, кондиционер для бороды.
Аргановое масло
Для кожи: Увлажняет, смягчает и питает кожу и улучшает заживление ран, помогает при лечении таких кожных заболеваний, как дерматит, псориаз и экзема, обеспечивает регенерацию поврежденных клеток и уменьшает симптомы, регулирует количество кожного сала на коже, а его противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые свойства борются с инфекцией и уменьшают любые покраснения и воспаления, включая акне. Оно защищает и устраняет признаки преждевременного старения, улучшает микроциркуляцию крови в подкожном слое, стимулирует естественную выработку коллагена и эластина, повышает упругость и эластичность кожи и уменьшает появление морщин и пигментных пятен.
Для волос: Глубоко питает кожу головы и корни волос, уравновешивает выработку кожного сала и восстанавливает уровень рН волос, способствует здоровью кожи головы и защищает от перхоти и дерматита, питает стержень волоса, помогая восстанавливать повреждения изнутри, регенерирует клетки, укрепляя волосы, повышая эластичность и формируя защитный слой вокруг каждого волоса, защищает от ломкости и секущихся кончиков, а также ускоряет выработку кератина, стимулирует рост волос и защищает от выпадения. Делает волосы мягкими, гладкими, блестящими и послушными и идеально подходит для вьющихся, текстурированных волос. Аргановое масло можно использовать в качестве несмываемого кондиционера перед тепловой укладкой или для уменьшения завитков, а также в качестве средства для укладки для разделения локонов.
Другие виды применения: Обработка ресниц и бровей, обработка ногтей и кутикулы, кондиционер для бороды.
Масло виноградных косточек
Для кожи: Идеальное базовое масло для массажа, восстанавливает поврежденные ткани кожи и устраняет целлюлит. Чрезвычайно легкое и быстро впитывается, успокаивает и питает кожу, очищает кожу, удаляет кожный жир, заблокированный в порах, уменьшает воспаление, ускоряет восстановление поврежденной кожи, укрепляет кожный барьер, предотвращает потерю влаги и смягчает кожу, способствует восстановлению коллагена, защищает от солнечных лучей, увлажняет и укрепляет кожу, защищает от преждевременного старения, а также обращает вспять существующие повреждения, уменьшая появление темных пятен, возрастных и мимических морщин, а также уменьшает гиперпигментацию и появление шрамов, варикозного расширения вен, сосудистых звездочек, целлюлита и растяжек. Очень полезно для лечения акне, дерматита и экземы, а также для борьбы со старением кожи.
Для волос: лечит ломкие и слабые волосы и выпадение волос, эффективно борется с симптомами перхоти, дерматита и псориаза, усиливает кровообращение в коже головы, стимулируя волосяные фолликулы и ускоряя рост волос, блокирует выработку гормона DHT, который вызывает выпадение волос, защищает от ультрафиолета, окислителей и теплового повреждения, укрепляет структуру волос и восстанавливает их текстуру, придает блеск, уменьшает завитки и распутывает волосы. Достаточно нежное для тонких или редеющих волос, но достаточно питательное для густых, вьющихся или жестких волос. Используйте как быстрое средство от вьющихся волос, добавив столовую ложку к одному стакану дистиллированной воды в пульверизаторе, хорошо встряхните и обильно распылите на вьющиеся волосы.
Другие виды применения: средство для снятия макияжа, обработка ресниц и бровей, обработка ногтей и кутикулы, кондиционер для бороды.
Масло жожоба
Для кожи: Замечательно подходит для массажа, как само по себе, так и с добавлением эфирных масел. Не вызывает угревой сыпи. Увлажняет, растворяет кожное сало в закупоренных порах, нормализует выработку кожного сала, уменьшает покраснение и воспаление, предотвращает инфекцию, образует защитный барьер на коже, стимулирует выработку коллагена, способствует связыванию клеток кожи, разделенных в результате раны или пореза и активно способствует заживлению ран, защищает от повреждений кожи, вызванных свободными радикалами, и преждевременного старения, улучшает тон, упругость и эластичность кожи, уменьшает появление возрастных и мимических морщин. Подходит для лечения акне, экземы, псориаза или любой сухой, поврежденной, воспаленной кожи, а также для зрелой и жирной кожи. Помогает в лечении грибковых инфекций, в том числе стригущего лишая, стопы атлета и инфекций ногтей, является отличным средством для снятия макияжа, может использоваться для лечения/предотвращения потрескавшихся губ и идеально подходит для массажа ребенка.
Для волос: Устраняет закупорку пор и фолликул, тем самым стимулируя рост волос и уменьшая их выпадение, способствует утолщению и росту волос, делая пряди более здоровыми, нормализует выработку жира на коже головы, уменьшая сухость или жирность, увлажняет фолликулы, обеспечивает питание и способствует укреплению волос. Небольшое количество масла укрощает секущиеся кончики, непослушные или вьющиеся волосы.
Другие виды применения: Средство для снятия макияжа, обработка ресниц и бровей, обработка ногтей и кутикулы, кондиционер для бороды.
Масло люпина
Для кожи: Осветляет кожу, устраняет пигментные пятна, возрастную пигментацию и веснушки, выравнивает цвет лица, уменьшает жирный блеск на коже, снимает воспаление и раздражение кожи, удаляет следы прыщей, увлажняет и восстанавливает защитный барьер кожи, способствует быстрому заживлению порезов, ран и ссадин, разглаживает и уменьшает существующие морщины и помогает коже сохранять эластичность, защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды и действует как ультрафиолетовый фильтр.
Для волос: эффективно питает волосы и улучшает кровообращение и обмен веществ в клетках волосяных фолликулов, омолаживает кожу головы и стимулирует здоровый рост волос, уменьшает выпадение волос и значительно увеличивает густоту волос. Восстанавливает волосы по всей длине, делая их более послушными, крепкими, густыми, объемными и блестящими.
Масло лемонграсса
В ароматерапии: Поднимает настроение, предотвращает депрессию, снимает стресс, беспокойство, раздражительность, нервозность и вялость, укрепляет разум, повышает уверенность в себе и самооценку, устраняет бессонницу, снимает головные боли и мигрени, подавляет тошноту, устраняет симптомы простуды, гриппа, инфекции пазух носа и других респираторных заболеваний, борется с лихорадкой, снимает головокружение и усталость. Является натуральным репеллентом, а также устраняет неприятные запахи и переносимые воздухом патогенные микроорганизмы.
Наружное применение: При нанесении на кожу оно очищает поры, удаляет загрязнения, подтягивает и тонизирует кожу, укрепляет ткани кожи, уменьшает угри и покраснения, нейтрализует действие свободных радикалов, устраняет грибковые инфекции, предотвращает инфицирование ран и ожогов, способствует заживлению ран и является натуральным дезодорантом. При использовании на коже головы и волосах оно облегчает зуд и раздражение кожи головы, избавляет от перхоти, уменьшает избыточную жирность кожи головы, питает и укрепляет волосяные фолликулы, способствует росту волос, уменьшает их выпадение и оставляет волосы свежими и блестящими.
Использование в качестве массажа: Успокаивает ноющие боли в мышцах и суставах, вызванные перенапряжением во время физических упражнений или из-за артрита, уменьшает воспаление, может замедлить поток крови, сокращая кровеносные сосуды, устраняет избыток жидкости и токсинов, тонизирует и очищает кожу, уменьшает проявления целлюлита, растяжек и шрамов.
Примечание: нельзя наносить в чистом виде на волосы или кожу. Необходимо предварительно разбавить с базовым маслом
Масло майорана
В ароматерапии: Помогает уменьшить стресс и беспокойство, оказывает успокаивающее действие на разум и тело, эффективно против головных болей, бессонницы, усталости и тошноты в дороге, стимулирует работу пищеварительной системы для облегчения спазмов желудка, метеоризма, тошноты или расстройства желудка, устраняет храп, снижает высокое артериальное давление и облегчает вирусные и бактериальные респираторные заболевания, включая простуду и грипп, способствует расщеплению мокроты и предотвращает ее накопление в пазухах носа, гортани, бронхах и легких.
Наружное применение: Питает и восстанавливает кожу, успокаивает сухость и удерживает влагу, регулирует выработку кожного сала и глубоко очищает кожу, уменьшая высыпания, устраняет бородавки и мозоли.
Использование в качестве массажа: Уменьшает судороги, мышечные спазмы и напряжение мышц, а также обеспечивает мгновенный и длительный успокаивающий эффект.
Примечание: нельзя наносить в чистом виде на волосы или кожу . Необходимо предварительно разбавить с базовым маслом.
Итак, вам представлены двадцать даров природы, здоровая альтернатива для лечения всех наших болезней, а также для потребностей нашей красоты без добавления каких-то подозрительных химических веществ, красителей и ароматизаторов. Что вы выберете? Помните, здоровые решения сегодня влияют на ваше благополучие в будущем.